ما هو ، كيفية استخدامه ، وهل هو آمن؟
هناك العديد من المكملات العشبية المتاحة التي تدعى لمساعدة المرأة على الرضاعة الطبيعية للحصول على مزيد من حليب الثدي. واحد من المكملات الأكثر شعبية يسمى شارع الماعز. ولكن ، هل شارع الماعز آمن للأمهات المرضعات والأطفال؟ هل يعمل فعلا؟ هنا تجد بعض المعلومات عن شارع الماعز جنبا إلى جنب مع نصائح لاستخدام هذا الملحق العشبية للرضاعة الطبيعية.
ما هو شارع الماعز؟
شارع الماعز (Galega officinalis) هو نبات مقيم في أوروبا والشرق الأوسط. وقد تم استخدامه في الأدوية العشبية لعلاج السل وانخفاض مستويات السكر في الدم. كما أنها عشب شائع للرضاعة الطبيعية تستخدمه النساء لصنع المزيد من حليب الثدي .
كانت الأوراق المجففة لمحطة شارع الماعز ، التي كانت تستخدم في الأصل في أوروبا ، ناجحة في تعزيز إنتاج الحليب من الأبقار والماعز. بعد ذلك ، في أواخر القرن التاسع عشر ، تم جلب المصنع إلى الولايات المتحدة كمصدر غذائي للماشية. لسوء الحظ ، لم يكن محصول جيد بسبب طعمه المر وطبيعته السامة. في حالته الجديدة ، اتضح أنه ضار ، وحتى مميت لبعض الحيوانات. اليوم ، في حين أنه نبات مزهر ، يعتبر شارع الماعز من الأعشاب السامة في الولايات المتحدة.
شارع الماعز والرضاعة الطبيعية
تعتبر أوراق النباتات المجففة في فرنسا وبلدان أوروبية أخرى من النباتات المجففة من نباتات الماعز بمثابة جالاكتاجوج ، وغالبا ما يوصى بهذه العشبة للأمهات المرضعات للمساعدة في زيادة الإمدادات من حليب الثدي .
كما أنها تستخدم لتحفيز نمو أنسجة الثدي ، لذلك قد يكون من المفيد للنساء اللواتي يرغبن في الرضاعة الطبيعية بعد جراحة الثدي وأولئك الذين يخططون لإرضاع طفل متبنى .
ينتمي شارع الماعز إلى نفس عائلة النباتات مثل الحلبة . تقول بعض النساء أنها تعمل بشكل جيد أو أفضل من الحلبة.
ولكن ، لا يبدو أنها تعمل من أجل الجميع.
فوائد واستخدام شارع الماعز
- قد يساعد شارع الماعز بعض النساء المرضعات على بناء أنسجة ثديهن وتقديم المزيد من حليب الثدي .
- تظهر بعض الدراسات أن شارع الماعز قد يساعد على خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري.
- ويجري الآن إجراء دراسات أبحاث السرطان لمعرفة ما إذا كان شارع الماعز مفيدًا في مكافحة السرطان.
- وقد تم استخدامه كمدر للبول (حبة الماء) لمساعدة الجسم على إزالة المياه من خلال البول.
- تبين أن شارع الماعز له خصائص مضادة للبكتيريا.
هل من الآمن استخدام Goat's Rue للأمهات المرضعات؟
يجب عليك عدم استخدام محطة شارع الماعز الطازجة. يعتبر سام وخطير. ومع ذلك ، يعتبر من الآمن أخذ هذا العشب في شكل كبسولة أو لاستخدام أوراق النباتات الجافة في الشاي.
كيفية اتخاذ شارع الماعز لجعل المزيد من حليب الثدي
كشاي: ضع ملعقة صغيرة من أوراق الماعز المجففة في 8 أونسات (1 كوب) من الماء واتركها لمدة 10 دقائق. يمكنك شرب كوب واحد من الشاي حتى ثلاث مرات في اليوم. يمكنك أيضا إضافة الأعشاب الأخرى المرضعة إلى الشاي الخاص بك مثل الفصفصة ، الشوك المبارك ، الشمر والنخس لاذع .
الكبسولات: جرعة نموذجية من كبسولات الماعز هي كبسولة واحدة 3 أو 4 مرات في اليوم. يجب عليك فقط شراء المنتج الخاص بك من شركة حسنة السمعة ومتابعة توجيهات الجرعات التي أعطيت لك من قبل طبيبك أو مستشار الرضاعة.
شارع الماعز هو أيضا عنصر في بعض أنواع الشاي المتاحة تجاريا والمكملات العشبية المصممة خصيصا للأمهات المرضعات.
التحذيرات والآثار الجانبية لشارع الماعز
- شارع الماعز هو نبات يعتقد أنه مميت لبعض الحيوانات. في الشكل الطازج ، شارع الماعز سام ولا ينبغي استخدامه. فقط تبين أن العلاجات العشبية يمكن أن تكون خطيرة. لذا ، يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك ، أو استشاري الرضاعة ، أو أخصائي الأعشاب قبل تناول أي أعشاب أو مكملات ، خاصة إذا كنت حاملاً أو مرضعة.
- لا تستخدم شارع الماعز إذا كان لديك مرض السكري أو نقص السكر في الدم إلا إذا كنت تحت الرعاية المباشرة لطبيبك. يمكن لشارع الماعز خفض نسبة السكر في الدم إلى مستويات خطيرة أو التداخل مع الدواء.
- يمكن أن تحدث الحساسية. شارع الماعز هو عضو في عائلة البازلاء من النباتات التي تشمل أيضا الفول السوداني ، وفول الصويا ، والبرسيم ، والحلبة. إذا كان لديك حساسية أو حساسية تجاه أي من هذه الأطعمة أو النباتات ، فلا تستخدم شارع الماعز.
- تجنب هذه العشبة إذا كنت تميل إلى الحصول على كمية كبيرة من حليب الثدي . يمكن أن يزيد شارع الماعز من زيادة إمدادات الحليب ويؤدي إلى مشاكل الرضاعة الطبيعية مثل احتقان الثدي ، قنوات الحليب المسدودة ، والتهاب الضرع .
كلمة من Verywell
إذا كنت ترغب في زيادة كمية حليب الثدي ، فإن شارع الماعز يستحق التجربة. يمكن أن يكون شارع الماعز عشبًا فعالًا للغاية لزيادة كمية حليب الثدي. وعندما تستخدم في الاعتدال ، تعتبر الأوراق المجففة آمنة للأمهات والأطفال الرضاعة الطبيعية. ولكن إذا قررت استخدام شارع الماعز ، فمن الأفضل مناقشة هذا الأمر مع طبيبك وشراء هذه العشبة من مصدر موثوق.
> المصادر:
> Abascal K، Yarnell E. galactagogues النباتية. العلاجات البديلة والتكميلية. 2008 ديسمبر 1 ؛ 14 (6): 288-94.
> لجنة بروتوكول الاكاديمية للرضاعة الطبيعية. بروتوكول ABM السريري رقم 9: استخدام galactogogues في بدء أو زيادة معدل إفراز الحليب الأمهات (المراجعة الأولى يناير 2011). طب الرضاعة الطبيعية. 2011 1 فبراير ؛ 6 (1): 41-9.
> كلب تل. استخدام النباتات أثناء الحمل والرضاعة. العلاجات البديلة في الصحة والطب. 2009 1 يناير ؛ 15 (1): 54.
> لورانس ، روث A. ، دكتوراه في الطب ، لورانس ، روبرت م. الرضاعة الطبيعية دليل للمهنة الطبية الطبعة الثامنة. العلوم الصحية Elsevier. 2015.
> ستريتش ، لاري. الماعز رو. خدمة الغابات في الولايات المتحدة تحتفل بزهور برية: http://www.fs.fed.us/wildflowers/plant-of-the-week/tephrosia_virginiana.shtml