هل ترضع طفلك بفعالية؟

أطفال الرضاعة الطبيعية تحتاج إلى فيتامين د ومكملات الحديد

إن حليب الأم هو الغذاء الوحيد الذي يحتاجه طفلك حتى عمر 4 أشهر على الأقل ، ومعظم الأطفال يقومون بعمل جيد على حليب الثدي وحده لمدة 6 أشهر أو أكثر. لا توجد ميزة لإضافة أنواع أخرى من الأطعمة أو الحليب إلى حليب الثدي قبل 4 إلى 6 أشهر ، إلا في ظل ظروف غير عادية أو استثنائية. العديد من الحالات التي يبدو فيها أن حليب الثدي يحتاج إلى إضافة أطعمة أخرى ناتج عن سوء تفاهم حول كيفية عمل الرضاعة الطبيعية أو نشأتها من البداية السيئة عند إنشاء الرضاعة الطبيعية.

مكملة حليب الثدي خلال الأيام الأولى القليلة

ويعتقد الكثيرون أنه لا يوجد "حليب" خلال الأيام القليلة الأولى بعد ولادة الطفل وأنه حتى يأتي "اللبن" فإن هناك حاجة إلى نوع من المكملات. يبدو أن هذه الفكرة قد ولدت بحقيقة أن الأطفال ، خلال الأيام القليلة الأولى ، غالبا ما يبدو أنهم يتغذون لفترات طويلة ، ولكنهم لا يشعرون بالرضا. ومع ذلك ، فإن العبارة الرئيسية هي أن "الرضّع يبدون إطعامهم " لساعات ، في حين أنهم في الحقيقة لا يتغذون كثيرًا على الإطلاق. لا يستطيع الطفل الحصول على الحليب بكفاءة عندما لا يكون ملامسًا بشكل صحيح للثدي.

عندما يصبح حليب الأم أكثر وفرة ، بعد 3 إلى 7 أيام ، قد يكون الطفل بحالة جيدة حتى إذا لم يكن مغلقًا بشكل جيد. ولكن خلال الأيام القليلة الأولى ، إذا لم يتم وضع الطفل بشكل صحيح ، فإنه لا يستطيع الحصول على الحليب بسهولة وبالتالي "قد يبدو أنه يتغذى" لفترات طويلة جدًا. هناك فرق بين "الثدي" والرضاعة الطبيعية.

يجب أن يتشبث الطفل جيداً حتى يتمكن من الحصول على حليب الأم الموجود بكمية كافية لاحتياجاته ، كما تقصد الطبيعة.

إذا لم يكن هناك مزلاج وضغط أفضل يحصلان على الرضاعة الطبيعية للطفل ، فيمكن إعطاء المكملات ، إذا لزم الأمر طبيا ، عن طريق مساعدة الرضاعة . إذا كان طفلك يأخذ الثدي ، فإن مساعدة الرضاعة هي طريقة أفضل بكثير من تغذية الأصابع أو تغذية الكوب.

ولكن تذكر ، الحصول على الطفل جيدا أغلقت على الأعمال الأولى في معظم الوقت ، وسوف تكون هناك حاجة إلى أي ملاحق.

حليب الثدي: الماء

حليب الثدي أكثر من 90 ٪ من الماء. لا يحتاج الرضاعة الطبيعية للأطفال بشكل جيد ، حتى في الصيف ، حتى في الطقس الأكثر حرارة. إذا لم تكن الرضاعة الطبيعية جيدة ، فإنها لا تحتاج إلى مياه إضافية ولكنها تتطلب أن تكون الرضاعة الطبيعية ثابتة.

حليب الثدي: فيتامين د

في عام 2008 ، أوصت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أن جميع الرضع والأطفال يتلقون 400 وحدة دولية / يوم. عادة ما يتلقى الأطفال المصابون بالرضاعة الطبيعية حوالي 25 وحدة دولية / يومياً من فيتامين د من الحليب وحده وبالتالي يحتاجون إلى مكملات فيتامين د.

يبدو أن حليب الثدي لا يحتوي على الكثير من فيتامين د ، ولكنه يحتوي على القليل. يخزن الطفل فيتامين (د) أثناء الحمل وستبقى بصحة جيدة بدون مكملات فيتامين (د) إلا إذا كنت تعاني من نقص فيتامين (د) أثناء الحمل. نقص فيتامين (د) في النساء الحوامل في الولايات المتحدة وكندا أمر نادر الحدوث. كما أن التعرض الخارجي لأشعة الشمس يمنح طفلك فيتامين "د" حتى في الشتاء ، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم. ساعة أو نحو ذلك من التعرض الخارجي خلال أسبوع يمنح طفلك أكثر من ما يكفي من فيتامين د حتى لو تعرض وجهه فقط ، حتى في فصل الشتاء.

حليب الثدي: الحديد

نقص الحديد هو نقص المغذيات الأكثر شيوعا في العالم.

نقص الحديد يمكن أن يؤدي إلى مشاكل عصبية وإنمائية. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أن يحصل جميع الأطفال بعمر 4 أشهر فأكثر على مكملات الحديد.

الأغذية الصلبة والرضع الطبيعي

عادة لا يتطلب الرضاعة الطبيعية الرضاعة الطبيعية قبل 6 أشهر من العمر. في الواقع ، الكثيرون لا يحتاجون إلى أطعمة صلبة حتى عمر 9 أشهر أو أكثر ، إذا استطعنا الحكم على اكتساب الوزن وحالة الحديد. ومع ذلك ، هناك بعض الأطفال الذين سيجدون صعوبة كبيرة في تعلم كيفية قبول الطعام الصلب إذا لم يبدأ قبل 7 إلى 9 أشهر من العمر. من المستحسن عموما أن يتم إدخال المواد الصلبة حوالي 6 أشهر من العمر.

يُظهر بعض الأطفال اهتمامًا كبيرًا بإمساك الطعام عن طبقك قبل 5 أشهر ، ولا يوجد سبب يمنعهم من البدء بتناول الطعام واللعب به ووضعه في أفواههم وتناوله.

لقد اعتاد الأطباء على اقتراح البدء بالأطفال على الحبوب أولاً ثم إضافة أغذية أخرى. ومع ذلك ، فإن الطفل البالغ من العمر 6 أشهر يختلف كثيرًا عن عمر الشهر الرابع. لا يبدو أن العديد من الأطفال البالغين من العمر ستة أشهر يحبون الحبوب إذا تم تقديمها في هذا الوقت. لا تدفعي الطفل إلى تناول الحبوب ، ولكن مع تقديم أطعمة أخرى ، وربما حاول مرة أخرى عندما يكون طفلك أكبر قليلاً. لكن إذا رفض ، لا تقلق أنه سيفقد شيئًا. لا يوجد شيء سحري حول الحبوب والرضع بخير دون ذلك. على أي حال ، قد يرضع طفلك قريباً الخبز. أسهل طريقة للحصول على حديد إضافي للطفل هو أكل اللحم.

لا يوجد سبب وجيه يدعو الطفل لتناول الطعام أو تقديمه إلى طعام واحد فقط في الأسبوع ، أو لماذا يجب البدء في الخضار قبل الفواكه. لم يكن أي شخص قلق بشأن حلاوة الفاكهة قد تذوق حليب الثدي. يمكن إعطاء الطفل البالغ من العمر ستة أشهر أي شيء تقريبًا من طبق والديه الذي يمكن تحريكه بالشوكة.

سيحدث عدد أقل من مشاكل التغذية إذا تم أخذ مقاربة مريحة للتغذية.

حليب الثدي ، حليب البقر ، الصيغة ، العمل الخارجي والزجاجات

إن رضاعة الطفل الذي يزيد عمره عن 4 أشهر من غير المرجح أن يتناول الزجاجة إذا لم يعتاد عليها بالفعل. في الواقع ، قد تقرر عدم أخذ واحدة حتى لو كان يأخذ واحدة من قبل. هذا ليس خسارة أو عيب. في حوالي 6 أشهر أو حتى أصغر ، يمكن للطفل أن يبدأ في تعلم استخدام الكأس ، وعادة ما يكون جيدًا في شرب كوب من حوالي 7 إلى 8 أشهر من العمر ، إن لم يكن أسرع. إذا كانت الأم ستعود إلى العمل مدفوع الأجر في حوالي 6 أشهر ، فلا حاجة أيضًا إلى البدء في استخدام زجاجات أو تركيبة . في هذه الحالة ، قد تبدأ المواد الصلبة إلى حد ما في وقت مبكر من 6 أشهر من العمر (يقول 4 أو 5 أشهر من العمر) ، بحيث أنه بحلول الوقت الذي تعمل فيه الأم خارج المنزل ، يمكن للطفل الحصول على معظم طعامه وسوائله ملعقة عندما لا تكون الأم معها. عندما يكبر ، يمكن استخدام الكأس أكثر وأكثر للسوائل. يمكنك أنت والطفل أن يديروا دون أخذ الزجاجات. لا تحاول تجويع الطفل في أخذ زجاجة إذا رفضت قبول واحدة. لا يكون طفلك عنيدًا ولكن لا يعرف كيفية استخدام الحلمة الاصطناعية. كما أنها قد لا تحب طعم الصيغة ، وهو أمر مفهوم.

يمكن للرضاعة الطبيعية أن تأخذ بعض من حليبها كحليب البقر بعد حوالي 6 أشهر من العمر ، خاصة إذا بدأت في أخذ كميات كبيرة من مجموعة متنوعة من المواد الصلبة أيضًا. حليب الماعز هو بديل. العديد من الأطفال الرضاعة الطبيعية لن يشربوا الحليب لأنهم لا يحبون المذاق. في الواقع ، يمكن للرضاعة الطبيعية الحصول على كل اللبن الذي يحتاجه من الثدي دون الحاجة إلى أنواع أخرى من الحليب ، حتى لو كان يقوم بتمريض عدة مرات في اليوم.