تحاول الحمل وحياتك الجنسية

من الإحباط إلى الخزي إلى الغريزة السفلى

على المدى الطويل محاولة الحمل يمكن أن تؤثر سلبا على حياتك الجنسية. قبل محاولة الحمل ، كان من المرجح أن يكون الجنس ممتعًا وعاطفيًا. كانت وسيلة للتواصل مع شريكك . قد تكون محاولتك المبكرة لإدراك الأيام رائعة أيضًا. بعد سنوات من استخدام وسائل منع الحمل ، فإن ممارسة الجنس دون خوف من الحمل يمكن أن تكون مثيرة.

ومع ذلك ، يمكن محاولة تغيير مدة ممتدة تغيير كل هذا.

إذا شعرت أنت أو شريكك أن علاقتك الجنسية قد تدهورت بسبب العقم ، فأنت لست وحدك.

هذه بعض الطرق العديدة التي قد تؤثر على العقم الجنسية.

الجنس يصبح محبط

يمكن أن يكون الجنس مصدرًا للإحباط عندما تحاول الحمل.

يصبح الجنس تذكيرًا بما لا يعمل بالطريقة التي ينبغي عليها فعلها.

كلنا نعرف من الطبقة الصحية في المدرسة الثانوية أن الجنس هو لصنع الأطفال. (وإذا كنا نؤمن بمدرستنا الصحية ، كنا نعتقد أن الجنس - مرة واحدة فقط ، في أي وقت - يمكن أن يجعلنا مراهقات حوامل).

قليل من الناس يعتبرون أن الجنس قد لا يؤدي إلى الحمل بسرعة وببساطة. عندما لا تسير الأمور "بالطريقة الصحيحة" ، ينتقل الجنس من كونه مخلوق الضغط إلى كونه مبتكر الإجهاد.

يمكن أن تكون التجربة محبطة للغاية.

يبدأ الجنس ليشعر وكأنه عمل روتيني

هل يهمس أحدكم الآخر "دعونا نجعل الطفل" قبل ممارسة الجنس؟

هذه الكلمات قد تكون بداية في البداية. ولكن بعد أشهر أو سنوات من محاولة الحمل ، هذه الكلمات هي آخر شيء تريد سماعه.

الجنس قد يشعر وكأنه عمل روتيني. قد يبدو الأمر وكأنه شيء عليك القيام به لتحقيق هدف. وهذا الهدف - صنع طفل - يشعر بأنه من المستحيل الوصول إليه.

أضف الإجهاد في توقيت الإباضة ، أو أخبر طبيبك بممارسة الجنس في أيام معينة ، وقد يشعر الجنس بمنزلك وكأنه واجب منزلي.

الجنس والعار

العار ليس غريبا على العقم أو الجنس.

تعرّف الدكتورة برين براون على الشعور بأنه غير جدير بالحب والانتماء.

قد يتم التعبير عن العار في الحياة الجنسية على أنه شعور لا يليق بجاذبيته لشخص آخر.

بالنسبة للنساء ، قد يجعلهن العقم أقل إحساسا بالمرأة. غالباً ما يُنظر إلى الثديين والورك على أنهما رمزان جنسيان لإنجاب الأطفال وتغذية الأطفال. العقم قد يأخذ هذه الأفكار بعيدا.

قد لا تفهم المرأة كيف يمكن أن يجدها شريكها جذابًا ، خاصة إذا شعرت "بالتلف" بسبب العقم.

بالنسبة للرجال ، يمكن للعقم أن يضر بمشاعرهم من الذكورة.

في حين أن النساء أكثر عرضة للنضال مع مشاعر الاكتئاب أو القلق أثناء العقم ، فإن الرجال الذين يعانون من العقم يصارعون بشكل رهيب بالعار.

قد يشعر الرجال بأنهم "أقل من إنسان" إذا كان عدد الحيوانات المنوية لديهم منخفضًا أو أنهم لا يستطيعون حمل شريكهم لأي سبب من الأسباب.

قد يشعرون بالقلق من أن شريكهم سيتركهم لرجل حقيقي.

عندما لا تشعر بأنك تستحق الحب ، أو لا تشعر أنك مثير أو جذاب ، فإن علاقتك الجنسية ستعاني.

القلق والاكتئاب والجنس

القلق والاكتئاب شائعان في الأزواج الذين يتعاملون مع العقم ، وخاصة النساء. في المقابل ، يمكن أن يؤثر كل من القلق والاكتئاب على علاقتك الجنسية.

انخفاض الرغبة الجنسية هو أحد الأعراض الشائعة للاكتئاب.

يمكن أن يؤدي القلق أيضًا إلى التوتر الجنسي. القلق على وجه التحديد حول الجنس أمر شائع في الأزواج الذين يتعاملون مع العقم.

العجز الجنسي لدى النساء والرجال

وقد وجدت الأبحاث أن النساء والرجال الذين يعانون من العقم أكثر عرضة للخلل الوظيفي الجنسي.

يشير العجز الجنسي إلى وجود مشاكل مع أي مرحلة من مراحل الفعل الجنسي ، بما في ذلك الرغبة في ممارسة الجنس ، والاستثارة أثناء ممارسة الجنس ، ونشوة الجماع .

ليس من الصعب تخيل كيف يمكن للمشاكل التي نوقشت أعلاه - العار والقلق والاكتئاب والإحباط - أن تؤدي إلى خلل وظيفي جنسي.

الضغط لأداء يمكن أن يؤدي أيضا إلى ضعف الجنسي. قد يواجه كل من الرجال والنساء هذا أثناء محاولة الحمل.

بالنسبة للرجال ، قد يحدث القلق من الأداء ، وسرعة القذف ، وضعف الانتصاب.

في إحدى الدراسات ، عند مقارنة الرجال الذين يعانون من العقم مع مجموعة مراقبة من الرجال الخصيبين ، يعاني ضعف الرجال الذين يعانون من العقم ضعف في الانتصاب.

في دراسة أخرى عن الضعف الجنسي عند الإناث ، تبين أن 40٪ من النساء المصابات بالعقم معرضات لخطر الاختلال الوظيفي الجنسي. يتم مقارنة هذا إلى 25 ٪ من مجموعة المراقبة.

The Bottom Line on Trying to Conceive and Sex

الإجهاد في محاولة الحمل ، بالإضافة إلى التشخيص ، الاختبار ، وعلاج العقم ، يسبب التوتر في العلاقة الجنسية للعديد من الأزواج.

قد تشعر أنك وحيد مع تجاربك. قد تتساءل حتى إذا كان شريكك يشعر بنفس الشعور بالعار والإحباط الذي تشعر به.

من المهم أن تعرف أنك لست وحدك.

أظهرت الأبحاث مراراً وتكراراً أن العقم يغير كيف نرى أنفسنا ككائنات جنسية. يغير علاقاتنا الجنسية.

ولكن يجب أن يكون مثل هذا إلى الأبد. هناك سبب للأمل.

بحثت دراسة طويلة الأمد للأزواج الذين خضعوا لعلاج IVF في ما إذا كانت العلاقة الجنسية والزوجية تأثرت بعد سنوات من العلاج. نظروا بالتحديد في كيفية قيام الأزواج بعد عشر سنوات من العلاج.

بعد عشر سنوات من العقم ، صنف الزوجان مستوى رضاهم الزوجي والجنسي على أنهما "ملائمان" أو "أكثر من كاف."

كان هذا صحيحًا بصرف النظر عما إذا كانوا قد نجحوا في الحمل أو ذهبوا إلى التبني أو ظلوا بلا أطفال.

بينما قد تصارعك الآن ، عندما ينتهي الأمر - وستنتهي الأمور في النهاية - ستتحسن الأمور.

_مصادر:

_{Drosdzol A، Skrzypulec V. "Quality of life and sexual performance of Polish Brens couples." المجلة الأوروبية لمنع الحمل والرعاية الصحية الإنجابية: الجريدة الرسمية للجمعية الأوروبية لمنع الحمل . سبتمبر 2008 ؛ 13 (3): 271-81.}

_{Leiblum SR، Aviv A، Hamer R. "Life after intreattility treatment: a long-term investigation of marital and sexual function." التكاثر البشري . 1998 ديسمبر ؛ 13 (12): 3569-74.}

_{Millheiser LS، Helmer AE، Quintero RB، Westphal LM، Milki AA، Lathi RB. "هل العقم عامل خطر للضعف الجنسي للإناث؟ دراسة الحالات والشواهد " الخصوبة والعقم . 2010 نوفمبر ؛ 94 (6): 2022-5. Epub 2010 6 مارس.}

_{Nelson CJ، Shindel AW، Naughton CK، Ohebshalom M، Mulhall JP. "انتشار والتنبؤ بالمشاكل الجنسية ، والعلاقة بين الإجهاد ، والاكتئاب لدى النساء الشريكات من الأزواج المصابين بالعقم". مجلة الطب الجنسي . 2008 أغسطس ؛ 5 (8): 1907-14. Epub 2008 Jun 28.}

_{بيترسون BD ، نيوتن CR ، Feingold T. "القلق والضغط الجنسي لدى الرجال والنساء الذين يخضعون لعلاج العقم." الخصوبة والعقم . 2007 أكتوبر ؛ 88 (4): 911-4. Epub 2007 Apr 11.}