كتب ملهمة للمراهقين

من حساء الدجاج لروح المراهقة إلى سر قوة المراهقين

قد تتسائل عما يمكنك القيام به لإلهام ابنك المراهق ، لكن إذا كنت مثل معظم الآباء المراهقين ، فقد يكون هذا تحديًا. هذا عندما يكون "وجود مصادر خارجية" للإلهام فعالاً بشكل خاص. وعلى عكس النكات حول كيفية ثقة الناس بالدكتور غوغل أكثر من طبيبهم الخاص ، قد يكون المراهقون أكثر ثقة في كلمات الآخرين أكثر من الوالدين المحترمين. الكتب الجيدة والملهمة هي خيار رائع عندما يتعلق الأمر بالتأثير على طفلك بالطريقة التي تفضلها ولكن بصوت مختلف.

ليس كل الأدب هو نفسه ، ومن المهم أن يكون لديك مصادر موثوقة إذا كنت تأخذ هذا النهج. هناك ، في الواقع ، العديد من الرسائل الملهمة التي لا يجب أن نعطيها لمراهقينا . إن إخبار طفلك بأن شخصًا ما سيأتي بشكل أفضل عندما ينفصل عن حبّه الأول لا يفسدها فحسب ، بل هو فرصة ضائعة للآباء (أو مؤلف جيد) للحديث عن كيفية تعامل المراهقين مع الانفصال . وبالمثل ، كثيرا ما يسمع علماء موسيقى البوب ​​العاديين الذين يقولون إنهم لا ينبغي أن يهتموا بما يعتقده أي شخص ، ليست الرسالة التي نريد أن يسمعوها. في حين أنه من المهم بالنسبة لمراهقينا أن يتعلموا مهارات الحسم ، وأن لا يهتموا بما يعتقده الجميع ، فمن المهم أن يستمعوا إلى ما يحس بآرائهم ، لا سيما آباؤهم.

تتحدى سنوات المراهقة حتى بالنسبة للمراهقين الأكثر نضجًا (والأهل الأكثر تحفيزًا والمحبة). هذا المكان بين الطفولة والمرحلة المبكرة مليء بالألغام الأرضية. وإذا لم تكن قضايا المراهقين كافية ، فالمراهقون ببساطة لا يعرفون أين يقعون على الطيف من يوم لآخر. يوم واحد يريدون أن يكونوا مدللين مثل طفل صغير والقادمون يتوقعون امتيازات الكبار الكاملة. وكأبوين ، نعرف أن المراهقين اليوم بحاجة إلى كل الدعم الحكيم الذي يمكن أن يحصلوا عليه في الأوقات العصيبة في سن المراهقة.

تحقق من الكتب الملهمة التالية التي قد لا تساعد فقط المراهقين ولكن إعطاء والديهم وعدد قليل من النصائح والأفكار كذلك!

1 -

ليس عليك أن تتعلم كل شيء بالطريقة الصعبة

لا تحتاج إلى تعلم كل شيء يغطي الطريق الصعب الكثير من الموضوعات التي يحتاج إليها المراهقون ويريدون القراءة عنها: من المناطق الحساسة مثل الاعتداء الجنسي ، والألم ، والأوقات الصعبة ، إلى قضايا مثل فهم كيفية التعامل مع ضغط الأقران وجعل الاختيار الصحيح عن المخدرات. هذه هي المواضيع التي طلب المراهقين من Aunt Laya الكتابة عنها.

كما طلبوا الإلهام والأفكار حول الأهداف وتغييرات الحياة والجنس. لا تتخلى Laya Saul عن أي موضوع يمكن أن يمكّن شابًا بالغًا. إنها تعطي المراهقين الأدوات اللازمة لمقابلة تجارب الحياة وجها لوجه! مثل عمة مفضلة ، تشجع ليا شاول قرائها على استخدام التحديات كخطوات.

أكثر من

2 -

اعتقد واثق ، كن واثقا بالنسبة للمراهقين

تشبه الثقة المغناطيس الذي يجذب الناس إليك ويساعدك على الاقتراب من تحقيق أهدافك. عندما تؤمن بنفسك ، فإنك ترسل الرسالة بأن لديك العقول والقدرة والموهبة للتعامل مع أي حياة ترسل طريقك. والحقيقة هي أنتم!

باستخدام المهارات القوية القائمة على العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ، ثق في الثقة ، كن واثقا بالنسبة للمراهقين ، يظهر لك كيفية الاستفادة من احترامك لذاتك ، حتى تتمكن من أن تكون نفسك في كل موقف ، مهما كنت تشعر بالحرج أو مخيفة قد تبدو سليمة. إن التدريبات والنصائح الممتعة في دليل التدريب على الثقة هذا ستوجهك مشاعرك السابقة للشك في النفس وتشجعك على الاعتقاد بنفسك وتقوية الصداقات الخاصة بك وتلبية كل تحدٍ وجهاً لوجه. سوف تفعلها:

• تعرّف على أفكار التشكيك الذاتي وتجاوزها
• تنمو أفكارك ثقة في إجراءات واثقة
• استمتع بالحياة الاجتماعية الكاملة واجذب أصدقاء جدد
• اشعر بذكاء في المدرسة واعتمد على مواهبك اللامنهجية

إذا كنت ترغب في البدء قبل قراءة الكتاب ، راجع استراتيجياتنا الثمانية الأساسية لرفع مراهقة واثقة ، أو ، إذا كان مراهقك خجولًا ، تعلّم بعض الطرق التي يمكنك من خلالها مساعدة المراهق الخجول على تطوير الثقة بالنفس .

أكثر من

3 -

تأملات يومية للمراهقين فعالة للغاية

Sean Covey ساعدت عادات 7 من المراهقات الأكثر فعالية في العثور على مئات الآلاف من المراهقين طريقًا نحو النجاح وتحقيق الذات. الآن ، مع تأملات يومية للمراهقين الأكثر فعالية ، لدينا كتاب يلهم المراهقين لفهم ، تقدير ، واستيعاب قوة العادات السبع.

مع دليل النجاح هذا يومًا بعد يوم ، سيتعلم المراهقون كيفية تحسين صورتهم الذاتية ، وبناء الصداقات ، ومقاومة ضغط الأقران ، وتحقيق أهدافهم ، واتخاذ قرارات مهمة ، وعيش حياة أكثر صحة وثقة بنفسه. يقدّم دليل Sean Covey الدافئ والثاقب والمبهج ، الذي يحتوي على اقتباسات رائعة وأفكار ممتازة وإلهام ، المراهقين خريطة طريق للبقاء على قيد الحياة والازدهار في فترة المراهقة وما بعدها.

أكثر من

4 -

حساء الدجاج للروح في سن المراهقة

شوربة الدجاج لروح المراهقين: 101 قصة من الحياة والحب والتعلم هي جزء من سلسلة شوربة دجاج لشعب الروح.

يحتوي هذا الكتاب على قصص وقصائد ورسوم كاريكاتورية تتعلق بمشاكل محددة تصيب المراهقين بالصدمة في كل مكان. في حين أن نوع المشاكل التي يواجهها المراهقين تختلف من طفل إلى آخر ، فمن المؤكد أن يكون هناك بعض القصص القليلة التي يتردد صداها مع ابنك المراهق وتجعل العالم يبدو أصغر حجما وأكثر دفئا.

أكثر من

5 -

شوربة الدجاج لروح المراهق الثاني

تقدم حساء الدجاج لـ Teenage Soul II قصصًا أكثر إلهاما لمساعدتك على إتقان اللعبة التي نسميها الحياة. لدى المراهقين اليوم المزيد من المشاكل والضغوط الاجتماعية للتلاعب أكثر من الشباب قبل 20 سنة فقط.

هذا الكتاب ، مثل سابقه ، يمكن أن يكون دليلك. منارة في الظلام ، ملاذا آمنا في عاصفة ، عناق دافئ في البرد ، وفترة راحة من الشعور بالوحدة. ليس هناك وعظ لما يجب عليك فعله وما لا يجب عليك فعله. بدلاً من ذلك ، هذا الكتاب مليء بالمراهقين الذين يشاركون تجاربهم في التعلم ليكونوا سعداء مع من هم ، وتعلم أن يحبوا أنفسهم ، وأن يصبحوا أفضل شخص يمكن أن يكونوا.

أكثر من

6 -

سر التين السلطة

منذ نشره الأصلي ، ألهم The Secret الملايين ليعيشوا حياة غير عادية. يجعل The Secret to Teen Power معرفة قانون الجذب سهلة الوصول وذات صلة بمراهقي اليوم. يشرح قانون الجذب فيما يتعلق بقضايا المراهقين مثل الأصدقاء والعلاقات ، والعمل المدرسي ، والصورة الذاتية. وهو يفسر كيف يمكن للمراهقين أن يحولوا حياتهم ويعيشوا أحلامهم ، من خلال فهم واستخدام القوة التي لديهم في أيديهم.

يعد The Secret to Teen Power بمتابعة مسار The Secret ، الذي يلهم المراهقين والشباب لإضفاء البهجة والانسجام على جميع جوانب حياتهم.

أكثر من

7 -

التذوق التوت للشباب 3

Bettie B. Youngs، Ph.D. عملت جينيفر لي يونج مع مئات من المراهقين من مختلف الأعمار والخلفيات للوصول إلى قلب قضايا المراهقين الواقعية. يعكس هذا العرض الأخير ما يقوله المراهقون عن كونهم العنصر الأساسي في صنع الحياة ، والحفاظ على الأصدقاء والتعامل معهم ، وإيجاد شخص مميز ، ثم التعامل مع الماكياج والتفاصيل ، والفرز من خلال قضايا التحكم مع والديهم.

يزداد قلق المراهقين حول الأصدقاء الذين يواجهون أزمة صحية (مثل مرض الإيدز أو اضطرابات الأكل) ، والذين يعانون من مشكلة خطيرة من الكحول أو المخدرات ، وكيفية مساعدة والديهم في مشاكلهم. يعالج Taste Berries للمراهقين (3) هذه المخاوف المتنامية من خلال مجموعة من القصص التي تعبر عن أفكار المراهقين وحكمة بيتي وجينيفر يونغز الرحمة.

Taste Berries للمراهقين 3 يضيء الأمور بفصل جديد مبتسم من التوافه غير المعروفة التي سيجدها المراهقون رائعة وممتعة ويختتمها بقسم يسمى "اسأل الدكتور يونغز" ، حيث يجيب بيتي على الأسئلة الأكثر شيوعًا التي تحصل عليها من المراهقين في مجالات تحسين الذات ، والصداقة ، والحب والجنس ، والحزن ، والشائعات ، والتحرش ، والآباء. تكشف إجاباتها عن حبها للمراهقين من خلال توفير حلول حقيقية وتشجيع المراهقين على التحدث إلى والديهم أو الكبار المهمين.

أكثر من

8 -

قوائم الحياة للمراهقين

إن كتاب "قوائم الحياة للمراهقين" من شأنه تمكين ابنك المراهق من التفكير بنفسه (أو نفسها). وسوف يشجعه على إلقاء نظرة فاحصة على القضايا التي يواجهها كل يوم وإضافة بعض المعاني للخيارات التي يقدمها. تقدم القوائم قراءة سريعة مثيرة للتفكير للمراهقين المشغولين. هذا الكتاب حقا يجب أن يكون بين المراهق الخاص بك.

أكثر من

9 -

يمكن أن تجعل المراهقين يحدث: تسعة خطوات للنجاح

جهز نفسك مدى الحياة من النجاح العاطفي والفكري والرفاهية الجسدية مع هذا الدليل الأساسي والعملي - مثالي للمراهقين ، والآباء ، والأجداد ، والمربين على حد سواء.

تمتلئ سنوات المراهقة بالنمو والوعد والمحاكمات والمحن. خلال هذا الوقت ، قد يواجه المرء تحديات وتحديات تغير الحياة. وغالبا ما لا يتم الرد على هذه المعضلات بسهولة. في المراهقين يمكن أن يحدثوا: تسعة خطوات للنجاح ، رجل الأعمال البارز والمؤلف ستدمن غراهام يوجه القراء إلى فهم أفضل لأنفسهم ، وقوتهم ، ورغباتهم بينما يساعدهم على ابتكار وتحقيق خطط لتحقيق رؤاهم. في أسلوب ترفيهي وتفاعلي ، يقوم جراهام بسد الفجوة بين التعليم والعالم الحقيقي ويوفر للمراهقين الوسائل لتعزيز تقدير الذات ، وتجنب الضغط على الأقران ، والتعامل مع الضغوط اليومية التي تأتي مع كونه شابًا بالغًا.

بصفته مؤسس جمعية " الرياضيون ضد المخدرات" ، وهي منظمة تم إنشاؤها لمكافحة إساءة استخدام المخدرات وتعزيز القيادة الشبابية ، يعرف غراهام كيف يتكلم مع المراهقين. تمتلئ المراهقين يمكن أن يحدث ذلك مع الحكمة ذات الصلة والعملية للبالغين اليوم. إن منهجها العملي وأسلوبها الشخصي يجعل هذا الدليل الجذاب أمرًا ضروريًا للمراهقين وكذلك للآباء والأجداد وغيرهم ممن يؤثرون على الشباب.

أكثر من

10 -

استراتيجيات الحياة للمراهقين

من نجل الدكتور فيل ماكغرو ، يأتي إستراتيجيات الحياة للمراهقين ، دليل نيويورك تايمز الأفضل نجاحًا في سن المراهقة ، وأول دليل لحياة المراهقين لن يخبرك بما يجب فعله ، أو من يجب أن يكون ، ولكن بالأحرى يعيش حياة أفضل.

باستخدام تقنيات الدكتور Phillip C. McGraw Life Strategies ، يقدم ابنه جاي المراهقين مع قوانين الحياة العشرة ، والتي تجعل الرحلة إلى مرحلة الرشد رحلة أسهل وأكثر إشباعًا. وسواء كان التعامل مع قضايا الشعبية ، أو ضغط الأقران ، أو الطموح ، أو التناقض ، فإن استراتيجيات الحياة للمراهقين هي دليل تنير لمساعدة المراهقين ليس فقط على البقاء على قيد الحياة ، بل لتزدهر خلال هذه السنوات المحورية.

سواء كنت مراهقاً تبحث عن القليل من المساعدة ، أو أحد الوالدين أو الجدين الراغبين في تقديم التوجيه ، فإن هذا الكتاب يعالج تحديات المراهقة مثل غيره. ومن المؤكد أن الجمع بين التقنيات التي أثبتت جدواها في التعامل مع العقبات الحياتية والشباب والذكاء للكاتب جاي ماكجرو ، "استراتيجيات الحياة للشباب" من المؤكد أن يحسن حياة كل من يقرأها.

أكثر من

11 -

الأصوات المسروقة: يوميات حرب الشباب ، من الحرب العالمية الأولى إلى العراق

جعلت يوميات زلاتا فيليبوفيتش من تجاربها المدمرة للحرب في البلقان ، التي نشرت في عام 1993 ، المتحدثة الرسمية المعترف بها عالميا للأطفال المتضررين من الصراع العسكري.

في " أصوات مسروقة" ، جمعت ميلاني تشالنجر ومحررة تحريرها خمسة عشر يوماً من الشباب الذين يتعاملون مع الحرب ، من الحرب العالمية الأولى إلى النضال في العراق الذي يستمر حتى اليوم. مع شهادات عميقة من الشباب المحطم ، وتفاصيل الحرب الصارمة في تقاليد آن فرانك ، من المؤكد أن هذه المجموعة الاستثنائية - الأولى من نوعها - تترك انطباعًا دائمًا لدى القراء الصغار والكبار على حد سواء.

خلاصة القول على إلهام المراهق الخاص بك

الاختيارات التي نوقشت أعلاه هي طرق رائعة لإلهام ابنك المراهق دون الحاجة إلى التحدث بكلمة بنفسك. في نفس الوقت ، يمكن للقراءة أن تمكِّن طفلك في نفس الوقت أثناء قيامه بالقراءة واكتشاف نفسها.

عندما تجد أن هذه الكتب ملهمة حقًا لمراهقك ، قد ترغب أيضًا في الاطلاع على قائمة الكتب لتحفيز المراهقين .

> المصدر:

> Bakardorova، O.، and D. Raufelder. التفاعل بين مشاركة طلاب المدارس والمفهوم الذاتي للمدرسة والعلاقات التحفيزية خلال فترة المراهقة. الحدود في علم النفس . 2017. 8: 2171.

أكثر من

إفشاء

محتوى التجارة الإلكترونية مستقل عن المحتوى التحريري وقد نتلقى تعويضًا فيما يتعلق بشراء المنتجات عبر الروابط الموجودة في هذه الصفحة.