نظرة على جسمك وطفلك ، وأكثر من ذلك
مرحبًا بك في الأسبوع 23 من الحمل . الوصول إلى هذا الإنجاز يعني أنك حامل بالفعل لمدة خمسة أشهر. هل فكرت في بدء تسجيل طفلك حتى الآن؟
الفصل الخاص بك: الفصل الثاني
أسابيع للذهاب: 17
أنت هذا الأسبوع
في الأسبوع 23 ، يكون الرحم الآن على بعد 1½½ بوصة فوق زر بطنك ، مما يضعه فوق المثانة. قد ينتج الضغط الناتج ليس فقط في رحلات متكررة إلى الحمام ، ولكن في تسرب غير متوقع.
في معظم الأحيان ، سيكون البول ، ولكن من الطبيعي أن تقلق أنه يمكن أن يكون السائل الأمنيوسي . بعد كل شيء ، إذا تمزق أغشيتك ، سيظهر السائل الأمنيوسي كقطرة ثابتة أو غمد مفاجئ. إذا لاحظت تسربًا ويبدو أنه عديم الرائحة ، فقد يكون في الواقع السائل السلوي. لا تقفز إلى الاستنتاجات ، ولكن اتصل بمزود الرعاية الصحية على الفور للتأكد من أن كل شيء على ما يرام.
الآن ، من المحتمل أنك كسبت ما بين 12 و 15 رطل . قد يكون بعض من هذا الوزن بسبب الاحتفاظ بالمياه ، وخاصة في الأطراف السفلية. في جزء منه ، الجاني هو رحمك المتنامي مرة أخرى ، مما يضع الضغط على عروقك. يؤدي هذا الضغط إلى دفع الدم إلى الماء في أنسجتك ، التي تحتفظ بالفرط وتسبب التورم .
طفلك هذا الاسبوع
لا تزال بشرتك منتعشة ، مما يمنحه مظهرًا متجعدًا. ولكن كن مطمئنا ، فإن طفلك يكتسب وزناً ثابتاً ، والذي سوف يملأه.
في الواقع ، من خلال الإغلاق الأسبوعي ، من المرجح أن يقوم طفلك بترصيح المقاييس على رطل واحد ويمتد إلى ما بين 11 إلى 14 بوصة.
لانوجو ، والشعر الناعم ، الرقيق الذي يغطي بشرة الطفل قد يصبح أكثر قتامة في الوقت الحالي ، مما يجعله مرئيًا على الموجات فوق الصوتية. لا تقلق: عندما يولد طفلك ، لن يكون فرداً.
في حين يمكنك في بعض الأحيان رؤية بقع من اللفائف عند الولادة ، فإن معظم الشعر إن لم يكن كله يسقط من قبل.
في مزيد من أخبار التنمية: بدأت حلمات الطفل في التكوّن ، ووجهه يكاد يكون تمامًا كما هو حالما يولد.
في مكتب طبيبك
إذا كنت في خطر الولادة قبل الأوان أو الولادة ، قد يوصي موفر الرعاية الصحية بحقن الكورتيكوستيرويدات . تساعد الكورتيكوستيرويدات على تسريع نمو دماغ الرضيع ورئتيه والجهاز الهضمي ، وهي مفيدة للغاية عندما تدار بين الأسبوع 24 والأسبوع 34 من الحمل ، ولكنها غالباً ما تُعتبر بين 23 و 24 أسبوعًا أيضًا.
إعتبارات خاصة
من الطبيعي أن تقلق بشأن المخاض قبل الأوان ، خاصة إذا كنت قد عانيت من تسرب غير متوقع. الشيء المخادع مع المخاض قبل الأوان (الخوض في المخاض قبل الأسبوع السابع والثلاثين ) هو أن أعراضه يمكن أن تحاكي تلك التي تحدث في الحمل الطبيعي ، مثل التشنج ، آلام أسفل البطن ، آلام الظهر ، الضغط في منطقة الحوض ، و / أو التغيير في إفرازات مهبلية.
إذا كنت تعاني من هذه العلامات وكنت قلقًا ، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية على الفور. قد يقوم الطبيب بفحص ما إذا كانت لديك إفرازات عنق الرحم والمهبل تحمل أي أثر لفيبرونيكتين الجنين (fFN) ، وهو بروتين ينتج عن غشاء الجنين.
في حين أنه من الطبيعي أن يتنبأ بكتريا FFN في فترة مبكرة من الحمل ، إلا أن البروتين يختفي بعد 22 أسبوعًا ولا يجب أن يعود حتى الأسبوع 38 . إذا لم يتم العثور على fFN ، فمن الرهان الجيد أنك لن تلد في الأسبوع التالي أو ما شابه. يتم إجراء الاختبار عبر المنظار مثل اختبار الـ Pap وستحصل على النتائج خلال 24 ساعة.
زيارات الطبيب القادمة
كما هو معتاد ، ستتم مطالبتك بالتدرج على المقياس في زيارتك التالية للولادة ، والتي من المحتمل أن تكون في الأسبوع القادم. إذا كنت حاملاً بتوأم ، فقد تتم مزامنة زيادة وزنك بشكل جيد مع عدد الأسابيع التي أنت فيها. في الواقع ، يتم تشجيع معظم النساء الحوامل في الحصول على 24 باوند في الأسبوع 24 ؛ هذه الزيادة في الوزن الهدف يقلل من خطر المخاض قبل الأوان.
الحمل التوأم أو لا ، من المرجح أن يتم إجراء اختبار لداء السكري أثناء الحمل في زيارتك التالية للولادة . إذا لم تكن متأكدًا من أن فحص الجلوكوز موجود على سطح المركب ، فقد يتطلب الأمر إجراء مكالمة هاتفية منذ الصيام.
رعاية
سواء أكنت تتسرب من البول أم لا ، من الجيد تقوية عضلات قاع الحوض (أو كيجل) ، والتي تستخدم للاحتفاظ بالبول. هذا النوع من التنغيم يمكن أن يساعدك أيضًا على تطوير المزيد من التحكم العضلي أثناء المخاض والولادة ، مما يجعل الولادة أسهل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد في درء البواسير .
لتحديد موقع Kegels الخاص بك ، الضغط على العضلات التي توقف تدفق البول الخاص بك. (لا تجعل عادة إيقاف البول بهذه الطريقة ، ولكن هذا ببساطة هو كيفية تحديد العضلات الصحيحة.) بمجرد العثور على العضلات ، اضغط لمدة خمس إلى 10 ثوان ، استرخ ، وكرر 10 إلى 20 مرة على الأقل ثلاث مرات يوميا.
للشركاء
على الرغم من أنك قد تحدثت مع شريكك حول إجازة الوالدين ، إذا كنت تعمل خارج المنزل ، فقد حان الوقت للتحدث مع صاحب العمل حول مقدار الوقت المتاح لك. على الرغم من أن قانون الإجازة الطبية للعائلة يمنح الموظفين المؤهلين الحصول على إجازة بدون أجر لمدة 12 أسبوعًا بدون مقابل لأسباب عائلية وأسرية محددة ، مثل ولادة طفل أو تبنيه ، فلن يكون كل من الوالدين يستحق التأهل. تتطلب أهلية FMLA ما يلي:
لقد تم توظيفك مع الشركة لمدة 12 شهرًا
لقد عملت ما لا يقل عن 1250 ساعة خلال 12 شهرًا قبل بدء إجازة FMLA
توظف شركتك 50 عاملاً أو أكثر داخل دائرة نصف قطرها 75 ميل من موقع العمل
إذا لم تكن مؤهلاً لإجازة FMLA ، فقد يظل صاحب العمل الخاص بك يسمح بإجازة غير مدفوعة الأجر ، لكن ذلك يعتمد على تقديره فقط. تقدم بعض الشركات بشكل متزايد بعض الوقت المدفوع للآباء الجدد كذلك. تعرف على المزيد حول خياراتك الآن.
قائمة فحص جدا
الاستمرار في تناول الفيتامينات قبل الولادة .
استمر في شرب حوالي 8 إلى 12 كوبًا من الماء يوميًا.
فكر في بدء تسجيل طفلك.
ابدأ أو استمر في تمارين Kegel يوميًا.
النظر في فوائد قانون الإجازة الطبية العائلية لكلا الوالدين.
الأسبوع الماضي: الأسبوع 22
الخروج: الأسبوع 24
> المصادر:
> الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء. المركز يحسن نتائج الولادة قبل الأوان من خلال توصيات جديدة. https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2016/ACOG-Improves-Outcomes-for-Preterm-Births
> جمعية الحمل الأمريكية. تمارين مخروطية. http://americanpregnancy.org/labor-and-birth/kegel-exercises/
> المركز الوطني لصحة المرأة. Healthywomen.org. الحمل والوالدة في الربع الثاني من الحمل: 23 أسبوعا حامل. http://www.healthywomen.org/content/article/23-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> وزارة العمل الأمريكية. قسم الأجور والساعة (WHD). قانون الإجازة العائلية والطبية. https://www.dol.gov/whd/fmla/