1 -
اخذ طفلك خارجالأطفال حديثو الولادة لديهم جهاز مناعة غير ناضج ويمكن أن يكونوا عرضة للمرض بسهولة. كما لم يتلق المواليد الجدد الكثير من اللقاحات بعد. أضف إلى ذلك أن أطباء الأطفال غالباً ما يكونون عدوانيين جداً عندما يكون الطفل مصاباً بالحمى ومن السهل معرفة السبب الذي يجعل الخبراء يوصون في كثير من الأحيان بعدم إخراج طفلك في الأشهر القليلة الأولى.
في الواقع ، قد تكون زياراتك لطبيب الأطفال هي المرة الوحيدة التي تخرج فيها طفلك ، لذا عندما يحين عمر طفلك أربعة أسابيع ، قد تحصل على القليل من الوقت المجنون في المنزل.
تجنب الالتهابات
إن خطر الاصابة بنزلة برد ، أو RSV ، أو الأنفلونزا ، أو أي عدوى أخرى ، هو السبب الرئيسي الذي يجعلك لا تريد أن تخرج طفلك كثيراً خلال الأشهر القليلة الأولى. بما أن هذه الإصابات تنتشر عن طريق الاتصال بأشخاص آخرين ، كلما زاد عدد الأشخاص الذين تتواجد معهم ، كلما زاد خطر إصابة طفلك بالمرض.
في حين يبدو أن بعض الأشخاص يحبونك أكثر من اللازم ، إذا كان ذلك يساعد على إبقاء طفلك يعاني من الحمى ، وينتهي به المطاف في غرفة الطوارئ ويحتاج إلى صنبور شبكي ، فسوف يسعدك أنك أبقت طفلك في وانتظرت بضعة أشهر قبل إظهارها وإخراجها.
اخذ طفلك خارج
بالطبع ، لا يمكنك دائما تجنب اصطحاب طفلك.
بعض النصائح التي يجب عليك تقديمها عندما يكون عليك إخراج طفلك منها:
- تجنب الحشود من خلال الخروج خارج ساعات الذروة.
- لا تدع الكثير من الناس يمسكون ، أو يمسكون ، أو "يقبّلون" طفلك ، خاصة إذا كانوا مرضى.
- احمل طفلك في لف أو حبال بحيث يكون لديه بعض الحماية من أشخاص آخرين.
- شجع الناس على غسل أيديهم قبل وضع طفلك.
وتذكر أنه أكثر الناس ، وليس في الواقع مجرد الخروج ، التي تريد تجنبها. لذا لا تتردد في الذهاب في نزهة على الأقدام أو لزيارة عدد صغير من العائلة أو الأصدقاء خلال الأشهر القليلة الأولى لطفلك.
2 -
ضخ وتخزين الحليبأربعة أسابيع غالباً ما تبدأ الأمهات المرضعات بالتفكير في ضخ وتخزين حليب الأم الإضافي. في الوقت الحالي ، فإن معظم الرضاعة الطبيعية ترضع جيداً ، وعادةً ما تكون أقل قلقاً من إزعاج الحلمة من أخذ زجاجة من حليب الأم.
ما هي فوائد الضخ ؟
فائدة واحدة هي أنه سيكون لديك حليب الثدي لإطعام طفلك إذا كان شخص آخر يراقبها. هذا مفيد بشكل خاص إذا عادت الأم المرضعة إلى العمل ، ويمكن أن تساعد في تجنب مكملات الصيغة.
يمكن أن يكون الضخ مفيدًا أيضًا في تعزيز تزويد حليبك. تذكر أن إنتاج حليب الأم يعتمد في معظمه على "العرض والطلب". لذا ، فإن أي ضخ إضافي تقوم به ، بالإضافة إلى تمريض طفلك ، يمكن أن يحاكي زيادة الطلب ويساعد على زيادة إمدادات حليبك. فقط تأكد من ضخ الحق بعد إطعام طفلك. إذا قمت بضخ مضخة قبل أن يمرض طفلك ، قد تأخذين حليب الأم بعيدا عن الرضاعة.
هل هناك أي سلبيات لضخ؟
السلبيات الرئيسية هي عدم الراحة المحتملة من الضخ إذا كنت لا تفعل ذلك بشكل صحيح ، والتكاليف التي ينطوي عليها شراء مضخة الثدي ، ضخ الإمدادات ، وزجاجات. هناك أيضا الوقت تشارك في ضخ وتنظيف مضخة الثدي والزجاجات.
تخزين حليب الأم
إذا كان لديك إمداد جيد من حليب الأم وطفلتك تمرض بشكل جيد ، يمكنك بسرعة بناء حليب الثدي الذي يجب عليك تخزينه بأمان.
تشير إرشادات تخزين الحليب الشائعة إلى أنه يمكن تخزين حليب الثدي بأمان من أجل:
- من 4 إلى 6 ساعات في درجة حرارة الغرفة
- ما يصل إلى 24 في برودة مع حزم الثلج
- من 5 إلى 8 أيام في الثلاجة
- 2 أسابيع في الفريزر (إذا كان المقصورة داخل الثلاجة)
- من 3 إلى 4 أشهر في الفريزر (حجرة منفصلة للفريزر)
- من 6 إلى 12 شهراً في الفريزر العميق
3 -
عادات طفلك الغذائيةلسوء الحظ ، لا توجد قاعدة فعلية حول كمية طعام طفلك في هذا العمر. بدلًا من الكمية المطلقة أو المدة الزمنية للوجبات ، يجب أن تبحث عادة عن علامات تدل على أن طفلك يتناول طعامًا كافيًا ، بما في ذلك:
- استعادت الوزن عند الولادة لمدة أسبوعين وهي الآن تربح باطراد نحو نصف أونصة للأونصة الواحدة كل يوم
- هو التبول بانتظام ولديه ما لا يقل عن ستة حفاضات رطبة تمرغ كل يوم
- هو وجود اثنين أو ثلاثة حركات الأمعاء الناعمة كل يوم
هل طفلي يحصل على ما يكفي من حليب الأم؟
بالإضافة إلى الإشارات المذكورة أعلاه ، يمكنك أن تكون واثقاً من أن رضيعك الذي يرضع من الثدي يحصل على ما يكفي من الطعام إذا كان طفلك يلتصق بشكل جيد وأنك تلاحظ "الإمتصاص ، والإيقاف المؤقت ، والبلع" الذي غالباً ما يمتلكه الرضّع .
إذا كان طفلك خارج النطاق النموذجي من 8 إلى 12 رضاعة في اليوم ، والتي تتضمن عادة تغذية واحدة على الأقل أثناء الليل ، تأكد من التحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بك وفكر في وزن طفلك.
هل طفلي يحصل على صيغة كافية؟
في حين أنه من الأسهل في كثير من الأحيان معرفة مقدار ما يتناوله طفلك من طعام عندما يشرب من زجاجة ، فإن هذا لا يعني أنك تعرف أنه يكفي. في حين أن بعض الأطفال في عمر الأربعة أسابيع يشربون بالفعل خمسة إلى ست أوقية من الصيغة من زجاجة ، لا يزال البعض الآخر في ثلاث أو أربع أونصات فقط.
تقول الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، في كتاب طفلك في السنة الأولى ، أن "معظم الأطفال راضين عن 3 إلى 4 أونصات لكل تغذية خلال الشهر الأول ، وزيادة هذا المبلغ بمقدار 1 أوقية شهريا حتى تصل إلى 8 أونصات".
4 -
البصقغالبًا ما يتطلع الآباء إلى اليوم الذي يتوقف فيه أطفالهم عن البصق. لسوء الحظ ، غالباً ما يكون ذلك عندما تكون أقدم من أربعة أسابيع. في الواقع ، لا يتوقف العديد من الأطفال عن البصق حتى يبلغوا من العمر ستة إلى تسعة أشهر.
ضع في اعتبارك أن البصق ، إلى جانب كونه فوضويًا ، غالبًا لا يسبب مشكلة لمعظم الأطفال.
الإشارات التي تشير إلى أن الارتجاف أو الارتجاع يسبب مشكلة تشمل أن الطفل:
- غالبًا ما يرضي أو يعكر المزاج
- يختنق كثيرًا أو يصاب بالتنفس أو صعوبة في التنفس
- غالبا ما يرفض تناول الطعام (عسر البلع)
- يقبض ظهرها أثناء أو بعد وجبات الطعام مباشرة
- لديه سعال مزمن
- لديه صوت أجش أو صرخة
إذا كان طفلك يتغذى بشكل جيد ، فهو ليس روائح ، ويكتسب وزناً جيداً ، ومن المحتمل أن يكون لديه ارتداد بسيط أو ما يسمى ب "spitter سعيد". لا يحتاج هؤلاء الأطفال في كثير من الأحيان إلى أي علاج لارتدادهم ويجب أن يتغلبوا على البصق في نهاية المطاف.
إذا كان الطفل يبصق ويعاني من أي من الأعراض المذكورة أعلاه ، فقد يكون مصابًا بداء الجزر المعدي المريئي (GERD) ومن المحتمل أن يحتاج إلى مزيد من التقييم والعلاج من طبيب الأطفال.
يمكن أن تشمل هذه العلاجات الرجعية ما يلي:
- تغييرات في نمط الحياة ، مثل تغيير وضعك الذي تحتفظ به لطفلك بعد الرضاعة ، ورفع رأس سرير طفلك حوالي 30 درجة ، وذلك باستخدام حبال وثنية متينة ، وكثيرا ما يجدف طفلك
- الاستمرار في الرضاعة الطبيعية إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية
- ثخين تركيبة طفلك إذا لم تكن ترضعين طفلك رضاعة طبيعية
- تناول دواء حمض الجزر ، مثل زانتاك أو بريفاسي
5 -
نصائح للعناية بأربعة أياممن المرجح أن الحبل السري لطفلك سيأتي الآن ، لذا من المرجح أنك تتطلع إلى تخرج طفلك من حمامات الإسفنج إلى الحمامات "الحقيقية".
بما أن طفلك البالغ من العمر أربعة أسابيع لا يتمتع بالكثير من التحكم في الرأس ، فلن تتمكن فعليًا من وضع طفلك في الكثير من مياه الاستحمام. ولن تضع طفلك في حوض الاستحمام العادي. بدلاً من ذلك ، استخدم حوضًا صغيرًا للأطفال أو حوضًا ، ولا تضع سوى بوصة أو اثنتين من الماء في حمام طفلك خلال الأشهر القليلة المقبلة.
حمام الطفل الأول
أين وكيف تستحم طفلك غالباً ما ينزل إلى الراحة والتفضيل الشخصي للوالد.
أنت تريد التأكد من أن تستحم بطفلك بأمان ، مع ذلك ، بما في ذلك:
- منع حروق السمط عن طريق تحديد درجة حرارة سخان الماء الساخن إلى 120.
- ضع في اعتبارك أن معظم الأطفال يحتاجون فقط إلى حمام مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع. إذا كان طفلك يستمتع حقًا بالحصول على حمام وليس لديه بشرة جافة ، أو يبصق في كثير من الأحيان ، أو لديه الكثير من الحفاضات القذرة ، فقد يكون الحمام اليومي ضروريًا.
- لا تترك طفلك دون حراسة ، ولو لثانية واحدة ، عندما تعطيها حماماً.
- دعم رأس طفلك وعنقه أثناء وجوده في الحمام وغسلها باليد الأخرى.
6 -
هل يحتاج الأطفال إلى الماء؟هل من الضروري بالنسبة لمولود جديد أن يشرب الماء ، أو هل الصيغة مناسبة؟ قد لا يحتاج طفلك إلى أي ماء "إضافي". يجب أن يحصل الطفل على جميع السوائل التي يحتاجها من صيغته ، أو لبن الأم إذا كانت ترضع. لم تكن تحتاج عادة إلى مياه إضافية.
وهناك حالة أخرى قد تعطي فيها ماءً أكبر لطفلك الأكبر سنًا عندما تزداد درجة حرارته ، ولكن هذا لا ينبغي أن يحدث لمولود أو رضيع.
تغيير المشورة والآراء
الأفكار والآراء حول أشياء مثل هذا التغيير على مر السنين. أنا متأكد من أن هناك أشياء أخرى فعلتها لابنتك ، والتي من المحتمل أن تكون على ما يرام ، والتي لا نوصي بها الآن. بعض هذه الأشياء مهمة للغاية ، مثل التوصيات الجديدة للحفاظ على الأطفال حديثي الولادة والرضع الذين ينامون على ظهورهم لتقليل مخاطر SIDS ، والبعض الآخر أقل أهمية ، مثل هذا واحد عن الماء أو بعض الإرشادات الأكثر صرامة حول ترتيب إدخال أغذية الأطفال الصلبة .
عندما لا توافق على شيء من هذا القبيل ، فقد يساعدك ذلك على الذهاب إلى زيارات حفيدتك الجيدة لطبيب الأطفال حتى تتمكن من مناقشة الأمور ومحاولة الحصول على وجهة نظرك وفهم وجهة نظر طبيبها.
لذلك عندما يحتاج الأطفال إلى الماء؟
بعد بلوغهم عمر ستة أشهر ، يبدأ الأطفال في حاجتهم إلى بعض الفلورايد ، وهذا هو الوقت المناسب لإدخال بعض الماء الإضافي إلى نظامهم الغذائي.
ولكن قبل ستة أشهر ، لا يحتاج الطفل العادي إلى أي مياه إضافية.
7 -
أربعة قضايا طبية في الأسبوع - مغصمغص
هل يعاني طفلك من أي أعراض مغص حتى الآن؟ على الرغم من أن المغص يبدأ في كثير من الأحيان عندما يكون عمر الطفل ثلاثة أسابيع ، فإنه لا يبدأ في بعض الأحيان إلا إذا كان عمره بين أربعة وستة أسابيع ، لذلك قد لا تكون قد خرجت من الغابة بعد. تذكر أن أعراض المغص تشمل عادة الطفل ، الذي يتغذى ويكتسب وزنا جيدا ، ويبكي لعدة ساعات ، عادة في وقت مبكر من المساء ، بدون سبب واضح.
أسوأ من مجرد وجود طفل مصاب بالمغص عند سماع عبارة "إنها مجرد مغص" ، مما يعني أنه لا يوجد شيء يمكنك القيام به حيال ذلك. وبينما لا يوجد علاج معروف أو علاج للمغص ، هذا لا يعني أنك لا يجب أن تحاول تهدئة طفل بكاءك . معظم الأطفال حديثي الولادة يصرخون مثل البكاء ، والكثير منهم يحبون أن يهزوا ، بينما يستمتع آخرون بالانغماس أو الذهاب في نزهة على الأقدام. قد يكون عليك فقط معرفة ما هو الأفضل لطفلك.
8 -
أربعة قضايا طبية - الغازغاز
هل الغاز قضية طبية؟ يمكن أن يحدث ذلك عندما يكون لدى طفلك أعراض أخرى أيضًا ، مثل البراز ذو الرائحة الكريهة ، أو ضعف في الوزن ، أو صعوبة في الرضاعة ، أو التكاسل. في كثير من الأحيان ، من الطبيعي أن يحصل طفلك على بعض الغاز - أو حتى الكثير من الغاز.
بدلا من القلق بشأن كمية الغاز التي لدى طفلك ، فكر في ما إذا كان يعاني من أي آلام غاز حقيقية أم لا. هل تبكي لفترات طويلة عندما يكون لديها غاز؟ إذا لم تكن كذلك ، وهي سعيدة وتغذي بشكل جيد ، فمن المحتمل أن يكون لديها غاز "طبيعي".
آباء وأمهات الأطفال الذين يشربون حليب الأطفال غالباً ما يقوموا بتحويل صيغة في أول إشارة إلى أن طفلهم يعاني من بعض الغاز. عادة ما يكون ذلك غير ضروري ، لكن من المحتمل أن يكون مدعومًا من الصيغة التي تم "تصميمها" للأطفال الرضع الذين لديهم غاز ، مثل:
- Enfamil Gentlease LIPIL
- Enfamil LactoFree LIPIL
- Enfamil ProSobee LIPIL
- Similac Sensitive (رسميًا سيلاك لاكتوز مجانًا)
- Similac Isomil Advance Soy Formula
- نستله بداية جيدة العليا فول الصويا DHA و ARA
- اختيار الرضع اللطيف صيغة الوالدين
في بعض الأحيان ، يكون التغيير من تركيبة الحليب المعززة بالحديد ضروريًا ، ولكن في كثير من الأحيان أقل بكثير مما يدركه معظم الآباء عندما يكون لدى الأطفال غاز. لذا تحدث إلى طبيب الأطفال قبل تغيير تركيبة طفلك.
الغاز والرضاعة الطبيعية
وكما هو الحال مع الرضيع الذي تغذيه الأمهات ، فإن الأمهات اللواتي يرضعن من الثدي يجب أن يعتبرن الغاز مسألة حقيقية فقط إذا كانت مفرطة أو مصحوبة بأعراض أخرى. قبل تقييد نظامك الغذائي أكثر من اللازم عندما يتناول طفلك رضاعة طبيعية ، فكر في إزالة جميع منتجات الألبان والحليب من حميتك لمدة أسبوع أو نحو ذلك. مرة أخرى ، تحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بك قبل تفادي الكثير من الأطعمة الأخرى المسماة "gassy" ، مثل الملفوف ، والقرنبيط ، أو الفول.
9 -
تنافس الأشقاءغالباً ما يعتقد الآباء أن طفلهم الثاني أو الثالث أو الرابع سيكون سهلاً. بعد كل شيء ، سيكونون خبراء في معظم القضايا التي تظهر.
في حين قد لا يفاجأ الآباء من ذوي الخبرة في كل مرة يبكي فيها أطفالهم ، أو لديهم غاز ، أو حتى يعانون من حمى ، فقد يكون لديهم مشكلة أخرى للتعامل مع الأشقاء الغيورين .
بل ربما يكونون قد أعدوا لبعض التنافسات الأخوة عندما أحضروا أولادهم إلى المنزل ومن المحتمل أن يتخذوا خطوات لمنعه ، مثل:
- تحضير أطفالهم خلال فترة الحمل
- عدم إجراء أي تغييرات كبيرة أخرى حول موعد تسليم الطفل ، مثل الانتقال إلى سرير الطفل ، أو بدء تدريب النونية ، أو تغيير الحضانة.
- التأكد من أن الأصدقاء والعائلة يقضون وقتًا معهم عندما يأتون لرؤية الطفل
العديد من الآباء ليسوا مستعدين لحقيقة أن التنافس بين الأخوة قد يزداد سوءًا أو قد لا يبدأ حتى يصل عمر طفلك إلى أربعة أسابيع. لماذا ا؟ من المرجح أن يكون طفلك في حالة تأهب وقليل من اليقظة الآن ، وهذا يتطلب المزيد من وقتك. وهذا يعني القليل من الوقت بالنسبة لك لقضاء مع أطفالك الآخرين.
بالإضافة إلى محاولة قضاء وقت ممتع مع كل من أطفالك الآخرين ، يمكنك المساعدة في منع تناقض الأخوة والأخوة من خلال:
- جعل أطفالك يساعدون في تحديد الطرق المناسبة ، مثل حمل الطفل ، وحفاضات ، ووضع الملابس ، وما إلى ذلك.
- أن تكون مستعدًا للتغييرات والتراجع في سلوك طفلك ونموه ، مثل التعرض لنوبات غضب أكثر أو التعرض لبعض الحوادث عندما كان مجرد قعادة مدربًا.
- تشجيع الأصدقاء والعائلة على قضاء بعض الوقت مع أطفالك الآخرين عندما يقدمون المساعدة للطفل ، أو السماح لهم بالمساعدة مع الطفل بحيث يكون لديك المزيد من الوقت لأطفالك الآخرين.
- التمسك روتينك المعتاد قدر الإمكان ، بما في ذلك وجبات الطعام ، القيلولة ، وساعات النوم.