كيفية الحصول على أقصى استفادة من تعديل السلوك المخططات أو الرقائق

الطرق الذكية للحصول على المخططات تعديل السلوك للعمل من أجلك

يمكن لمخططات تعديل السلوك أن تكون أداة مفيدة جدًا للآباء والمعلمين الذين يرغبون في تذكير الطفل بالقيام بما يفترض أن يفعله (مثل ارتداء ملابسه في الصباح للمدرسة أو المساعدة في إعداد أو مسح الطاولة لتناول العشاء) أو تصحيح سلوك معين مشكلة في الطفل (مثل عدم الاستماع أو التحدي أو الأنين أو عدم القيام بالواجبات المنزلية ). ويمكن أيضًا استخدامها لإعطاء الأطفال حافزًا للعمل على سلوكيات مختلفة مُميَّزة كل يوم (مثل القيام بالواجبات المنزلية يوم الاثنين ؛ وتذكر إخراج القمامة والعمل على الاستماع إلى المعلم وأمي وأب يوم الثلاثاء ؛ وما إلى ذلك) .

يمكن أن تكون الرسوم البيانية فعالة جدًا في الأطفال في سن المدرسة لأن الأطفال يرغبون في الحصول على موافقة الكبار ويحبّون الثناء والدليل الملموس على إنجازهم أو تقدمهم (أحد الأسباب التي تجعل نجوم الذهب لديهم مثل هذا النداء الدائم للأطفال في هذا العمر). يكره الأطفال أيضا أن يخسروا ، لذا فإن احتمال فقدان ، بدلا من الحصول على ملصقا على الرسم البياني للسلوكيات سيكون شيئا لا يريدونه بالتأكيد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن رؤية هذه التوقعات كتابة يساعد الأطفال على تذكر ما يفعلونه - وليس من المفترض - القيام به. عند ملء الرسم البياني ، يمكن لطفلك اختيار مكافأة ، مثل اختيار الألعاب العائلية أو الأفلام في نهاية الأسبوع أو الحصول على وجبة غداء خاصة في المطعم الذي يختاره.

استخدام رقائق هو مفهوم مماثل: خذ 2 جرة ، واحدة فارغة واحدة ممتلئة بشيء ما ، مثل رقائق البوكر. في كل يوم يفي فيه طفلك بالتوقعات ، يمكنه نقل شريحة واحدة إلى الجرة الفارغة. عندما يكون الجرة الفارغة ممتلئة ، يمكنه الحصول على مكافأة.

نماذج سلوك الرسوم البيانية

يمكنك عمل المخطط الخاص بك باستخدام مسطرة وبعض الأوراق وإضافة نجمة ذهبية (أو أي ملصق يريده طفلك) عندما يتم تنفيذ مهمة كل يوم. في ما يلي مثال على مخطط السلوك الذي يتناول عددًا من الأشياء التي يمكن أن يحاول الطفل القيام بها يوميًا:

أشياء سأحاول العمل عليها

سأحاول أن أتذكر:	الإثنين	الثلاثاء	الأربعاء	الخميس	يوم الجمعة
رتب السرير؛ يرتدى ملابسة
تحدث إلى أخي جيدًا ولا تقاتل
القيام بالواجبات المنزلية
التقط ملابسي ولعبي

وهنا مثال على مخطط تعديل سلوك واحد:

[السلوك الصحيح (على سبيل المثال ، التحدث إلى الخلف ؛ عدم الاستماع ؛ عدم القيام بالواجب المنزلي ؛ التقاط الألعاب والكتب ؛ إلخ.]]

							مجموع
الإثنين
الثلاثاء
الأربعاء
الخميس
يوم الجمعة
يوم السبت
الأحد

وإذا كان لديك إمكانية الوصول إلى طابعة وتريد طباعة بعض مخططات تعديل السلوك ، فإليك بعض المواقع الجيدة التي يمكنك تجربتها:

• السلوك القابل للطباعة مجاني Charts.com
  لديهم مخططات السلوك التي تحتوي على كل شيء من الأبطال الخارقين لشخصيات الأطفال المفضلة مثل Dora the Explorer ، أميرة ديزني ، و Mario Brothers وكذلك المخططات العامة بالفراشات والزهور.
• دليل سلوك الطفل
  يقدم هذا الموقع مجموعة متنوعة من مخططات السلوك القابلة للتحميل لأنواع مختلفة من السلوكيات للأطفال من جميع الأعمار.
• تمكين الوالدين
  يحتوي هذا الموقع على مخططات سلوك مجانية قابلة للتنزيل للواجبات المنزلية والسلوك الفردي والسلوكيات المتعددة.

ما يجب مراعاته عند إنشاء مخطط السلوك الخاص بك

لا تعتمد فقط على المخططات تعديل السلوك لتصحيح مشاكل السلوك عند الأطفال. إن المكافآت والحوافز والعواقب هي فقط جيدة مثل كيفية تطبيقها - والرابطة القوية التي تبنيها مع طفلك كل يوم من خلال إجراءات بسيطة وعادية مثل اللعب معه ، وتناول العشاء معا ، وقراءة كتاب قبل النوم .

تذكر التحدث مع طفلك وجها لوجه ، مع منحها انتباهك الكامل. إذا طلبت منها القيام بشيء ما من جميع أنحاء الغرفة أثناء فحص بريدك الإلكتروني أو النظر إلى هاتفك ( دعك الهاتف ، أو "phubbing" ) ، فإنك تضعف بشكل خطير من فعالية ما تقوله لطفلك وتعطيها الرسالة التي هي لا تحظى باهتمامك الكامل

كن واضحًا بشأن السلوكيات التي تتوقعها وتهدّئها وعندما تقولها. لا الهراء ، لا يصيح ، والتحدث بطريقة محبة ولكن حازمة.

اعمل على مشكلة واحدة أو مشكلتين في وقت واحد. يعمل مخطط السلوك الواحد بشكل أفضل إذا كان طفلك يكافح من أجل تلبية توقعاتك بشأن شيء مثل تذكر التقاط ألعابه.

ولكن إذا كنت تريد أن يعمل طفلك على عدة أشياء - مثل قول "شكرًا لك" و "من فضلك" أو عرض أخلاق حميدة أخرى ، أو التعاون مع زملائك الطلاب في الفصل ، أو أن يكون لطيفًا مع أخيه - ثم إبراز أحدهم أو قد يكون السلوكان اللذين تريدهما كل يوم خيارًا أفضل.

اعطيه على الأقل بضعة أسابيع. قد يحتاج الأطفال في سن المدرسة ، وخاصة الأصغر سنا ، إلى العديد من التذكيرات (وربما يفقدون بعض النجوم أو الملصقات المبتسمة عندما ينسون) قبل أن ينقروا على شيء ، ويكونون قادرين على فعل ما يفترض بهم القيام به بأنفسهم.

قم بعمل قائمة من السلوكيات التي تريدها - ولا تريدها. سيساعدك هذا على تتبع ما تريد التعامل معه أثناء العمل على مخططات السلوك. لذا إذا كنت تريد أن ترى طفلك يساعد أخيه الأصغر أكثر ، أو يستمع بشكل أفضل ، أو يجعل سريره ، أو يتتبع مهام الواجبات المنزلية والواجبات ، فضع ذلك في قائمة المهام الخاصة بك. وبالمثل ، قم بعمل قائمة من السلوكيات التي لا تريدها ، مثل عدم الاستماع ، و backtalk ، والكذب ، ووضعها على جدول سلوك طفلك.

كن واقعيا مع التوقعات. قد لا يستجيب الطفل الصغير لهذا النوع من تعديل السلوك على الفور ؛ قد يستغرق الأمر أسابيع حتى يعتاد على تصحيح السلوك ، خاصة إذا كان في نمط - مثل عدم جعل سريره - لفترة طويلة. التراجع هو أيضا طبيعي وينبغي أيضا أن يكون متوقعا. ولا تتوقع من الأطفال إصلاح كل شيء دفعة واحدة - من المرجح ألا يؤدي التكديس على التوقعات إلا إلى عدم نجاح أي شيء.

معرفة ما وراء السلوك. إذا كان طفلك يعاني من مشكلة في البقاء في سريره طوال الليل أو بدأ فجأة في عرض عدد من السلوكيات السيئة مثل التحدث إلى الخلف أو التحدي أو رمي نوبات الغضب ، فقد يكون هناك سبب لتغيير سلوكه. قد يحدث شيء ما في المدرسة ، مثل استهدافه أو مشاهدته للتنمر ، أو ربما يكون قد رأى شيئًا مخيفًا يجعله يستيقظ ويلا ويبحث عن أمي وأبي. أو قد يكون هناك تغيير كبير في المنزل ، مثل الأخوة الجديدة.

باختصار ، يمكن أن تكون الرسوم البيانية لتعديل السلوك أداة ممتازة للأطفال في سن المدرسة ، الذين يرغبون في إرضاء الآباء والمدرسين ، وترغب في رؤية قدر من التقدم ، وتزدهر عندما لا تكون الجائزة موافقة ولي الأمر فقط بل هي ملصق ملون على الرسم البياني.