اكتشف كيف يمكن لتدريس التعاطف منع التنمر
اللطف والحنان هما نوعان من الآباء يأملان غرسهما في أطفالهما. لكن تحقيق هذا الهدف يتطلب أكثر من مجرد مطالبة طفلك بأشياء لطيفة لأشخاص آخرين. في الواقع ، يتحرك الناس الطيبون أصليا من خلال مشاعر التعاطف. يمكنهم رؤية الأشياء من منظور شخص آخر وفهم كيف يشعرون.
كما يمكنهم توقع ما قد يجعل الشخص يشعر بتحسن. عندما يستطيعون فعل هذه الأشياء ، هم متعاطفون حقا.
التعاطف هو المكون المركزي للذكاء العاطفي. وإذا تم تدريسها بشكل صحيح ، فإن التعاطف يمكن أن يقطع شوطا طويلا في منع التنمر . ما هو أكثر من ذلك ، تظهر الدراسات أن الأطفال الذين يتعاطفون لديهم علاقات أفضل وأداء أفضل في المدرسة. فيما يلي سبع طرق يمكنك من خلالها تعليم طفلك أن يكون متعاطفًا.
1. تأكد من الوفاء احتياجات طفلك العاطفي
من الصعب جداً على الأطفال التعامل مع الآخرين بلطف إذا لم يشعروا أنهم محبوبون. أحد الأسباب التي تجعل الأطفال يتسلطون على الآخرين هو أنهم إما لا يشعرون بالرضا عن أنفسهم أو أنهم يغارون من الآخرين. لا يمكن للآباء أن يتوقعوا أن يكون أطفالهم محبين ونوعًا إذا لم يتم معاملتهم بالحب والعطف. هذا ينطبق بشكل خاص على ضحايا البلطجة أو ضحايا التنمر الأخوة . حتى الآباء ذوي النوايا الحسنة يخطئون عندما يتعلق الأمر باحتياجات الطفل العاطفية.
على سبيل المثال ، فإن مطالبة الدرجات المثالية ، أو توقع التميز الرياضي أو حتى دفع طفلك إلى أن تكون شعبية ، يمكن أن يجعل الطفل يشعر بعدم الكفاية ويؤدي إلى سلوك البلطجة . بدلا من ذلك ، احتفل بمن يكون طفلك ، وعمله الشاق وإنجازاته والعمل على توجيهه نحو سلوكيات أفضل. كما نسعى جاهدين لإضفاء المرونة ، واحترام الذات ، والمهارات الاجتماعية والتأكيد .
2. ضمان يمكن للأطفال تحديد ومشاركة مشاعرهم
عندما يفهم الأطفال كيف يشعرون ويمكنهم تسمية مشاعرهم ، يكونون مجهزين بشكل أفضل لتحديد مشاعر مماثلة لدى الآخرين. كما تسمح لأطفالك الفرصة للتعبير عن مشاعرهم ، حتى تلك السلبية. على سبيل المثال ، شجع طفلك على إخبارك عندما يكون غاضبًا أو حزينًا أو محبطًا ويشركه في محادثة. الهدف هو أن يتعلم طفلك توصيل مشاعره بطريقة صحية دون نوبات الغضب والعنف أو التسلط.
3. تشجيع الأطفال على استكشاف وجهات نظر أخرى
تعليم الأطفال للنظر إلى موقف وفهم كيف يمكن أن يكون من ذوي الخبرة من وجهة نظر شخص آخر هو مهارة الحياة الهامة. على سبيل المثال ، اسأل طفلك كيف قد يكون دفع عربة التسوق أكثر تحديًا للمواطن المسن؟ ماذا عن لأمي من ثلاثة؟ الأطفال الذين يتمتعون بالمهارة في رؤية وجهات نظر أخرى يميلون إلى الحصول على ذكاء عاطفي أعلى. كما أنها تميل إلى أن تكون أكثر نجاحًا لأنها قادرة على فحص المشكلات من جميع وجهات النظر. هذه المهارة هي أيضا مفيدة في منع البلطجة. يمكن للأطفال الذين ينظرون إلى الأشياء من منظور مختلف أن يفهموا بشكل أفضل كيف يشعر الطلاب ذوي الاحتياجات الخاصة ، والطالب الموهوب ، والطالب الحساس للطعام بحالات مختلفة.
ما هو أكثر من ذلك ، كل من هذه المجموعات من الطلاب يتعرضون للتخويف في كثير من الأحيان. ولكن إذا كان الأطفال قادرين على فهم الحياة من وجهة نظرهم ، فإنهم أقل عرضة لاستهدافهم.
4. نموذج التعاطف باستخدام الفرص اليومية
تحدث إلى أطفالك حول كيف يشعر شخص آخر ولماذا أجابوا عن الطريقة التي فعلتم بها. على سبيل المثال ، لماذا طهي العشاء لجارك أو تنظيف منزل والديك؟ تأكد من أن أطفالك يرون أنك تقوم بهذه الأشياء وأنهم يعرفون سبب قيامك بها. ابحث عن أمثلة يومية أيضًا. سواء كان برنامجًا تلفزيونيًا أو قصة في كتاب أو حالة واقعية ، تحدث إلى أطفالك حول كيفية شعور شخص آخر بأي سيناريو محدد.
ثم ، إشراك أطفالك من خلال طلب أفكارهم وآرائهم. عندما يكون الأطفال قادرين على إدراك المواقف التي قد يشعر فيها الآخرون بالحزن أو الأذى ، سيكونون أكثر استعدادًا لمعرفة ما يجب عليهم فعله عندما يشهدون على البلطجة . كما أنهم سيكونون أقل عرضة للانخراط في سلوكيات مؤذية مثل العدوان العلائقي ، والاتصال بالأسماء ، وسلوكيات الفتيات .
5. تعليم الأطفال لإيجاد أرضية مشتركة مع الآخرين
تُظهر الأبحاث أن الأطفال أكثر عرضة للشعور بالارتياح تجاه شخص ما إذا كان بإمكانهم أن يتعاملوا مع شعور الشخص. لذلك إذا فقد أطفالك جديًا أو حيوانًا أليفًا ، فقد يكونون أكثر تعاطفاً مع زميل في الصف في حالة مشابهة. وبالمثل ، إذا تعرض طفلك للتخويف أو التهجم عبر الإنترنت ، فمن الأرجح أن يعرف كيف يمكن أن يشعر ضحية أخرى. هناك شعور بالتمكين الذي يأتي عندما يستطيع الأطفال تحويل شيء ما حدث لهم إلى شيء إيجابي.
6. تشجيع الأطفال على تخيل كيف يشعر شخص آخر
إن معرفة كيف يمكن لشخص آخر أن يشعر في أي موقف معين هو ما هو التعاطف. ابحث عن فرص لمناقشة كيف يشعر شخص آخر. في حين أنه من المهم مشاركة أفكارك ، السماح لطفلك بالتحدث أيضًا. اسأل أسئلة مفتوحة مثل "ماذا ترى؟" و "ماذا تريد أن يفعل شخص ما إذا كنت في هذا الموقف؟" عندما يأخذ الأطفال الوقت للتوقف والتفكير في كيف يمكن أن يشعر شخص آخر ، هم أكثر عرضة لاتخاذ موقف أو الحصول على مساعدة لشخص يتعرض للتخويف.
7. تحدث مع الأطفال حول تأثير سلوكهم على الآخرين
سواء كان طفلك مستفزًا أو ينشر الشائعات أو القيل والقال أو يكافح من أجل أن يكون لطيفًا ، فمن المهم أن تتحدث عن عواقب سلوكه. من المهم أيضًا تشجيع طفلك على التفكير في الآخرين قبل اتخاذ القرارات. حتى شيء بسيط مثل نشر صورة إلى وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن يؤثر على الآخرين بطرق قد لا يدركها طفلك. على سبيل المثال ، قد يقوم طفلك بنشر صور من حفلة دون أن يدرك أن الأصدقاء الذين لم يتم دعوتهم للحزب قد يتعرضون للأذى.
تذكر ، أن تكون متعاطفًا أو لديك ذكاء عاطفي مرتفع ، أكثر بكثير من كونك لطيفًا. الأطفال المتحمسين يفهمون مشاعرهم ويستخدمونها لاتخاذ القرارات. كما أنهم يفهمون الآخرين ، ويمكنهم التحكم في التوتر والارتباط الجيد بالآخرين. في النهاية ، نقل التعاطف ، ليس فقط يمنع التنمر ولكنه أيضًا يعد الأطفال للنجاح في الحياة.