هل تشعر وكأنك في الظلام عندما يتعلق الأمر بعائلتك؟ هل تضاءلت الاتصالات بينك وبين أطفالك؟ ثم حان الوقت لعقد اجتماع عائلي ، إما كحدث لمرة واحدة لمناقشة أمور عائلية مهمة أو كبداية لروتين منتظم.
بالتأكيد ، قد يبدو الأمر جبنيًا بعض الشيء - مثل شيء قد تراه في فيلم مصور للتلفزيون - ولكنك ستفاجأ بفرق يمكن أن تحدثه لعشيرتك.
أسباب لعقد اجتماعات الأسرة
على الرغم من أنك قد تتناول العشاء معًا كعائلة أو قد تجلس جميعًا حول غرفة العائلة التي تشاهد التلفزيون ، قد تكون المحادثة أكثر لطفاً وقد يكون الجميع مشتتًا قليلاً. يعد اجتماع العائلة فرصة لإنجاز شيء محدد دون أي انحرافات عن العالم الخارجي.
هناك عدة مرات عندما يكون من المنطقي عقد اجتماع عائلي. فيما يلي بعض الأسباب الشائعة التي قد ترغب في جمعها من العائلة لإجراء مناقشة:
- التواصل القضايا اللوجستية. إذا كان لديك عائلة مشغولة ، قد يكون الاجتماع الأسبوعي هو أفضل طريقة لتنسيق الجداول. استخدم اجتماعًا للأسرة لمراجعة جداول الممارسات الرياضية ومشكلات النقل والأنشطة الأخرى.
- تعامل مع مشكلة محددة. ربما تحتاج إلى حل مشكلة ما ، مثلما تبدو غرفة المعيشة دائمًا في حالة من الفوضى. أو ربما لاحظتم أن الجميع يستخدمون إلكترونياتهم أكثر من اللازم وأن العائلة تبدو بعيدة. يمكن أن يكون اجتماع العائلة طريقة رائعة لتبادل الأفكار حول خياراتك وإنشاء خطة للعمل معًا لحلها.
- جمع مدخلات حول التغيير المحتمل. إذا كنت تفكر في إجراء تغيير كبير قد يؤثر على العائلة - مثل الانتقال إلى مدينة جديدة أو تغيير جدول عملك - يمكن أن يعطيك الاجتماع فرصة للحديث عن ذلك. أوضح أن القرار متروك في النهاية للكبار ، لكنك مهتم بسماع شعور أطفالك حيال ذلك.
- تقييم كيفية قيام الجميع. إذا كانت الأسرة قد عالجت مشكلة صعبة ، مثل فقدان حيوان أليف أو مشكلة صحية في العائلة ، فإن الاجتماع يمكن أن يكون وسيلة مفيدة للجميع لتسجيل الوصول والتحدث عن كيفية قيام الجميع بذلك.
- جعل التحولات أكثر سلاسة . إذا كنت تمر ببعض التغييرات ، مثل مزج العائلة معًا بعد الزواج أو التكيف مع طفل جديد في المنزل ، فقد يكون اجتماع العائلة فرصة لمساعدة الجميع على التكيف. يمكن أن يساعد جمع الرؤوس معًا جميعًا في معرفة أنك مشترك في هذا الأمر معًا ويمكنه مساعدة الأطفال على الشعور بأنهم مدعومون.
فوائد
الاجتماعات العائلية فعالة كتجربة ترابط ، وكذلك وسيلة لتحسين التواصل بين جميع أفراد الأسرة. تشمل المزايا الأخرى ما يلي:
- بناء احترام الذات لدى الأطفال . تتيح الاجتماعات العائلية للأطفال صوتًا ، مما يضمن أنهم يعرفون أنهم أعضاء مهمون في المجموعة. كما يبين لهم أن أفكارهم تعتبر ، بدلاً من تجاهلها ، والتي يمكن أن تكون جيدة لاحترامهم لذاتهم .
- تعليم الأطفال كيفية إدارة المواقف الاجتماعية بشكل مناسب . قد تعمل الاجتماعات العائلية على حل الخلاف ، وتبين للأطفال والمراهقين كيفية التسوية ، والتعبير عن المشاعر ، وحل المشكلة بطريقة ودية.
- تعزيز قيم الأسرة . ليس هناك دائما وقت في الحياة اليومية لإعادة تأكيد القيم التي تريد أن يعتنقها أطفالك. مع الاجتماعات العائلية ، يمكنك التحدث عن مواضيع محددة تعلم درسًا تريد أن يفهمه أطفالك. يمكنك شرح القيم التي دفعتك لاتخاذ قرار معين ، مثل تغيير الوظائف أو بدء العمل التطوعي.
- تبادل المعلومات . تمنحك الاجتماعات القدرة على مشاركة المعلومات مع جميع أفراد العائلة في وقت واحد ، لذلك لا يتم استبعاد أي شخص من معرفة وفهم ما يحدث ، سواء كان ذلك مع وظيفة أحد الوالدين أو حيوان أليف عائلي أو أحد أفراد العائلة الممتدة أو أحد الأكاديميين موقف.
- الاحتفال بإنجازات الجميع . سواء كنت تقر علانية بطفل كان مفيدًا بشكل خاص على مدار الأسبوع أو كنت ترغب في الإعلان عن حصولك على عرض ترويجي ، يمكن أن يكون اجتماع العائلة طريقة رائعة للاحتفال بإنجازات أحدكم.
لمن تدعو
يجب تشجيع كل من يعيش في المنزل على الانضمام إلى اجتماع العائلة.
وهذا لا يشمل فقط العائلة النووية - الآباء والأطفال - ولكن أيضًا أي أقارب يعيشون في المنزل ، مثل أبناء العمومة أو الأجداد.
كن مستعدًا لقيادة المناقشة. إذا كان لديك أطفال أكبر سنًا ، ففكر في التناوب بين كل شخص يعمل كقائد للاجتماع. يستمر هذا في إظهارهم أنهم أعضاء مهمين في العائلة ، يمكنهم لعب دور قيم.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الجميع في الاجتماع الحصول على بعض الوقت للتحدث. قد لا يرغب بعض الأشخاص في الانفتاح ، ولكن قد يساعد الاستجواب اللطيف - مثل سؤالهم عن أفضل ما حدث لهم في ذلك اليوم - في بدء المحادثة.
كيفية عقد الاجتماع
لا تحتاج الاجتماعات إلى أن تكون رسمية بشكل خاص ، لذلك لا تشعر كما لو أنك تحتاج إلى اتباع حكم النظام الخاص بـ Robert والحصول على إعارة أفكارك. ولكن ، قد ترغب في إنشاء بعض القواعد البسيطة لاجتماعاتك.
قد يضمن "شخص واحد فقط يتحدث في وقت واحد" أو "لا تستخدم الإلكترونيات خلال الاجتماعات" ، أن يبقى الجميع محترمين. يمكنك استخدام اجتماعك الأول لتبادل الأفكار حول بعض القواعد البسيطة التي يتفق عليها الجميع.
إذا كان أطفالك مرتاحين بشكل خاص أو لديهم مشكلة في انتظار دورهم للتحدث ، فقد ترغب في إنشاء طريقة ممتعة لتذكيرهم بأن شخصًا واحدًا فقط يتحدث في وقت واحد.
استخدم "عصا التحدث" أو كرة لتوضيح أن دورك هو التحدث. عند الانتهاء من التحدث ، يمكنك تمرير الكائن إلى شخص آخر وهو يدل على أن دور الشخص الآخر هو التحدث.
يمكنك حتى إنشاء جدول أعمال في وقت مبكر. احتفظ بقطعة من الورق على الثلاجة ودع أي شخص يضيف مواضيع يرغب في مناقشتها في اجتماعك التالي في أي وقت.
مكان عقد الاجتماع
عندما يتعلق الأمر بموقع اجتماعات عائلتك ، لديك خيارين: يمكنك الاحتفاظ بها في وقت عادي ، مثل مرة واحدة في الأسبوع بعد العشاء بينما يستمتع الجميع بالحلوى ، أو يمكنك تبديل الموقع مع كل اجتماع.
لماذا تبديل الموقع ، بدلا من عقده في المنزل في كل مرة؟ لكي تكون الاجتماعات العائلية العادية ناجحة ، يجب ألا تكون تجربة مرعبة. جعلها نزهة خاصة للأطفال - على سبيل المثال ، الذهاب إلى الآيس كريم أو أخذ نزهة إلى الحديقة - سيساعد على تعزيز المشاركة وتقليل الشكاوى المحتملة.
اختر يومًا من الأسبوع يحتوي على أقل عدد من التعارضات مع جدول العائلة ، وجعله أولوية. في الوقت الذي قد يتغير فيه يوم الأسبوع كمسؤوليات وهوايات في المدرسة ، فإن العمل والأنشطة اللامنهجية ستتغير ، لا ينبغي أن يكون اجتماع العائلة شيئًا "تتلاءم معه" كلما استطعت.
طول الاجتماعات الخاصة بك
من المرجح أن تستغرق الاجتماعات العائلية لمرة واحدة ما دامت ضرورية لحل المشكلة التي دفعت إلى التجمع. للاجتماعات المنتظمة ، على الرغم من ذلك ، تلتزم 20 إلى 30 دقيقة ، ما لم يكن أحد أفراد العائلة يطلب متابعة المحادثة.
عندما تعقد اجتماعات روتينية ، فإن الهدف هو تسجيل الوصول بسرعة مع الجميع ، وعدم جعل الجميع يجلسون معاً طوال المساء. يمكنك حجز اجتماع واحد شهريًا لفترة زمنية أطول ، ثم مشكلات في الجدول تحتاج إلى محادثة أكثر تعقيدًا حتى الاجتماع المحدد.
قم بإنهاء كل اجتماع بسؤال كل فرد من أفراد الأسرة عن شعوره حيال الاجتماع ، وما يمكن عمله بشكل أفضل في المرة القادمة. يمكنك أيضًا إنهاء تجربتك بتجربة ممتعة ، مثل مشاهدة عرض تلفزيوني معًا أو لعب لعبة لوحية. سيشجع ذلك الجميع على المشاركة والبقاء في مزاج جيد حتى النهاية لأن هناك شيء نتطلع إليه.
عند تنفيذ الاجتماعات العائلية للمرة الأولى ، قد تتلقى القليل من الضغط من الأزواج أو الأطفال الذين لا يعتقدون أنه من الضروري استخدام وقتهم. عندما يتم احتجازهم بنجاح ، فإن جميع أفراد العائلة سيدركون بسرعة ما هي الأداة القيمة التي يتم جمعها من أجل التآلف العائلي .
الأخطاء الشائعة لتجنب
الوقوع في هذه الفخاخ يمكن أن يجعل اجتماعات أسرتك بائسة للجميع. لذا تأكد من تجنب هذه الأخطاء الشائعة:
- الاستسلام قريبا جدا. إذا لم يكن اجتماعك الأول على ما يرام ، لا تستسلم. قد يستغرق الأمر بعض الوقت لكي ينعم الجميع بالراحة مع الاجتماعات العائلية. ولكن إذا احتفظت بها بانتظام ، وكنت تسعى جاهدة لتحسينها ، يمكن أن تصبح اجتماعاتك مفيدة لكل فرد في العائلة.
- ترك الأطفال لديهم الكثير من القوة. في حين ترغب في استخدام الاجتماعات لاستنباط آراء الأطفال ، أوضح أنها لا تحصل على تصويت متساوٍ حول القضايا العائلية الرئيسية ، مثل ما إذا كنت ستنتقل أو إذا كنت ستحصل على جرو جديد. دعهم يعرفون أن البالغين سوف يتخذون القرارات في نهاية المطاف ولكنك مهتم بسماع أفكارهم حول هذه المسألة.
- تحويل اجتماع إلى محاضرة. لا تستخدم الاجتماعات الخاصة بك لشخص واحد للخروج لخلق مشكلة ولا تحاضر الأطفال حول عدم التقاط بعد أنفسهم. قد تأخذ مقاربة حل المشكلات بالقول: "لقد كان المنزل فوضويًا جدًا في الآونة الأخيرة. ما الذي يمكننا فعله حيال ذلك؟ "ومعالجة القضية معًا.
- الذهاب بعيدا جدا خارج الموضوع. قد يبدأ أطفالك في الابتعاد عن الموضوع ، وإذا لم تعيد المحادثة إلى المهمة في متناول اليد ، فقد تشعر أن الاجتماعات لا تحقق الكثير أو أنها تدوم طويلاً. لذا إذا كانت المحادثة تنحرف عن الموضوع كثيرًا ، فتقدم وتذكّر الجميع بأن لديك متسعًا من الوقت لسماع قصص مضحكة أو التحدث عن قضايا إضافية بعد الاجتماع.
- الدخول في الحجج. آخر شيء تريده هو أن يتحول اجتماع العائلة إلى حجة ساخنة. الاجتماعات العائلية هي وقت رائع لإدخال طرق مناسبة اجتماعيًا للتعامل مع الخلافات. خطوة لذلك إذا بدأ الأطفال في الشجار أو إعطاء نتيجة إذا كان شخص ما يهاجم الشتائم أو يعبر الخط.
> المصادر
> كيف يكون اجتماع الأسرة. HealthyChildren.org. تم النشر في 21 تشرين الثاني 2015.
> Matejevic M، Todorovic J، Jovanovic AD. أنماط عمل الأسرة وأبعاد نمط الأبوة والأمومة. الإجراءات - العلوم الاجتماعية والسلوكية . 2014؛ 141: 431-437.