رهاب المدرسة وطرق معالجتها
هل يخشى طفلك من الذهاب إلى المدرسة؟ يعاني العديد من الأطفال الصغار ، الذين بلغوا الثانية من العمر ، من قلق الانفصال العادي وقد يكونون غاضبين ومتشبثين عندما يفصلون عن الوالدين. هذا أمر طبيعي ويذهب عادة مع الراحة والوقت. في حالات قليلة ، يستمر هذا القلق لفترة أطول وربما يشير إلى قلق أكثر خطورة. يعاني بعض الأطفال من خوف طويل المدى من الذهاب إلى المدرسة.
قد يسمى هذا الشرط التهرب من المدرسة أو رفض المدرسة أو رهاب المدرسة.
الأطفال الذين يعانون من رهاب المدرسة غالباً ما يكونون غير آمنين عاطفياً وحساسين جداً. من المرجح أنهم يريدون أن يكونوا بالقرب من والديهم ويشعرون بالقلق عند الانفصال عنهم. قد تؤدي مشاعر القلق لديهم إلى ظهور أعراض جسدية مثل الصداع أو الغثيان أو آلام المعدة. قد يقاوم الأطفال الذين يعانون من رهاب المدرسة الذهاب إلى المدرسة لفترات طويلة من الزمن على مدار عدة أيام.
على الرغم من أن رهاب المدرسة يمكن أن يكون له تأثير هائل على تعليم الطفل ، إلا أنه ليس من غير المألوف. ويعتقد أن ما يقرب من 5٪ من الأطفال يعانون من رهاب المدرسة في وقت ما.
من الذي يطور المدرسة الرهابية؟
بعض الأبحاث تشير إلى أن بعض الأطفال أكثر عرضة من غيرهم لإظهار علامات رهاب المدرسة. هذا يتضمن:
- أطفال فقط
- أصغر الأطفال في العائلات
- الأطفال الذين يعانون من أمراض مزمنة
علامات على أن طفلك قد يكون يعاني من رهاب المدرسة
قد يشك الآباء في أن رهاب المدرسة ممكن عند الأطفال:
- هل لديك أعراض جسدية متكررة مثل أمراض المعدة أو الغثيان أو القيء أو الإسهال أو الإرهاق المفرط دون سبب طبي محدد
- لديك نوبات الغضب ، وتصبح متشبثا ، أو تظهر علامات القلق عند الابتعاد عن الوالدين
- لديهم مخاوف مفرطة من كونها وحدها أو مخاوف غير عقلانية
- صعوبة في النوم وكوابيس متكررة
العوامل التي تزيد من خطر الرهاب المدرسة
رُهاب المدرسة ، أو رفض المدرسة ، قد يتأثر بعوامل مثل:
- التغيرات في الحياة الأسرية مثل الحركة أو الطلاق أو الموت أو أي أحداث أخرى محتملة
- وجود والد جيد النية ، ولكن واقية للغاية
- مخاوف حقيقية لسلامة أفراد الأسرة
- البلطجة في المدرسة
- مخاوف بشأن العلاقات السلبية مع المعلم أو الأقران
- مخاوف حقيقية أو متخيلة من السخرية أو العقاب في المدرسة
التصدي لمدرسة طفلك الرهابية
يمكن للوالدين والمعلمين اتخاذ خطوات لمعالجة فوبيا مدرسة الطفل لمنع مشكلة مزمنة طويلة الأمد يمكن أن تؤثر بشكل كبير على التعلم وقدرة الطفل على التطور إلى شخص بالغ مستقل. أولاً ، ينبغي على الوالدين فحص الطفل من قبل الطبيب لتحديد ما إذا كانت هناك أسباب طبية أساسية يمكن علاجها لهذه الحالة. ثانياً ، يمكن للوالدين والطفل العمل مع مستشار مدرسة الطفل أو المدرس أو الطبيب النفسي في المدرسة للمساعدة في تحديد الأسباب المحتملة لهذه المشكلة. معا ، يمكن لأولياء الأمور وموظفي المدرسة وضع خطة تدخل لزيادة الحضور المدرسي للطفل والحد من سلوكيات الرفض.
تدخلات مفيدة للأطفال مع رهاب المدرسة
تتضمن بعض الأمثلة لأنواع التدخلات التي غالباً ما تكون مفيدة:
- استخدام نظام تعديل السلوك لمكافأة الطفل على الالتحاق بالمدرسة.
- الحصول على المشورة لأي قضايا عائلية قد تؤثر على المشكلة.
- إذا كانت هناك تهديدات حقيقية في المدرسة أو في الحي ، مثل التنمر ، واتخاذ خطوات لمعالجة المشكلة. ضع في اعتبارك أن " نصيحة البلطجة السيئة " تزخر. أولاً ، من المهم تشجيع طفلك على التحدث عن التنمر . من الصعب معرفة من أين تبدأ حتى تفهم الصورة الكاملة. فيما يلي 15 نصيحة حول مساعدة الأطفال المتسلطين في استعادة قوتهم ، لكن لا تتردد في إشراك محترف. إذا كان طفلك حتى تلميحات من سلوك البلطجة ، قد يكون أثر ذلك على حياتها أعمق بكثير.
- تحديد المعلم أو شخص بالغ موثوق به في المدرسة يطور علاقة مع الطفل. يمكن أن يكون هذا الشخص موردًا للطفل عندما يعاني من القلق أو يحتاج إلى مساعدة في مشكلة.
- تحديد ما إذا كانت المهارات الأكاديمية الضعيفة أو الإعاقة التعليمية تساهم في المشكلة. الخوف من الفشل هو أحد الأسباب الكامنة وراء رهاب المدرسة ، حتى للأطفال الذين يقومون بعمل جيد.
- بدء الطفل في يوم دراسي قصير ، وزيادة الوقت الذي يقضيه هناك تدريجيًا حتى يتمكن من تحمل يوم دراسي كامل.
- عندما يكون الطفل في المنزل بسبب رفض المدرسة ، تجنب الأنشطة الترفيهية التي قد تعزز سلوك رفض المدرسة.
- مساعدة الطفل على تطوير الصداقات في المدرسة.
- توفير الطمأنينة للطفل بأنه سيكون على ما يرام ، ونمذج سلوكك الخاص لضمان عدم إظهار علامات القلق بشكل غير مقصود.
- ضمان حصول الطفل على فرص للنجاح في المدرسة ويمكنه المشاركة في بعض الأنشطة التي يستمتع بها.
- التماس المساعدة من أخصائي الصحة العقلية عندما لا تتحسن رهاب المدرسة بالتدخل أو تكون شديدة. يجب أن تشمل هذه المشورة جميع أفراد الأسرة عندما يكون ذلك ممكنًا لأن الديناميكيات العائلية يمكن أن تساهم في تأثر الخوف في المدرسة وتتأثر به.
مصادر:
الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال. تجنب المدرسة. تحديث 11/21/15. https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/emotional-problems/Pages/School-Avoidance.aspx