في حين أن نوبات الغضب ليست هي أسوأ مشكلة سلوكية في العالم ، فإن هذه الانتكاسات المتكررة وغير المتوقعة يمكن أن تعطل يومك. وعندما يرمي طفلك نفسه على الأرض وهو يصرخ ويصرخ في مكان عام ، يمكن أن يكون محرجًا بشكل صريح.
في محاولة لوضع حد لتهدئة نوبات الغضب ، يستخدم العديد من الآباء تكتيكات الانضباط التي تجعل في الواقع نوبات الغضب أسوأ.
أحيانا تزداد نوبات الغضب في التردد ، وفي أوقات أخرى ، تصبح أكثر عدوانية في طبيعتها.
إذا كنت تتعامل مع نوبات غضب طفلك ، فإليك خمسة أخطاء أبوية يمكن أن تجعلهم أسوأ:
1. دفع الانتباه إلى نوبة غضب
الاهتمام يعزز السلوك ، حتى عندما يكون الاهتمام السلبي. قول أشياء مثل ، "توقف عن البكاء أو سأعطيكم شيئاً لأبكي عليه!" أو "أقلع عن التصرف كالطفل" ، سوف يشجع طفلك على مواصلة نوبة غضبه.
وبالمثل ، فإن الوالد الذي يحاول التفكير مع طفل في منتصف نوبة الغضب يوفر التعزيز على الصراخ للاستمرار. قول شيء من هذا القبيل ، "سنذهب إلى الحديقة غدًا" أو "أنا آسف جدًا لأنك غاضب مني لقولك أنه لا يمكنك الحصول على ملف تعريف ارتباط. هل تريد تفاحة بدلاً من ذلك؟ "ليس مفيدًا أيضًا.
تجاهل هو أفضل استراتيجية لجعل نوبة غضب. تجنبي عينيك وتظاهر أنه لا يمكنك سماع الصراخ ، ثم انسحب إذا كنت مضطراً لكن تأكد من أنك لا تستحم طفلك بأي نوع من الانتباه.
2. consoling طفلك في وسط نوبة غضب
إذا كان طفلك يبكي لأنه حزين حقاً ، بكل الوسائل ، تعيديه. ولكن ، إذا كان يقصف بقبضاته إلى الأرض لأنه لا يريد أن يذهب إلى الفراش ، فإن المواساة له سيؤدي فقط إلى تعزيز سوء تصرفه.
علّم طفلك طرقًا صحية للتعامل مع المشاعر غير المريحة .
عندما يستخدم طفلك طرقًا مناسبة اجتماعيًا للتعبير عن مشاعره ، قدم التعزيز. لكن عندما يحاول جذب الانتباه أو عندما يحاول التلاعب بك ، لا تقدم أي عزاء.
3. إعطاء طلبات طفلك
في بعض الأحيان ينزل الوالدان في نوبات الغضب انطلاقا من اليأس المطلق لجعل الصراخ يتوقف. ولكن ، في كل مرة تقول ، "حسناً ، خذ ملف تعريف ارتباط آخر!" في محاولة لجعل طفلك يهدأ ، تعلمه أن نوبات الغضب هي طريقة ممتازة للحصول على ما يريد.
سوف يتعلم رمي أكبر ، أطول ، وأعلى نوبات الغضب في المستقبل. حتى لو كنت تعطي فقط في نوبات الغضب مرة واحدة في وقت كبير ، سوف يتعلم طفلك نوبات غضبه هي وسيلة قوية للتلاعب لك في إعطائه ما يريد.
4. تحذير طفلك مرارا وتكرارا
في بعض الأحيان ، لا يكون الآباء واثقين تمامًا من كيفية التعامل مع نوبة غضب شديدة ، لذا فهم يقدمون التحذيرات على الرغم من أنهم غير مستعدين للمتابعة. يقول ، "توقف عن الصراخ أو عليك أن تجلس في السيارة" ، ويظهر مرارًا وتكرارًا طفلك أنه لا يعني في الواقع ما تقوله.
إذا كنت في موقف لا يعتبر فيه تجاهلك أفضل طريقة للعمل - كما هو الحال في وجبة عشاء مع العائلة - فامنح طفلك النتيجة .
ضع طفلك في غرفة منفصلة لقضاء الوقت إذا لزم الأمر. اخلع الامتيازات إذا كان سوء سلوك طفلك مخل بالآخرين.
5. رشح طفلك
يمكن أن يؤدي اليأس الشديد إلى الرشوة. قد تميل الأم الضخمة التي تريد أن ينهض طفلها من متجر البقالة أن تقول: "سأشتري لك لعبة إذا وعدت بالاستيقاظ". لكن رشوة طفلك ستشجعه فقط على رمي المزيد نوبات الغضب.
هناك فرق كبير بين الرشاوى والمكافآت . تقديم المكافآت الأمامية يمكن أن يكون مفيدا. قبل الدخول إلى المتجر ، قل ، "إذا كنت تستخدم صوتًا داخليًا ولديك موقف جيد في المتجر اليوم ، سأعطيك ملصقًا". ولكن أوضح أن رمي نوبة غضبة لن يكافأ.
وضع حد لنوبات الغضب
إذا كنت عرضة لأي من هذه الأخطاء ، فمن الضروري استخدام استراتيجيات الانضباط التي ستضع حدًا لنوبات الغضب السريعة. تعديل السلوك هو وسيلة فعالة لمنع طفلك من رمي نوبة عندما لا يحصل على طريقه. من المهم أيضا تعليم طفلك طرق مناسبة اجتماعيا للتعبير عن غضبه ومساعدته على اكتساب القوة الذهنية للتعامل مع مشاعره بطريقة صحية.