كيف يمكن للاستشارات الخصوبة مساعدتك على مواجهة وفرز خياراتك
هناك مجموعة متنوعة من الأسباب للبحث عن المعالج للعمل من خلال تحديات العقم لديك. قد يكون طبيبك في الغدد الصماء التناسلي يوصي أو يطلب منك رؤية مستشار قبل علاجات معينة ، مثل عندما تقرر استخدام حيوان منوي أو متبرع بالبيض . مطلوب من المانحين للحيوانات المنوية والبويضات أن يروا مستشار صحة نفسية قبل السماح لهم بالتبرع.
أو قد تفكر أن رؤية المعالج قد يساعدك على التعامل مع النضال العاطفي للعقم .
تظهر الأبحاث أن الألم العاطفي الذي تختبره النساء عند العقم يشبه تلك التي تتناول السرطان وفيروس نقص المناعة البشرية والألم المزمن. التعامل مع العقم أمر صعب ، والحاجة إلى مساعدة طبيعية بنسبة 100٪.
بيني جوس فليتشر هي أخصائية في الزواج والأسرة مقرها في توستين بولاية كاليفورنيا ، متخصصة في تقديم العقم واعتماد المشورة. إنها تتفهم العقم ليس فقط من وجهة نظر مهنية ، بل أيضًا شخصية. بعد خمس سنوات من علاج العقم ، بما في ذلك فشل علاج التلقيح الصناعي ، قررت هي وزوجها تبنيها.
إليكم ما تقوله عن استشارات العقم.
السبب # 1: عندما يأخذ العقم على حياتك
كما ذكر أعلاه ، يمكن أن العقم تطغى عليك حقا. في حين أن العقم ليس سهلاً على أي شخص ، فبعضه يتعامل بشكل جيد مع نفسه.
ومع ذلك ، إذا كنت تجد أن العقم يسيطر على حياتك ، قد تفكر في تقديم المشورة.
ويشرح فليتشر: "إذا كان حزنك أو اكتئابك أو قلقك أو قلقك مطولًا ويؤثر على العديد من مجالات حياتك اليومية ، فمن المهم طلب المساعدة المهنية". "يمكن أن المعالج يعلمك مهارات التكيف والاستراتيجيات للتخفيف من حدة بعض من الاكتئاب أو القلق."
أيضا ، قد يكون دواء للقلق أو الاكتئاب مفيدًا ، وهو أمر يمكن أن يساعدك طبيب نفسي فيه.
يقول فليتشر: "بعض الأدوية مسموح بها حتى عند محاولة الحمل ، لكن من المهم أن تفحص ذلك مع طبيبك".
السبب # 2: عندما يضر العقم علاقتك
يتم وضع علاقاتنا تحت ضغوط هائلة عند العقم. إنه نوع من الإجهاد الذي يمكن أن يقربك من بعضنا في بعض الأحيان ، وفي أوقات أخرى يبتعد عنك. يمكن أن يؤثر تأثير العقم على حياتك الجنسية أيضًا على إجهاد العلاقة.
علاوة على كل هذا ، يمكن أن يؤدي سوء التفاهم بين بعضنا البعض إلى جعل الأمور أكثر صعوبة. "كثيرًا ما يتعامل الأزواج مع الإجهاد بطرق مختلفة" ، تشرح فليتشر. "تعبر النساء النمطية عن العواطف بحرية أكبر وتحتاج إلى التحدث عن أفكارهن. غالباً ما يركز الرجال على حل المشكلات وقد لا يجعلون أنفسهم يشعرون بكل خسارة شهرية".
العقم صعب ، ولكن الأمر أكثر صعوبة إذا لم يكن لديك دعم من شريكك أو زوجك. في بعض الأحيان ، يكون شريكك هو الوحيد القادر على فهم ما تمر به. يمكن أن تساعدك الاستشارة على فهم أفضل ودعم بعضكما البعض.
السبب # 3: عندما كنت غير متأكد ما يجب القيام به
يمكن أن يساعدك المستشار المدرّب خصيصًا في العمل مع الأزواج ذوي العقم على فرز خياراتك.
يمكن أن يساعدك المستشار في اتخاذ قرار مستنير حقًا ويساعدك على التفكير فيما قد تنطوي عليه خيارات العلاج ، بما في ذلك الضغوط المالية والعاطفية لهذه الخيارات.
يقول فليتشر: "أعتقد أنه في أي وقت يكون فيه الزوجان على مفترق طرق من حيث قرارات العلاج ، قد يكون من المفيد التحدث مع أخصائي الصحة العقلية". "خاصة عندما يكون هناك خلاف حول ما يجب فعله بعد ذلك ، يمكن أن يساعد وجود طرف ثالث موضوعي في ذلك."
بداية علاج التلقيح الاصطناعي هو وقت شائع أن الأزواج يرغبون في المساعدة. في الواقع ، يقترح بعض أخصائيي الغدد الصماء التناسلية بشدة على المرضى أن يروا مستشارًا قبل أو أثناء العلاج.
"كثير من الناس ليسوا مستعدين للضغط الإضافي الذي غالباً ما يتعرضون لعملية التلقيح الصناعي" ، يشرح فليتشر. "التحدث مع الطبيب المعالج قبل بدء دورة التلقيح الاصطناعي يمكن أن يكون مثمرًا أيضًا".
السبب # 4: عند النظر في التبرعات Gamete ، الأرحام ، أو التبني
"إن أهم وقت للحصول على استشارة مع معالج على دراية بقضايا العقم هو عندما يفكر زوجان أو فرد في استخدام نسخ أو تبني طرف ثالث لإنشاء أسرته" ، تشرح فليتشر.
ولا سيما عند التفكير في استخدام متبرع بيضة أو تبرع بالحيوانات المنوية أو التبرع بالأجنة ، يجب أن تكون المشورة ضرورية وغالباً ما تكون مطلوبة قبل العلاج. وينطبق نفس الشيء على تأجير الأرحام والتبني. يمكن أن يكون التأثير العاطفي في اتخاذ مثل هذه الخيارات مكثفاً ، وهو أمر قد يقلل بعض الأزواج من تقديره.
يقول فليتشر: "هناك خسائر كبيرة يجب الاعتراف بها وحزنها عند الانتقال من التلقيح الاصطناعي باستخدام أمشاجك الخاصة إلى متبرعين من أطراف ثالثة ، أو وكلاء أو تبني".
عندما تتحدث عن التبرع بالأمراض أو تأجير الأرحام ، فإن بعض الموضوعات التي سيتحدث إليها المستشار مع شريكك تتضمن:
- توضيح سبب اختيارك.
- التأكيد على أنه قرار مشترك ، وهو أمر تتفق عليه أنت وشريكك.
- التحدث عما إذا كنت ستخبر الأصدقاء والعائلة عن قرارك ، وإذا كان الأمر كذلك ، كيف ومتى قد تفعل ذلك.
- التحدث عن تأثير التبرع على علاقتك مع المتبرع ، إذا كنت تعرف المتبرع.
- مع الأخذ في الاعتبار ما قد يعنيه لك أنت وطفلك المستقبلي إذا اخترت تبنيًا ممولاً أو مفتوحًا أو تبرعًا شجاعًا. (بمعنى آخر ، هل ستتصل الجهة المانحة بأي اتصال بعائلتك لاحقاً ، أم لا؟)
- إذا لم يتم اختيار مانح أو بديل ، ناقش المعايير التي تبحث عنها في المتبرع ، ولماذا.
- إذ تضع في اعتبارك متى وكيف ، وما إذا كنت ستخبر أي طفل ينتج عن ذلك بمساعدة مساعدة من طرف ثالث. (يوصي جميع المهنيين تقريباً بإخبار الطفل ، لكن كيف ومتى يتم ذلك ليس واضحاً).
يشرح فليتش ، "بشكل عام ، أرى هذه الاستشارات باعتبارها جزءًا آخر من" الموافقة المستنيرة "التي يطلب من الزوجين تقديمها للمضي قدمًا في معالجة طرف ثالث. أريد من الأزواج أن يشعروا بالرضا عن أنفسهم ودورة العلاج أثناء انتقالهم هذا هو الوقت المناسب للاعتراف والعمل من خلال أي حزن أو خوف أو خجل في تكوين أسرة بهذه الطريقة. "
السبب الخامس: عند التفكير في حياة خالية من الطفل
سواء أتى بعد سنوات من العلاج ، أو في وقت مبكر مع إدراك أن الخيارات المتاحة ليست مناسبة لك ، مع العلم بأنك لن يكون لديك أطفال صعب للغاية. بالنسبة للبعض ، يمكن أن تساعد المشورة في معالجة المشاعر التي تأتي مع هذا الإدراك.
لا يعد اتخاذ قرار حقيقي بأن تكون طفلًا هو نفس القرار الذي يقرر "عدم منع" عدم "إنجاب الطفل". (وبعبارة أخرى ، تقرر عدم تناول علاجات الخصوبة أو ممارسة الجنس لفترة الإباضة ، ولكن أيضًا عدم استخدام أي شكل من أشكال منع الحمل.) كما أنها ليست هي نفسها التي تقرر أن تفكر في تبنيها "في وقت ما في المستقبل". أو أن تقرر قد "تجرب العلاجات مرة أخرى في يوم ما."
في حين أن هناك مساحة لكل هذه المسارات ، فإنها لا تسمح بالإغلاق. إمكانية وجود طفل ما زالت موجودة في عقول الزوجين. وهذا يجعل من الصعب للغاية تحزن خسائرهم.
"عندما يشعر الزوجان أنهما في نهاية خيارات العلاج ، فإن أمامهما خياران - إما أن يعيش الطفل أو يتبنى. يقول فليتشر: "لا يوجد قرار سهل". "أعتقد أنه من الحتمي أن يتوصلوا إلى قرار فعلي للعيش بدون أطفال وليس فقط السماح بمرور الوقت دون القيام بمزيد من العلاج أو التبني. إنه قرار صعب للغاية ولكنه مُمَكِّن. "
السبب # 6: لأنك ترغب في مزيد من الدعم
ربما لا تشعر بالاكتئاب أو القلق ، ولا تقع ضمن أي من المجموعات المذكورة أعلاه. ولكنك تشعر أنك تستطيع استخدام المزيد من الدعم ، أو التحدث إلى شخص ما ، أو من يمكنه تقديم المزيد من الأدوات للتصدي لها. يمكن أن يكون الاستشارة خيارًا جيدًا لك أيضًا.
ليس عليك أن يكون لديك سبب ، في حد ذاته. لا يجب عليك الانتظار حتى تشعر بالغضب الشديد لدرجة أنك تعاني بالفعل من الاكتئاب وأن لديك نوبات من القلق.
لسوء الحظ ، يعتبر رؤية مستشار الصحة العقلية علامة على ضعف بعض الناس. يذهب التفكير إلى أنك لو كنت قوياً بما يكفي (أيًا كان معنى ذلك) ، فإنك لن تحتاج إلى المساعدة في التعامل مع الأمر.
هذا غير صحيح. يعرف الأشخاص الأقوياء متى يحتاجون إلى مساعدة إضافية. رؤية المعالج لا تخجل منه. في الواقع ، إن امتلاك الشجاعة لطلب المساعدة هو علامة على القوة نفسها.
كلمة من Verywell
يمكن للاستشارة الخاصة بالخصوبة أن تكون مفيدة في العديد من الطرق - من خلال مساعدتك على فرز خياراتك لمساعدتك على التعامل مع الإجهاد الناتج عن العقم. في بعض الأحيان ، تحتاج إلى معالج على دراية بخيارات علاج العقم والخصوبة. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت تحاول فرز خياراتك. وفي أحيان أخرى ، يكون وجود معالج "خبير" في تحديات الخصوبة أكثر من مجرد مكافأة. على سبيل المثال ، إذا كنت بحاجة إلى دعم للتحديات العاطفية ، فيمكن أن يساعدك أي مستشار مؤهل.
مهما كان السبب ، أو عدم وجود سبب ، يجب أن تعرف أنه ليس عليك الذهاب في رحلة العقم هذه دون مساعدة. المستشارون هناك مدربون لمساعدتك. وإذا كنت تستطيع استخدام الدعم الإضافي ، فيمكنك التواصل معه.
> المصدر:
> فليتشر ، بيني. مقابلة البريد الإلكتروني.
> ناجي ، إ. و ناجي ، ب. "التعامل مع العقم: مقارنة آليات التأقلم والكفاءة المناعية النفسية في الأزواج الخصيبين والعقيمين. مجلة علم الأمراض الصحية. 2016؛ 21 (8): 1799-1808.