كيفية منع بثور الاحتكاك عند الرضاعة الطبيعية

1 -

ما هي بثور الاحتكاك؟

تظهر بثور الاحتكاك ، فقاعات مملوءة بالسوائل تتشكل عندما يضع شيء ضغطًا ثابتًا على نفس المنطقة من الجلد ، أو عندما يحدث شيء ضد الجلد مرارًا وتكرارًا. إذا أصبت بثورات احتكاك على ثدييك وحلمتيك ، فيمكن أن تكون مؤلمة وتتداخل مع الرضاعة الطبيعية . استمر في القراءة لثمانية طرق للمساعدة في منع تشكل بقايا الاحتكاك.

2 -

تأكد من أن طفلك يعلق بشكل صحيح

تعلم علامات مزلاج جيد مقابل مزلاج فقير . يمكن أن يؤدي مزلاج غير صحيح إلى انخفاض في إمدادات الحليب وبعض المشاكل الشائعة للرضاعة بما في ذلك بثور الاحتكاك. إذا كان طفلك لا يمسك جيداً ، أخرجها من ثديك واحاول مرة أخرى. إذا لم تكن متأكدًا من كيفية معرفة ما إذا كان طفلك يتشبث بشكل صحيح ، فاطلب المساعدة من طبيبك أو من استشاري الرضاعة أو من مجموعة الرضاعة الطبيعية المحلية .

3 -

وظائف التمريض البديل

لا يقتصر دور التمريض على الدوران على استنزاف جميع مناطق ثدييك ، بل يمنع أيضًا الجزء نفسه من الهالة من الحصول على كل فرك وضغط مزلاج طفلك. تعرف على كيفية وضع طفلك في صندوق كرة القدم ، والمكان الجانبي ، ومكان التمريض المستقر بحيث يكون لديك مجموعة متنوعة من الخيارات.

4 -

تناوب الثدي أنت تبدأ كل تغذية على

يكون مص الطفل عادة هو الأقوى في بداية كل تغذية. عندما تتناوب الثدي الذي تبدأ به كل تغذية ، لن يتعرض نفس الثدي باستمرار لأكبر ضغط. الثدي المتناوب هو أيضا جزء مهم من إنشاء والحفاظ على إمدادات صحية من حليب الثدي . إذا كنت تواجه صعوبة في تذكر أي من الثديين لبدء التغذية التالية ، جرّب إحدى هذه التذكيرات السبع .

5 -

إزالة الطفل من ثديك بشكل صحيح

لا يطلق جميع الأطفال الثدي من تلقاء أنفسهم بعد الرضاعة. إذا كان طفلك يحب أن يعلق على ثديك بعد الرضاعة ، فتعلم كيفية كسر شفط مزلاج بشكل صحيح حتى تتمكن من إزالة طفلك من ثديك دون التسبب في أي تلف في الثدي.

6 -

استخدم مضخة الثدي بأمان

عند بدء الضخ ، استخدم إعدادًا منخفضًا. بعد ذلك ، قم بزيادة الشفط تدريجياً حتى يتم تشغيل المنعكس الهابط ، ويتدفق الحليب من ثديك. أثناء مواصلة المضخة ، يجب أن يكون مستوى الشفط المنخفض إلى المتوسط ​​هو كل ما تحتاج إليه. يمكن أن يكون استخدام مضخة الثدي عند مستويات عالية من الشفط مؤلمًا ويمكن أن يسبب تلفًا لحلمتيك وأنسجة الثدي.

من المهم أيضًا أن تكون الفلنجات (الواقيات) لمضخة الثدي تناسبك جيدًا . اعتمادا على حجم الحلمتين ، قد تحتاج إلى استخدام شفة مختلفة الحجم. إذا كان درع المضخة صغيرًا جدًا ، فقد يتسبب في ألم وفرك يمكن أن يؤدي إلى ألم في الحلمات والبثور .

7 -

استخدام الحلمة شيلدز بشكل صحيح

درع الحلمة هو أداة مفيدة للرضاعة الطبيعية ، ولكن يجب استخدامها فقط تحت التوجيه المباشر لطبيبك أو أخصائي الرضاعة الطبيعية. عندما تستخدم بشكل غير صحيح ، يمكن لدرع الحلمة أن يسبب ضررا لثديك ويكون له تأثير سلبي على الرضاعة الطبيعية.

8 -

ارتداء حمالة الصدر التمريض التي تناسبها

صدرية التمريض التي تناسبك بشكل صحيح ستكون داعمة دون أن تسبب أي ألم. إذا كانت حمالة الصدر كبيرة جدًا أو صغيرة جدًا ، فيمكن أن تفرك على بشرتك وتضع ضغطًا زائدًا على ثدييك وحلمتيك.

9 -

احصل على مساعدة

في بعض الأحيان يمكنك القيام بكل الأشياء الصحيحة ومازالت تطور نفطة. سوف تلتئم معظم البثور من تلقاء نفسها في حوالي أسبوع. ومع ذلك ، إذا كان لديك نفطة لا تلتئم أو تبتلع فقط ، فاستمر في الرجوع ، فاطلب المساعدة من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

_مصادر:

_{كادويل ، كارين ، تيرنر-مافي ، سينثيا ، أوكونور ، باربرا ، كادويل بلير ، آنا ، أرنولد ، لويس دي دبليو ، وبلير إلياس م. تقييم الأمومة والرضيع للرضاعة الطبيعية والإرضاع البشري دليل للممارس الطبعة الثانية. جونز وبارتليت للنشر. 2006.}

_{لورانس ، روث أ. ، دكتوراه في الطب ، لورانس ، روبرت م. الرضاعة الطبيعية دليل لمهنة الطب الطبعة السابعة. موسبي. 2011.}

_{ريوردان ، جي ، و وامباخ ، ك. الرضاعة الطبيعية والإرضاع البشري الطبعة الرابعة. جونز وبارتليت التعلم. 2014.}