الولادة مؤلمة ، لكن بعض الأمهات يقولون إن الظروف الأخرى تنافسها
هناك شيء واحد تعتقده كل امرأة حامل - إن الولادة هي أسوأ ألم يمكن أن تشعر به على الإطلاق. ليس عليك أن تنظر بعيداً لمعرفة السبب. على سبيل المثال ، تساهم البرامج التلفزيونية الواقعية حول الولادة والولادة بسرعة في تسليط الضوء على صور النساء اللواتي يتألمن أثناء الولادة.
ومع ذلك ، هناك أشياء يمكن أن تحدثها النساء اللواتي قمن بتجربتهن أكثر من الولادة. ضع في اعتبارك أن كل شخص يواجه المواقف بشكل مختلف ، لذلك ما قد يكون أكثر إيلاما بالنسبة لشخص واحد قد لا يكون لشخص آخر. من المهم أيضا أن نلاحظ أنه عند الحديث عن تجربة الولادة السلبية ، فإن الألم ليس العامل الرئيسي للنساء.
1 -
عظام مهشمةكسر العظام يبدو مؤلما ، رغم أنه من الواضح أن ليس كل العظام المكسورة هي نفسها. بعضها خطير ويتطلب قوالب كبيرة لفترات طويلة من الزمن ، وقد يشمل بعضها عملية جراحية ووضع أجهزة مثل المسامير والبراغي في جسمك.
عظمة واحدة يمكن أن تؤذي أكثر من آخر بسبب موقع الفاصل أو نوع الاستراحة. كذلك ، فكّر في عدد المرات التي تستخدم فيها المنطقة المكسورة. على سبيل المثال ، قد يحدث ضلع مكسور في كل مرة تأخذ نفسًا ، في حين أن كسر الأصبع الصغير قد يكون مستقرًا جيدًا وليس مؤلمًا بمجرد أن يكون في جبيرة أو صب.
بعض العظام المكسورة قد تعني أسابيع أو شهور من العلاج. عادة ، نادرا ما يكون العمل الطويل حقا أطول من يوم واحد.
2 -
صداع نصفيالصداع النصفي هي مصادر ضخمة للألم بالنسبة للبعض. هذا ليس صداعك النموذجي حيث تبرز حبة ألم بدون وصفة طبية وتستمر في يومك. بعض الناس الذين يعانون من الصداع النصفي ينتهي بهم الأمر لفقدان ساعات أو أيام لأعراض موهنة مثل:
- غثيان
- قيء
- الحساسية للضوء
- اضطرابات بصرية
ينتهي الأمر بالعديد من الأشخاص المصابين بالصداع النصفي بتناول دواء مسكن للألم لمنع وعلاج هذه الأعراض.
3 -
حصى الكلىتشكل حصوات الكلى في المسالك البولية وعليك أن تنتقل. وهذا يعني أن الحجر ، سواء أكان كاملاً أم مكسوراً إلى أجزاء ، يجب أن يخرج - عادةً من خلال المثانة ، ولكن من المحتمل أن يكون من خلال الجراحة. يمكن أن تشمل أعراض حصوات الكلى ما يلي:
- حمة
- تعرق
- قشعريرة برد
- ألم في الظهر
- الرغبة المستمرة للتبول
- غثيان
- قيء
جسم المرأة غير مصمم على ولادة حصوات الكلى ، لكنه مصمم لولادة طفل.
4 -
حصى في المرارةحصى المرارة هي أحجار صغيرة في المرارة يمكن أن تسبب قدرا كبيرا من الألم. في حين أن هناك أدوية مسكنة للألم ومبادئ توجيهية غذائية تساعد على التحكم في هذه الحالات ، فإن الحصوات المرارية يمكن أن تصيبك لفترة طويلة أو تأتي في موجات من الهجمات. غالبًا ما تتضمن هذه الهجمات أعراض مثل:
- ألم متواصل
- غثيان
- قيء
- ألم في الظهر
- حمة
في حين يمكن التعامل مع بعض هجمات المرارة ببساطة عن طريق وصف دواء الألم واتباع نظام غذائي جديد ، بعد فترة من الوقت ، قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية لإزالة المرارة نفسها.
5 -
عدوى المثانة والتهابات المسالك البولية (UTI)يمكن أن تسبب التهابات المثانة والتهابات المسالك البولية الكثير من الألم ، بما في ذلك:
- احتراق
- الرغبة المتكررة للتبول
- ألم الظهر أو أسفل البطن والجانبين
- دم في البول
- حمة
هذه الالتهابات ليست نزهة ، وأحيانًا تكون مجرد الحمل تزيد من فرص الإصابة بالتهاب المثانة.
6 -
قنوات الجذركثير من الناس يريدون مقارنة ألم الولادة مع ألم عمل الأسنان. تتطلب قناة الجذر عملًا ماهرًا من قبل أخصائي. يتم حفر حفرة داخل السن ويتم إزالة العصب تحت السن من الجذر. يتم استخدام الحشو لملء الأسنان مرة أخرى ، ولكن الألم يتوقف بسبب إزالة العصب.
في حين أن الألم الشديد يتوقف بمجرد إزالة الجذر ، هناك وجع متخلف. يمكن أن تؤثر آثار قناة الجذر على أنشطتك اليومية لبضعة أيام وتتطلب علاجًا للألم.
7 -
العملية الجراحيةالجراحة هي شيء مؤلم لمعظم الناس. على الرغم من أن بعض العمليات الجراحية أكثر انخراطا من غيرها ، فإنها تشمل في كثير من الأحيان قطع الأنسجة ، العضلات ، أو الأعضاء ، أو نقل الهياكل الداخلية للوصول إلى الجزء من الجسم الذي يتطلب الجراحة.
فكر في جراحة القلب التي تتطلب أن يتم تكسير القص وإزالته للوصول إلى القلب. يمكنك أن تتخيل أن الألم من هذا قد يستمر لأسابيع وربما أشهر ، وغالبا ما يتطلب العلاج للمساعدة في إدارة.
الجراحات التي تنطوي على استخدام تنظير البطن أقل إيلاما من العمليات الجراحية حيث يتم إجراء شق أكبر. بينما يحتوي كلاهما على عناصر الألم ، قد يستمر بعضها لفترة أطول اعتمادًا على نوع الجراحة وموقع الشق أو الجراحة وصحة الفرد.
8 -
العمل المستحثسيكون من المغفل عدم ذكر أن العمل المستحث هو مصدر الألم الذي يمكن أن يكون أسوأ من المخاض العفوي العادي الخاص بك. هذا لأن جسمك يُلقى بسرعة في المخاض باستخدام الدواء ، وليس من خلال بناء بطيء.
قد تكون هناك حاجة إلى وسائل أخرى للتخفيف من مخاطر طريقة الحث المستخدمة. هذه التدخلات يمكن أن تضيف إلى الألم ، إما بسبب الإجراء الفعلي أو الحركة التقييدية أو عن طريق إثارة الخوف ، الأمر الذي يمكن أن يزيد الألم. تحدث إلى طبيبك واختر التدخلات التي يمكن أن تخفف من هذه الآثار الجانبية.
طرق للتعامل مع العمل
والخبر السار هو أن هناك الكثير من الطرق للتعامل مع الألم أثناء المخاض. هناك طرق تتضمن استخدام:
لا توجد أي اختيارات خاطئة أو صحيحة ، مجرد اختيارات شخصية.
كلمة من Verywell
في المرة القادمة التي تجد نفسك تفكر فيها بأن الولادة هي أكثر شيء مؤلم يمكنك تجاوزه والتوقف ومحاولة إعادة تدريب عقلك. أخبر نفسك أن الألم الذي يعاني منه المخاض مؤقت فقط ، وعادة لا يستمر لأيام ، ويكون متقطعًا.
ذكّر نفسك بأنك تعلمت المزيد من تقنيات مكافحة الألم أثناء فصل الولادة من وجود العظام المكسورة ، وأن العمل أكثر قابلية للتنبؤ من حصى المرارة أو حصى الكلى ، وأن النتيجة عادة ما تكون أكثر سعادة.
> المصادر:
> عدوى المثانة (عدوى المسالك البولية - التهاب المسالك البولية) عند البالغين. المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى. https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-infection-uti-in-adults.
> Henriksen L، Grimsrud E، Schei B، Lukasse M؛ مجموعة دراسة Bidens. العوامل المرتبطة بتجربة الولادة السلبية - دراسة طرق مختلطة. القبالة. 2017 مايو 8 ؛ 51: 33-39. دوى: 10.1016 / j.midw.2017.05.004. [النشر الإلكتروني قبل الطباعة]
> حصى الكلى. المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى. https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/kidney-stones/definition-facts.