يمكن أن يكون ضخ حليب الثدي وتخزينه طريقة رائعة لتزويد طفلك بحليبك عندما تضطر لقضاء بعض الوقت. بالإضافة إلى ذلك ، بما أنه يمكنك تخزين حليب الثدي لمدة تصل إلى عام اعتمادًا على الفريزر الخاص بك ، يمكنك إنشاء مخزون لطيف من الحليب لمواصلة إعطائه لطفلك لفترة طويلة بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية . ولكن ، سواء كنت تقوم بحفظه لبضع ساعات أو بضعة أشهر ، فإن المفتاح هو تخزينه بأمان.
فيما يلي الإرشادات والتوصيات الخاصة بالتخزين الآمن لحليب الثدي.
كيفية تخزين الحليب الثدي المعبر حديثا
يمكنك تخزين حليب ثدي اليد المعبر عنه أو المضخوخ في درجة الحرارة ، أو في مبرد معزول ، أو في الثلاجة.
في درجة حرارة الغرفة (حتى 77 درجة فهرنهايت أو 25 درجة مئوية): من 5 إلى 8 ساعات
- بعد الضخ ، ضع غطاءًا آمنًا على زجاجة التجميع أو ختم حقيبة التخزين ، واحتفظ بالحاوية بعيدًا عن الحرارة وخارج الشمس.
- في درجات حرارة أعلى من 77 درجة فهرنهايت (25 درجة مئوية) ، قد لا يكون من الآمن تخزين الحليب في درجة حرارة الغرفة. يجب وضعها على الفور في الثلاجة بدلاً من ذلك.
في مبرد معزول: 24 ساعة
- للحفاظ على برودة حليب الثدي داخل المبرد ، يمكنك استخدام أكياس الثلج المثلج المجمدة أو أكياس الثلج.
في الثلاجة (39 درجة فهرنهايت أو 4 درجات مئوية): ما يصل إلى 5 أيام
- الهواء في الجزء الخلفي من الثلاجة أكثر برودة من الهواء الأمامي ، لذلك ضع حليب الثدي في الخلف.
كيفية تخزين حليب الثدي المجمدة
يمكنك تخزين حليب الثدي المجمد في مبرد معزول لفترة قصيرة لنقله. اعتمادا على نوع الفريزر الذي تستخدمه ، قد تتمكن من تخزين الحليب المجمد لمدة تصل إلى عام.
في درجة حرارة الغرفة (حتى 77 درجة فهرنهايت أو 25 درجة مئوية): أبدًا
- لا يجب ترك حليب الثدي المجمد في درجة حرارة الغرفة ، ولا حتى لتذويب الثلج. لإذابة الحليب المجمد بأمان يمكنك وضعه في الثلاجة ، في وعاء من الماء الدافئ ، أو تشغيله تحت ماء الصنبور الدافئ.
في مبرد معزول: بضع ساعات
- يمكنك استخدام مبرد معزول بعلب ثلج مجمدة لنقل حليب الثدي المجمد من مكان إلى آخر .
- يعتمد مقدار الوقت الذي يمكن أن يبقى فيه الحليب المجمد في المبرد مع عبوات الثلج على درجة الحرارة وطول الرحلة.
- إذا بدأ حليب الثدي في تذويب الجليد ، يجب استخدامه على الفور أو تخزينه في الثلاجة.
في الثلاجة (39 درجة فهرنهايت أو 4 درجات مئوية): 24 ساعة
- يمكنك تذويب حليب الثدي المجمد في الثلاجة ، أو تخزينه هناك بعد إزالة الجليد.
- بمجرد أن تذوب ، يجب أن لا يعيد تجميدها. يجب استخدامه خلال الـ 24 ساعة القادمة أو يتم التخلص منه.
في حجرة التجميد من ثلاجة (5 درجات فهرنهايت أو 15 درجة مئوية): 2 أسابيع
- ضع حليبك في الجزء الخلفي من حجرة التجميد حيث يكون أكثر برودة.
في فريزر ملحقة بالثلاجة مع باب خاص بها (0 درجة فهرنهايت أو 18 درجة مئوية): حتى 6 أشهر
- يمكنك الاحتفاظ بحليب الثدي المجمد في وحدة قياسية / ثلاجة قياسية أو أعلى أو جنبًا إلى جنب لمدة تتراوح من ثلاثة إلى ستة أشهر. فقط لا تقم بتخزينه على باب الثلاجة لأن درجة الحرارة غير متناسقة على الباب كما هو في الجزء الخلفي من الوحدة.
في الفريزر العميق المستقيم أو الصدر العميق (-4 درجة فهرنهايت أو 20 درجة مئوية): حتى عام واحد
- عند عدم فتحها بانتظام ، يمكن للفريزر القائم بذاته أن يحافظ على تجميد حليب الثدي بشكل آمن لمدة تتراوح من ستة إلى اثني عشر شهراً.
كيفية تخزين حليب الثدي المجمد أو الذائب في السابق (غير مستقر)
في درجة حرارة الغرفة (حتى 77 درجة فهرنهايت أو 25 درجة مئوية): ما يصل إلى 4 ساعات
- إذا قمت بإذابة حليب الثدي في الثلاجة ولكن لا تقوم بتسخينه ، فيمكن أن تبقى في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى أربع ساعات.
في مبرد معزول: 24 ساعة
- يمكن وضع الحليب الذي تم تثبيته في الثلاجة ولم يتم تدفئته حتى الآن في مبرد معزول مع عبوات ثلج لمدة تصل إلى 24 ساعة ، طالما أنها لا تزال مبردة.
في الثلاجة (39 درجة فهرنهايت أو 4 درجات مئوية): 24 ساعة
- يمكنك تخزين حليب الثدي في الثلاجة بعد إذابة ، ولكن لم يتم تسخينه بعد ، لمدة تصل إلى 24 ساعة.
في الفريزر (أي نوع): أبدا
- يجب عدم إعادة تجميد حليب الثدي الذي تم تجميده أو إذابته.
كيفية تخزين ذوايد وتحلية حليب الثدي
في درجة حرارة الغرفة (حتى 77 درجة فهرنهايت أو 25 درجة مئوية): أبدًا
- إذا قمت بإذابة حليب الثدي في ماء دافئ ، لا تتركه في درجة حرارة الغرفة. يجب استخدامه على الفور أو وضعها في الثلاجة.
في مبرد معزول: أبدا
- بمجرد أن يتم تسخين حليب الثدي ، يجب عدم وضعه في المبرد لتخزينه أو نقله. يجب عليك استخدامه على الفور أو وضعها في الثلاجة.
في الثلاجة (39 درجة فهرنهايت أو 4 درجات مئوية): ما يصل إلى 4 ساعات
- يمكنك تخزين حليب الثدي المتجمد الدافئ سابقاً في الثلاجة لمدة تصل إلى أربع ساعات.
في الفريزر (أي نوع): أبدا
- يجب عليك عدم إعادة تجميد حليب الثدي بمجرد التخلص منه.
كيفية تخزين الحليب الثدي تركت بعد تغذية
يجب عدم تخزين حليب الثدي المتبقي بعد الرضاعة.
التخزين (أي نوع): أبدا
- إذا كان هناك أي حليب ثدي يبقى في الزجاجة بمجرد أن ينتهي طفلك من إطعامه ، يجب عليك التخلص منه.
ملاحظة أخيرة
ﻳﻮﻓﺮ هﺬا اﻟﺪﻟﻴﻞ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎت ﺣﻮل ﺗﺨﺰﻳﻦ ﺣﻠﻴﺐ اﻟﺜﺪي اﻟﺬي ﺗﺠﻤﻌﻪ ﻓﻲ اﻟﻤﻨﺰل ﻟﺮﺿﻴﻊ ﺻﺤﻲ ﻃﻮﻳﻞ اﻷﻣﺪ. إذا كان طفلك سابقًا لأوانه أو تم علاجه بسبب المرض ، فقد لا تنطبق هذه الإرشادات على حالتك. تحدث مع طبيبك أو موظفي المستشفى لمزيد من المعلومات.
> المصادر:
> لجنة بروتوكول الاكاديمية للرضاعة الطبيعية. بروتوكول ABM السريري رقم 8: معلومات تخزين اللبن البشري للاستخدام المنزلي للرضع كامل المدى. البروتوكول الأصلي مارس 2004 ؛ مراجعة # 1 مارس 2010. طب الرضاعة الطبيعية. 2010 (5)؛ (3).
> لورانس ، روث A. ، دكتوراه في الطب ، لورانس ، روبرت م. الرضاعة الطبيعية دليل للمهنة الطبية الطبعة الثامنة. العلوم الصحية Elsevier. 2015.
> ريوردان ، جي ، و وامباخ ، ك. الرضاعة الطبيعية والرضاعة البشرية الطبعة الرابعة. جونز وبارتليت التعلم. 2014.