البلطجة يمكن أن يؤدي إلى اضطراب ما بعد الصدمة

اكتشف كيف يتجلى اضطراب ما بعد الصدمة في الأطفال

ولسنوات ، كان يُعتقد أن اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) هو مجرد قدامى محاربين من ذوي الخبرة. لكن الأبحاث تشير إلى أن أي حدث مؤلم يمكن أن يسبب اضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة ، بما في ذلك إساءة المعاملة في المواعدة والبلطجة. في الواقع ، يكون للتنمر تأثير دائم على الضحايا. وغالبًا ما يعانون من القلق والخوف والكوابيس والأرق والاكتئاب ومجموعة من الأعراض الأخرى.

ولأن الضحايا غالباً ما يشعرون بأنهم ضعفاء وعاجزون وغير قادرين على الدفاع عن أنفسهم ، يمكن أن يؤدي الاستئساد أيضاً إلى حالات مرتبطة بالإجهاد مثل اضطرابات الإجهاد اللاحق للصدمة.

ما هو أكثر من ذلك ، أظهرت الأبحاث الحديثة أن هناك صلة مباشرة بين التنمر واضطراب ما بعد الصدمة. اضطراب ما بعد الصدمة هو نوع من اضطرابات القلق التي تحدث بعد صدمة مثل البلطجة. على الرغم من أن أي نوع من الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى اضطراب ما بعد الصدمة ، إلا أنه عادة ما ينطوي على تجربة شخصية مباشرة حيث يشعر الضحية بالتهديد أو الإصابة أو أن يرى شخصًا آخر يموت أو يتعرض للتهديد أو الإصابة. كما تظهر الأبحاث أن الفتيات أكثر تضررا من اضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة أكثر من الأولاد. علاوة على ذلك ، لا يتوقف الضغط الناتج عن البلطجة بالضرورة عند توقف التنمر. ونتيجة لذلك ، يمكن أن يظهر اضطراب ما بعد الصدمة في حياة الشخص بعد فترة طويلة من انتهاء التنمر.

اضطراب ما بعد الصدمة عند الأطفال

في حين أن أعراض اضطراب ما بعد الصدمة متشابهة في البالغين والأطفال ، هناك بعض الأشياء التي تكون مختلفة. هذه الاختلافات جديرة بالملاحظة خاصة إذا كنت تشعر أن طفلك قد يكون لديه اضطراب ما بعد الصدمة.

في ما يلي تصنيف حسب الفئة العمرية لما قد يعاني منه الأطفال الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة.

الأطفال في سن المدرسة (الذين تتراوح أعمارهم بين 5-12) . لا يعاني الأطفال في كثير من الأحيان من ذكريات الماضي أو مشاكل في تذكر أجزاء من الصدمة أو الاستئساد بالطريقة التي يتبعها الكبار الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة. لكن ، قد يضعون أحداث البلطجة في ترتيب خاطئ.

قد يعتقد الأطفال أيضًا أن هناك علامات على أن التنمر سيحدث. ونتيجة لذلك ، فإنهم يعتقدون أنهم إذا ما جذبوا الانتباه ، يمكنهم تجنب قضايا التسلط في المستقبل. هذا الاعتقاد يمكن أن يسبب اليقظة المفرطة.

في بعض الأحيان ، سيظهر الأطفال علامات اضطراب ما بعد الصدمة في لعبهم. على سبيل المثال ، قد يستمرون في تكرار جزء من الصدمة مرارا وتكرارا أثناء اللعب. في حين أنهم قد يلعبون بهذه الطريقة في محاولة للتغلب على ما عانوه من خبرة أو فهمها ، فإنهم لن ينجحوا في التخفيف من آلامهم. لسوء الحظ ، نادراً ما يقلل هذا النوع من اللعب من مخاوفهم. قد يلائم الأطفال أيضًا أجزاء من الصدمة في حياتهم اليومية. على سبيل المثال ، قد يحمل الطفل مضرب بيسبول إلى المدرسة للحماية خاصة إذا هدده الفتوة بمضرب بيسبول.

المراهقون (الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 18) . نظرًا لأن المراهقين يقتربون من سن البلوغ ، فإن بعض أعراض اضطراب ما بعد الصدمة عند المراهقين تبدأ في الظهور كأعراض البالغين. على سبيل المثال ، قد يكون لديهم أفكار أو ذكريات مزعجة ، والكوابيس المتكررة ، والذكريات الماضية والمشاعر القوية للضيق عندما يتم تذكيرهم بالحدث. الفرق الوحيد هو أن المراهقين هم أكثر عرضة من الأطفال الأصغر سنا أو البالغين لإظهار السلوكيات الاندفاعية والعدوانية. ما هو أكثر من ذلك ، على الرغم من أن الأطفال قد يعانون من أفكار التجارب المؤلمة ، فإن هذا لا يعني أنهم يمكن رؤيتهم بسهولة.

في الواقع ، الأطفال يعانون في كثير من الأحيان في صمت.

بالإضافة إلى اضطراب ما بعد الصدمة ، غالباً ما يعاني الأطفال والمراهقون من التأثيرات الأخرى للبلطجة بما في ذلك الخوف والقلق والحزن والغضب والشعور بالوحدة وانخفاض القيمة الذاتية وعدم القدرة على الثقة بالآخرين والاكتئاب وأحيانًا أفكار الانتحار . تأكد من أنك تعرف علامات التنمر ، خاصة لأن بعض الأطفال لا يذكرون أبداً تجربة آبائهم. إن التدخل المبكر في حالة البلطجة هو أفضل طريقة لتقليل احتمالية العواقب على المدى الطويل.

كيف يمكنك المساعدة

بالنسبة للعديد من الأطفال ، تزول أعراض اضطراب ما بعد الصدمة من تلقاء أنفسهم بعد بضعة أشهر. ومع ذلك ، يظهر بعض الأطفال أعراضًا لسنوات إذا لم يتلقوا العلاج.

واحدة من أفضل الطرق لمساعدة طفلك على التغلب على البلطجة والتعامل مع أعراض اضطراب ما بعد الصدمة هو الانتباه إلى كيفية أداء طفلك. راقب مؤشرات على مشاكل مثل مشاكل النوم والغضب وتجنب بعض الأشخاص أو الأماكن. شاهد أيضًا التغييرات في الأداء المدرسي والمشكلات مع الأصدقاء.

إذا ﻟﻢ ﺗﺒﺪو اﻷﻋﺮاض ﻓﻲ ﺗﺤﺴﻦ ، ﻓﺎﻋﺘﺮف ﺑﺄﻧﻚ ﻗﺪ ﺗﺤﺘﺎج إﻟﻰ اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺎﻋﺪة ﺧﺎرﺟﻴﺔ ﻟﻄﻔﻠﻚ. اطلب من طبيب الأطفال الخاص بك أن يحولك إلى مزود الصحة العقلية الذي عالج اضطراب ما بعد الصدمة عند الأطفال. ثم ، اجتمع مع المستشار واسأل كيف يتم علاج اضطراب ما بعد الصدمة. اسأل كيف يعالج المعالج اضطراب ما بعد الصدمة ، لا تتردد في مقابلة العديد من المستشارين حتى تجد شخصًا يجعلك تشعر أنت وطفلك بالراحة.

> "اضطراب ما بعد الصدمة في الأطفال والمراهقين" ، المركز الوطني ل PTSD ، وزارة شؤون المحاربين القدامى في الولايات المتحدة. https://www.ptsd.va.gov/public/family/ptsd-children-adolescents.asp

> "اضطرابات ما بعد الصدمة في الأطفال سن السادسة والأصغر ،" جمعية القلق والاكتئاب في أمريكا. https://adaa.org/living-with-anxiety/children/posttraumatic-stress-disorder-ptsd/symptoms