الأسئلة الخمسة التي يجب عليك طرحها على نفسك
يمكن للأمهات الأكثر رضاعة طبيعية توفير إمدادات صحية من حليب الثدي لأطفالهن. انها مجرد نسبة صغيرة من النساء التي سيكون لها إمدادات الحليب منخفضة حقيقية . ومع ذلك ، تعتقد العديد من النساء أن كمية الحليب المتوفرة لديها منخفضة ، أو أنهن لديهن إمداد أقل بسبب المشاكل التي يمكن إصلاحها بسهولة. لذا ، قبل أن تبدأ في التفكير في إضافة صيغة أو التخلي عن الرضاعة الطبيعية تمامًا ، اسأل نفسك هذه الأسئلة الخمسة.
# 1. هل طفلك يغلق بشكل صحيح؟
السبب الأكثر شيوعًا للإمداد بالحليب المنخفض هو مزلاج فقير . إذا كان طفلك لا يستقر على ثديك بالطريقة الصحيحة ، فلن يستطيع إخراج الحليب من ثديك جيداً. إن إزالة حليب الثدي من ثدييك هو ما يخبر جسمك بأن يصنع المزيد من حليب الثدي. لذا ، إذا كان طفلك لا يمسك بشكل صحيح ، سيعاني إمداد اللبن. إذا لم تكن متأكداً مما إذا كان طفلك مستلقياً بشكل جيد ، يجب أن يقوم شخص ما بتقييم أسلوب الرضاعة الطبيعية. يمكن أن تساعد الممرضة ، أو طبيبك ، أو مجموعة الرضاعة الطبيعية المحلية.
# 2. هل الرضاعة الطبيعية كافية في كثير من الأحيان؟
ومثلما هو الحال في حالة مزلاج فقير ، فإن الرضاعة الطبيعية لا تكفي في كثير من الأحيان هي سبب شائع آخر تتسبب فيه الأمهات في إنتاج كميات قليلة من الحليب. يحتاج المواليد الجدد إلى الرضاعة الطبيعية كل 2 إلى 3 ساعات على الأقل طوال النهار والليل. كلما وضعت طفلك في الثدي ، كلما كنت تحفز جسمك على توفير حليب الثدي بشكل صحي.
إذا وضعت طفلك حديث الولادة على جدول زمني صارم للرضاعة الطبيعية ، دعه ينام لفترات طويلة من الوقت بين الرضاعة ، أو أعطه مصاصة لإبعاده عن الطعام ، فستفقد الفرص الطبيعية لوضعه في الثدي تحفز جسمك لزيادة إنتاج الحليب.
بالإضافة إلى ذلك ، ما لم تقم بإعطاء طفلك زجاجة من الحليب ، إذا لم تكن الرضاعة الطبيعية كافية في كثير من الأحيان ، قد لا يحصل طفلك على ما يكفي من الحليب.
من الأفضل إرضاع طفلك عند الطلب ، كلما أظهرت علامات الجوع . وإذا كان لديك طفل نائم ، توقظه كل 3 ساعات على الأقل للرضاعة الطبيعية. إن الرضاعة الطبيعية في كثير من الأحيان ، خاصة خلال الأسابيع القليلة الأولى ، ستضمن حصول طفلك على ما يكفي من حليب الثدي ويساعدك على بناء إمدادات حليب قوية وصحية .
# 3. هل طفلك يرضع من الرضاعة الطبيعية بكمية كافية في كل مرة؟
في كل مرة تقومين فيها بالرضاعة الطبيعية ، يجب أن يرضع طفلك حديثًا لمدة 10 دقائق تقريبًا على كل جانب . إذا كان طفلك يقوم بالرضاعة الطبيعية لمدة أقل من 5 دقائق عند معظم الوجبات ، فلن يتمكن من الحصول على ما يكفي من حليب الثدي لينمو بمعدل صحي. بالإضافة إلى ذلك ، هذا ليس الوقت الكافي له لتصريف الحليب من ثدييك. ومن الضروري إزالة حليب الثدي الخاص بك للمساعدة في زيادة إمدادات الحليب.
# 4. هل يمر طفلك بطفرة نمو؟
عندما يمر الأطفال بطفرات النمو ، لديهم شهية جدية ، وقد يظهرون جائعًا باستمرار. أثناء طفرة النمو ، يمكن أن يبدو حقاً أن لديك كمية قليلة من اللبن. ومع ذلك ، فهو مجرد وقت طبيعي للنمو.
بالإضافة إلى نمو طفلك ، يجب أن ينمو حليب الثدي أيضًا. سوف يرغب طفلك على الأرجح في كثير من الأحيان في الرضاعة ، وإذا استمرر في وضعها على ثديك ، سيدرك جسمك أنه بحاجة إلى صنع المزيد من حليب الثدي. في غضون أيام قليلة ، سوف يرتفع العرض ، وسوف يستقر طفلك في روتين أكثر طبيعية.
# 5. هل تسمح للأشخاص الآخرين بالتأثير عليك؟
في بعض الأحيان ، يمكن للأشخاص في حياتك الذين لم يرضعوا ، أو الذين لا يفهمون الرضاعة الطبيعية ، أن تجعلك تشكك في نفسك. قد يقولون أن ثدييك أصغر من أن يصنعوا ما يكفي من حليب الثدي ، أو أن الطفل يرضع في كثير من الأحيان ، لذلك يجب ألا يكون لديك ما يكفي من الحليب.
هذه التصريحات ليست صحيحة. بدلاً من الاستماع إلى شكوك الآخرين ، حاول التركيز على العلامات التي ستخبرك أن طفلك يحصل على ما يكفي من الحليب ، وأخذ طفلك إلى الطبيب للقيام بزيارات منتظمة للأطفال. طالما أن طفلك ينمو بمعدل صحي ومتسق ، فلا داعي للقلق أو للاستماع إلى الشكوك والتعليقات السلبية للآخرين.
عندما يجب أن ترى الطبيب حول إمداد الحليب بالثدي المنخفض
ولكن ، ماذا لو كان إمداد الحليب منخفض وليس بسبب أي من الأسباب المذكورة أعلاه؟ حسنًا ، إذا كان طفلك يتشبث بشكل صحيح ، وأرضعه كل ساعتين إلى ثلاث ساعات على مدار الساعة ، لكنك لا ترى زيادة في حليب الثدي ، فقد حان الوقت لرؤية طبيبك. قد تكون هناك مشكلة طبية تتسبب في توفير إمدادات حليب منخفضة. إذا كنت حقا لا تقدم ما يكفي من حليب الثدي ، سوف تحتاج إلى العثور على السبب الكامن وعلاجه. يمكن معالجة العديد من المشكلات التي تتسبب في انخفاض العرض الفعلي بنجاح ، ولكن هناك أوقات لا يمكن معالجتها. في هذه الحالات النادرة ، قد تضطر إلى إعطاء طفلك مكمل غذائي للتأكد من حصوله على ما يكفي من التغذية. ولكن ، حتى لو اضطررت إلى المكمل ، لا يزال بإمكانك الاستمرار في إرضاع طفلك.
> المصادر:
> الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال. دليل الأم الجديد للرضاعة الطبيعية. كتب بانتام. نيويورك. 2011.
> لورانس ، روث A. ، دكتوراه في الطب ، لورانس ، روبرت م. الرضاعة الطبيعية دليل لمهنة الطب الطبعة السابعة. موسبي. 2015.
> ريوردان ، جي ، و وامباخ ، ك. الرضاعة الطبيعية والرضاعة البشرية الطبعة الرابعة. جونز وبارتليت التعلم. 2014.