5 أشياء يجب أن لا تقولها أبدا لمراهق في سن المراهقة

اكتشف ما يجب عليك فعله أو قوله بدلاً من ذلك

من الصعب العثور على الكلمات المناسبة عندما يتعرض المراهق للتخويف. في الواقع ، يمكن أن تكون عواطفك الخام لدرجة أن تقول أول ما يتبادر إلى الذهن. لكن للأسف قد يكون لهذا نتائج كارثية. بدلا من ذلك ، حاول تهدئة واختيار كلماتك بعناية. تُظهر الأبحاث أن استجابتك حاسمة في انتعاش ابنك المراهق.

وكنتيجة لذلك ، تجنب انتقاد أو تقليل ما تعانيه ضحية التنمر .

بدلا من ذلك ، تحقق من مشاعرها. أخبرها أنك فخور بها للتحدث معك والتأكيد على أن الأمر يتطلب شجاعة لمشاركة شيء مؤلم للغاية. تذكر ، في كثير من الأحيان الأطفال لا يقولون الكبار حول البلطجة . لذلك تريد تشجيعها على مواصلة التواصل معك.

أيضا ، تأخذ وقتا أكثر من الوقت للاستماع ووقت أقل لتقديم المشورة. وعندما تقول شيئًا ما ، حافظ على تركيزك على الفتوة ، واختياره للتنمر وما الذي يمكنه فعله للانتقال إلى ما بعد الحادث. ذكّرها بأن لا أحد يستحق أن يتعرض للمضايقة وأنه ليس وحيداً. لسوء الحظ ، يركز الكثير من الناس على ما فعلته الضحية أو قالها أثناء الحادث. لكن هذا ليس نهجا جيدا ويسمى إلقاء اللوم على الضحية . لا تلوم ضحية التنمر على شيء خارج عن سيطرتهم. وتأكد من الامتناع عن تقديم التعليقات الخمسة التالية للمراهق المراهق الخاص بك.

"ماذا فعلت لتسببها؟"

عندما يأتي إليك طفل حول حادث تسلط ، فإن أحد أسوأ الأشياء التي يمكنك القيام بها هو إلقاء اللوم على الضحية.

طلب ما فعلته للتسبب في أنه يعني أنها مسؤولة إلى حد ما عن الخيارات الفتوة. تذكر أن البلطجة لا تدور حول عيب في الضحية ، بل عن اختيار الفتوة. تأكد من أن المسؤولية عن التنمر تقع على أكتاف التنمر وليس على الضحية. إذا كنت تشك في أن هناك قصة أكثر مما تخبرك به الضحية ، اسألها أسئلة مفتوحة ولكن لا تفترض أنها مسؤولة عن الحادث.

"لماذا لم تقف لنفسك؟"

بدلاً من اتهام الضحية بارتكاب خطأ ، ساعدها في تعلم كيفية إدارة حادث التسلط . تقديم الدعم ، الإبلاغ عن الحادث ومساعدتها في العثور على حل لإنهاء التنمر. تذكر أن التنمر ينطوي على اختلال في توازن القوى ويمكن للضحايا أن يشعروا بالعجز. إن توقع ضحية للتنمر للدفاع عن نفسها دون أن يتم تدريبها على كيفية الرد لن يكون فعالاً. تذكر أيضًا أن حالات البلطجة مخيفة ، وحتى الضحية الأكثر استعدادًا يمكن أن يتم الإمساك بها. نهج أكثر فعالية هو مساعدة الضحية على التغلب على أي مشاعر سلبية من الوضع.

"أنت بحاجة إلى تشديد".

البيانات التي تشير إلى وجود خطأ ما مع الضحية تقلل من إجراءات الفتوة. كما أنها تشير إلى أن الضحية معيبة أو "حساسة للغاية" لأنها تتضايق من اختيارات شخص آخر سيئة. في حين أنه من الجيد غرس مهارات المثابرة والتأكيد ، فإن التعرض للإيذاء من قبل أفعال الفتوة هو استجابة طبيعية. بدلا من انتقاد الضحية ، حاول تشجيعها. ذكّرها بأن الأمر استغرق شجاعة للإبلاغ عن البلطجة.

"تخلص منه."

التنمر ليس شيئًا ينساه الشخص فقط. التنمر له عواقب كبيرة ويمكن أن يكون له تأثير دائم ، حتى في مرحلة البلوغ.

إن توقع أن ينسى أحد الأطفال الحادث وحاول "تجاوزه" يأتي بنتائج عكسية. بدلا من ذلك ، ابحث عن طرق لمساعدة الضحية. وتشمل بعض الخيارات مساعدتها على تطوير الصداقات وتعليم المهارات الاجتماعية وبناء احترام الذات . وبالمثل ، إذا كانت تعاني من القلق والاكتئاب أو حتى الأفكار الانتحارية ، تأكد من الاتصال بأخصائي الرعاية الصحية على الفور. لا تتجاهل أبدًا عواطف طفلك. بدلا من ذلك ، تجد العديد من منافذ صحية لها لمعالجة مشاعرها وعواطفها.

"ربما يجب عليك تغيير".

إذا كنت تتذكر شيئًا واحدًا عن التنمر ، فتذكر ذلك: إن ضحية البلطجة لا تحتاج إلى التغيير ، فالبلطجة تفعل ذلك.

من المتوقع أن تكون الضحية مختلفة أو تتنازل عما تقدمه فقط من قوة الفتوة. كما أنها تشير إلى أن الفتوة على حق بطريقة ما وهناك شيء خاطئ حقا مع الضحية. حتى إذا كانت هناك أشياء يمكن أن يفعلها الضحية بشكل مختلف لتجنب التهور في المدارس ، امتنع عن التواصل بأن هناك خطأ ما في طبيعتها. مثل هذه التصريحات لن تؤدي إلا إلى جرح الضحية أكثر. من الأفضل بناء احترام الذات لديها بدلاً من ضمنيًا أنك توافق على الفتوة.

كلمة من Verywell

التعامل مع وضع البلطجة ليس سهلا أبدا. لكن ليس بالضرورة أن تكون نهاية العالم. تأكد من أنك تستمع إلى ابنك المراهق بقدر ما تريد أن تتحدث (حتى لو شعرت أنها تقول نفس الأشياء مرارًا وتكرارًا). من خلال التشجيع والتعاطف ، يمكن للمراهق الخاص بك أن يجد طرقًا صحية للتعامل مع التسلط والمضي قدمًا.