معلومات ونصائح لحليب الثدي الطازج ، المبردة ، والمجمدة
متى يمكن أن حليب الثدي الجلوس في درجة حرارة الغرفة؟
بالنسبة للرضع الأصحاء ، يرجى اتباع الإرشادات لإبقاء حليب الثدي في درجة حرارة الغرفة.
- يمكن أن يظل حليب الثدي الذي يتم ضخه طازجًا في درجة حرارة الغرفة (حتى 77 درجة فهرنهايت أو 25 درجة مئوية) لمدة تتراوح من 5 إلى 8 ساعات تقريبًا.
- يمكن لحليب الثدي المبرد أن يجلس في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى 4 ساعات.
- حليب الثدي المجمد الذي تم إذابة الثلج في الثلاجة ، ولكن لم يتم تسخينه حتى يمكن أن يبقى في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى 4 ساعات.
- يجب عدم تخزين حليب الثدي المجمد الذي يتم أخذه مباشرةً من الفريزر أو تثبيته في درجة حرارة الغرفة.
- يجب استخدام حليب الثدي المجمد الذي تم تجميده وتدريجه فوراً أو وضعه في الثلاجة. يجب ألا يتم تخزينها في درجة حرارة الغرفة لأي مدة زمنية.
حليب الثدي ونمو البكتيريا
البكتيريا في كل مكان. انها على يديك ، على الجلد حول ثدييك ، وعلى أجزاء من مضخة الثدي . عندما تضخ حليب الثدي ، فإن بعض هذه البكتيريا تدخل الحليب. ولكن ، لا تقلق ، عندما تخزن حليب الثدي الخاص بك بأمان ، فإن هذه الكمية الصغيرة من البكتيريا لن تضر بطفل سليم كامل.
يحتوي حليب الثدي على خصائص مضادة للجراثيم ومناعة يمكن أن تمنع البكتيريا من النمو داخلها لعدة ساعات. ومع ذلك ، كلما طال الوقت ، كلما تضاعف عدد البكتيريا.
تلعب درجة الحرارة أيضًا دورًا مهمًا في نمو البكتيريا. كلما ارتفعت درجة حرارة الغرفة ، كلما زادت سرعة نمو البكتيريا. لذا ، لكي تكون آمنًا ، يجب أن تستخدمي حليب الثدي بدرجة حرارة الغرفة في غضون 4 إلى 5 ساعات. ولكن ، إذا لزم الأمر ، يمكنك تمديد هذا الوقت حتى حوالي 8 ساعات (يفضل في غرفة أكثر برودة).
بعد الجلوس في درجة حرارة الغرفة لمدة 8 ساعات ، يمكن للبكتيريا أن تنمو إلى مستويات غير آمنة.
في حين أن بعض المصادر تنص على أنه نظرا لخصائص مضادة للجراثيم الموجودة في حليب الأم ، يمكن أن تبقى في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى 10 إلى 12 ساعة ، وهذا هو عموما ليس التوصية المقبولة. توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) وأكاديمية الطب بالرضاعة الطبيعية (ABM) بوجوب عدم بقاء حليب brest في درجة حرارة الغرفة لمدة تزيد عن 6 إلى 8 ساعات. لا توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بأكثر من 4 ساعات.
تخزين حليب الثدي للرضع المبتسرين أو الأطفال الذين يعانون من مشاكل صحية
لا تنطبق هذه الإرشادات على الأطفال المبتسرين أو الأطفال الذين لا يتمتعون بأنظمة المناعة الصحية. يمكن أن يكون النمو البكتيري الذي يحدث في حليب الثدي في درجة حرارة الغرفة خطراً على الأطفال المعرضين لخطر العدوى. بشكل عام ، يجب استخدام حليب الأم الذي يتم ضخه للرضع المبتسرين أو المرضى في المستشفى في غضون ساعة واحدة أو في الثلاجة. ناقش إرشادات التخزين الموصى بها لحالتك مع موفري الرعاية الصحية لطفلك.
نصائح لتخزين حليب الثدي في درجة حرارة الغرفة
- لا ينبغي أن تكون درجة حرارة الغرفة أكثر من 77 درجة فهرنهايت أو 25 درجة مئوية. وبرودة الغرفة ، كلما كان ذلك أفضل.
- إذا كانت درجة حرارة الغرفة أكبر من 77 درجة فهرنهايت (25 درجة مئوية) ، لا تدع حليب الثدي الخاص بك يجلس في كل مكان. ضعه في الثلاجة أو مبرد معزول مع حزم الثلج على الفور.
- بمجرد أن تقوم بتجميع حليب الثدي في حاوية التخزين ، ضع غطاءًا أو غطاءًا على زجاجة تخزين حليب الثدي أو ختم كيس التخزين .
- ضع منشفة باردة فوق حاوية التخزين للحفاظ على برودة الحليب.
- أبق حليب الثدي بعيداً عن الحرارة أو النوافذ أو المناطق التي تعرضه لأشعة الشمس المباشرة.
> المصادر:
> لجنة بروتوكول الاكاديمية للرضاعة الطبيعية. بروتوكول ABM السريري رقم 8: معلومات تخزين اللبن البشري للاستخدام المنزلي للرضع كامل المدى. البروتوكول الأصلي مارس 2004 ؛ مراجعة # 1 مارس 2010. طب الرضاعة الطبيعية. 2010 (5)؛ (3).
> الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال. مبادرات الرضاعة الطبيعية. أسئلة وأجوبة.
> مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. المناولة والتخزين السليم للحليب البشري. 2010.
> لورانس ، روث A. ، دكتوراه في الطب ، لورانس ، روبرت م. الرضاعة الطبيعية دليل للمهنة الطبية الطبعة الثامنة. العلوم الصحية Elsevier. 2015.
> ريوردان ، جي ، و وامباخ ، ك. الرضاعة الطبيعية والرضاعة البشرية الطبعة الرابعة. جونز وبارتليت التعلم. 2014.