إن الحفاظ على صحة طفلك الخدج هو إحدى الوظائف الأكثر أهمية لدى الوالدين. ولأنهم ولدوا في وقت مبكر ، فإن الأطفال المبتسرين لديهم نظم مناعية غير ناضجة ويصابون بالمرض بسهولة أكبر من الأطفال الذين يولدون في الأوان. يمكن أن يكون موسم البرد والإنفلونزا خطراً على الأطفال المبتسرين ، خاصة خلال السنة الأولى من العمر.
على الرغم من أن المرضى قبل الأوان يمرضون أكثر من غيرهم من الأطفال ، يمكن للآباء اتباع بعض الخطوات البسيطة للحفاظ على صحة أطفالهم.
1. اغسل اليدين في كثير من الأحيان
غسل يديك هو أفضل وأهم طريقة للحفاظ على صحة طفلك الخدج. غسل اليدين يزيل الجراثيم التي تتلامس معها أثناء قيامك بالأنشطة اليومية.
عندما تغسل يديك ، استخدم الصابون والماء الدافئ. فرك يديك معاً وتأكد من غسل جميع أجزاء يديك لمدة 15 ثانية تقريبًا. جفف بمنشفة نظيفة أو منشفة ورقية. يمكنك استخدام المطهرات التي تعتمد على الكحول إذا لم تستطع غسل يديك.
اغسل يديك عندما تتسخين وبعد كل تغيير للحفاضات أو رحلة إلى الحمام. أوقات أخرى مهمة لغسل الأيدي أو استخدام المطهر اليد وتشمل:
- عندما يعود الأطفال في سن المدرسة إلى المنزل من المدرسة
- عند العودة إلى المنزل من أي نزهة
- بعد ضخ الغاز
- بعد التعامل مع الأطعمة النيئة
- بعد التعامل مع طفل آخر
- بعد العطس أو نفخ الأنف
2. اسأل عن لقاح RSV
قد يكون الفيروس المخلوي التنفسي (RSV) مدمرًا للأطفال الخدّج.
على الرغم من أن الفيروس يسبب نزلات برد سيئة في البالغين الأصحاء والأطفال ، إلا أنه يمكن أن يسبب صعوبة في التنفس في الأمعاء وهو السبب الأول في إعادة الانتصاب.
غسل اليدين هو خط الدفاع الأول ضد فيروس RSV ، لكن طفلك قد يكون مؤهلاً أيضاً لأدوية الوقاية RSV المسماة Synagis.
غالبا ما يطلق عليه لقاح RSV ، Synagis ليس لقاح حقيقي ولكنه يحتوي على أجسام مضادة مصنّعة لفيروس RSV. تدار الطلقات شهريًا طوال موسم RSV لحماية الخدعة ضد الخلل.
ليس كل صغار يحتاج إلى طلقات RSV ، وشركات التأمين تغطي فقط هذا العلاج باهظة الثمن بالنسبة للأطفال الذين هم الأكثر عرضة لمضاعفات خطيرة. قد يكون طفلك الخدج مؤهلاً للوقاية من RSV إذا كان هو أو هي:
- كان أقل من 35 أسبوعًا عند الولادة
- سيكون أقل من 3 إلى 6 أشهر في بداية موسم RSV
- لديه حالة قلبية أو مرض رئوي مزمن
- لديها عوامل خطر أخرى ، بما في ذلك الولادة المتعددة ، والتعرض لدخان التبغ ، والتعرض للأطفال في سن المدرسة ، أو تاريخ عائلي من الربو
3. احصل على انفلونزا اطلاق النار الخاص بك
مثل RSV ، يمكن للأنفلونزا أن تجعل الأطفال المبتسرين مرضى جدا. يتوفر لقاح الإنفلونزا ، ولكن يتم الموافقة عليه فقط للأطفال الأكبر من 6 أشهر. إذا كان عمر طفلك أقل من 6 أشهر خلال موسم الإنفلونزا ، فالأمر متروك لك لحمايته من الأنفلونزا.
بالإضافة إلى غسل اليدين ، من المهم أن يحصل أي شخص يلامس طفلك على لقاح الأنفلونزا الموسمية. يجب على الآباء ومقدمي الرعاية والأقارب الأكبر سناً الحصول على لقاح الأنفلونزا لتجنب الإصابة بالأنفلونزا ثم تمريرها إلى الخلد.
4. تجنب الحشود
إنها فرحة كبيرة عندما يولد مولود جديد ، وسيكون جميع الأصدقاء والعائلة متلهفين للالتقاء بالوصول الجديد. إذا كان طفلك قد وُلد سابقًا لأوانه ، فيجب أن تكون صحة طفلك هي أهم أولوياتك. تجنب أخذ طفلك الجديد إلى التجمعات المزدحمة ، واطلب من الزائرين غسل أيديهم بمجرد دخولهم إلى منزلك. اطلب من الأصدقاء والعائلة البقاء في المنزل إذا كانت لديهم أعراض البرد أو الأنفلونزا لحماية طفلك.
حتى يصبح طفلك أقوى ويمنحك طبيب الأطفال الخاص بك الضوء الأخضر للخروج من المنزل بشكل متكرر ، تجنبي اصطحاب طفلك إلى أماكن مزدحمة. يجب على الأطفال حديثي الولادة الذين ولدوا قبل الأوان أن يبتعدوا عن:
- مراكز التسوق
- مشاتل الكنيسة أو الصالة الرياضية
- تجمعات عائلية كبيرة
- المدارس ومرافق الرعاية النهارية
5. لا تدخن
التعرض لدخان التبغ يضع طفلك في خطر لعدد من الحالات ، بما في ذلك RSV وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى. من الأفضل لك ولطفلك إذا كنت لا تدخن.
إذا كنت تدخن ، فهناك خطوات يمكنك اتخاذها للحد من تعرض طفلك وتقليل خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي:
- لا تدخن أبدا داخل المنزل.
- لا تدخن في سيارة بداخل طفلك.
- ارتداء سترة أو قميص طويل الأكمام عند الدخان. بعد أن تدخن ، أزيلي السترة واغسل يديك.
- حتى لا يكبر طفلك ، لا تزور منزل أي شخص يدخن في الداخل.
> المصادر:
ليندن ، دانا ، بارولي ، إيما ترنتي ، ودورون ، ميا فيشلر. Preemies: الدليل الأساسي لأولياء الأطفال المبتسرين. الطبعة الثانية معرض الكتب. نوفمبر 2010 ، نيويورك.
> الحماية ضد الأنفلونزا (الأنفلونزا): تقديم المشورة لمقدمي الرعاية للأطفال الصغار. CDC.gov. https://www.cdc.gov/flu/protect/infantcare.htm.
> ما هو Synagis؟ قامت شركة ميد اميون. https://www.synagis.com/hcc/what-is-synagis/overview.html.