سواء أصر طالب ما قبل المدرسة على أنه ليس من العدل أن يكون الوقت قد حان لمغادرة الملعب ، أو أن ابنك البالغ من العمر 13 عامًا يقول أنه ليس من العدل أنه لا يستطيع الذهاب إلى السينما مع أصدقائه ، فمن المرجح أن تسمع احتجاجات حول مظالم من هذا القبيل سنوات.
لكن الطريقة التي ترد بها على الاحتجاجات بأن الأمور ليست عادلة ستعلم طفلك دروسًا قيّمة في الحياة. الكلمات التي تستخدمها سيكون لها تأثير مباشر على كيفية تعامله مع المظالم الأخرى حتى مرحلة البلوغ.
إذا أقنعته أنه لا يملك أي سيطرة على أي شيء في العالم ، فسوف يكبر معتقدًا أنه ضحية عاجزة. ولكن إذا كنت ترد بطريقة تخبره بأنه يجب عليه اتخاذ إجراء في كل مرة يواجه فيها شيئًا يعتبره غير عادل ، فقد يكبر ليصبح شخصًا بالغًا في مطالبته.
عندما يقول طفلك ، "هذا ليس عدلاً" ، استجاب بالتعاطف بينما أرسل رسالة مفادها أنه قوي عقليًا بما يكفي للتعامل مع خيبة الأمل. إليك كيف يمكنك إرسال رسائل صحية لطفلك عن الإنصاف.
شرح هذا المعرض لا يعني المساواة
عندما يكون طفلك منزعجًا من أنك تقضي وقتًا أطول في مساعدة شقيقك الأصغر أو أنك ستعطي شقيقك الأكبر مكافأة أكبر ، فشرح له أن ذلك لا يعني المساواة. بدلاً من ذلك ، فإنك تعطي كل طفل ما يحتاج إليه. وهذا يعني أن الجميع سيحصل على مبالغ مختلفة من وقتك أو أنواع مختلفة من الامتيازات.
اشرح أن هذا صحيح في عالم الكبار أيضًا.
بعض الناس يحتاجون إلى المزيد من الموارد والبعض الآخر يكسب المزيد من المال. لكن هذا لا يعني أنه غير عادل. هذا فقط كيف يعمل العالم.
قل "أنا آسف لأنك تشعر بالضيق"
تحقق من مشاعر طفلك عندما يكون غاضبًا أو حزينًا. حتى إذا كنت تعتقد أن عواطفه لا تتناسب مع الوضع ، فأقر كيف يشعر بذلك.
يعلم وضع العلامات العاطفة طفلك على الشعور بالكلمات . ومعرفة أن تفهم كيف يشعر يمكن أن يساعده على تهدئة.
قد يكون الطفل الذي يعرف أنك تفهم أنه مستاء أقل احتمالاً لتحويله إلى نوبة غضب شاملة إذا اعترفت بمشاعره. عندما يظن الأطفال أنهم لا يحصلون على وجهة نظرهم ، فإنهم غالبا ما يشعرون بأنهم مجبرون على إظهار كيف يزعجهم.
تطبيع احباط طفلك
بدلاً من قول "الحياة غير عادلة ، تجاوزها" ، أظهر بعض التعاطف بقولك: "نعم ، في بعض الأحيان يكون صحيحًا أن الحياة لا تبدو عادلة. إن ﺗﻌﻟم ﮐﯾﻔﯾﺔ اﻟﺗﻌﺎﻣل ﻣﻊ اﻟظﻟم اﻟﻣدرك ھو ﻣﮭﺎرة ﺣﯾﺎﺗﯾﺔ وﻣن اﻟﻣﮭم أن ﯾﮐون طﻔﻟك ﻣﺳﺗﻌدا ﻟذﻟك.
عندما يصبح بالغًا ، يجب أن يكون قادرًا على التعامل مع قضايا الإنصاف في العمل أو في علاقاته. إن معرفة أنه يستطيع تحمل الأوضاع غير العادلة يمكن أن يمنحه الثقة ليتمكن من المضي قدمًا عندما يواجه المصاعب.
ذكّر طفلك بالتركيز على الأشياء التي يمكنه التحكم بها
من المهم تعليم طفلك أن يدرك متى يتحكم في الأشياء ومتى لا يكون. لذلك بينما لا يستطيع السيطرة على الطقس ، يمكنه التحكم في سلوكه.
لذا ، إذا كان حزينًا ، فإنه لا يستطيع الذهاب إلى المتنزه بسبب المطر ، أو مساعدته على اكتشاف بدائل صحية ، مثل لعب لعبة في الداخل أو القيام بمشروع فني.
إذا كان طفلك يصر على أنه غير عادل فإنه يجب عليه البقاء في الجامعة لقضاء العطلة عندما لا يقوم بعمله ، تحدث عن خياراته. اسأله عن الخطوات التي يمكنه اتخاذها لإنجاز عمله في الوقت المحدد حتى يتمكن من اللعب في الخارج مع أصدقائه.
الحفاظ على الصورة الكبيرة في الاعتبار
إذا لم تعالج هذه المشكلة بشكل مناسب عندما يشكو طفلك أن هناك شيئًا غير عادل ، فقد تتعرض لخطر تربية طفل يئن بأن كل شيء غير عادل. طفل يقول باستمرار أشياء مثل: "لم تكن الجدة عادلة قد أعطت الجد كعكة أكبر مما أعطتني!" أو "ليس من العدل أنني لا أكون في الطابور الأول" ، سوف تكافح من أجل التوافق مع الآخرين.
فالأطفال الذين يستمرون باستمرار في التسجيل أو يعبرون عن استيائهم من أن المهام اليومية غير عادلة ، لا يبحثون عادة عن الإنصاف. انهم يبحثون عن معاملة خاصة. يعتقدون أنهم يجب أن يحصلوا دائما على أفضل ما في كل شيء.
لذلك في كل مرة يشكو فيها طفلك من أن شيئًا غير عادل ، انظر إليه كفرصة لمساعدته في التحكم في أفكاره وعواطفه وسلوكه.
تجنب الجدال حول تجربة طفلك
تجنب قول أشياء مثل: "يا معلمك يشبهك" ، أو "تحصل على أشياء أكثر من أختك كل يوم". على الرغم من أنك قد لا توافق على إدراك طفلك ، أخبره أنه ليس صحيحًا لن يساعدك .
لذا بدلاً من الدخول في حجة عندما يقول طفلك إن الأمر ليس عادلاً ، اعترف ببساطة بتجربته. لنفترض أنه "قد يكون الأمر صعبًا عندما تشعر بأن مدرسًا يعزلك" ، أو "أعلم أنه من الصعب رؤية أختك تحصل على الكثير من التقدير في بعض الأحيان".
لا تعزز الظلم
أنت أيضا لا ترغب في تعزيز اعتقاد طفلك أن الوضع غير عادل. قول شيء من هذا القبيل ، "نعم ، يفضل مدرستك هؤلاء الأطفال الآخرين فوقك. ربما لأنه مجرد أصدقاء مع والديهم.
إن تعزيز إحساس الطفل بالظلم قد يدفعه إلى الاعتقاد بأن وضعه يائس ولا عون له. في نهاية المطاف ، قد يشعر بالاستياء والمرارة بسبب إدراكه أنه يعامل بشكل سيء.
كن قدوة جيدة
انتبه جيدًا لموقفك. إذا ألقيت اللوم على أشخاص آخرين بسبب المضي قدمًا بشكل غير عادل أو أنك تشكو من ظروف خارجية تمنعك من العودة ، فقد يتبنى طفلك عقلية الضحية .
حتى إذا كنت لا تقول أشياء مثل: "أوه ، ليس من العدل أنني لم أحصل على هذا الترويج" ، فإن موقفك سوف يتألق. حاول أن تظهر لطفلك أن العمل الشاق والممارسة والجهد يؤدي إلى نتائج وعندما تبدو الأمور غير عادلة ، يمكنك التعامل معها بطريقة صحية.
اسمح لطفلك أن يشعر بخيبة أمل
من المهم أن يتعلم الأطفال كيفية التعامل مع المشاعر غير المريحة ، مثل الإحباط والحزن ، بطرق صحية. علّم طفلك استراتيجيات التأقلم الصحي للتعامل مع الضيق.
إن التحدث إلى شخص ما عن مشاعرها ، أو تلوين الصور ، أو الكتابة في مجلة ما هي إلا أمثلة قليلة عن الطرق التي يمكن لطفلك أن يعبر عنها عن مشاعره. ساعد طفلك بشكل استباقي على استكشاف الاستراتيجيات التي تناسبها.
قد يتحول الأطفال الذين يفتقرون إلى مهارات التأقلم إلى خيارات غير صحية ، مثل الطعام أو حتى الكحول. ساعد طفلك على التعرف على قدرته على التأقلم مع مشاعره ، بدلاً من الهروب منها.
تعليم التعاطف
ساعد طفلك على رؤية أنه إذا كان كل شيء في صالحه ، فلن يكون الأمر عادلاً للجميع. إذا كان دائماً يجب أن يذهب أولاً ، سيعتقد جميع الأطفال الآخرين أنه ليس عادلاً. أو إذا حصل على قدر متساو من وقت اللعب في ملعب كرة السلة ، على الرغم من أنه لا يمارس اللعبة أبداً ، فإنه لن يكون عادلاً للاعبين الذين يعملون بجد للتحسين.
علمه أن يفكر في مشاعر الآخرين. عندما يكون طفلك يتعاطف مع الآخرين ، سيكون أكثر رغبة في المشاركة وسيكون قادرًا على أن يكون سعيدًا للأشخاص الآخرين الذين ينجحون.
شجع طفلك على الكفاح من أجل الظلم الاجتماعي
ساعد طفلك على تحديد الأوقات التي يكون فيها من المنطقي مكافحة بعض المظالم. إذا تعرض الطفل للتخويف ، أو تم انتهاك مجموعة معينة من حقوق الناس ، فمن المهم التحدث.
علّم طفلك طرقًا مناسبة اجتماعيًا للتعامل مع تلك الطرق. قد يكون التحدث إلى المعلم ، أو بدء التماس ، أو الانخراط في مؤسسة خيرية طريقة صحية للتعامل مع المظالم الاجتماعية.
ساعد طفلك على فهمه عندما يواجه انتهاكًا فعليًا لحقوقه. تأكد من أنه يعلم أنه على الرغم من أنه من غير المناسب المجادلة مع الحكم في منتصف لعبة كرة السلة ، فقد يكون من المناسب بدء تقديم التماس إذا كان على الأطفال الذين يحصلون على وجبة غداء مجانية الجلوس على طاولة منفصلة.