يمكن للأطفال الأكبر سنًا إخبارك عندما يكونون جائعين ، لكن الأطفال حديثي الولادة والأطفال الرضع لا يمكنهم ذلك. حسنا ، على الأقل ليس بالكلمات. ولكن ، يمكن للأطفال التواصل مع ما يحتاجونه بطرق أخرى. في البداية ، قد لا تلاحظ تلميحات إطعام طفلك الصغير ، ولكن عندما تتعرف على طفلك في الأيام والأسابيع التي تلي ولادته ، ستبدأ في التعرف على تلميحات بسيطة خفية تخبرك عندما تكون جائعة وجاهزة بعض حليب الثدي .
إليك تسعة علامات مشتركة للبحث عنها لتخبرك أن طفلك جائع.
- إنها مستيقظة وتنبيه أو مجرد الاستيقاظ.
- ذراعيه وساقيه تتحرك في كل مكان.
- انها تضع أصابعها أو قبضتها في فمها.
- انها مص على شفتيها أو لسانها.
- إنه يتحرك رأسه من جانب إلى آخر.
- انها تتجه نحو ثديك بينما تمسك بها.
- إنه يتنهد أو يتنهد أو يئن أو يصدر أصواتًا صغيرة أخرى.
- انها تصنع الوجوه.
- إنه لا يهدأ أو يتدافع أو يزعج أو يلهث.
ليس بكاء علامة الجوع؟
ربما سمعت آخرين يقولون أنك ستعرف متى يكون طفلك جائعاً لأنها ستبكي. ونعم ، هذا صحيح ، سيبكي طفلك عندما يكون جائعا ؛ ومع ذلك ، البكاء هو علامة متأخرة من الجوع. في الوقت الذي يبكي فيه طفلك ، ربما تكون جائعة للغاية. انها على الأرجح الحصول على بالاحباط أيضا. في هذه المرحلة ، قد يكون من الصعب جعلها تهدأ. وإذا أصبح الطفل متوترًا أو متوترًا ، فقد يكون من الصعب حملها على الرضاعة الطبيعية والرضاعة .
كما أن البكاء يستهلك الكثير من الطاقة حتى يتعب الطفل البكاء ولا يرضع. ستحتاج إلى بذل قصارى جهدك لتقديم الطعام قبل أن يبدأ طفلك في البكاء ، خاصة إذا كان مستيقظًا ومنبهًا.
إذا كان هناك علامات لا تزال من الجوع حتى بعد الرضاعات
إذا انتبهت إلى تلميحات تغذية طفلك بدلًا من وضع طفلك على جدول زمني ، فقد تجد أن الطفل جائع كل ساعة أو نحو ذلك لبضع ساعات ، ثم ينام لفترة أطول.
عندما يرغب الطفل في الرضاعة الطبيعية عدة مرات في فترة قصيرة ، يطلق عليه اسم "التغذية العنقودية" . هذا النوع من نمط التغذية نموذجي وليس سببا للقلق. لذا ، عندما يظهر طفلك جائعًا ، اعرض الثدي حتى لو كان كثيرًا.
الجوع العظة والنمو طفرات
قد يظهر الأطفال أيضًا علامات ثابتة على الجوع عندما يمرون بطفرة في النمو . أثناء طفرة النمو ، قد يبدو أن طفلك يريد أن يرضع طوال اليوم ولا يشعر بالرضا أو الإشباع. على الرغم من أنه قد يبدو كأنك طفل لا يحصل على ما يكفي من حليب الثدي ، فإن طفرات النمو هي مجرد نمط تغذية عادي آخر ستشعره مع نمو المولود الجديد. يمكنك الاستمرار في وضع طفلك على الثدي في كثير من الأحيان. لا ينبغي أن تستمر علامات الجوع المستمرة إلا بضعة أيام في حين أن كل هذه الإرضاع من الثدي الإضافي يشير إلى جسمك لزيادة الإمدادات من حليب الثدي . بعد ذلك ، ومع جعل جسمك أكثر من لبن الثدي لتلبية متطلبات طفلك ، سوف تبدأ في العودة إلى روتين أكثر اعتياديًا للرضاعة الطبيعية.
إذا لم يظهر المولود الجديد أي علامات على الجوع
إذا كان لديك طفل حديث الولادة نائم ، قد لا تلاحظ أي من علامات الجوع الشائعة. قد يبدو مثل كل ما يريد طفلك القيام به هو النوم.
لكن عدم وجود مؤشرات تغذية واضحة لا يعني أن طفلك ليس جائعاً. يحتاج المولود للرضاعة الطبيعية ما لا يقل عن 8 إلى 12 مرة خلال 24 ساعة ، لذا تأكد من تنبيه طفلك لتناول الطعام على الأقل كل 3 ساعات إذا لم تستيقظ من تلقاء نفسها. يمكنك محاولة وضع طفلك على الثدي حتى لو لم يكن من السهل إيقاظها. ستفاجأ بمدى قدرة بعض الأطفال على الإرضاع حتى عندما لا يكونون مستيقظين تمامًا.
متى اتصل الطبيب
حان الوقت للاتصال بالطبيب إذا كان طفلك يعاني من النعاس الشديد وتواجه صعوبة في استيقاظها لمعظم احتياجاتها. يجب عليك أيضا الاتصال بطبيب الأطفال لطفلك إذا كان طفلك يظهر علامات مستمرة للجوع لأكثر من بضعة أيام.
يحتاج المواليد الجدد إلى الرضاعة الطبيعية في كثير من الأحيان للبقاء رطبًا والحصول على التغذية التي يحتاجونها. ولكن إذا كان طفلك لا يظهر علامات الجوع والنوم من خلال الطعام أو أنها جائعة باستمرار لعدة أيام ، فقد لا تحصل على ما يكفي من حليب الثدي . يستطيع طبيب طفلك فحص ووزن طفلك للتأكد من صحته واكتساب الوزن والحصول على التغذية التي يحتاجها.
مصادر:
الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال. دليل الأم الجديد للرضاعة الطبيعية. كتب بانتام. نيويورك. 2011.
كادويل ، كارين ، تيرنر-مافي ، سينثيا ، أوكونور ، باربرا ، كادويل بلير ، آنا ، أرنولد ، لويس دي دبليو ، وبلير إلياس م. تقييم الأمومة والرضيع للرضاعة الطبيعية والإرضاع البشري دليل للممارس الطبعة الثانية. جونز وبارتليت للنشر. 2006.
لورانس ، روث أ. ، دكتوراه في الطب ، لورانس ، روبرت م. الرضاعة الطبيعية دليل للمهنة الطبية الطبعة الثامنة. العلوم الصحية Elsevier. 2015.
ريوردان ، جي ، و وامباخ ، ك. الرضاعة الطبيعية والإرضاع البشري الطبعة الرابعة. جونز وبارتليت التعلم. 2014.