ما هو ثراش؟
القلاع هو مشكلة الرضاعة الطبيعية الشائعة . هو عدوى الخميرة ، والمعروف أيضا باسم العدوى الفطرية أو المبيضات. يمكن أن يتطور القلاع على ثديك وفي فم طفلك. عادة لا تكون الحالة خطيرة ، ولكنها يمكن أن تنتشر بسرعة ، ومن الصعب علاجها. أفضل طريقة لمكافحة مرض القلاع هي محاولة منعه من البداية.
القلاع والرضاعة الطبيعية
القلاع يمكن أن يعيق طريق الرضاعة الطبيعية الناجحة. ليس فقط عدوى الخميرة على حلماتك مؤلمة ، لذلك قد لا ترغب في الاستمرار في الرضاعة الطبيعية ، ولكن ، إذا كان في فم طفلك ويؤلمك ، قد يرفض طفلك الصغير أن يرضع.
ما هي أسباب القلاع؟
بعض النساء أكثر عرضة لتطوير مرض القلاع من الآخرين. إذا حصلت على عدوى الخميرة المهبلية المتكررة ، عليك أن تأخذ المضادات الحيوية ، أو لديك مرض السكري ، أو تبدأ في أخذ حبوب منع الحمل ، تكون فرصك في تطوير مرض القلاع أعلى. ومع ذلك ، من خلال فهم كيف ينمو وينمو المبيضات ، يمكنك تقليل خطر التعاقد. هنا ثمانية نصائح لمنع مرض القلاع.
كيفية منع القلاع
- أفضل دفاع ضد مرض القلاع هو غسل اليدين بشكل جيد. يجب أن تغسل يديك كثيرًا قبل الرضاعة الطبيعية ، بعد استخدام الحمام ، وبعد تغيير حفاضات طفلك. عن طريق غسل يديك بانتظام ، يمكنك منع انتشار العديد من الأمراض الشائعة بما في ذلك مرض القلاع.
- إذا كنت ترتدي منصات الثدي لامتصاص التسريبات ، لا تحصل على تلك التي لها بطانة بلاستيكية أو مضادة للماء. لا تسمح منصات التمريض المصنوعة من البطانات البلاستيكية بتدفق الهواء إلى الجلد حول الثديين والحلمتين. هم أيضا عقد في الرطوبة. بدلا من ذلك ، استخدم منصات غير القابل للتصرف غير المبطنة أو منصات الثدي التي يعاد استخدامها مصنوعة من الألياف الطبيعية.
- تأكد من تغيير منصات الثدي في كثير من الأحيان. توفر لبادات الرضاعة المشبعة بحليب الثدي بيئة دافئة ودافئة وسكرية مثالية للكائنات الحية مثل الخميرة للنمو.
- تغيير حمالة الصدر التمريض كل يوم وكلما يصبح الرطب. اغسل ملابسك ، والملابس ، والبياضات في الماء الساخن للحفاظ على نظافتها وطازجها.
- تجنب استخدام أي نوع من كريم الحلمة على ثدييك ما لم يكن ذلك ضروريا. يمكن أن تحتوي كريمات الحلمة والمستحضرات والمراهم على رطوبة وتسمح للبكتيريا والفطريات بالتطور.
- احتفظ بأي شيء يتلامس مع طفلك وتنظيف ثديك. اغسل الدمى ، اللهايات ، التسنين ، الزجاجات ، والحلمات في الماء الساخن والصابون. يجب أيضًا تنظيف الأجزاء القابلة للغسل من مضخة الثدي بانتظام عن طريق اتباع الإرشادات الخاصة بالرعاية التي تأتي مع المضخة.
- إضافة البروبيوتيك ، أو اللبن الذي يحتوي على الثقافات النشطة ، إلى نظامك الغذائي اليومي. هذه المنتجات يمكن أن تساعد جسمك على الحفاظ على نمو الخميرة تحت السيطرة.
- اعمل على اتباع نظام غذائي صحي وموازن جيدًا وتقييد كمية السكر والأطعمة ذات السعرات الحرارية الفارغة التي تستهلكها. قد يؤدي اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من السكر إلى زيادة خطر الإصابة بعدوى الخميرة خاصة إذا كنت أكثر ميلاً للحصول عليها.
ماذا تفعل إذا كنت أنت أو طفلك يحصل على القلاع
إذا لاحظت أيًا من علامات مرض القلاع على ثديك أو في فم طفلك ، فاتصل بطبيبك وطبيب طفلك.
سوف تحتاجين إلى العلاج لمنع انتقال العدوى إلى بعضها البعض. قد يحتاج أطفالك الآخرين وزوجك أو شريكك الجنسي أيضًا إلى العلاج لأن عدوى الخميرة يمكن أن تنتشر بسرعة وسهولة من خلال الاتصال.
> المصادر:
> لورانس ، روث A. ، دكتوراه في الطب ، لورانس ، روبرت م. الرضاعة الطبيعية دليل للمهنة الطبية الطبعة الثامنة. العلوم الصحية Elsevier. 2015.
> نيومان ، جاك ، دكتوراه في الطب ، بيتمان ، تيريزا. في نهاية المطاف كتاب الرضاعة الطبيعية من الأجوبة. صحافة الثلاثة الأنهار. نيويورك. 2006.
> ريوردان ، جي ، و وامباخ ، ك. الرضاعة الطبيعية والرضاعة البشرية الطبعة الرابعة. جونز وبارتليت التعلم. 2014.