ماذا تفعل عندما يكون طفلك هو الكمال

كونه الكمال لا يشبه وجود معايير عالية

ربما سمعت أحد الوالدين يقول بفخر شيء مثل "ابني بقي مستيقظًا طوال الليل ليحصل على مشروعه في science fair تمامًا. إنه شيء من الكمال! ”لكن أي من الآباء الذين يعتقدون أن الكمالية هي رمز للمرجح على الأرجح لا يفهمون أن الكمالية هي مشكلة خطيرة.

إذا كنت تثير الكمال ، فمن المحتمل أن تكون قد لاحظت كيف يمكن أن تكون صعبة.

إن الأوراق الممزقة ، والليالي المتأخرة ، وحلقات البكاء ليست سوى عدد قليل من السلوكيات التي قد تشهدها في كمال مثالي.

إذا كان طفلك يذوب كلما ارتكب خطأ في مجال الرياضة أو أنها تقضي ساعات كل يوم في محاولة لالتقاط صورة شخصية مثالية ، فإن الكمالية تؤثر على حياة الأطفال. وعندما يذهب دون مراقبة ، يمكن أن يكون له عواقب مدى الحياة.

ما الذي يمثل الكمالية؟

من الجيد أن يحمل الأطفال توقعات عالية لأنفسهم. ولكن إذا كانوا يتوقعون أن يكون كل شيء مثاليا ، فلن يكونوا راضين عن أدائهم.

يقوم علماء الكمال بإعداد أهداف غير واقعية لأنفسهم. ثم يضعون ضغوطاً هائلة على أنفسهم لمحاولة الوصول إلى أهدافهم. ينخرطون في التفكير بكل شيء أو لا شيء. سواء أكان هذا الرقم 99 في اختبار رياضيات أم 9 من أصل 10 طلقات نابية ، فإن الكمال يصرح بأن أداءه سيئ للغاية إذا لم يحقق أهدافه.

عندما ينجحون ، يكافحون من أجل الاستمتاع بإنجازاتهم. فهم في كثير من الأحيان يصنفون إنجازاتهم إلى حظ جيد ويخشون أنهم لن يتمكنوا من تكرار النتائج أو الحفاظ على مستوى نجاحهم.

أنواع الكمالية

يعتقد بعض الباحثين أنه من الممكن أن يكون الشخص المثالي للتكيف ، بمعنى أن توقعات الطفل العالية بشكل غير واقعي يمكن أن تخدمه بشكل جيد في الحياة.

لكن الباحثين الآخرين يجادلون بأن الكمالية الحقيقية هي دائما ضارة.

وقد حدد الباحثون أيضا ثلاثة أنواع متميزة من الكمالية:

جميع الأنواع الثلاثة من الكمال يمكن أن تكون ضارة لرفاهية الطفل.

الأعراض

تختلف علامات التحذير عن الكمالية باختلاف عمر طفلك ونوع الكمالية التي يواجهها. ولكن ، بوجه عام ، قد تشمل أعراض الكمالية:

عوامل الخطر

يعتقد العلماء أن هناك العديد من العوامل التي قد تسهم في الكمالية عند الأطفال.

المخاطر المحتملة للكمالية

أن تكون منشد الكمال لن تجعل طفلك يرتفع إلى القمة. في الواقع ، قد يكون للكمالية تأثير معاكس. فيما يلي بعض المشاكل التي قد يواجهها الكماليون.

كيفية معالجة الكمالية

إذا رأيت علامات تحذيرية على أن طفلك هو صاحب الكمال في مهدها ، فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة. فيما يلي بعض الاستراتيجيات لمعالجة الكمالية.

متى تطلب المساعدة الفنية

كن على اطلاع على العلامات التي تشير إلى أن كمال طفلك يسبب مشاكل اجتماعية. على سبيل المثال ، إذا رفض طفلك الاختلاط الاجتماعي لأنه يسعى للحصول على درجة الكمال أو أنه يبكي عندما لا يحصل على A في الفصل الدراسي ، فإن حياته الاجتماعية ستعاني على الأرجح وقد يحتاج إلى مساعدة مهنية.

ﺗﻌﺗﺑر اﻟﺻﻌوﺑﺎت اﻟﺗﻌﻟﯾﻣﯾﺔ إﺷﺎرة ﺗﺣذﯾر أﺧرى ﺗدل ﻋﻟﯽ أن طﻔﻟك ﻗد ﯾﺳﺗﻔﯾد ﻣن اﻟﺗﺣدث إﻟﯽ أﺧﺻﺎﺋﻲ ﻓﻲ اﻟﺻﺣﺔ اﻟﻌﻘﻟﯾﺔ . على سبيل المثال ، إذا لم يتمكن طفلك من إنهاء المشروعات لأنها تعتقد أن عملها ليس جيدًا بما فيه الكفاية أو أنها مزقت أوراقها كلما ارتكبت خطأ ، فقد تكون المساعدة المهنية ضرورية.

إذا كنت تشعر بالقلق من أن طفلك هو الكمال ، تحدث إلى طبيب الرعاية الأولية لطفلك. ناقش العلامات التي تشير إلى أنك تشاهد وتشارك في كيفية تأثير هذه القضايا على حياة طفلك.

يمكن للطبيب أن يحيل طفلك إلى أخصائي في الصحة العقلية لإجراء تقييم. إذا كان هناك ما يبرر العلاج ، قد يستفيد طفلك من العلاج لخفض الكمالية.

مصادر:

Closson LM، Boutilier RR. الكمالية ، والمشاركة الأكاديمية ، والتسويف بين الطلاب الجامعيين: الدور المعتدل لحالة مرتبة الشرف. التعلم والاختلافات الفردية . نيسان 2017.

Cook LC، Kearney CA. كمال الكمومية وأعراض علم النفس المرضي والكمال الأطفال. الشخصية والفردية الاختلافات . 2014؛ 70: 1-6.

داميان LE ، Stoeber J ، Negru O ، Băban A. على تطوير الكمالية في مرحلة المراهقة: يتوقع توقعات الوالدين توقع الزيادات الطولية في الكمالية المنصوص عليها اجتماعيا. الشخصية والفردية الاختلافات . 2013؛ 55 (6): 688-693.

Hill AP، Curran T. Multidimensional Perfectionism and Burnout. الشخصية وعلم النفس الاجتماعي مراجعة . 2015؛ 20 (3): 269-288.

Vicent MCAD، Inglés CJ، Sanmartín R، Gonzálvez C، García-Fernández JM. الكمالية والعدوان: تحديد ملامح المخاطر في الأطفال. الشخصية والفردية الاختلافات . 2017؛ 112: 106-112.