يمكن لخيارات نمط الحياة الصحي إيقاف بعض الإعاقات في مساراتها
كيف يمكنك منع الطفل من تطوير الإعاقات؟ في بعض الحالات ، لا يحتاج المرء إلى أي شيء آخر غير اعتماد خيارات نمط حياة صحي. إن إعطاء طفلك أفضل بداية ممكنة في الحياة هو طريقة هامة ومثبتة لمنع الإعاقات. تعتبر الرعاية السابقة للولادة والرعاية الصحية في مرحلة الطفولة المبكرة أساسية ، حيث أن بعض العيوب الخلقية في الرحم مرتبطة بالتأخر في النمو والمشاكل العاطفية والسلوكية وإعاقات التعلم .
لحسن الحظ ، يمكن تجنب العديد من العيوب الخلقية الشائعة.
قانون لمنع العجز أثناء الحمل
من الناحية المثالية ، قبل أن تصبحي حاملاً ، قم بإجراء تغييرات في نمط الحياة تعزز الحمل الصحي وتزيد من فرص إنجاب طفل سليم مع تقليل مخاطر الإعاقات. متابعة الفحوصات الطبية الخاصة بك قبل وأثناء الحمل. أخبر طبيبك بأنك تخطط لإنجاب طفل وأن تسأل عن طرق يمكنك من خلالها تحسين صحتك للتحضير. ومن الأمثلة على ذلك فقدان الوزن الزائد ، وتنفيذ برنامج التمرين المناسب ، والقضاء على العادات غير الصحية.
ناقش أي دواء حالي تتناوله مع طبيبك وتحديد مخاطر مواصلته أثناء الحمل. العديد من الأدوية تؤثر على نمو الطفل. Paxil ، وهو مضاد للاكتئاب شائع ، هو مجرد واحد من العديد من الأدوية المرتبطة بعيوب القلب عند الرضع ، وكذلك العديد من مسكنات الألم الشائعة.
ناقش الاحتياجات الغذائية الهامة ، مثل تناول مكملات الفولات لتقليل خطر العيوب مع طبيبك.
إذا كانت لديك مخاوف أثناء الحمل ، شاركها مع طبيبك. قم بتضمين التاريخ الطبي الكامل مع فريقك الطبي لتمكينهم من تقديم النصح لك بشكل مناسب. قد يكون الاستشارة الوراثية مفيدة أيضًا.
لا يوجد "مبلغ آمن" ثابت للشرب أثناء الحمل ، ولا يوجد نوع واحد من الكحول أكثر أمانًا من الآخر ، لذا من الأفضل عدم شرب أي نوع.
يمكن أن يسبب تعاطي الكحول الأمومي متلازمة الكحول الجنينية ، وهو عيب خلقي يسبب درجات متفاوتة من الإعاقات العقلية ، ومشاكل السلوك ، والتشوهات الجسدية.
الإقلاع عن التدخين وتجنب التدخين السلبي
كما هو الحال مع إساءة استعمال الكحول ، لا يوجد "مبلغ آمن" ثابت للتدخين. التدخين يمكن أن يهدد حياتك وطفلك . التدخين يمكن أن يسبب النزيف الذي يمكن أن يؤدي إلى وفاة الطفل ولكم. من الأرجح أن تكون الأمهات المدخنات عرضة للإجهاض وأنجبن أطفالاً ناقصي الوزن والرضع ذوي العيوب الخلقية. تحدث متلازمة موت الرضيع المفاجئ بشكل متكرر أكثر عند أطفال الأمهات المدخنات. كما تم ربط التدخين بإعاقات التعلم والمشاكل العاطفية والسلوكية في وقت لاحق من الحياة.
الرضع والأطفال الذين يعيشون في منازل يدخن فيها الآخرون يعانون من مشاكل صحية أكثر من أولئك الذين لا يدخنون. لديهم المزيد من حالات الالتهاب الرئوي ، والأذن ، والأنف ، والحلق مشاكل ، والقضايا الجيوب الأنفية ، والتهاب الشعب الهوائية ، والربو وأمراض الرئة. كما ربطت الدراسات بين التدخين السلبي وغير المدخنين لدى غير المدخنين.
من المرجح أن يتعرض الأطفال الذين يعانون من الأمراض المتكررة والالتهابات التي تصيب أذنيهم والجيوب الأنفية للتأخير في تطور اللغة ، ويضعفون من مهارات القراءة المبكرة ، وغير ذلك من اضطرابات التعلم.
هذا يمكن أن يؤدي إلى صعوبات التعلم في القراءة والكتابة.
معرفة مخاطر إساءة استخدام المواد
يمكن أن يؤدي أي تعاطي للمخدرات إلى تشوهات جسدية وإعاقات عقلية ومشاكل في التعلم والسلوك في مرحلة الطفولة والطفولة. إن آثار تعاطي المخدرات للأمهات والأب على الأطفال تكاد تكون دائما معطوبة إلى حد ما وأحيانا قاتلة. إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه حاملاً وتعاطيت المخدرات ، كلما تقدمت بطلب للحصول على مساعدة طبية ، كان ذلك أفضل.
إذا كنت تفكر في الحمل ولكن تعاطي المخدرات ، احصل على المساعدة الآن. راجع الطبيب ، وكن صريحًا بشأن تعاطي المخدرات وتتبع خطة علاج طبيبك قبل الحمل.
على الرغم من أن الكثير من البحوث والمعلومات المتعلقة بأهداف إساءة استخدام الأمهات ، تشير بعض الأدلة إلى أن تعاطي الأب قد يسبب أيضًا تشوهات خلقية.
تناول الفيتامينات الموصى بها وتلبية الاحتياجات الغذائية
إن اتباع نظام غذائي صحي والفيتامينات المناسبة مهمة لمنع الإعاقات وزيادة احتمالات وجود طفل سليم. على سبيل المثال ، أظهر حمض الفوليك ، وهو نوع من فيتامين (ب) ، أنه يساعد في الوقاية من عيوب الأنبوب العصبي ، وتسمى أيضًا السنسنة المشقوقة. عيوب الأنبوب العصبي هي تشوهات في الحبل الشوكي يمكن أن تسبب إعاقات ذهنية وبدنية. يقدر العلماء أن ما يصل إلى 70 بالمائة من حالات الإصابة بانشقاق العمود الفقري يمكن الوقاية منها عن طريق تناول حمض الفوليك.
شاشة حديثي الولادة للتدخل المبكر
من المهم أن يتم فحص حديثي الولادة للعجز قبل الخروج من المستشفى. تعد مشاكل السمع أكثر العيوب الحسية شيوعًا. ما يقدر ب 1 من أصل 3،000 طفل يولدون يعانون من صعوبات في السمع والصمم. يمكن للعلاج المبكر للكلام واللغة وتدخلات السمع والصمم أن تزيد بشكل كبير من فرص التعلم الناجح في المدرسة في وقت لاحق من الحياة.
فحص العين المبكر مهم
تعتبر فحوصات العين الكاملة ، وليس فقط فحوصات الرؤية ، مهمة بالنسبة للأطفال في سن ما قبل المدرسة. يتضمن فحص العين تشخيصًا لمشاكل العين الجسدية ، وليس مجرد إدراك بصري للطفل. يمكن علاج مشاكل الرؤية الجسدية مثل الحول وأحيانًا عكسها من خلال العلاج المبكر. يمكن الوقاية من العمى المرتبط بالأمراض المنقولة جنسياً باستخدام الأدوية المناسبة عند الولادة.
يوصي أطباء العيون عادة بفحص الأطفال في عمر 6 أشهر و 5 سنوات. يمكن أن يساعد التدخل المبكر لمشاكل الرؤية في منع مشاكل التعلم في المدرسة. يمكن أن تؤثر مشكلات الرؤية غير المكتشفة على قدرة الطفل على تكوين مفاهيم مرئية مهمة للقراءة والكتابة وتطوير مفاهيم الأعداد المبكرة.
ﺑﺎﻟﻧﺳﺑﺔ ﻟﻸطﻔﺎل ذوي اﻹﻋﺎﻗﺔ اﻟﺑﺻرﯾﺔ أو اﻟﻌﻣﯽ ، ﻣن اﻟﻣﮭم أن ﯾﺗﻟﻘوا اﻟﺧدﻣﺎت اﻟﻣﻧﺎﺳﺑﺔ ﻣن اﺧﺗﺻﺎﺻﻲ اﻟﺗدﺧل اﻟﻣﺑﮐر اﻟﻣؤھل أو ﻣدرس اﻟﺗﻌﻟﯾم اﻟﺧﺎص. يؤثر ضعف البصر والعمى على جميع جوانب التعلم والمعيشة. سوف يتطلب الأمر تعليمًا متخصصًا للأكاديميين واللغة والمزيد لزيادة نجاحهم في المستقبل في المدرسة وفي الحياة.
تغليف
في بعض الأحيان على الرغم من جهود الوالدين ، لا يزال الأطفال يعانون من مشاكل صحية. لا ينبغي استخدام هذه النصائح حول كيفية منع الإعاقات في توجيه أصابع الاتهام إلى أي شخص. انهم يهدفون لمساعدة الآباء والأمهات ومقدمي الرعاية تفعل ما في وسعهم للحد من الإعاقات التي يمكن تجنبها أو منعهم من الحدوث على الإطلاق.