الرضاعة الطبيعية لمدة أطول من سنة واحدة

التوصيات والفوائد والجوانب السلبية

عادة ما يطلق على الرضاعة الطبيعية لأكثر من سنة واحدة الإرضاع من الثدي الممتد. ومع ذلك ، لتدعوه تمدد الرضاعة الطبيعية ، يجعل الأمر يبدو كما لو أن استمرار الرضاعة الطبيعية بعد عام يعتبر أطول من الطبيعي. إنه حقاً لا ، وفقط في مجتمعنا الغربي يُفكر بهذه الطريقة. إن الرضاعة الطبيعية التي تتجاوز العام الواحد أمر طبيعي تماماً ، وفي العديد من الثقافات الأخرى ، ليس من غير المعتاد أن ترضع الأم طفلها لمدة عامين أو ثلاث سنوات أو حتى لفترة أطول.

متى يجب أن ترضع؟

يجب عليك إرضاع طفلك طوال فترة رغبتك أنت وطفلك في مواصلة الرضاعة الطبيعية. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بالرضاعة الطبيعية الحصرية للأشهر الستة الأولى واستمرار الرضاعة الطبيعية مع إدخال الأطعمة الصلبة طوال العام الأول لطفلك. بعد عام واحد ، توصي الـ AAP بالرضاعة الطبيعية لطالما ترغب أنت وطفلك في القيام بذلك.

كما نصت AAP على أنه "لا يوجد حد أقصى لمدة الرضاعة الطبيعية ولا يوجد دليل على ضرر نفسى أو نموى من الرضاعة الطبيعية إلى السنة الثالثة من العمر أو أكثر." بالإضافة إلى توصيات AAP ، توصي منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية حتى يبلغ الطفل عامين أو أكثر.

فوائد تمديد الرضاعة الطبيعية

تستمر جميع الفوائد الصحية والتنموية للرضاعة الطبيعية لطفلك طوال فترة الرضاعة.

وكثير من الفوائد تصبح أكبر كلما زادت فترة الرضاعة.

التغذية: حليب الأم هو المصدر الأكثر مغذية من الحليب لطفلك. على الرغم من أن العديد من الأطفال يتناولون مجموعة متنوعة من الأطعمة الأخرى في الوقت الذي يبلغون من العمر عامًا ، فإن حليب الثدي يساعد في إكمال تغذية طفلك. ويستمر في تزويد طفلك بالدهون والبروتين والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن.

المناعة: يحتوي حليب الثدي على أضداد وعوامل تعزيز المناعة الأخرى الصحية . حتى الأطفال الأكبر سنًا يستفيدون من الحماية المناعية التي تمر من خلال حليب الثدي.

المرض: يصاب الأطفال الذين يرضعون من الثدي لفترة أطول بالمرض في كثير من الأحيان ويكون لديهم فترات أقصر من المرض مقارنة بالأطفال الذين لا يرضعون من الثدي. بالإضافة إلى ذلك ، عندما يكون طفلك مريضًا ، الرضاعة الطبيعية مريحة ويمكن أن تساعد في منع الجفاف .

الراحة والأمان: الرضاعة الطبيعية تبعث على الهدوء والاسترخاء. يمكن أن يساعد طفلك على التغلب على الخوف والتوتر. عندما يصبح طفلك أكثر استقلالية ويبدأ في الخروج إلى العالم ، فإنه من المريح له أن يعرف أنه يستطيع العودة إلى سلامة وأمن التمريض في ذراعيك.

الأمهات اللواتي أصبن بالرضاعة بعد سنة واحدة تصف أطفالهن على النحو التالي:

• أكثر عاطفيا آمنة
• صحيا جسديا
• المزيد من المحبة والود
• أكثر استقلالا
• أسهل للراحة أثناء الألم أو الإجهاد
• أكثر سعادة وأكثر بهجة

سلبيات للرضاعة الطبيعية على المدى الطويل

على الرغم من أن غالبية النساء يشعرن أنه لا توجد جوانب سلبية للتمريض على المدى الطويل ، قد تكون هناك بعض العوائق لإرضاع الطفل الأكبر سنًا.

• قد تضطر إلى التعامل مع العداء الاجتماعي.
• هل يمكن أن تشعر بخسارة حريتك.
• قد لا يكون الطفل الأكبر سنًا متحفظًا في الأماكن العامة ، مما قد يكون محرجًا.

• يمكن أن يكون مرهقا.
• الرضاعة الطبيعية لفترة أطول يمكن أن تؤثر على زواجك وحياتك الجنسية .
• قد يتداخل مع قدرتك على قضاء بعض الوقت مع أطفالك الآخرين.

كيفية التعامل مع النقد

تشعر العديد من النساء أن المرض الرئيسي السلبي إلى المدى الطويل هو الوصمة الاجتماعية. قد يكون من الصعب التعامل مع النظرات الغريبة أو التعليقات المتضاربة التي يمكن أن تجلبها الرضاعة الطبيعية. غالباً ما تصبح الأمهات المرضعات اللاتي يعانين من الرضاعة الطبيعية غير مرتاحين للأطفال الأكبر سناً حول الآخرين ، وسوف يرضعن في المنزل فقط.

في بعض الأحيان تصبح النساء ممرضات خزانة ولا تسمح حتى لأمهاتهم أو لأصدقائهم أن يعرفوا أنهم ما زالوا يرضعون.

إنهم يفضلون الإرضاع سراً بدلاً من التعامل مع الملاحظات المرفوضة للعائلة والأصدقاء. إذا شعرت بهذه الطريقة ، يمكن أن تكون مجموعة الرضاعة الطبيعية المحلية ، مثل منظمة La Leche League International ، مفيدة للغاية. إنه مكان رائع للذهاب للشعور بالقبول والعثور على التشجيع والدعم اللذين تشتد الحاجة إليهما.

تغيير المواقف

المزيد والمزيد من النساء يرضعن لفترة أطول. مع زيادة التعليم والفهم ، بدأت المواقف تتغير. وضعت قوانين لحماية الرضاعة من النساء اللاتي يحتجن إلى العودة إلى العمل وأولئك الذين يرضعون في الأماكن العامة . نأمل ، كما أصبح أكثر وضوحا في مجتمعنا ، أن المواقف السلبية ستبدأ في التلاشي فقط ليحل محلها القبول.

الرضاعة الطبيعية هي وظيفة طبيعية وجميلة للحياة. إن استمرار الرضاعة الطبيعية لأكثر من عام واحد ليس أمراً عادياً فحسب ، بل مفيد للأمهات والأطفال أيضاً. لذلك ، ينبغي دعم الرضاعة الطبيعية وتشجيعها لأطول فترة ممكنة.

_مصادر:

_{الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال. بيان السياسة. الرضاعة الطبيعية واستخدام الحليب البشري. قسم الرضاعة الطبيعية. طب الأطفال المجلد. 129 No. 3 March 1، 2012، pp. e827 - e841: http://pediatrics.aappublications.org/content/129/3/e827.}

_{لورانس ، روث أ. ، دكتوراه في الطب ، لورانس ، روبرت م. (2011). الرضاعة الطبيعية دليل لمهنة الطب الطبعة السابعة. موسبي.}

_{منظمة الصحة العالمية. الرضاعة الطبيعية. http://www.who.int/topics/breastfeeding/en/}