نظرة على جسمك وطفلك ، وأكثر من ذلك
مرحبًا بك في الأسبوع 22 من الحمل. هذا الأسبوع ، سيبدو طفلك المتنامي أخيرًا مثل المولود الجديد ، أصغر بكثير.
الفصل الخاص بك: الفصل الثاني
أسابيع للذهاب: 18
أنت هذا الأسبوع
قبل أسبوعين فقط ، كان الجزء العلوي من الرحم يجلس مع زر بطنك. هذا الأسبوع ، هو بالفعل حوالي سنتيمتران شمالا. إن رحمك يقوم بما هو أكثر من مجرد قصر أعلى وأعلى من البطن.
في الواقع ، بدأت العديد من النساء يشعرن بعقد الرحم في هذا الوقت. هذه الانقباضات المبكرة وغير المنتظمة وغير المؤلمة ، المسماة براكستون هيكس ، هي ببساطة طريقة الرحم التي تمارس من أجل الولادة . في حين أن هذه الانقباضات ما قبل المباراة ليست خطرة ، أعلم أنه إذا زادت شدتها ، أو إذا أصبحت مؤلمة أو متكررة ، يجب عليك الاتصال فورا بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
طفلك هذا الاسبوع
وبحلول الأسبوع 22 من الحمل ، بدأت قنوات الدموع في النمو ، وأصبح من المحتمل جدًا أن تتحرك عيناها المشككتان بشكل كامل خلف الأغطية التي لا تزال مغلقة. (ستفتح أجفان الطفل أخيرًا في غضون ستة أسابيع تقريبًا). ومع ذلك ، فإن قزحية الطفل ، الجزء الملون من العين ، لا تزال خالية من الصباغ. في الواقع ، لن تكون عملية التصبغ كاملة عند الولادة. بدلاً من ذلك ، ستحتاج إلى الانتظار حتى يبلغ طفلك عمر تسعة أشهر على الأقل لمعرفة لون عينه الدائم.
في أخبار أخرى مثيرة: ينضج دماغك ونهاياتك العصبية بشكل كافٍ لدرجة أنه يمكن له الآن أن يشعر باللمس.
على هذا النحو ، فإن طفلك الآن يستكشف هذه الحاسة الجديدة عن طريق مداعبة وجهه وجسمه.
بحلول نهاية الأسبوع ، سيكون طول طفلك 10 بوصات ويزن حوالي 14 أونصة. لكن جسمه المتنامي ما زال متجعدًا. لا تقلق: لدى الطفل 18 أسبوعًا إضافيًا لوضعه بثبات على الجنيهات مما سيسهل الأمور.
في مكتب طبيبك
إذا كنت قد أكملت الجزء الأخير من الفحص المتكامل المكون من ثلاثة أجزاء لمتلازمة داون وعيوب الأنبوب العصبي ، فهذا هو الأسبوع لإنجازه. يتضمن هذا الاختبار إجراء تصوير بالموجات فوق الصوتية لمدة 12 أسبوعًا ، تليها اختبارات الدم في الثلث الأول والثاني.
هذا هو أيضًا الأسبوع الأخير الذي يمكن لمزود الرعاية الصحية الخاص بك تقديمه لبروتين الحبل السري ، والمعروف أيضًا باسم أخذ عينات دم السرة عن طريق الجلد. هذا هو اختبار تشخيص متلازمة داون الذي يفحص الدم المستخرج من الحبل السري. لأن هذا الاختبار يحمل مخاطر أكبر للإجهاض من كل من بزل السلى وعينة الزغابات المشيمية (CVS) ، يقترح فقط إذا كانت هذه الاختبارات تعطي نتائج غير حاسمة. حتى ذلك الحين ، تعرف أن الحصول عليه هو اختيارك بالكامل.
زيارات الطبيب القادمة
في وقت ما بين الأسبوع 24 والأسبوع 28 ، سيعطيك مقدم الرعاية الصحية الخاص بك فحصًا للجلوكوز يكشف عن سكري الحمل ، وهو ارتفاع في نسبة السكر في الدم يبدأ أثناء الحمل. في بعض الحالات ، قد تحتاج إلى الامتناع عن الأكل أو شرب أي شيء (إلى جانب رشفات الماء) لمدة ثمانية إلى 14 ساعة قبل الاختبار ومن البداية إلى النهاية ، وهذا يتوقف على ما إذا كان مقدم الرعاية الصحية الخاص بك يقدم اختبارًا من خطوة واحدة أو خطوتين.
اتصل قدما لمعرفة ذلك.
رعاية
كما ينمو بطن الحمل ، وكذلك الاهتمام الذي تتلقاه. أحب هؤلاء الأصدقاء والأصدقاء وزملاء العمل ، ونعم ، غالبًا ما يلاحظ الغرباء - ويمسكون - جسدك بحرية . قد تشعر بالإطراء أو الإثارة من خلال هذه الإيماءات ، لكنك قد تشعر أيضًا بعدم الارتياح أو التدخل. "يمكن أن يكون هذا صحيحًا بشكل خاص إذا كان لديك تاريخ في قضايا صورة الجسد أو سوء الاستخدام" ، هذا ما يقوله شارا ماريرو بروفمان ، PsyD ، أخصائي علم النفس الإنجابي والفترة المحيطة بالولادة في معهد Seleni ، وهي منظمة غير ربحية متخصصة في الصحة العقلية للأم والصحة الإنجابية للمرأة.
إن رد الفعل بالطبع هو أمر مقبول ، وهذا يعني إخبار الناس بأنك غير مرتاح لتعليقاتهم أو أفعالهم.
يقول الدكتور بروفمان: "في هذه اللحظات ، من المناسب تمامًا أن تضع حدودًا وأن تقول شيئًا مثل ، شكرًا جزيلاً على رغباتك الطيبة ، ولكنني لست مرتاحًا للآخرين الذين يلامسونني". "بهذه الطريقة ، يمكنك الإقرار بالنوايا الحسنة للأشخاص ، ولكن أيضًا توصيل طلب شخصي محدد وحدود".
للشركاء
في حين أن دروس الولادة دائمًا ما تكون في قمة الذهن (لسبب وجيه) ، من المفيد أيضًا النظر في دروس رعاية الأطفال / الأبوة والأمومة وتدريب الأطفال على الإنعاش القلبي الرئوي. تغطي هذه الصفات الأساسيات مثل الحفاضات ، والاستحمام ، والتغذية. ولكن ربما الأهم من ذلك ، يمكن أن يساعدك وشريك حياتك على الشعور بالتمكين.
"يبدو أن العديد من الآباء والأمهات الجدد والوالدين يشعرون بأن عليهم أن يعرفوا ما يجب فعله مع طفل جديد. أو قد يتلقون رسائل من الآخرين حول كيفية اتباعهم لغرائزهم حول احتياجات أطفالهم. لكن هذه الرسائل يمكن أن تترك الآباء يشعرون بالعجز ، "يقول الدكتور Brofman. فكر في الأمر بهذه الطريقة: عندما تشعر أنت وشريكك بالإرهاق والحرمان من النوم ، قد يكون من الصعب التفكير بوضوح. ولكن وجود معلومات محددة مسبقًا ، مثل معرفة رعاية الأطفال حديثي الولادة ، يمكن أن يساعد في تقليل التوتر وزيادة الثقة.
اسأل مقدم الرعاية الصحية عن توصيات الصف ، أو تحدث إلى شخص ما في المستشفى أو مركز الولادة.
قائمة فحص جدا
الاستمرار في تناول الفيتامينات قبل الولادة .
استمر في شرب حوالي 8 إلى 12 كوبًا من الماء يوميًا.
اسأل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت بحاجة إلى الصيام لفحص الجلوكوز القادم.
ابحث في فصول رعاية الولدان.
الأسبوع الماضي: الأسبوع 21
الخروج: الأسبوع 23
> المصادر:
> جمعية الحمل الأمريكية. أسبوع الحمل 22. http://americanpregnancy.org/week-by-week/22-weeks-pregnant/
> مارس من الدايمز. متلازمة داون. https://www.marchofdimes.org/complications/down-syndrome.aspx
> المركز الوطني لصحة المرأة. Healthywomen.org. الحمل والأبوة والأمومة ، والثلث الثاني من الحمل: 22 أسبوعا حامل. http://www.healthywomen.org/content/article/22-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> مؤسسة النيمور. Kidshealth.org. أسبوع تقويم الحمل 22. http://kidshealth.org/en/parents/week22.html
> الشرع ماريرو Brofman ، PsyD. البريد الإلكتروني والاتصالات الهاتفية. أكتوبر ، ديسمبر ، 2017.
> المكتبة الوطنية الأمريكية للطب. ميدلاين بلس. اختبارات فحص الجلوكوز أثناء الحمل. https://medlineplus.gov/ency/article/007562.htm