هل كنت تأخذ اختبارات الحمل كلها خاطئة؟
إن إجراء الاختبار بشكل صحيح هو أكثر من مجرد التبول على عصا (أو في كوب). هذا البرنامج التعليمي خطوة بخطوة سوف يخبرك أفضل طريقة لإجراء اختبار الحمل ، من البداية إلى النهاية.
هيا بنا نبدأ!
جمع اللوازم الخاصة بك
انت تحتاج…
- اختبار الحمل (duh ...)
- كوب يمكن التخلص منه (إذا كنت تستخدم نوع عصا الغمس من اختبار الحمل)
- جهاز توقيت (ربما حصل على واحد على هاتفك)
- ساعة صباح ممتعة (يجب أن تأخذ الاختبار في الصباح).
- التقويم الخاص بك أو مخطط الخصوبة
- الشوكولاتة المفضلة لديك (فقط في حالة ... لن نتحدث عن السبب ، لذلك نحن لا نحس بها ، لكنني أعلم أنك تعرف السبب.)
بما أنه من الأفضل إجراء الاختبار في الصباح مع بول الصباح الأول ، قد ترغب في التفكير في جمع هذه الإمدادات في الليلة التي تسبق إجراء الاختبار.
فقط ضعهم في حمامك أو على طاولة السرير أو خزانة الملابس.
1 -
الخطوة الأولى: تحقق من التاريخخذ اختبار الحمل بعد يوم واحد من تأخر الدورة الشهرية. ماذا يعني ذالك؟
إذا كنت تتوقع الحصول على فترتك يوم الأربعاء ، فسيكون يوم الخميس متأخرًا يومًا واحدًا.
(لست متأكداً من كيفية معرفة موعد الدورة الشهرية؟ نأمل أن تكون قد حافظت على تقويم الخصوبة مع مواعيد الدورة الشهرية على أقل تقدير. انظر إلى أطول دورة طبيعية لديك ، ويجب عليك الانتظار على الأقل قبل عدة أيام من الاختبار.)
من الناحية المثالية ، خذ اختبار الحمل في الصباح ، مع أول التبول. سيكون هرمون الحمل - إن وجد - أعلى من ذلك ، مما يزيد من احتمالية أن يكشفه اختبار الحمل.
واحد علامة كنت أخذ الاختبار في وقت مبكر جدا؟ لا يمكنك تحمل الانتظار حتى صباح اليوم التالي.
في حين يمكنك أن تأخذ العديد من اختبارات الحمل في منتصف اليوم ، خاصة إذا تأخرت الدورة الشهرية لبضعة أيام ، فأنا على استعداد للمراهنة على عدم تأخر الدورة عن بضعة أيام.
الاحتمالات ، إذا كنت من المحبين المثاليين للإحساس بالاعتقاد ، فأن فترتك ليست مستحقة بعد.
أنا أعرفك!
إذا كنت تفكر في الاختبار في وقت مبكر ، هذه نصيحتي ... مقاومة ، مقاومة ، مقاومة!
لا يمكن أن تقاوم؟ حسنا ، على الأقل تأكد من أن علاجات الخصوبة الخاصة بك (إذا كان لديك أي) لن تتداخل مع النتيجة. إذا كان لديك طلقة تحريك ، فهذا يعني الانتظار لمدة 10 أيام.
2 -
الخطوة الثانية: قراءة الاتجاهات على الاختبارمن المحتمل أنك تفكر بأن هذه الخطوة إما واضحة أو غبية ، لكن تسمعني.
ما لم تأخذ هذه العلامة التجارية الخاصة ونوعًا من الاختبار من قبل ، اقرأ الإرشادات.
الأشياء التي يجب أخذها في الاعتبار تشمل:
- هل تحتاج إلى التبول على عصا أو في فنجان؟
- إلى متى تحتاج لعقد العصا في مجرى البول؟
- هل هناك غطاء لإزالة على عصا الاختبار؟
- هل تحتاج إلى استبدال الغطاء على العصا بعد إجراء الاختبار؟
- إذا قمت بغمس شريط في كوب ، إلى متى تحتاج إلى القيام بذلك؟
- إذا كان اختبار خرطوشة ، فأين تضع قطرات البول؟
- كم دقيقة يجب أن تنتظر قبل قراءة النتائج؟
- بعد كم دقيقة يجب أن لا تقرأ النتيجة؟ (قراءة نتيجة بشكل ملحوظ بعد الوقت الأقصى الموصى به قد يؤدي إلى رؤية إيجابية خاطئة ، أو خط "evap").
- كيف تعرف أن الاختبار يعمل بشكل صحيح؟
- كيف تبدو النتيجة السلبية؟ (سطر واحد فقط؟ الكلمات غير الحامل؟)
- كيف تبدو النتيجة الإيجابية؟ (علامة زائد؟ خط إضافي؟ كلمة حامل؟)
قراءة الاتجاهات؟ وقت للخطوة التالية ...
3 -
الخطوة الثالثة: يتبول على عصا أو في الكأسالآن ، حان الوقت لإجراء الاختبار!
إذا كنت تبول في كأس ، اسحب الكأس واذهب.
إذا كنت تبول على عصا ، فتذكر أن تخرج من الاختبار ، إذا كان لديك واحدة !! (هذه خطوة شائعة جدا يتخطىها الناس عندما يكونون عصبيين.)
خذ ذروة سريعة في الاتجاهات مرة أخرى ولاحظ كم من الوقت تحتاج إلى تبول على العصا وكيف يجب عليك إجراء الاختبار عند أخذها. إذا إفعلها!
إذا كنت تبول في فنجان ، وكنت على استعداد للغطس في الشريط ، لاحظ كم من الوقت يجب عليك القيام بذلك.
إذا كان لديك اختبار نمط خرطوشة ، قد تحتاج إلى استخدام قطارة لتنقيط البول في بئر الاختبار. (لا تنقيها في نافذة الاختبار ، حيث تظهر النتائج.)
بمجرد الانتهاء ، ضع الاختبار جانباً واغسل يديك.
4 -
الخطوة الرابعة: قم بتعيين الاختبار جانباً وتعيين المؤقت الخاص بكالآن ، يمكنك إلقاء نظرة سريعة على الاتجاهات والاطلاع على المدة التي من المفترض أن تنتظرها قبل الاطلاع على النتائج.
ربما حوالي 3 دقائق. ضبط المؤقت الخاص بك والمشي بعيدا. نعم فعلا. امش بعيدا.
أنا أعرف كيف يمكن أن يكون من المغري مشاهدة ألوان تغيير الاختبار ، ولكن كل ما ستفعله هو الذهاب من خلال 1،001 حالة مزاجية في تلك الثواني 181.
ولكن لا تخرج من الاختبار دون تعيين مؤقت. إذا فعلت ذلك ، فقد تبقى بعيدًا جدًا.
قراءة اختبار بشكل ملحوظ بعد فترة الانتظار القصوى (عادة حوالي 10 دقائق) يمكن أن يؤدي إلى ايجابيات خاطئة أو سلبيات.
ماذا يمكنك أن تفعل أثناء الانتظار ، دون أن تفقد عقلك؟ كيف حول...
- شاهد أحد مقاطع الفيديو المفضلة لديك على YouTube.
- اتصل بصديق لدردشة سريعة مدتها ثلاث دقائق. (أعلم أنه في وقت مبكر ، ولكن يمكنك الاتصال بأصدقائك حتى في الصباح الباكر ، أليس كذلك؟)
- اصنع لنفسك كوبًا من الشاي.
- ضع في عبوة من الغسيل أو تحميل / تفريغ غسالة الصحون.
- قم بتشغيل أغنية تجعلك سعيدًا ، وقم بالرقص قليلاً. لا يوجد أغاني حزينة ، من فضلك! لا تعذب نفسك.
5 -
الخطوة الخامسة: قراءة نتائجكهل انتهى توقيتك؟ عظيم! الوقت لقراءة النتائج.
نأمل أن تقرأ الاتجاهات وأنت تعرف ما هو من المفترض أن تبدو سلبية أو إيجابية.
إذا أجريت اختبارًا رقميًا ، فسيكون من السهل قراءة النتائج. وسوف يقول الكلمات الحامل أو غير الحامل.
إذا كان هذا هو نوع الاختبار الذي يعرض الخطوط ، عادة ...
- خط واحد وردي يعني سلبية
- خطان ورديان يعنيان إيجابية
- لا خطوط تعني أن الاختبار لم ينجح
هذا الخط الوحيد الذي يعني سلبيًا ليس هناك لمجرد مضايقتك. يتيح لك هذا الخط أيضًا معرفة أن الاختبار يعمل.
اعتمادًا على الاختبار الذي قمت به ، قد يكون خطان ورديان - للإيجاب - متوازيين أو قد يكونان متعامدين ، مما يجعل علامة زائد (إيجابية!).
قراءة النتيجة الخاصة بك؟ في الخطوة التالية ... (لا ، لم ننتهي بعد!)
6 -
الخطوة السادسة: معالجة النتائجفقط لأنك تقرأ النتائج لا يعني أنك قبلتها أو حتى تصدقها.
يمكن أن يكون هذا صحيحًا مع كل من النتيجة الإيجابية أو السلبية.
إذا كان الاختبار سلبيًا ...
حصلت على تلك الشوكولاته قلت لك أن يكون في مكان قريب ، عندما قمت بتجميع اللوازم الخاصة بك؟
خذها الآن بينما كنت مونش ، تابع القراءة.
الحصول على نتيجة اختبار الحمل السلبية يمكن أن يكون مفجعًا ، خاصة عندما تحصل عليها شهرًا بعد شهر. إنه أكثر إيلاما إذا كنت قد عانيت من علاجات الخصوبة.
لكن تذكر ... حتى تصل Aunt Flo (أي ، فترة الدورة الشهرية) ، فإن الشهر غير رسمي بشكل رسمي. ربما تكون قد خضعت للاختبار مبكرًا جدًا ، أو قد لا يكون هناك ما يكفي من هورمون الحمل في البول حتى الآن.
لا تتخلى عن الأمل بعد
إذا كان الاختبار إيجابي ...
إذا حصلت على نتيجة إيجابية ، تهانينا !!
يمكنك إخراج تلك الشوكولاتة أيضًا. أراهن أنه يمكنك استخدامها.
قد يكون الحصول على نتيجة إيجابية أمرًا مثيرًا ومخيفًا ، خاصةً إذا كنت تحاول طوال أشهر أو سنوات.
في هذه اللحظة ، على الرغم من محاولة الاستمتاع بها.
فقط في هذه اللحظة ، أنت حامل ...
- حصلت على نتيجة اختبار الحمل الإيجابي؟ كل اسألتك مجابة هنا
- ماذا تتوقع خلال الحمل المبكر بعد التلقيح الاصطناعي
- جعل إعلان الحمل بعد العقم
- كيف يكون الحمل صحي بعد العقم
- لغز: هل لديك احتمالات توائم التوائم أعلى من معظم؟
إذا كنت تعتقد أن الاختبار إيجابي ، لكنك غير متأكد ...
إذا كنت تعتقد أنك حصلت على نتيجة إيجابية ، لكنك غير متأكد ، حسناً ، مرحباً بك في النادي.
لديك إما نتيجة إيجابية للغاية ولكن لا أستطيع أن أصدق أنك حامل في النهاية.
أو لا يوجد خط ثان هناك ، وأنت تخيله فقط.
لا تشعر بالسوء إذا وصفك هذا. كلنا كنا هناك.
اعرض الاختبار لصديقك أو لشريك حياتك. اسألهم عما يرونه.
يمكنك أيضًا التقاط صورة للاختبار ونشرها في أي عدد من منتديات الخصوبة ، أو على الشبكات الاجتماعية. سيسعد شخص ما قراءة النتيجة وتقديم الراحة أو الطمأنينة