متى ستحاول ، ما الذي ستشعر به ، هل سيكون صعبًا؟
كنت تريد أن تبدأ الرضاعة الطبيعية في أقرب وقت ممكن بعد الولادة. إذا كنت تقومين بصحة جيدة وطفلك ، فيجب أن تكوني قادرة على محاولة الرضاعة الطبيعية الأولى في غرفة الولادة في غضون ساعة من ولادة طفلك.
كيف ترضع طفلك للمرة الأولى؟
بعد ولادة طفلك مباشرة ، يمكن تجفيفه ووضعه مباشرة على صدرك.
يساعد هذا التلامس من الجلد إلى الصدر على الانتقال إلى العالم الخارجي. يقلل من إجهاد الطفل ويعزز الترابط بينك وبين حديثي الولادة. الجلد في وقت مبكر الجلد يشجع أيضا على الرضاعة الطبيعية.
يميل المواليد الجدد إلى أن يكونوا أكثر يقظة في الساعة الأولى بعد الولادة ، وأنهم يولدون بمنعكس طبيعي لمساعدتهم في العثور على الحلمة والتشبث بها. بمجرد وضع طفلك على صدرك ، قد تزحف إلى الثدي وتبدأ في محاولة الإرضاع من تلقاء نفسها ، أو بمساعدة القليل منك ومن الممرضة. عندما يكون طفلك في ثديك ، يمكنك ضرب طفلك على خده الأقرب إلى الحلمة. سوف يجنّب الطفل أو يدير رأسه نحو التمسيد ويفتح فمه عريضًا.
إذا كان لديك قسم قيصري ، يمكنك وضع طفلك على الجلد وحاول الإرضاع بمجرد أن تتمكن أنت وطفلك من القيام بذلك.
ما سوف تشعر؟
في المرة الأولى التي تضع فيها طفلك على الثدي ، قد تشعر بالغرابة.
قد يقوم طفلك الصغير الجديد بإزالة ثديك ، أو تحريك رأسه من جانب إلى آخر مع فتح فمه ، أو لعق الحلمة ، أو الإمساك بالشد القوي والبدء في المص.
هنا قد ترغب في طلب مساعدة بسيطة لمعرفة ما إذا كان طفلك يتشبث بالطريقة الصحيحة . يعتبر المزلاج الصحيح أحد أهم أجزاء الرضاعة الطبيعية الناجحة.
فهو يسمح لطفلك بضغط مجاري الحليب في ثديك واستخراج حليب الثدي . بدون مزلاج جيد ، قد لا يحصل طفلك على ما يكفي من حليب الثدي ، وقد ينتهي بك الحال مع حلمات قرحة . لذا ، إذا كان طفلك لا يلتصق جيداً في المرة الأولى ، يمكنك إدخال إصبعك بلطف في جانب فم طفلك لكسر الشفط بين فمه والحلمة. ثم قم بإزالة الحلمة وحاول مرة أخرى.
بمجرد أن يتشبث طفلك بشكل صحيح ، قد تشعر بالشفط والشفط. إذا كانت حلمتي الحلمتين طريقتين ، فقد يكون الأمر غير مريح في البداية. قد تشعر أيضًا بتقلصات الرحم لأن الرضاعة الطبيعية تحفز الرحم على التقلص.
ماذا لو شعرت بالحرج من الرضاعة؟
من الطبيعي أن تشعر بالوعي الذاتي ، أو تشعر بالإحراج ، أو تخشى في المرة الأولى التي تحاول فيها الرضاعة الطبيعية. إذا كنت قلقًا بشأن الشعور بالعرض ، فأخبر الممرضة أو مقدم الرعاية أنك تريد بعض الخصوصية.
إذا كان هناك زوار في غرفتك ، يمكنهم المغادرة أثناء الرضاعة الطبيعية. إذا كنت في المستشفى ، يمكنك استخدام ستار الخصوصية. وإذا كنت ترغب في تجربة الرضاعة الطبيعية بنفسك ، فيمكنك أن تطلب بعض الوقت مع طفلك. فقط ضع في اعتبارك أنه قد يكون من المفيد أن يكون لديك ممرضة ، أو استشاري في مجال الرضاعة ، أو دوالا ، أو أي شخص آخر لديه خبرة في الرضاعة الطبيعية ، معك في البداية.
إن تعلم كيفية وضع طفلك بشكل صحيح للحصول على مزلاج جيد منذ البداية سيساعد على منع مشاكل الرضاعة الطبيعية في وقت لاحق.
ماذا يحصل طفلك من الرضاعة الطبيعية الأولى إذا كان حليبك غير موجود؟
أثناء فترة الحمل ، يبدأ جسمك بإنتاج اللبأ . اللبأ هو عبارة عن سائل مركّز ومغذٍّ للغاية يشربه طفلك خلال الرضاعة الأولى وخلال الأيام القليلة الأولى من الحياة. سيحصل طفلك على كمية قليلة فقط ، ولكن نظرًا لأن التغذية عالية جدًا ، فسيكون كل ما يحتاج إليه في الأيام القليلة الأولى.
اللبأ هو الغذاء الأول المثالي لمولودك الجديد بسبب:
- انها عالية في البروتين .
- يتم هضمها بسهولة.
- انها بمثابة ملين لمساعدة جسم طفلك على التخلص من البيليروبين ومنع اليرقان.
- ويوفر مناعة لطفلك للمساعدة في الحماية من المرض .
- انها تغطي الجهاز الهضمي وتساعد على منع العدوى.
ماذا لو كانت الرضاعة الطبيعية أصعب مما توقعت؟
الرضاعة الأولى هي تجربة تعليمية لك ولطفلك. بعض الأطفال حديثي الولادة يمسكون على الفور ويرضعون جيدا من البداية. بعض الأطفال لا يبدي اهتمامًا كبيرًا بالتمريض ولا يلتصقون على الإطلاق. الأطفال الآخرون يتشبثون لكنهم لن يمتصون. كل هذه الردود على التغذية الأولى طبيعية. كن صبورا ، استمر في المحاولة ، واطلب المساعدة. يوجد في العديد من المستشفيات استشاريين في مجال الرضاعة حول الموظفين المتاحين لمساعدتك. حاول ، إن أمكن ، استخدام الموارد التي يوفرها المستشفى أثناء وجودك هناك بحيث تشعر براحة أكبر عند عودتك إلى المنزل.
مصادر:
لجنة بروتوكول الاكاديمية لطب الرضاعة الطبيعية. بروتوكول ABM السريري # 5: إدارة الرضاعة الطبيعية Peripartum للأمهات الرضع والرضع في مراجعة المدى ، يونيو 2008.
لورانس ، روث أ. ، دكتوراه في الطب ، لورانس ، روبرت م. الرضاعة الطبيعية دليل لمهنة الطب الطبعة السابعة. موسبي. 2011.
ريوردان ، جي ، و وامباخ ، ك. الرضاعة الطبيعية والإرضاع البشري الطبعة الرابعة. جونز وبارتليت التعلم. 2014.