في بعض الأحيان يقع أطباء الأطفال في نفس مصائد العلاج مثل أي شخص آخر عندما يتعلق الأمر بالعلاجات غير القائمة على الأدلة. لأنهم في بعض الأحيان يريدون "القيام بشيء ما" أو قد يشعرون أن الآباء يريدونهم أن يفعلوا شيئًا ما ، فإنهم في بعض الأحيان يوصون بالعلاجات الشائعة التي لم يثبت نجاحها.
للأسف ، لا تعمل هذه العلاجات القائمة على الأدلة (في أحسن الأحوال) وأحيانًا لديها القدرة على إلحاق الأذى بالأطفال الذين يحاولون مساعدتهم.
على الرغم من أن هذا الاقتباس يتحدث عن "الطب البديل أو التكميلي أو التكاملي أو الشمولي" ، الدكتور بول أوفيت ، في كتابه "هل تصدق في السحر؟" يقدم بعض النصائح العظيمة عندما يقول:
لا يوجد سوى الدواء الذي يعمل والأدوية التي لا تعمل. وأفضل طريقة لفرزها هي إجراء تقييم دقيق للدراسات العلمية - وليس عن طريق زيارة غرف الدردشة على الإنترنت أو قراءة مقالات المجلات أو التحدث إلى الأصدقاء.
تذكر أنه بمجرد أن يتم إثبات فعالية العلاج ، فإنها تصبح جزءًا من مستوى الرعاية المقدمة من قبل أطباء الأطفال ، وقد يتم نشرها أيضًا في بيان سياسة من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال. لا ينبغي أن تحاكم العلاجات غير المثبتة أو غير القائمة على الأدلة لأطفالك فقط لمعرفة ما إذا كانت قد تعمل.
كثير من حالات الأطفال ، بما في ذلك عدوى الأذن غير المعقدة ، والفيروسات التي تسبب الإسهال والمغص ، والتسنين ، وما إلى ذلك ، عادة ما تتحسن من تلقاء نفسها مع مرور الوقت دون علاج. غالبًا ما يكون هذا "صبغة الوقت" هو الذي يجعل طفلك أفضل عندما تستخدم هذه العلاجات غير القائمة على الأدلة.
عند الضرورة ، اختر العلاجات والعلاجات التي ثبت نجاحها عند مرضاك.
1 -
ضوء الشمس لليرقاليرقان شائع في الأطفال حديثي الولادة. لحسن الحظ ، طالما أنه يتم مراقبته عن كثب ومعالجته بسرعة بالعلاج الضوئي إذا ارتفعت مستويات اليرقان بشكل كبير ، فليس هناك ما يدعو للقلق إذا كان طفلك يعاني من اليرقان.
ماذا عن التعرض لأشعة الشمس؟ هل قليل من الاستحمام الشمسي علاج جيد لليرقان؟
الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال في بيان السياسة "إدارة فرط بيليروبين الدم في الرضع حديثي الولادة 35 أو أكثر من أسابيع من الحمل" ، تنص على أن التعرض لأشعة الشمس "غير مستحسن".
لا يبدو أن هذا يبقي بعض أطباء الأطفال من التوصية به. في مقال عن الأبوة والأمومة حول "العلاج المنزلي لحديثي الولادة مع اليرقان أو اليرقان" ، يذكر الدكتور ويليام سيرز أنه يمكنك "وضع طفلك المصاب بالجلد بجوار نافذة مغلقة والسماح لأشعة الشمس بالتألق عليه لمدة حوالي 15 دقيقة ، أربع مرات باليوم."
إن التعرض لأشعة الشمس يجعل بعض الفسيولوجية منطقية ، بعد كل شيء ، يتم تضمين طيف الضوء (الضوء الأزرق) المستخدم في العلاج الضوئي (من 430 إلى 490 نانومتر) بين الأطوال الموجية لأشعة الشمس المرئية (380 إلى 780 نانومتر).
استخدام ضوء الشمس لليرقان فقط لا يجعل أي معنى عملي رغم ذلك.
ووفقًا لـ AAP ، "فإن الصعوبات العملية التي ينطوي عليها تعريض الوليد حديثي الولادة بأمان إلى الشمس سواء داخل أو خارج (وتجنب حروق الشمس) تحول دون استخدام أشعة الشمس كأداة علاجية موثوق بها".
تكمن المشكلة في علاج أشعة الشمس لليرقان في أنه بالإضافة إلى ضوء الشمس المرئي ، فإنك أيضًا تعريض طفلك للأشعة فوق البنفسجية (100 إلى 400 نانومتر) وضوء الأشعة تحت الحمراء (700- إلى 1 ملم). حتى أن النافذة المغلقة لن تحجب جميع الأشعة فوق البنفسجية التي قد تتلف جلد طفلك.
لتجنب المخاوف المتعلقة بالسلامة ، فإنك ستفعل ذلك لفترة قصيرة للغاية ، وبالكاد يمكن أن تكون فعالة بأي طريقة. عندما تم اختبار علاج أشعة الشمس المصفاة ليرقان (استخدموا فيلم خاص تلوين النافذة التي ترشح ضوء الأشعة فوق البنفسجية وضوء الأشعة تحت الحمراء لنقل الضوء الأزرق المستخدم في العلاج بالضوء) ، تم علاج الأطفال المصابين باليرقان لمدة تصل إلى خمس إلى ست ساعات كل يوم.
لماذا لا تجربها؟ إذا لم يكن لديه بالفعل فرصة للعمل ولديه القدرة على إلحاق الأذى بطفلك ، فيجب أن يكون السؤال الحقيقي "لماذا تجربه؟"
بالإضافة إلى التعرض لأشعة الشمس ، لأن المستويات العالية من اليرقان يمكن أن تكون مهددة للحياة ، لا يوصى بأن يقوم الآباء بتجربة العلاجات البديلة الأخرى لليرقان.
2 -
علاج المغصمن المعروف جيدا أن الأطفال يمكن أن يحصلوا على المغص. وبينما يؤلم الآباء (فكرة طفل يبكي بشكل لا يضايق تثير حزنًا لمعظم الناس) ، لحسن الحظ ، فإن معظم الأطفال يتغذون من المغص عند بلوغهم من العمر ثلاثة إلى أربعة أشهر.
على الرغم من حقيقة أنه لا توجد علاجات مؤكدة للمغص ، إلا أن ذلك لا يمنع العديد من الآباء من تجربة علاج مغص أو آخر ، وربما يكون البعض قد أوصى به طبيب الأطفال.
نشرت مجلة الآباء والأمهات حتى قائمة من العلاجات "المغرية" الجديدة الرائدة (لم تكن) ، والتي انتهت كلها مع شرح "لماذا قد (لا) العمل بالنسبة لك."
من بين كل هذه العوامل ، قد يكون إعطاء طفلك علاجاً بروبيوتيكياً هو العلاج الوحيد الذي قد يساعد فقط ، على الرغم من أن تجربة عشوائية حديثة التعمية مزدوجة التعمية في أستراليا خلصت إلى أن " Luteri DSM 17938 لم يستفد من عينة المجتمع من الرضاعة الطبيعية والرضع تغذية الرضع مع المغص ".
من بين العلاجات البديلة للمغص ما يلي:
- الماء
- بتقويم العمود الفقري
- تدليك الرضع
- تغيير الصيغ (عدم تحمل الصيغة ليس مغص)
- الحميات المقيدة للأمهات المرضعات (عدم تحمل الأشياء في غذاء الأم التي ترضع من الثدي ليس مغص)
- الشاي "السحري" مصنوعة من بذور الشمر والكمون
ما هو العلاج الأكثر أمنا وفعالية للمغص؟
ووفقاً للعديد من أطباء الأطفال وتلخيصهم بشكل أفضل من قبل سكوت غافورا ، وهو صيدلي في كندا ، "يبقى التدخل الأفضل والأكثر فاعلية للمغص هو مرور الوقت. سينتهي المغص. وربما يكون الطمأنينة أفضل نصيحة للجميع".
من المهم أن نتذكر أنه على الرغم من أنه غالباً ما يُلقى باللوم على مشاكل في الجهاز الهضمي أو الحساسية ، فإن المغص هو على الأرجح مرحلة نمو طبيعية يمر بها بعض الأطفال. يصفه العديد من الخبراء بأنه طريقة لطفل ينفخ بخاره.
ضع في اعتبارك أيضًا أن دراسة عام 2011 نُشرت في قسم طب الأطفال ، "المكملات الغذائية والأدوية التكميلية الأخرى للمغص عند الرضاعة: مراجعة منهجية" ، خلصت إلى أن "فكرة أن أي شكل من أشكال الطب التكميلي والبديل فعال لمغص الأطفال في الوقت الحالي غير مدعوم من الأدلة من التجارب السريرية العشوائية المضمنة. "
3 -
بالتناوب تايلينول وموترينيتم استخدام Tylenol (اسيتامينوفين) و Motrin أو Advil (ايبوبروفين) بشكل شائع لمخففات الحمى لدى الأطفال. على الرغم من أن الآباء والأمهات لديهم في بعض الأحيان تفضيلات لاستخدامها ، إلا أن كلا النوعين من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية تعمل عادة بشكل جيد لخفض درجة حرارة الطفل أو التحكم فيها.
ماذا يحدث عندما لا يفعلون؟
هل طفلك مرتاح إلى حد ما؟ هل يبدو مريضا؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، يمكنك ببساطة الانتظار حتى يحين موعد تناول جرعته التالية من مخفض الحمى الذي تفضله. من المهم أن نتذكر أنه وفقا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، "يجب أن يكون الهدف الأساسي من علاج الطفل الحموي هو تحسين راحة الطفل بشكل عام."
لذا لا يجب عليك إعادة طفلك إلى درجة الحرارة الطبيعية عند علاج حمى طفلك.
لا توصي AAP بتناوب مخفضات الحمى. في تقريرهم عن "حمى واستخدام خافض للحرارة في الأطفال" ، ينص AAP على أن "الجمع بين العلاج مع عقار اسيتامينوفين وإيبوبروفين قد يضع الرضع والأطفال في خطر متزايد بسبب أخطاء الجرعات والنتائج السلبية."
هناك أمور أخرى يجب تذكرها عندما يكون طفلك مصابًا بالحمى والتي تتضمن:
- لا يعطيه حمام بارد (إعطاء حمام الاسفنج الفاتر بدلا من ذلك إذا كنت حقا ل)
- لا تدلكه بالكحول
- لا تعطي كلا من اسيتامينوفين وإيبوبروفين في نفس الوقت
- لا تعطي جرعات إضافية من الأسيتامينوفين أو الأيبوبروفين (لن يجعلها تعمل بشكل أفضل ويمكنك بسهولة وبسرعة أكبر جرعة زائدة من طفلك)
- لا تعطي إما عقار اسيتامينوفين أو ايبوبروفين (أو أي دواء آخر) عندما لا تكون متأكدًا من الجرعة الصحيحة
- لا تجمع بين الأدوية المختلفة التي لها نفس المكوِّن ، على سبيل المثال ، بعض الأدوية الباردة تشمل الأسيتامينوفين ، لذلك لا ترغب في إعطائهم جرعة من الأسيتامينوفين العادي أيضًا.
4 -
رمي بعيدا فرشاة أسنانك بعد الإصابة بالتهابات Strepهل سبق أن قيل لك أن ترمي فرشاة أسنان أطفالك بعد أن أصيبوا بكدمة في الحلق؟
النظرية وراء الحصول على فرشاة أسنان جديدة هي أن البكتيريا العصوية يمكن أن تلوث فرشاة الأسنان وإعادة إعمار طفلك بمجرد الانتهاء من المضادات الحيوية. إذا لم تسمع من قبل بهذا ، فهل ستبدأ في التخلص من فرشاة أسنان أطفالك عندما تصاب بالتهاب حاد الآن ، أو بعد نوبة من فيروس البرد أو الأنفلونزا؟
في حين أن هذه ليست ممارسة غير شائعة ، ليس هناك أي بحث جيد بالضبط تشير إلى أن أي واحد منا يفعل ذلك.
ماذا لو استمر طفلك في الحصول على الحلق مرارا وتكرارا؟ ربما يكون ذلك عندما يقوم العديد من أطباء الأطفال بالتوصية بالتخلص من فرشاة الأسنان القديمة. على الرغم من ذلك ، فقد حاول الوالدان ذلك بالفعل ، ولم تكن فرشاة الأسنان الملوثة هي مصدر العدوى الجديدة للطفل.
النتائج الأولية لدراسة صغيرة تم تقديمها مؤخراً في الاجتماع السنوي للجمعية الأكاديمية لطب الأطفال (PAS) في واشنطن العاصمة ، "المجموعة A Streptococcus على فراشي الأسنان" ، تستنتج أن بياناتهم لا تدعم ممارسة إلقاء فراشي الأسنان من المجموعة أطفال مصابون بالعقدية . لم يزرع أي من فرش الأسنان التي اختبرها الأطفال المصابين بالتهاب الحلق البكتيريا البكتيرية ، وهي أخبار جيدة للآباء الذين تعبوا من شراء فرشاة أسنان جديدة قبل أن يفعلوا ذلك عادة - كل 3 إلى 4 أشهر أو عندما تظهر الشعيرات.
وقالت الدكتورة جوديث إل رووين ، أستاذة مشاركة في طب الأطفال في قسم طب الأطفال في جامعة UTMB: "تدعم هذه الدراسة أنه من غير الضروري التخلص من فرشاة أسنانك بعد تشخيص التهاب الحلق".
بدلًا من ذلك ، يمكنك على الأرجح تعليم أطفالك تنظيف فرشاة الأسنان بعد استخدامهم لها ، وفقًا لنصيحة CDC - "بعد تنظيف الأسنان ، اشطفي فرشاة أسنانك تمامًا بماء الصنبور لضمان إزالة معجون الأسنان والحطام ، واسمحوا له جافة ، وتخزينها في وضع رأسي ".
من المهم أن نتذكر أن بكتيريا الحلق هي عدوى طفولة شائعة. يصاب العديد من الأطفال بالتهاب الحلق مرتين أو ثلاث مرات على الأقل في السنة ، ولا يفكر معظم الخبراء في استئصال اللوزتين لدى الأطفال حتى يصابوا بالتهاب في الحلق سبع مرات على الأقل في عام واحد (إذا كانوا يفعلون ذلك على الإطلاق).
الخرافات الأخرى حول الحلق بالعنق تشمل:
- ناقلات البكتيريا هي معدية ، والتي تؤدي في بعض الأحيان إلى تكرار علاج الطفل ، واختبار العائلة بأكملها ، وحتى كلب العائلة ، والبحث عن الناقل عندما يحصل شخص ما في العائلة على الكثير. في حين أن الأطفال الذين يحصلون على الكثير من البكتيريا بشكل متكرر للغاية قد يكونوا ناقلات للبكتيريا ، وفقا لأحدث المبادئ التوجيهية لجمعية الأمراض المعدية في أمريكا ، "لا تبادر شركات GAS عادة إلى تبرير الجهود لتحديدها ولا تتطلب عادة علاج مضاد للميكروبات لأن ناقلات GAS غير محتملة لنشر التهاب البلعوم GAS على اتصالاتهم القريبة ولا يكونون معرضين لخطر الإصابة بمضاعفات قيحية أو غير احتكارية. "
- يمكنك أن تقول أن شخص ما قد بكتيريا عن طريق النظر إلى الحلق - بالطبع ، لا يمكنك معرفة ذلك من دون نتائج اختبار strep streg السريع أو ثقافة الحلق.
- يمكنك استخدام العلاجات الطبيعية لعلاج بكتيريا. بما أن الأطفال الذين يعانون من التهاب الحلق في الدماغ سوف يتحسنون في نهاية المطاف دون مضادات حيوية ، فليس من المستغرب أن أي علاج طبيعي تختاره سينجح في نهاية المطاف. المشكلة الحقيقية هي أنه بدون العلاج المناسب بالمضادات الحيوية ، يكون الأطفال المصابون بالتهاب الحلق المتعرج معرضين لخطر الإصابة بالحمى الروماتيزمية الحادة أو المضاعفات الأخرى ، بما في ذلك خراج peritonsillar والتهاب الخشاء والالتهابات الغازية الأخرى.
5 -
العنبر القلائد التسنينويرى معظم أطباء الأطفال أن الأطفال الرضع يأتون إلى المكتب وهم يرتدون قلادات من العنبر. وعلى الرغم من أنهم قد لا يوصون بالحصول على واحدة ، إلا أن طبيب الأطفال الخاص بك على الأرجح لا ينصح بإخراجه أيضًا.
مثل أقراص التسنين ، تعتبر قلادات العنبر هي أحدث علاج بدعة للتسنين. ولسوء الحظ ، لا تساعد قلادات الكهرمان ، مثل أقراص التسنين المثلية ، على التخفيف من أعراض التسنين. بالتأكيد ، بعض الناس يقسمون عليهم ، لكن هذا لا يثبت أنهم يعملون.
كيف يفترض أن تعمل العنبر القلائد؟ هل الكهرمان البلطيق مشحون بالطاقة الشافية؟ هل يطلق العنبر حمض السكسينيك ، الذي يمكن لطفلك امتصاصه من خلال بشرته؟ هل حمض السكسينيك مسكن؟
على الرغم من أنه من المفترض أن تعمل ، لم تكن هناك دراسات لإثبات أنها تعمل أو حتى أنه من الممكن أن تعمل - ليس لتخفيف أعراض التسنين وبالتأكيد ليس لأي من الحالات الأخرى التي تدعي القلائد العنبر علاجها ، مثل الاكتئاب والتهاب المفاصل أو الالتهابات ، إلخ.
تحتوي عقود العنبر أيضًا على بعض المخاطر الحقيقية - الخنق والاختناق. لذا فبينما قد "يصنعون تذكارًا عزيزًا ، ويبدون جمالًا على طفلكم الصغير" ، فهم بالتأكيد لا يخلو من بعض المخاطر.
أحد المواقع المشهورة التي تبيع القلائد من العنبر ، بما في ذلك قلادات مصنوعة من "العنبر الطبيعي البلطيق الأكثر تميزًا" تفخر بأنها "ستساعد في تعزيز نظام المناعة لدى طفلك ، والحد من الالتهابات وتسريع الشفاء مع تقدم عملية التسنين." كما يحذرون من أن قلادات العنبر الخاصة بهم:
- ليست للأطفال دون سن 36 شهرا من العمر
- يجب إزالته عندما يكون الطفل نائمًا أو غير مراقب!
- يجب أن تبقى بعيدة عن متناول الأطفال ومشاهدتهم عندما لا يتم ارتداؤها
إذا كان يرتدي بأمان وبشكل صحيح ثم ، وهذا النوع من الحدود عندما يمكنك استخدام قلادة العنبر الطبيعي البلطيق الخالص للمساعدة في ألم طفلك التسنين.
6 -
حمية BRAT للاسهالهذا هو عدو السحالي ولكن الشيء الجيد.
حمية BRAT - الموز ، رايس ، التفاح ، والخبز المحمص.
وأحيانًا ما يوصى باستخدام هذا السرد من الأطعمة اللطيفة للأطفال المصابين بالإسهال أو الذين يتعافون من مرض مصاب بالإسهال والقيء. في الواقع ، لا تزال الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة تشير إلى أنه "بعد الإصابة بالإسهال أو القيء ، اتبع حمية BRAT لمساعدة جسمك على التراجع إلى الأكل الطبيعي."
إن التوصية باتباع نظام غذائي لـ BRAT يتناقض بشكل حاد مع توصيات الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، الذين ذكروا منذ فترة طويلة أن "الأطفال الذين يعانون من الإسهال والذين لا يعانون من الجفاف يجب أن يستمروا في تناول وجبات غذائية تناسب أعمارهم."
يجب إعطاء حمية غير مقيدة ، بما في ذلك الحليب كامل القوام أو غيرها من الوجبات المحتوية على اللاكتوز المناسبة للعمر (حليب الثدي أو الصيغة) ، لطفلك ، بالإضافة إلى محلول يحتوي على الجلوكوز ، مثل Pedialyte.
ما هي مشكلة حمية BRAT؟
قد يتحمل طفلك هذه الأطعمة المحدودة بشكل جيد عندما تكون مريضة ، ولكن لسوء الحظ ، فإنها لا تشمل السعرات الحرارية أو البروتين أو الدهون. أنت أفضل بكثير من الالتزام باتباع نظام غذائي منتظم لطفلك ، حتى لو لم يتم امتصاصه بشكل جيد ، أو على الأقل إضافة المزيد من الأطعمة إلى حمية BRAT الكلاسيكية ، بما في ذلك:
- الكربوهيدرات الأكثر تعقيدًا (القمح والبطاطس والخبز والحبوب وغيرها)
- اللحوم الخالية من الدهن
- زبادي
- ثمار
- خضروات
- حليب
يجب تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر أو الكافيين ، وخاصة عصير الفواكه والصودا والشاي. هذه توصية جيدة طوال الوقت - ليس فقط عندما يكون أطفالك يعانون من الإسهال.
7 -
الفيتامينات والمكملات الغذائيةيبدو أن العديد من الآباء يشعرون بالقلق حول مدى جودة طعام أطفالهم.
هل هم من الصعب إرضاءه جدا؟
هل يأكلون ما يكفي من الفواكه والخضروات ؟
هل يساعد بعض الفيتامين C الإضافي في منعهم من الحصول على البرد الذي يدور في المدرسة؟
ماذا عن بعض الزنك الزائد أو إشنسا للمساعدة في تعزيز نظام المناعة لدى طفلك؟
على الرغم من أن بعض الناس ينصحون بهذه الأنواع من الفيتامينات والمكملات الغذائية كطرق لتجنب العدوى ، من المهم أن نضع في اعتبارنا أنه لا يوجد دليل على أن معظمها يعمل. الدكتور وليام سيرز ، بدلا من تقديم الأدلة ، يوصي ببساطة أن تعطي "أكبر عدد ممكن من هذه المكملات التي تشعر أنها مناسبة كل يوم."
لكن هل ستضيف المكملات الغذائية؟
الدراسات تظهر في الواقع أنها قد تكون كذلك.
بالإضافة إلى حقيقة أنك قد لا تعرف ما هو موجود في الملحق الخاص بك ، فقد أظهرت الدراسات الحديثة ما يلي:
- ويرتبط الكثير من الأحماض الدهنية أوميجا 3 بزيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا
- كان الأطفال الذين يتناولون إشنسا أكثر عرضة للإصابة بالطفح الجلدي ولا يقل احتمال تعرضهم لنزلات البرد من أولئك الذين يتناولون الدواء الوهمي
- يمكن أن تؤدي منتجات البابونج إلى تفاعلات أرجية مهددة للحياة في الأشخاص المعرضين
- مع ربط الزنك بنقص النحاس
- يمكن أن تؤدي منتجات الزنك داخل الأنف إلى فقدان دائم لحاسة الشم
في حين أن نقص الفيتامينات يرتبط بالتأكيد بمخاطر كبيرة ، باستثناء نقص الحديد المعزول أو نقص فيتامين D ، فإن نقص المغذيات الدقيقة ونقص الفيتامينات التي تؤدي إلى ضعف الجهاز المناعي ترتبط عادة بالعديد من الأعراض والعلامات الأخرى. على سبيل المثال ، يعاني الأطفال الذين يعانون من نقص الزنك من نقص في النمو ، والطفح الجلدي (التهاب الغدد الصماء في الأمعاء المعوية) ، وضعف التئام الجروح ، وما إلى ذلك ، بالإضافة إلى ضعف جهاز المناعة.
لحسن الحظ ، ندرة الزنك نادرة جدا في البلدان المتقدمة ، حتى بين آكلي صعب الإرضاء.
يجب على الآباء الذين يفكرون في الفيتامينات والمكملات الغذائية لأطفالهم أن يتذكروا أن المركز الوطني للطب البديل والتكميلي قد وجد أنه "لا يوجد دليل قاطع على أن أي نهج صحي مكمل مفيد للإنفلونزا". كما وجدوا أن "إشنسا لم يثبت أنها تمنع نزلات البرد أو تخفيف أعراضها" ، وأن فيتامين (ج) لا يقلل من عدد نزلات البرد التي يصاب بها الأطفال.
حتى AAP تنص على أن "الأطفال الأصحاء الذين يتلقون نظام غذائي طبيعي ومتوازن لا يحتاجون إلى مكملات الفيتامينات."
8 -
الكافيين ل ADHDهل تعطي طفلك القهوة أو علبة الصودا إذا كنت تعتقد أنه مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
هل تعتقد أن بعض الكافيين قد يكون أكثر أمانًا أو أفضل من دواء ADHD بوصفة طبية؟
إذا كان الأمر كذلك ، فضع في اعتبارك أن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال تنصح فعلاً بأن الكافيين ليس له مكان في النظام الغذائي للطفل أو المراهق. لذا سواء كان طفلك مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أم لا ، فمن المرجح أن تتجنب تناول المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين.
من المهم أن ندرك أن الكافيين دواء. من المعروف أن الإدمان يسبب أعراض الانسحاب لدى كثير من الناس. حتى يوصف للأطفال الخدج الذين لديهم انقطاع النفس وبطء القلب. كان هناك عقار مرتبط بالكافيين ، الثيوفيلين ، كان يستخدم حتى وقت قريب لعلاج الربو.
ومن المثير للاهتمام أن الثيوفيلين والكافيين هما عضوان في مجموعة أدوية الميثيل زانتين.
إن إعطاء الأطفال للكافيين ADHD ليس فكرة جديدة.
بحثت دراسة أجريت عام 1975 في مجلة American Journal of Psychiatry على الكافيين ، methlyphenidate (Ritalin) ، و d-amphetamine (Dexderine) ، ووجدت أنه في حين أن الكافيين لم يكن أفضل من العلاج الوهمي في علاج الأطفال الذين يعانون من ADHD ، تحسين كل من العلاج الوهمي والكافيين.
إجمالاً ، أجريت ست دراسات مضبوطة على تأثيرات الكافيين لدى الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في السبعينيات ، ولم يُظهروا أدلة مقنعة على الفائدة.
واقترحت مقالة في علم الادوية النفسية التجريبية والاكلينيكية ان "الكافيين يبدو انه يحسن بشكل طفيف من اليقظة ويقلل من وقت رد الفعل لدى الاطفال الأصحاء الذين يتناولون الكافيين عادة ولكنهم لا يحسنون بشكل مستمر من الاداء لدى الاطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط."
يجب أن تجرب الكافيين لعلاج ADHD ل ADHD طفلك؟ إلى جانب حقيقة أن الدراسات أظهرت أنها غير فعالة ، فإن فكرة الإدمان على القهوة والكافيين يجب أن تجعلك تفكر مرتين.
9 -
المضادات الحيوية لالتهاب الشعب الهوائيةمن المعروف جيدا أن المضادات الحيوية مفرطة في الإصابة بالبرودة والعدوى الفيروسية الأخرى.
ماذا عن الاطفال المصابين بالتهاب الشعب الهوائية؟
غالباً ما يكون لديهم سعال طويل الأمد يمكن أن يستمر لأسابيع وأسابيع ، ولكن الكثير لا يدوم طويلاً دون الحصول على وصفة طبية للمضادات الحيوية. هذا على الرغم من حقيقة أن AAP ، في تقريرهم السريري عن "مبادئ وصف المضادات الحيوية للجهاز المسؤول عن عدوى الجهاز التنفسي العلوي في طب الأطفال" تنص على أنه "لا ينبغي وصف المضادات الحيوية" للالتهاب الشعبي الحاد أو أمراض السعال الحاد.
كما يذكر مركز السيطرة على الأمراض أن "المضادات الحيوية نادراً ما تكون ضرورية لأن التهاب القصبات الحاد والتهاب القصيبات غالباً ما يسببه فيروس والتهاب الشعب الهوائية المزمن يتطلب علاجات أخرى".
إن اتباع إرشادات وصف المضادات الحيوية القياسية يمكن أن يساعدك أيضًا على تجنب وصفات المضادات الحيوية غير الضرورية لنزلات البرد والانفلونزا والتهاب الحلق الفيروسي ، إلخ.
10 -
الزيوت الأساسيةتبدو الزيوت العطرية وكأنها أحدث بدعة "لمعالجة" كل شيء ويمكنها أن تخفف من المفاصل المؤلمة ، وتزيد من مزاجك ، وتزيد طاقتك ، وتدعم نظام المناعة ، وحتى تساعد أولئك الذين لديهم مشاكل في جذب الانتباه والحفاظ على التركيز.
تلقت إحدى الشركات ، Young Young ، مؤخراً تحذيراً من إدارة الأغذية والأدوية FDA لأن مستشاريها المدفوعين كانوا يروجون لـ "منتجات الزيوت العطرية لشباب المعيشة لظروف مثل ، على سبيل المثال لا الحصر ، الالتهابات الفيروسية (بما في ذلك E bola) ، ومرض باركنسون ، والتوحد ، ومرض السكري ، فرط ضغط الدم والسرطان والأرق وأمراض القلب واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) ، والخرف ، والتصلب المتعدد ، "على الرغم من" لا توجد تطبيقات وافقت عليها ادارة الاغذية والعقاقير لهذه المنتجات. "
ما الذي يجعلها أساسية؟ على عكس الأحماض الدهنية الأساسية (EFAs) ، والتي لا يستطيع جسمك أن يصنعها بنفسه ويجب أن ينتقل من الغذاء أو الفيتامينات لكي يبقى بصحة جيدة ، لا يوجد شيء "ضروري" بالفعل حول الزيوت الأساسية.
من المؤكد أن الزيوت الأساسية ليست ضرورية لصحة طفلك.
تستخدم في العلاج بالروائح ، زيوت التدليك ، وتطبيقها على الجلد ، وربما أصبحت شعبية لأنها تباع حتى من قبل بعض الآباء كجزء من شركات التسويق متعدد المستويات. في الواقع ، هذا الشخص يخبرك كيف يمكن أن تكون الزيوت الأساسية كبيرة جدا مستشار المنتج المستقل الذي يحاول أن يبيع لك بعض من منتجاتها. حتى إذا لم يقنعوك بشراء أو تجربة الزيوت الأساسية ، فقد يجتذبانك لبيعها أيضًا (حتى يتمكنوا من الحصول على تخفيض مبيعاتك).
لكن لماذا لا تجربها؟ انهم بالتأكيد رائحة لطيفة ، أليس كذلك؟
بالإضافة إلى حقيقة أنها أثبتت أنها لا تعمل ، فإن استخدام الزيوت الأساسية يمكن أن يكون ضارًا. يمكن لبعضها أن يكون له تأثيرات شبيهة بالهرمونات عند وضعه على الجلد ويمكن أن يتسبب البعض الآخر في تهيج الجلد.
ووفقًا للمعهد الوطني للسرطان ، فإن "دراسة البرغموت المستنشق لدى الأطفال والمراهقين الذين يتلقون زراعة الخلايا الجذعية أفادوا بزيادة في القلق والغثيان وعدم وجود تأثير على الألم".
كما هو الحال مع معظم هذه العلاجات البديلة الأخرى ، يجب أن يكون السؤال الحقيقي هو "لماذا تجربها؟"
لماذا نوصي بالعلاجات غير القائمة على الأدلة؟
لماذا يوصي بعض أطباء الأطفال بعلاجات غير قائمة على الأدلة؟
مثل الآباء الذين يبحثون عن هذه الأنواع من العلاجات من تلقاء أنفسهم ، فإن هؤلاء الأطباء هم على الأرجح يريدون "القيام بشيء ما" قد يساعدهم.
للأسف ، هذه الأنواع من العلاجات لا تساعد عادة أو تساعد فقط عن طريق تأثير الدواء الوهمي ويمكن أن يكون لها آثار جانبية. عصا مع العلاجات التي ثبت العمل. قد تبدأ بوضع طفلك في الشمس عندما يكون مصاباً باليرقان قليلاً ، ولكن ما هي الخطوة التالية ، تخطي اللقاحات ووضع حليب الثدي في عينه عندما يكون لونه وردي اللون؟