تعليم الأطفال ليصبحوا أكثر مسؤولية
لا ينبغي أن تكون تكتيكات الانضباط الخاصة بك عن السيطرة على طفلك. بدلاً من ذلك ، يجب أن يكون الانضباط حول تعليم طفلك كيفية التحكم في نفسه. سيكون الأطفال الذين يتعلمون الانضباط الذاتي مجهزين بشكل أفضل لمواجهة تحديات الحياة ، وإدارة التوتر ، وإتخاذ خيارات صحية حتى عندما لا تكونوا في الجوار.
ماذا يعني الانضباط الذاتي
فقط لأن الطفل ذو سلوك جيد ، فإنه لا يعني بالضرورة أن لديه الانضباط الذاتي.
يمكن للأطفال منضبطين ذاتيًا التخلي عن الإشباع الفوري. يمكنهم اتخاذ خيارات جيدة بغض النظر عن شعورهم.
يمكن للأطفال الذين لديهم الانضباط الذاتي التعامل مع العواطف غير المريحة بطريقة صحية. لقد تعلموا مهارات إدارة الغضب وقادرون على التحكم في السلوك المتهور . يمكنهم الاستجابة بكل احترام عندما يقوم الكبار بتصحيحها ويمكنهم تحمل المسؤولية عن سلوكهم.
لقد تعلموا أيضًا اتخاذ خيارات صحية لأنفسهم استنادًا إلى تقييم مزايا وعيوب خياراتهم. بدلا من القول: "علي أن أفعل ذلك لأن والدي قال ذلك" ، فهم يدركون أهمية اتخاذ خيارات صحية. يمكنهم اتخاذ قرارات جيدة من حيث الأعمال المنزلية ، والواجبات المنزلية ، والمال ، وضغط الأقران والرعاية الذاتية.
عندما يفتقر الأطفال إلى الانضباط الذاتي ، غالباً ما ينتهي الأمر بالآباء إلى تحمل المزيد من المسؤولية عن سلوك الطفل. غالبًا ما يؤدي التغلب على الطفل على القيام بواجبه أو التهديد المتكرر لمحاولة تحفيز الطفل على القيام بالأعمال المنزلية إلى أن يقوم أحد الوالدين ببذل المزيد من الجهد أكثر مما يفعله الطفل لإنجاز العمل.
يمكن أن يساعد تدريس مهارات الانضباط الذاتي للأطفال أثناء صغرهم في جميع مراحل حياتهم. الأشخاص الذين لا يتعلمون مهارات الانضباط الذاتي يميلون إلى النضال للحفاظ على العادات الصحية ، حتى في مرحلة البلوغ. تتطلب إدارة العمل المدرسي والتوظيف والمال والمسؤوليات المنزلية الانضباط الذاتي.
قد يعاني البالغون الذين يفتقرون إلى الانضباط الذاتي من مشاكل مثل إدارة الوقت وإدارة الأموال.
أمثلة على عدم الانضباط الذاتي:
- يقاطع شاب عمره 4 سنوات المحادثات بين البالغين مرارا وتكرارا لأنه لا يستطيع الانتظار حتى يتكلم دوره.
- يخرج البالغ من العمر 6 سنوات باستمرار من السرير لأنه يواجه مشكلة في تحمل الضجر بينما يحاول النوم.
- طفلة تبلغ من العمر 8 سنوات تتسرب من الوجبات السريعة في اللحظة التي يخرج فيها والديه من موقعه.
- يقضي شاب في العاشرة من عمره وقت فراغه في المدرسة وهو يلعب بأقلام الرصاص ، بدلاً من القيام بعمله.
- يقول شاب في الثانية عشرة من عمره إنه يريد أن يتعلم العزف على الكمان ، لكنه لا يمارس أي شيء.
- يقبل شاب في الرابعة عشرة من العمر أن يجرؤ على الصدور ويحاول سرقة قطعة حلوى من متجر.
- لا تستطيع فتاة عمرها 16 عامًا مقاومة الإجابة على رسالة نصية أثناء قيادتها.
- تختار شاب في الثامنة عشر من العمر قضاء وقت في التنشئة الاجتماعية بدلاً من القيام بالعمل الضروري لفصولها الجامعية.
أمثلة على الانضباط الذاتي:
- طالبة تبلغ من العمر 4 سنوات تطلب مساعدة الكبار ، بدلاً من الانتقام بقوة ، عندما يأخذ أحد الزملاء لعبها.
- يرتدي الفتى البالغ من العمر 6 سنوات نفسه بعد الإفطار مباشرة دون الحاجة إلى تذكير.
- ترفض طفلة في الثامنة من عمرها الانضمام إلى أصدقائها الذين يضايقون طفلًا آخر.
- يجلس شاب في العاشرة من عمره ليقوم بأداء واجبه المنزلي بعد تناوله وجبة طعامه في المدرسة الثانوية.
- تقوم فتاة تبلغ من العمر 12 عامًا بحفظ مبلغ مخصص لها كل أسبوع حتى تتمكن من شراء لعبة جديدة كانت ترغب بها.
- أخبر صديق عمره 14 عامًا أصدقائه أنه لا يستطيع الحضور لأنه يحتاج إلى الدراسة لإجراء اختبار.
- اختار شاب في السادسة عشرة من العمر ألا يذهب إلى حفلة مع أصدقائه لأنه يعتقد أنه قد يكون هناك بعض القاصرين يشربون الكحول في الحفلة.
- يرفض شاب يبلغ من العمر 18 سنة الغش في اختبار عندما يعرض عليه صديقه الأجوبة.
تعليم مهارات الانضباط الذاتي
تعلم الانضباط الذاتي هو عملية تستمر مدى الحياة وسوف يصارع جميع الأطفال مع الانضباط الذاتي في أوقات مختلفة. امنح طفلك الأدوات المناسبة للفئة العمرية لمساعدته على مقاومة الإغراءات وتأخير الإشباع.
والخبر السار هو أنه كلما أصبح طفلك أكثر انضباطا لذاته ، كلما قل انضباطه الذي ستحتاجه منك. عندما يقبل طفلك المسؤولية عن سلوكه ، لن تحتاج إلى استخدام العديد من النتائج السلبية. بدلاً من ذلك ، ستتمكن من التركيز على تعليم طفلك مهارات جديدة وبناء علاقة سليمة.