الوقت المثالي لتوظيف دوالا هو وقت مبكر من الحمل قدر الإمكان. هذا يسمح لك ولدى doula بالتعرف على بعضكما البعض ومناقشة خططك لحملتك ، والولادة ، والولادة طالما هناك حاجة. كما يمنحك المزيد من الوقت لاستكشاف الخيارات التي قد تنبهك بها الدلة إلى منطقتك.
كيفية استئجار دوالا
النسخة السريعة هي:
- مقابلة على الأقل بضع دولا
- استئجار في وقت مبكر للحصول على الفوائد الكاملة
- ولكن لا تقلق إذا كان لديك بداية متأخرة.
بعض الناس حتى تجد دوالا قبل الحمل. قد يكون هذا بسبب أنها استخدمت هذه الدولا قبل أو أي دواء آخر في الحمل السابق وترغب في الحصول على دولة عند الولادة التالية. قد ترى هذا أيضًا إذا كان الشخص يبحث عن نوع معين من الحمل أو تجربة الولادة ، ويأمل أن تتمكن إحدى المشاركات من مساعدتها في العثور على الموارد.
تتساءل الكثير من النساء إذا كان الوقت قد فات لإيجاد دوالا. في حين أن النظر في وقت مبكر من الحمل يؤكد لك أن لديك مجموعة واسعة من الدولا للاختيار من بينها ، هناك دائما فوائد لمحاولة العثور على دوالا ، حتى لو كنت قد تجاوزت تاريخ الاستحقاق . في حين أن اختياراتك قد تكون محدودة أكثر نظرًا لجداول المكالمات التي تم ملؤها بالفعل ، فمن المؤكد أنها تستحق الجهد المطلوب. قد يكون لدى العديد من الدونات الآن مساحة حرة في تقاويمهم بسبب العملاء السابقين الذين قاموا بالفعل بتسليمها.
أو قد يكون هناك خيار استخدام دوالا في التدريب إذا لم يكن هناك شخص آخر متاحًا.
عند التعاقد مع دوالا فمن الأفضل أن تحقق أكبر عدد من المرشحين كما تشعر بالراحة مع التحقق. نصيحتي هي أن ننظر دائما في اثنين أو ثلاث دولا على الأقل. يمكنك البدء من خلال النظر في مواقعها على شبكة الإنترنت. غالبًا ما يكون هذا مكانًا رائعًا للشعور بالدولة المعنية.
قد تقوم أو لا تسرد الأسعار الخاصة بها ، لكنها من المحتمل أن تسرد الخدمات التي تم تضمينها في رسومها. وقد تتحدث أيضاً قليلاً عن فلسفتها عن الولادة وربما بعض تاريخها من حيث المكان الذي قامت فيه بالولادة وبأي ممارسين. بمجرد أن تقوم بتضييقها إلى عدد قليل من الدويلات ، كنت سأرسل رسائل بريد إلكتروني أو إجراء مكالمات هاتفية.
إن إجراء مناقشة سريعة على الهاتف بشأن توفرها لتاريخ استحقاقها وبعض الأسئلة السريعة الأخرى مناسبة لهذه المحادثة الهاتفية. إذا كانت الإجابات تتفق مع رضاك ، اسأل عما إذا كان بإمكانك إجراء مقابلة شخصية. يجب عليك مرة أخرى على الأقل إجراء مقابلة أو ثلاث مقابلات مع مختلف الدويلات مع شريكك الحالي. هذا يضمن أن يشعر كل منكما أنك تستطيع العمل مع الدولة عند ولادتك.
مقابلة دووناس المحتملة
خلال عملية المقابلة ، قد تعطيك doula عقد للنظر. سوف يوضح هذا العقد ما ستوفره الدولة في المخاض والولادة. قد تتحدث أيضًا عن الخدمات الأخرى التي قد تقدمها مقابل رسوم إضافية. قد يشمل ذلك دروس الولادة ، والعلاج بالتدليك ، واستشارات الرضاعة الطبيعية ، إلخ. ليس كل الدولات لديها مجموعة من المهارات الإضافية التي تجلبها إلى الطاولة.
هذا ليس من الضروري لشخص ما أن يكون دوالا جيدة. سوف يخبرك العقد أيضا عن جدول دفع الرسوم. معظم الدونات لديها جزء دفع من رسومها المستحقة قبل ولادتك والرصيد المستحق في تاريخ استحقاقك والأغلبية الساحقة من مراكز القبول تقبل خطط السداد و / أو على استعداد للعمل معك عن طريق المقايضة. إذا كنت تواجه مشكلة في سداد قيمة الدولة ، فلا تخف من طلب ترتيبات بديلة.
من المهم أن تختار دوالا لديه مهارات doula التي تعمل من أجلك و ما هي احتياجاتك الشخصية. لمجرد أن شخصًا آخر استخدم جولي دوولا لا يعني أن جولي دوولا هي المناسبة الصحيحة للعمل والولادة.
كنت ترغب في مقابلة جولي وكذلك دولا أخرى. واحدة من أكبر الأشياء عند اختيار doula هو كيف تتشابك شخصياتك. بعض الناس يحبون الدواس المحجوزة جداً ، بينما يفضل آخرون أولئك الذين يتمتعون بشخصية سباركية يمكن أن يكونوا مشجعاً جيداً في المخاض. تأكد من أن تسأل ما هي شخصيتهم وأسلوب doula للعمالة.
في النهاية ، قم بتغطية قواعدك. تحدث مع بعض الناس. تذكر أن أهم مهارة قد تمتلكها هي أنها تشبه ببساطة المطابقة الصحيحة.
مصدر:
Hodnett ED، Gates S، Hofmeyr G، Sakala C. Continuous support for women during birth. قاعدة بيانات كوكران للمراجعات المنهجية لعام 2013 ، العدد 7. رقم: CD003766. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003766.pub5