طفلك في تسعة أشهر

الأعمار والمراحل

مع الاستمرار في إعطاء 3 إلى 5 مغذيات من حليب الثدي أو تركيبة حليب رضاعة معززة بالحديد (24-32 أوقية) و 4 أو أكثر من ملاعق الطعام من الحبوب والخضار والفاكهة مرة أو مرتين كل يوم ، يمكنك الآن البدء في إعطاء المزيد من البروتين تحتوي على الأطعمة. وتشمل اللحوم العادية المطبوخة جيداً أو المجهدة أو المطحونة (الدجاج أو اللحم البقري أو الديك الرومي أو لحم العجل أو لحم الغنم أو السمك العظم أو الكبد) أو الزبادي أو الجبن المعتدل أو البيض.

في حالة استخدام أوعية طازجة من أغذية الأطفال ، لا تستخدم الخضار مع اللحم حيث تحتوي على القليل من اللحم وأقل كمية من البروتين والحديد مقارنة بالجرار مع اللحم البسيط. تبدأ مع 1-2 ملاعق طعام وتزيد إلى 3-4 ملاعق طعام مرة واحدة كل يوم. إذا كان طفلك يبدو وكأنه لا يحب أكل اللحم البسيط ، فيمكنك خلطه مع الخضار الذي يعجبك بالفعل كما تقدمه.

يمكنك أيضًا البدء في تقديم أطعمة طاولة طرية وأطعمة أصابع في هذا العمر. اعطِ قطعة من الطعام الناعم ، مثل قطع الفواكه والخضار الناعمة ، والمعكرونة ، والمكسرات الغراهام أو الملح ، والجبنة الجافة ، ولكن لا تعطي هذه الأطعمة إذا كان غير مرغوب في حالة الاختناق. على مدى الأشهر الثلاثة المقبلة ، سيبدأ نظام غذاء طفلك في تشبيه بقية أفراد العائلة ، مع 3 وجبات و 2 وجبات خفيفة كل يوم. يمكنك أيضًا إعطاء 4-6 أونصات من عصير الفواكه المخفف بنسبة 100٪ في كوب ، ولكن لا تحتاج إلى ذلك ، لأن الكثير من الأطفال ينتهي بهم الأمر إلى شرب الكثير من العصير.

لتجنب الاضطرار إلى تكملة الفلورايد ، قم بإعداد تركيبة بودرة / مركزة مع ماء صنبور مفلور. إذا كنت تستخدم صيغة جاهزة للتغذية أو مياه معبأة أو مفلترة فقط ، فقد يحتاج طفلك إلى مكملات الفلورايد.

من المحتمل أن يكون رضيعك قد تخلّى عن منتصف تغذية الليل في هذا العمر.

إذا لم يكن كذلك ، قم بتقليل كمية الطعام التي تتناولها كل ليلة ببطء وقم بإيقاف هذه التغذية بشكل تدريجي.

تتغير ممارسات التغذية لتجنب الحليب العادي قبل أن يبلغ طفلك من العمر اثني عشر شهرا ، أو وضع الزجاجة في السرير أو تدعيم الزجاجة أثناء الرضاعة ، أو إطعام العسل ، أو إعطاء الكثير من العصير ، أو باستخدام معادلة منخفضة الحديد ، أو تقديم العصير في زجاجة أو زجاجات التدفئة في الميكروويف.

نمو الرضع وتطورهم

في هذا العمر ، يمكنك أن تتوقع أن يجلس الرضيع بمفرده ، وينسحب إلى وضع الوقوف ، ويقف صامدًا على الأشياء ، ويمدد ويقلد الأصوات ، ويزحف ، ويمدد وداعًا ، ويبدأ في إظهار الانفصال والقلق الغريب. خلال الأشهر القليلة المقبلة ، سيبدأ في الجمع بين المقاطع ، ويقول ماما / دادا ، والمشي ويديه ممسكين ، وضرب الأجسام معا.

سيبدأ طفلك الآن في استكشاف كيفية عمل الأشياء ، والاستمتاع بلعب لعبة Peekaboo وبات الكعك وقراءتها. من المهم إعطاء الكثير من الثناء والعديد من فرص الاستكشاف. إذا كنت تستخدم مصاصة ، فقد حان الوقت لبدء تقييد استخدامها فقط عندما يكون طفلك في سريره (أو التخلي عنه تمامًا) ، بحيث ينخفض ​​اهتمامه به.

معظم الرضع في هذا السن يأخذون قيلتين خلال النهار (عادة ما يكون طول القيلولة متغيرا جدا بين الأطفال المختلفين ، لكن الغفوة عادة ما تكون 1 - 2 ساعة لكل واحدة) وتكون قادرة على النوم لغالبية الليل.

إذا لم يكن كذلك ، تحقق للتأكد من أن لديه روتين جيد للنوم ، وقد طور ارتباطات النوم المناسبة. قد يبدأ في الاستيقاظ مرة أخرى في أوقات الشدة أو المرض أو بعد تعلم مهمة جديدة (مثل المشي).

إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل ، سيكون الوقت مناسبًا لنقله إلى سرير كبير الحجم ، في غرفته الخاصة إن أمكن.

سلامة

الحوادث هي السبب الرئيسي لوفاة الأطفال. يمكن بسهولة منع معظم هذه الوفيات ، ولذلك من المهم جداً الحفاظ على سلامة طفلك في الاعتبار في جميع الأوقات. إليك بعض النصائح للحفاظ على أمان طفلك:

• وفقًا لأحدث إرشادات مقعد السيارة ، يجب استخدام مقعد السيارة الخلفي أو مقعد السيارة القابل للتحويل ، ووضعه في المقعد الخلفي حتى يبلغ طفلك عامين من العمر أو ينفث وزنه أو ارتفاعه في الخلف ، ولا يضع طفلك أبداً في المقعد الأمامي للسيارة مع وسادة هوائية جانبية للراكب.

• تأكد من أن سرير الطفل آمن: لا يزيد طوله عن 2 3/8 بوصة بين القضبان. يجب أن تكون المرتبة ثابتة وثابتة داخل سرير الطفل. ضعها بعيدًا عن النوافذ والمسودات ؛ تجنب وضع البطانيات الرقيقة أو الحيوانات المحشوة أو الوسائد في سرير الأطفال لأنها قد تسبب اختناقًا.
• تأكد من عدم استخدام الأجهزة المستعملة أو المستعملة ، مثل مقاعد السيارة وعربات الأطفال والأسرة ، إلخ ، لأسباب تتعلق بالسلامة. اتصل بالشركة المصنّعة أو لجنة سلامة المنتجات الاستهلاكية للحصول على قائمة محدّثة بالمنتجات التي تم استدعاؤها.
• اضبط درجة حرارة سخان الماء الساخن على 120 درجة فهرنهايت لمنع حروق الاحتراق.
• لمنع الاختناق ، لا تترك الأشياء الصغيرة أو الأكياس البلاستيكية في متناول طفلك.
• العودة إلى النوم : ضع طفلك لينام على ظهره (أوضاع بديلة) لتقليل خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي (SIDS) وعدم وضعه بمفرده على سرير مائي أو كيس فول أو بطانية ناعمة يمكن أن تغطي وجهه وتسبب الاختناق.
• منع السقوط بعدم ترك طفلك وحده على السرير أو تغيير الطاولة.
• تثبيت أجهزة الكشف عن الدخان وأول أكسيد الكربون واستخدام sleepware مثبطات اللهب.
• تعرف على علامات وأعراض المرض: حمى (اتصل بطبيب الأطفال على الفور إذا كان طفلك يعاني من درجة حرارة أعلى من 100.4 قبل أن يبلغ من العمر 2-3 أشهر) ، وانخفض الشهية ، والتقيؤ ، والتهيج ، والخمول.

لمزيد من المعلومات حول سلامة طفلك:

• العودة إلى النوم للحد من خطر SIDS
• ما مقعد الأمان الذي يجب استخدامه لطفل كبير أو طفل صغير؟
• مشايات الطفل - هل هم آمنون؟
• مقاعد السيارة
• حماية الطفل من المخاطر
• الاطفال في السيارات الساخنه تنبيه
• مقاعد سيارات الرضع

أخذ طفلك إلى الطبيب

ستقوم بزيارات متكررة لطبيب الأطفال الخاص بك خلال السنة الأولى من حياة طفلك حتى يمكن مراقبة نموه وتطوره عن كثب. تذكر أن تكتب أي أسئلة قد تطرحها على طبيبك قبل الزيارة حتى لا تنساه.

عند إجراء فحص لمدة تسعة أشهر ، يمكنك أن تتوقع ما يلي:

• امتحان جسدي كامل ، مع اهتمام خاص بالوركين.
• دراسة لنمو طفلك وتطوره.
• مراجعة جداول التغذية والنوم.
• قياس طوله ووزنه ومحيط رأسه.
• تقديم المشورة للوقاية من الإصابات.
• التحصينات: HepB (إذا لم يتم إعطاء الجرعة الثالثة بالفعل في الفحص لمدة 6 أشهر.
• اختبارات التحري: مستوى الدم للتحقق من فقر الدم ، فحص استبيان خطر التسمم بالرصاص.

سيكون الفحص التالي مع طبيب الأطفال الخاص بك عندما يكون طفلك يبلغ من العمر اثني عشر شهراً.

مشاكل الرضع الشائعة

• الإمساك: يُعرّف بأنه مرور البراز الصلب الذي يشبه الحبيبات والذي يسبب الألم أو النزيف (يئن أو يجهد بشكل طبيعي) وليس كثيرًا من خلال عدد المرات التي يعاني فيها طفلك من حركة الأمعاء (بعض الرضاعة الطبيعية تحتوي على BM واحد فقط كل أسبوع ، هذا غير عادي من قبل تسعة أشهر عندما يأكلون الكثير من الأطعمة الصلبة أيضا). العلاج الأولي هو إعطاء 2-4 أونصات من الماء أو عصير الخوخ المخفف مرة واحدة أو مرتين في اليوم أو عن طريق تغيير تركيبة فول الصويا إذا كان طفلك يتغذى بالعلبة.
• Stuffy Nose / Sneezing: شائع جدًا ويحدث عادةً بسبب تهيج من الهواء الجاف أو الدخان أو الغبار. حاول القضاء على المهيجات الشائعة. يمكنك محاولة استخدام مرطبات الأنف أو قطرات الأنف المالحة.
• القلاع: بقع بيضاء تغطي داخل الخدود واللسان ولا يمكن محوها بسهولة. وهو ناتج عن عدوى خميرة خفيفة للغاية ويمكن إزالته بسهولة باستخدام دواء يسمى Nystatin أو Fluconazole.
• الطفح: شائع جدًا عند الرضع الأكبر سنًا ويشمل الإكزيما والطفح الجلدي المتسرب والطفح الحراري.
• البشرة الجافة: استخدم صابونًا خفيفًا ومرطبًا مرة أو مرتين يوميًا.
• البصق: يبصق العديد من الأطفال (الارتجاع) بعد تناول الطعام بسبب الإفراط في التغذية أو لأن الصمام الذي يغلق الجزء العلوي من المعدة غير ناضج. عادةً ما لا يشكل هذا الأمر مصدر قلق طالما أن طفلك يكتسب وزناً ولا يسبب له السعال أو الاختناق. بعض الخطوات التي يجب اتخاذها لتحسين هذه المشكلة هي تغذية كميات أصغر ، والتجشؤ أكثر خلال الرضاعة ، وتجنب الضغط على نشاط بطنه أو نشاطه بعد تناول الطعام. يتحسن مع التقدم في العمر ، وعادة بدون علاج ، وغالبًا ما يكون الطفل في عمر 9 إلى 18 شهرًا.
• العيون المائية: يحدث هذا عادةً عن طريق مجرى الدموع المسيل للدموع وهو ليس مصدر قلق ما لم تصاب العينين بالعدوى (دع طبيب الأطفال يعرف ذلك حتى يتمكن من وصف قطرات مضاد حيوي للعين). عادة ما يزيل هذا الجهاز بنفسه قبل أن يبلغ طفلك من عمر 9 إلى 12 شهرًا.
• طفح حفاضات : شائع جدا وعادة ما تكون واضحة في 3-4 أيام مع كريم طفح الحفاضات . إذا لم يتم تنظيفها أو أنها حمراء زاهية ومحاطة بنقاط حمراء ، قد يكون طفلك مصابًا بعدوى خميرة وسيحتاج إلى كريم مضاد للفطريات للمساعدة في إزالته. يمكن الوقاية من الطفح الجلدي عن طريق تغيرات حفاضات متكررة ، وزيادة التعرض للهواء عن طريق الحفاظ على الحفاضات قدر الإمكان واستخدام الصابون المعتدل فقط بعد حركات الأمعاء (شطف بالماء الدافئ فقط في أوقات أخرى).
• التهابات الجهاز التنفسي العلوي: وهي شائعة جدًا وتشمل أعراض أنف وسيلان واضح وسرطان أخضر ، وعادةً ما تحدث بسبب فيروسات البرد. أفضل علاج هو استخدام قطرات الأنف بالماء المالح ومصاص الشفط للحفاظ على أنفها واضحًا. اتصل بطبيب الأطفال إذا كان طفلك يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة أو صعوبة في التنفس أو لم يتحسن خلال 7-10 أيام.