عندما يتعلق الأمر بالتسلط ، غالباً ما يقلق الآباء حول ما إذا كان طفلهم سيصبح ضحية التنمر أم لا. سواء كان ذلك في المدرسة أو في المجال الرياضي أو حتى عبر الإنترنت ، يحدث التنمر في كثير من الأحيان أكثر مما قد يدركه الناس. في الواقع ، يقدر بعض الباحثين أن ما يصل إلى واحد من كل ستة أطفال يتعرض للتخويف. ما هو أكثر من ذلك ، في حين أن هناك بعض الأطفال الذين يبدو أنهم مستهدفون أكثر من غيرهم ، فإن كل طفل معرض لخطر البلطجة.
حتى الأطفال الواثقين الذين لديهم دائرة اجتماعية كبيرة يمكن استهدافهم. في ما يلي نظرة عامة على معنى أن تكون ضحية للتنمر.
ماذا يبحث المتنمرين عند اختيار الضحية؟
في كثير من الأحيان ، يفترض الناس أن ضحايا البلطجة يستحقون أن يتعرضوا للمضايقات - لأنهم فعلوا شيئًا ما يسبب البلطجة أو أنهم ضعفاء. لكن هذه عبارات تلقي اللوم على الضحية وتضع مسؤولية التغيير على الشخص الخطأ. الاستئساد هو عن الاختيارات الرديئة التي يقوم بها المتنمرين وليس عن عيب في الضحية. وعلى الرغم من أن الكثير من الناس يرفضون التنمر على نحو زائف ويعتقدون أنه حق للمرور أو أنه سيجعل الشخص أقوى ، فهو ليس كذلك. البلطجة هي قضية خطيرة للغاية لها تأثير خطير على ضحايا البلطجة.
عندما يتعلق الأمر بالبلطجة ، يبحث المتنمرين عن ضحية يمكنهم تأكيد سلطتهم عليها. لكن اختيارهم على من يتسلط عليهم هو أكثر تعقيدًا بكثير من اختيار الأشخاص الأضعف منهم.
في الواقع ، هناك مجموعة متنوعة من الأسباب التي تجعل الشخص يصبح ضحية للبلطجة ، بما في ذلك كل شيء من فروق الشخصية إلى كونها في المكان الخطأ في الوقت الخطأ.
بعض الأسباب الأكثر شيوعًا التي يستهدفها الأطفال تشمل أن تكون مختلفة بطريقة ما ، مثل الطول أو القصور أو الثقيل أو الرقيقة.
يستهدف الأطفال أيضًا بسبب العرق والدين والتوجه الجنسي والجنس. في أوقات أخرى يتم تخويف الأطفال لأنهم موهوبون بطريقة ما. ربما هم جيدون في المدرسة أو يتفوقون على ملعب كرة القدم. أيا كان السبب ، هناك شيء ما عن ضحية البلطجة التي تلفت انتباه البلطجة.
كما أنه ليس من غير المألوف أن يستهدف الفتاوى الأطفال المشهورين بنفس عدد الطلاب المستقلين اجتماعياً. الفرق هو الدافع وراء الفتوة. فالبلطجة التي تستهدف طالبًا منعزلًا اجتماعيًا تبحث عن هدف سهل مع القليل من الأصدقاء لدعمه ، في حين يحتمل أن يكون المتحرش الذي يستهدف طالبًا شائعًا محرضًا من قبل الحسد . يريد الفتوة ما يدركه الطالب الشعبي وسيفعل ما بوسعه للحصول عليه. وهذا يعني في كثير من الأحيان نشر الشائعات وتقويض الطالب واستبعاده من الأنشطة.
حتى نوع الوالدين ، يستطيع الطفل أن يلعب دورًا في أن يصبح ضحية للتنمر . في الواقع ، أظهرت الأبحاث أن الآباء والأمهات الذين يعانون من الإفراط في الحماية غالباً ما يكون لديهم أطفال مستهدفون من قبل الفتوات. يعتقد الباحثون أن هذا النمط الوالدي يمنع الأطفال من تطوير الاستقلالية ، والثقة بالنفس ، والحزم اللازم للتعامل مع الفتوات المحتملة في المدرسة.
وبالتالي ، فإنهم غالباً ما يقعون فريسة للتنمر في المدرسة.
المفاهيم الخاطئة الشائعة حول ضحايا البلطجة
للأسف ، يعتقد المجتمع بعض المفاهيم الخاطئة حول ما يعنيه أن تكون ضحية للبلطجة. على سبيل المثال ، عندما يسمع بعض الأشخاص تقريرًا عن التنمر ، يفترضون تلقائيًا أن الضحية قاموا بشيء لتشجيع الهجمات.
كما أنهم يميلون إلى الاعتقاد بأن ضحايا البلطجة هم من المحتجين ، وأنهم بحاجة إلى التشدد. عندما يعتقدون أنهم ، على الرغم من ذلك ، لا يقتصرون على شراء الأساطير عن ضحايا التنمر فحسب ، بل يقومون أيضاً بإزالة المسؤولية عن التنمر من كتفيه وتضعه على أكتاف الضحايا.
هناك اعتقاد خاطئ آخر شائع وهو الاعتقاد بأن الطلاب الضعفاء المعزولين فقط هم الذين يستهدفهم الفتوات. ولكن هذا ليس هو الحال ببساطة. يستهدف المتنمرين الأطفال المحبوبين والمحبوبين والرياضيين بقدر ما يستهدفون الأطفال الذين يكافحون من أجل تكوين صداقات. في الواقع ، في بعض الأحيان كلما زاد الاهتمام الذي يتلقاه الطالب في المدرسة ، زادت احتمالية أن يلفت انتباه المتسلط.
عموما ، كونه ضحية للبلطجة ليس رد فعل مبالغ فيه. وبالمثل ، فإن ضحايا التنمر ليسوا "حساسين للغاية" ولا يحتاجون إلى تعلم كيفية اتخاذ مزحة. هذه العبارات تعني صرف الانتباه عن القضية الحقيقية - كلمات وأفعال الفتوة.
كيف تجعل البلطجة شعور الضحايا؟
لا يوجد شيء سهل حول التعرض للمضايقات. في الواقع ، إنها تجربة مؤلمة ذات عواقب طويلة الأمد . يتأثر ضحايا البلطجة جسديا وعاطفيا واجتماعيا وأكاديميا. كما أنهم يشعرون أنهم وحدهم ، معزولين ، ضعفاء ، وضعفاء. ومرات عديدة ، يبدو أنه لا توجد نهاية في الأفق ولا توجد طريقة للهروب. هذه المشاعر خاصة إذا كانت الضحية تعاني من التسلط عبر الإنترنت .
يمكن أن يبدأ ضحايا التنمر أيضًا في تطوير مشكلات خطيرة إذا لم يتم التعامل مع التنمر على الفور. على سبيل المثال ، بعض ضحايا البلطجة يعانون من القلق والاكتئاب. بل إن البعض يصابون باضطرابات الأكل ، واضطرابات النوم ، واضطراب ما بعد الصدمة . في الحالات الشديدة ، سوف يفكر ضحايا التنمر في الانتحار ، خاصة عندما يشعرون باليأس ، وحدهم ، وخارجه. ينخرط الكثيرون في اللوم الذاتي ويشعرون إذا كانوا مختلفين بطريقة ما ، فلن يتعرضوا للمضايقات.
ونتيجة لذلك ، إذا كان طفلك يتعرض للتخويف ، فمن الأفضل دائمًا التحدث مع طبيب الأطفال الخاص بك. يمكنه تقييم الرفاه الجسدي والعاطفي لطفلك وتقديم اقتراحات لتقديم المشورة إذا كان هناك ما يبرر ذلك. ضع في اعتبارك أن الحصول على مشورة طفلك ليس علامة على الضعف. بدلا من ذلك ، هو علامة على القوة لأنك وطفلك يتخذان خطوات للتغلب على تأثير البلطجة. يمكن للمستشار أن يساعد طفلك على تنمية المهارات الأساسية بالإضافة إلى توفير مكان آمن للحديث عن مخاوفه ومخاوفه بدون حكم.
ما هي المهارات التي يجب على الأطفال تطويرها من أجل منع البلطجة؟
على الرغم من عدم وجود طريقة واقية للمحافظة على التنمر في حياة طفلك ، إلا أن هناك بعض المهارات والسلوكيات التي تضع حاجزًا وقائيًا ضد البلطجة . على سبيل المثال ، فإن الأطفال الذين يتمتعون بتقدير الذات القوي والقدرة على اكتساب مهارات اجتماعية قوية تقل احتمالية تعرضهم للتخويف من أولئك الأطفال الذين يفتقرون إلى هذه الصفات. وبالمثل ، فإن الأطفال الذين لديهم صداقات صحية أقل عرضة للتخويف. في الواقع ، أظهرت الأبحاث أن وجود صديق واحد على الأقل يمكن أن يقطع شوطا طويلا في منع التنمر.
وتشمل الخصائص الأخرى تعلم الحفاظ على الاتصال البصري ، والحصول على وضع جيد ، وامتلاك مهارات قوية في حل المشكلات. هناك طريقة أخرى لتجنب التنمر في المدرسة تتمثل في تعليم الأطفال أن يكونوا على دراية بما يحيط بهم بالإضافة إلى معرفة مكان نقاط التنمر الساخنة وتجنبها.
وفي الوقت نفسه ، يميل الأطفال الذين يطورون المرونة والمثابرة إلى التعامل مع تجارب البلطجة بشكل أكثر فعالية. والأولاد القادرين على الحفاظ على موقف إيجابي على الرغم من تعرضهم للمضايقة ، سيكونون أفضل بكثير من أولئك الذين يسهبون في ما يحدث لهم.
بعض طرق البلطجة ضحايا يمكن أن تتكيف
إن أهم شيء يمكن أن يفعله ضحايا البلطجة عند التعامل مع التنمر هو إدراك ما يسيطرون عليه وما لا يستطيعون السيطرة عليه. على سبيل المثال ، قد لا يتمكن ضحايا البلطجة من السيطرة على ما يقوله أو يفعله المتنمرين ، ولكن يمكنهم التحكم في رد فعلهم على البلطجة. يمكنهم أيضًا اتخاذ خيارات حول كيفية التعامل مع التنمر ، مثل الوقوف في وجه الاستئساد ، والدفاع عن أنفسهم ، والإبلاغ عن التنمر إلى الأشخاص المناسبين. غالباً ما تكون هذه الخطوة في استعادة السيطرة هي الأولى في الشفاء من البلطجة لأنها تمكّن الضحية المضايقة وتسمح له بالابتعاد عن التفكير الضحية .
هناك طريقة أخرى للتعامل مع التنمر هي التركيز على إعادة صياغة الموقف ، أو إيجاد طريقة جديدة للتفكير في البلطجة. على سبيل المثال ، يمكن لضحايا البلطجة البحث عن ما تعلموه من التعرض للمضايقة بدلاً من التركيز على الألم الناجم عن الفتوة. ربما اكتشفوا أنهم أقوى ذهنيا مما كانوا يعتقدون أصلا. أو ربما اكتشفوا أن لديهم بالفعل أصدقاء عظماء يبدو لهم دائمًا ظهورهم. مهما كان الاتجاه الذي يتخذونه مع طريقة تفكيرهم ، فإن الهدف هو أن يحرفوا كلمات وأفعال الفتوة. لا ينبغي لهم أبداً امتلاك الكلمات التي قيلت عنهم أو السماح لهذه الكلمات بتحديد من هم.
لماذا يبقى ضحايا التنمر في كثير من الأحيان صامتين حول الإساءة؟
خلافا للاعتقاد الشائع ، قد لا يخبرك طفلك عن البلطجة التي يعيشها. في الواقع ، معظم الأطفال لا يتحدثون عن الألم الذي يعانون منه على أساس يومي ، حتى لو كان لديهم علاقة كبيرة مع والديهم. لهذا السبب ، يتحتم على الآباء معرفة كيفية التنمر في حياة أطفالهم. وإلا ، فقد لا تعرف أبدًا ما يمر به طفلك حتى يصل إلى نقطة الانهيار.
في حين أن أسباب الصمت المتبقي تختلف من طفل إلى آخر ، فإن معظم الأطفال لا يتحدثون عن البلطجة لأنها محرجة. إنهم يشعرون بالقلق من أن الآخرين سيعتقدون أنهم قاموا بشيء لتضمن العلاج أو أنهم يستحقون ذلك بطريقة أو بأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، لا يتحدث الأطفال عن التنمر لأنهم قلقون بشأن الانتقام أو أنهم يعتقدون أنهم قادرون على التعامل مع الوضع بمفردهم. لكنهم بحاجة إلى معرفة أن البلطجة تتطلب تدخل الكبار. في كثير من الحالات ، هي الطريقة الوحيدة التي ستتوقف عن الإيذاء.
كيفية أفضل استجابة لضحية البلطجة
إذا اكتشفت أن طفلك ، أو شخص تعرفه ، يتعرض للتخويف ، فقد يكون من الصعب معرفة كيفية الاستجابة. في بعض الأحيان يكون أفضل إجراء هو الاستماع ببساطة إلى ما يقولونه والتعاطف مع ما يواجهونه. تذكر أنه ليس من السهل التحدث عن التنمر.
إذا فتحت ضحية مستاءة على وضعك ، أخبره بأنك معجب بشجاعته في مشاركة قصته. يمكنك أيضًا تقديم العصف الذهني بشأن الطرق التي يمكنه من خلالها التعامل مع البلطجة. تجنب محاولة "إصلاح" الوضع بالنسبة له. يؤكد ذلك ببساطة أنه عاجز. بدلا من ذلك ، ابحث عن طرق لتشجيع وتمكين الضحية البلطجة.
يجب أيضًا تجنُّب عبارات غير حساسة وغير دقيقة مثل "تجاوزها" ، "ماذا فعلت لتسببها ،" و "تشديدها". الامتناع أيضا عن التقليل من البلطجة. بغض النظر عن رأيك ما الذي تعاني منه ضحية التنمر ، فهذا أمر كبير بالنسبة له. تأكد من تقديم دعمك وتشجيعك . قل أشياء مثل: "لقد تطلب منك الشجاعة أن تخبرني؟" "هذا ليس خطأك ،" و "أنت لست وحدك."
تذكر أن البلطجة هي حالة معقدة تتطلب بعض الوقت والصبر للتغلب عليها. ولكن مع الصبر والمثابرة يمكن القيام به. وبفضل المساعدة والتشجيع المناسبين ، ستخرج الضحية المتنمرة من الوضع أكثر مرونة من أي وقت مضى.