يأخذ القليل من العمل الإضافي ، لكنه يستحق كل هذا العناء!
العطلة الصيفية هي تغيير كبير للسرعة. يمكنك النوم ، وتناول الأطعمة المختلفة ، ومشاهدة أماكن جديدة ، وزيارة الأشخاص الذين لم تشاهدهم في الأعمار (أو قضاء وقت ممتع مع الأشخاص أثناء مشاركة أماكن المعيشة). لسوء الحظ ، في حين أن التغيير ينعش بالنسبة لمعظم الناس ، فإنه يمكن أن يكون مربكًا للأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة . النتيجة: يمكن أن يكون الوقت الذي يجب أن يكون ممتعًا ومريحًا مرهقًا وحتى مرهقًا عاطفياً.
لحسن الحظ ، ومع ذلك ، فمن الممكن حقا أن نخطط لقضاء عطلة رائع مع الطفل الاحتياجات الخاصة بك. ستحتاج إلى القيام ببعض الأعمال الإضافية (خاصة في وقت مبكر) ، ولكن على المدى الطويل ، ستستفيد أنت وطفلك. ليس هذا العام فقط ، ولكن لسنوات قادمة!
ما الاحتياجات الخاصة للأطفال بحاجة إلى البقاء على قيد الحياة والازدهار
بالنسبة للعديد من الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة ، فإن البنية والاتساق هما مفتاح النجاح اليومي. ربما لا تقل أهمية عن أهمية الإقامة ، سواء الرسمية أو غير الرسمية ، التي تقلل من التحديات الحسية ، أو تخفض بعض الحواجز ، أو تبسط بعض المهام. مع البنية ، والاتساق ، والإقامة في مكان ، والحياة هي في الغالب التحكم فيها. بدونها ، ليس بالقدر الكافي:
- الهيكل : للأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة ، يمكن أن تكون الحياة محيرة. قد يواجهون صعوبة في التعرف على الأنماط أو فهم الوقت المنقضي أو إدارة جداولهم الخاصة. عندما يتم فرض الهيكل - في شكل ساعات منبهة ، صرخات الصف ، نشاطات ما بعد المدرسة العادية ، والروتين المسائي - الحياة أكثر منطقية. من الأسهل بكثير العمل في عالم منظم ، يمكن التنبؤ به ، وروتينيته.
- الاتساق : بالإضافة إلى البنية ، يمكن أن يجعل الاتساق الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة يشعرون بأنهم يتحكمون في عالمهم. هذا يقلل من التوتر والقلق الذي ، بدوره ، يقلل من الاندفاع العاطفي والانزعاج. يختلف الاتساق بالنسبة للأطفال المختلفين ، ولكن قد يعني ، على سبيل المثال ، نفس الأطعمة كل يوم ، ومقاطع الفيديو نفسها في نفس الوقت ، ونفس النوع من الصابون في الحمام ، ونفس الأعمال المنزلية ، ونفس مستوى الضوضاء ، أو حتى نفس الشيء الروائح.
- الإقامة : قد تقدم المدارس الإقامة الرسمية لطفلك من ذوي الاحتياجات الخاصة. على سبيل المثال ، قد يستخدمون المصابيح المتوهجة بدلاً من المصابيح الفلورية في فصله لتقليل التحديات الحسية. قد يمنحها المزيد من الوقت لإكمال الاختبارات ، أو تقديم برامج رياضية متكيفة. في المنزل ، قد تدعم طفلك من خلال ضمان وصوله إلى التلفزيون عندما تنحني عن المدرسة. يمكنك قطع جميع العلامات من ملابسه. أو قد تشتري أطعمة خاصة للتأكد من أنها ستحصل على خيارات مغذية سوف تجدها مقبولة.
عندما يكون لدى الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة جميع هذه العناصر في المكان المناسب ، فمن المرجح أن ينجحوا في كل من المنزل والمدرسة. قد تكون الحياة صعبة ، ولكن على الأقل يمكن التحكم فيها.
ولكن عندما يشعر الأطفال من ذوي الاحتياجات الخاصة بأن الحياة لا يمكن التحكم فيها ، فهم يتصرفون ؛ عندما يتصرفون هم أنفسهم عاطفي عاطفيا ، وهذا بدوره ، يمكن أن تطغى على مقدمي الرعاية لهم.
لماذا يمكن أن تكون إجازة صعبة للغاية للأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة وعائلاتهم
إجازة ، بالنسبة لمعظمنا ، يعني وضع الهيكل ، والاتساق ، والإقامة. إنه يعني التلقائية ، محاولة أشياء جديدة ، المخاطرة. قد يعني البقاء مع أشخاص جدد أو في ظروف صعبة مثل المخيمات.
يكاد يكون من المؤكد أن يتم تعيين الروتينية ، والجداول الزمنية ، وأماكن الإقامة جانبا لفترة من الزمن. بدلًا من وسائل الراحة المنزلية والمدرسة ، يُتوقع من طفلك فجأة أن يدير عالماً من الفوضى ، مع توقعات قد تتجاوز قدرات الطفل الذي له تحديات في الأداء الوظيفي أو الإدراكي أو العاطفي أو الاجتماعي أو الحسي.
بالتأكيد ، يمكن لمعظم الأطفال التعامل مع التغيير. لكن تخيل إخبار طفلك من ذوي الاحتياجات الخاصة ، في اللحظة الأخيرة ، أنه من المتوقع أن:
- تقاسم غرفة مع ابن عم بيلي الذي يلعب الموسيقى الصاخبة
- تناول الطعام الذي لا يعجبه دون الشكوى
- قضاء وقت إضافي على الشاطئ أو الملعب حتى عندما يكون برنامجه التلفزيوني المفضل قيد التشغيل
- التعامل مع لدغ علة أو حروق الشمس ، حتى عندما تكون حقا حكة أو تؤذي
- الجلوس في مطعم لمدة ساعة أو أكثر ، حتى عند الانتهاء من طعامهم منذ فترة طويلة
- يكون لطيفًا مع أشخاص لا يحبهم على وجه الخصوص
- قل "نعم" للأنشطة التي لا تمنحك الاستئناف
من الناحية النظرية ، ينبغي أن يكون الأطفال قادرين على إدارة هذا المستوى من التوقعات. بالنسبة للعديد من الأطفال ، الأمر ببساطة غير ممكن.
لأن التطلعات المحيطة بالإجازات يمكن أن ترسل بعض الأطفال من ذوي الاحتياجات الخاصة إلى الفوضى العاطفية ، فإن بعض الآباء يتخطون العطلات العائلية تماماً. إجازات خافتة أخرى ، مع العلم أن الأشقاء ، الأجداد ، أو الغرباء سوف يحكمون على أطفالهم ويدينونهم ، وبالوكالة ، الأبوة والأمومة. ومع ذلك ، فإن الآخرين يمارسون السلطة عبر الإجازات ، مما يجبر الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة على "امتصاصها" ، وخلق ذكريات وقلق سلبيين مدى الحياة.
لحسن الحظ ، لا شيء من هذه الخيارات ضرورية. من الممكن حقا الحصول على إجازة عائلية إيجابية مع بعض التدبر ، التخطيط المسبق ، والمرونة.
نصائح لقضاء إجازة رائعة مع احتياجاتك الخاصة
يحتاج الطفل ذو الاحتياجات الخاصة إلى البنية ، والاتساق ، والإقامة. أنت تتوق إلى الجدة والعفوية والاسترخاء. هل يمكنك الحصول على كليهما؟ الجواب نعم ، مع بعض القيود. فيما يلي بعض النصائح لجعلها تعمل.
- اختر خطة إجازة يمكنك أنت وطفلك العيش معها. إذا كان لديك طفل من ذوي الاحتياجات الخاصة ، فإن عطلة المغامرة الحرة بدون خطة محددة هي وصفة لكارثة. إذا كانت العفوية مهمة بالنسبة لك ولكنها تغلب على طفلك ، فكر في أخذ عطلة مغامرات منفصلة ، أو استئجار جليسة أطفال ليوم واحد أثناء ذهابك لاستكشافها. بدلا من ذلك (وحتى أفضل) ، إعداد طفلك لمغامرة قصيرة مفتوحة التي توسع آفاقه دون الساحق له.
- أبقيها بسيطة. فكر في البقاء في مكان واحد بدلاً من التحرك. التزم بنشاط واحد في اليوم. لماذا يرتدي الجميع عندما يكون الهدف هو الاسترخاء؟
- اترك مخاوفك في المنزل. ماذا لو كان طفلك من ذوي الاحتياجات الخاصة يعمل في الأماكن العامة؟ ﻣﺎذا ﻟو ﻗﺎﻣت ﺣﻣﺗك ﺑﺗﻘدﯾم ﻣﻼﺣظﺎت ﺳرﯾﻌﺔ ﺣول ﻣﮭﺎراﺗك ﻓﻲ اﻟﺗرﺑﯾﺔ؟ ماذا لو كان أحد الأنشطة التي خططت لها أكثر من اللازم بالنسبة لطفلك؟ والحقيقة هي أن قلة من هذه القضايا خطيرة بما يكفي لإفساد العطلة ، فلماذا تدمر مزاجك مقدمًا؟
- الحصول على مكان مريح للتراجع إلى . العديد من العائلات يحبون الإجازة معًا. في حين أن هذا يمكن أن يكون ممتعا مع طفل ذوي الاحتياجات الخاصة ، فإنه يمكن أيضا الحصول على الساحقة. خيار واحد جيد هو أن أقول "نعم" إلى التراجع العائلي ، ولكن "لا" لفكرة البقاء فعلا في نفس المنزل. بهذه الطريقة ، إذا كان طفلك يحتاج إلى استراحة أو تريد إنشاء بنية شبيهة بالمنزل ، يمكنك القيام بذلك دون إثارة عاصفة من التعليقات أو المخاوف السلبية.
- خطط على الأقل عدد قليل من الأنشطة التي سيحبها طفلك . العديد من الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة يحبون التقليد والتكرار. الاستسلام لذلك لبعض جزء صغير من عطلتك. قل "نعم" للعب هذه الدورة المضغوطة نفسها مرة أخرى ، أو الحصول على نفس الآيس كريم في نفس المكان حتى لو كان مجرد "مه". وجود أحداث خاصة لنتطلع إلى الأمام أيضا يمكن أن تجعل من الأسهل بكثير من خلال لحظات أقسى.
- احضر أماكن الإقامة. إذا كنت تعرف أن طفلك سيعاني دون برنامج تلفزيوني مفضل له ولن تكون متأكدًا من استقبال الكبلات ، قم بإحضار مشغل DVD و DVD للتأمين. إذا كان طفلك بحاجة إلى ألعاب حسية أو أوراق خاصة أو وسائد أو أغذية أو مواد راحة ، فضعها معك. إذا طرح عليك أحدهم أسئلة أو اقترح عليك أن تغذي طفلك ، فتجاهله. انهم لا يعرفون احتياجات طفلك بالطريقة التي تفعلها.
- دائما يكون لديك خطة B. قد يكون لطفلك ذو الاحتياجات الخاصة وقت رائع يقوم بنشاط معين ، أو قد ينهار تماما ويحدث نوبة غضب. إذا انحسرت الأمور ، فضع خطة بديلة بحيث لا يشعر الأعضاء الآخرون في حزبك بأن يومهم قد تم تدميره. على سبيل المثال ، إذا كان هناك أطفال آخرون مدرجين في المجموعة ، فعليك أن تعرف مقدمًا أي شخص بالغ سوف يتعامل مع أطفالك ذوي الاحتياجات الخاصة والذي سيتولى مسؤولية بقية المجموعة. إذا كنت في حاجة بالفعل إلى المغادرة مبكرًا ، فاحرص على وضع خطة للأماكن التي ستذهب إليها وكيف ستلتقي مجددًا في وقت لاحق.
- كن عادلاً مع بعضكما البعض. بغض النظر عن مدى الدقة التي تخطط لها في المستقبل ، فقد تكون هناك فرصة جيدة لأن يحتاج شخص ما إلى تغيير خططه لاستيعاب الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة. إذا كان ذلك ممكنًا ، تأكد من أن كلا الوالدين يتناوبان على البقاء في المنزل ، أو ترك المطعم في وقت مبكر ، أو التعامل مع الأقارب القضائين. ابذل قصارى جهدك للتأكد من حصول الجميع ، أي الأشقاء والأبوين ، على فرصة للاستمتاع بالوقت بما يفضلونه. بالتأكيد ، قد يضطرون إلى استيعاب أحد أفراد العائلة ذوي الاحتياجات الخاصة ، ولكن هذا لا ينبغي أن يفسد عطلتهم.
- قم بإعداد زملائك في الأجازات. إذا كنت تقضي إجازتك مع الأصدقاء أو الأقارب الذين لا يعرفون طفلك جيداً ، فامنحيهم ما يتوقعون ، وما الذي يمكنهم فعله لتسهيل الحياة عليك ولطفلك ، وكيفية إشراك طفلك ، و ماذا تفعل إذا حدث شيء ما. تعتبر رسالة البريد الإلكتروني وسيلة جيدة لتوصيل المعلومات بطريقة غير رسمية وغير تصادمية. اجعله خفيفًا: "يقرر بيلي أحيانًا تناول زبدة الفول السوداني والهلام بدلاً من الوجبة المحضرة. من فضلك لا تشعر بالإهانة: أنت طباخًا رائعًا ، ولكن تناول الأطعمة المألوفة يمكن أن يساعد بيلي في الشعور وكأنك في منزلك في مكان غريب".
- كن مرنا. إذا انزعج طفلك من ذوي الاحتياجات الخاصة إذا وقع في المطر ، ففكر في تأجيل نزهة حتى ينتهي المطر. إذا كان يومًا رائعًا ، ففكّر في توسيعه حتى إذا كان جدولك الزمني قد حان وقت العودة إلى المنزل.
- قم بإعداد طفلك من ذوي الاحتياجات الخاصة. ربما هذا هو النصيحة الأكثر أهمية في هذه المقالة! من المؤكد تقريباً أن يكون طفلك من ذوي الاحتياجات الخاصة قادراً على الاسترخاء والاستمتاع بالإجازة معك إذا كانت مستعدة.
إليك بعض النصائح لإعداد طفلك لقضاء عطلة:
- قم بإنشاء "قصة اجتماعية" تشرح أين أنت ذاهب وماذا ستفعل. استخدم ، إن أمكن ، صورًا حقيقية للأشخاص والأماكن. اقرأها معًا مبكرًا وغالبًا.
- تحدث عن خططك مع طفلك ، وتقاسمها والتأكيد على الإيجابيات. يبقيه بسيطة بقدر الضرورة. على سبيل المثال ، "عندما نصل إلى الشاطئ ، ستحصل على الرذاذ!"
- فكر في استخدام نظام مكافأة للسلوك الرائع. على سبيل المثال ، "إذا كنت تستطيع الجلوس معنا في المطعم حتى ينتهي الجميع ، يمكنك مشاهدة حلقة من برنامجك التلفزيوني المفضل."
- ضع خطة لكل يوم ، واذهب إلى الخطة على الإفطار. استخدم الجداول المرئية لمساعدة طفلك على فهم وتذكر ما يدور في ذهنك.
وأخيرا: استرخ! تذكر أنك في إجازة. بيت القصيد هو الحصول على المتعة. لذا ارحِ ، افعل ما ينجح ، وتذكر أن موقفك الإيجابي والمريح يمكن أن يصنع الفرق!