أنواع مختلفة من المخاط عنق الرحم وكيفية رسمها
هل مخاطك عنق الرحم مائي أم جاف؟ واضح ومطاط؟ صدق أو لا تصدق ، يمكن أن يساعدك الانتباه إلى إفرازك المهبلي الطبيعي على الحمل.
طريقة بيلينغز للإباضة هي طريقة طبيعية لتنظيم الأسرة تعتمد بشكل كبير على تغيرات مخاط عنق الرحم. تستخدمه النساء في الحمل أو تجنب الحمل.
ومع ذلك ، لا تحتاج إلى استخدام طريقة الفواتير للحصول على فوائد من تتبع تغييرات مخاط عنق الرحم.
العديد من النساء اللواتي يتتبعن درجة حرارة أجسامهن الجسمية أيضاً يلفتن الانتباه إلى تغيرات مخاط عنق الرحم. يمكن أن يوفر وضع علامة على هذه التغييرات في تقويم الخصوبة معلومات إضافية حول وقت التبويض . هذا يمكن أن يساعدك على ممارسة الجنس من أجل الحمل.
غالبًا ما تحتوي تطبيقات الخصوبة والإباضة على منطقة لتمييز مخاط عنق الرحم.
ولكن كيف تعرف ما الذي تبحث عنه؟ ماذا تعني الاختصارات؟
نزيف / الحيض
خلال فترة الدورة الشهرية ، يمكنك وضع علامة على مخاط عنق الرحم على الرسم البياني باستخدام B أو M.
اعتمادًا على برنامج رسم الخرائط الخاص بالخصوبة الذي تستخدمه ، قد يكون القسم الذي تضع فيه علامة على الحيض والإكتشاف منفصلاً عن مؤشرات مخاط عنق الرحم.
ماذا لو كنت تكتشف ، وليست فترتك العادية؟ هذه المعلومات مهمة أيضًا لتمييزها على المخطط.
يمكن أن يكون الإكتشاف بين الفترات طبيعيًا ، لكنه يشير أحيانًا إلى مشكلة في الخصوبة.
يجب عليك السماح لطبيبك إذا كنت تعاني من اكتشاف في أوقات عشوائية في دورتك.
- كيف تعرف ما إذا كانت الفترة الخاصة بك طبيعية
بشكل عام ، أنت غير خصب خلال الفترة. ولكن يمكنك أن تحملي إذا كنت تزاول مبكراً وتجري الجماع مع نهاية الدورة.
إذا كنت تحاول الحمل ، فلا داعي للقلق بشأن ممارسة الجنس خلال هذه الفترة (ما لم تكن ترغب في ذلك).
مخاط عنق الرحم الجاف
يمكنك وضع علامة X بسيطة أو D ، لتجف ، في الأيام التي لا تلاحظ الكثير من مخاط عنق الرحم.
الكلمة الجافة هنا هي شيء من المبالغة. ما لم تختبر مستويات هرمونية منخفضة (يمكن أن تؤدي إلى جفاف مهبلي شديد) ، فإن الجاف لا يعني "جافًا" بقدر ما يعني "ليس هذا رطبًا".
أنت لست خصباً جداً خلال هذا الوقت.
يمكن أن يكون الجماع الجنسي غير مريح عندما يكون إفراز عنق الرحم جافًا. على الرغم من أن الجنس خلال هذه الفترة لا يؤدي على الأرجح إلى الحمل ، إلا أن بعض النساء يعانين من جفاف مهبلي حتى عندما يكونان على وشك الإباضة.
لهذا السبب ، من الأفضل استخدام زيوت التشحيم صديقة للحيوانات المنوية. يمكن أن تؤدي مواد التشحيم الشخصية العادية إلى الإضرار بالحيوانات المنوية وقد تتخلص من الرقم الهيدروجيني لمهبلك.
طالما كنت تحاول الحمل ، التزم بالزيوت الصديقة للخصوبة.
مخاط عنق الرحم
يمكنك استخدام S (لزجة) أو SCM (لمخاط عنق الرحم لزجة) في الأيام التي تلاحظ فيها مخاط عنق الرحم اللزج.
مخاط عنق الرحم لزجة يشبه قليلا معجون الحرفية للأطفال ولكن أقل مكتنزة. انها ليست جافة ، لكنها ليست ناعمة وكريمة سواء.
إذا كان لديك مخاط عنق الرحم لزجة على أصابعك ومحاولة لتمتد بعض بين السبابة والإبهام ، فسوف ينكسر بسرعة.
لا يعتبر مخاط عنق الرحم الخصبة.
كريمي مخاط عنق الرحم
يمكن استخدام C (للدهون) أو CCM (لمخاط عنق الرحم الكريمي) في الأيام التي تلاحظ فيها مخاط عنق الرحم كريمي.
قد يظهر هذا المخاط العنقي أبيض ، دسم ، ويمتد أكثر بقليل من المخاط الرقبي اللزج.
يبدو يشبه الكثير من المستحضر.
لا يعتبر مخاط عنق الرحم خصباً على الرغم من أن بعض النساء قد يصبن فقط بمخاط عنق الرحم الكريمي قبل الإباضة.
على الرغم من أنه لا يعتبر الأكثر خصوبة من نوع مخاط عنق الرحم ، فإنه قد يسبق فترة الخصوبة.
الإباضة من المحتمل قريبا. إذا كنت تحاول تجنب الحمل ، فلن ترغب في ممارسة الجنس في هذا الوقت دون حماية إضافية.
مائي عنق الرحم
يمكن استخدام W (من أجل ماء) أو WCM (لمخاط عنق الرحم المائي) للإشارة إلى متى يكون مخاط عنق الرحم متناسقًا مائيًا.
هذا النوع من مخاط عنق الرحم يمتد أكثر من مخاط عنق الرحم الكريمي ، ويبدو أكثر وضوحًا.
قد تلاحظ أيضا أكثر من ذلك خلال المرحلة دسم. من المرجح أن يشعر مخاط عنق الرحم المائي بملابسك الداخلية.
أنت أيضا أكثر احتمالا لاحظ الفرق في الشعور في الفرج الخاص بك. لن تحتاج بالضرورة إلى التحقق من أصابعك.
إن الشعور الرطب الذي تحصل عليه عندما يكون لديك مخاط عنق الرحم المائي هو جزء من السبب الذي يجعل النساء يشعرن بمزيد من التحولات الجنسية في هذا الوقت من الشهر. (تريدك الطبيعة أن تحملي ، وتعرف كيف تصل إلى هناك!)
في حين أن المخاط الرقبي الخصب "المثالي" لا يكون مخاط عنق الرحم المائي خصباً.
إذا كنت ترغب في الحمل ، تأكد من ممارسة الجنس الآن!
البيض الأبيض عنق الرحم المخاط
يمكن استخدام E أو EW (لبيض البيضة) أو EWCM (لمخاط عنق الرحم الأبيض ) للإشارة إلى متى يكون مخاط عنق الرحم هو اتساق بياض البيض الخام.
هذا هو أكثر خصوبة من مخاط عنق الرحم . انها وفيرة وستمتد بضع بوصات بين أصابعك. انها واضحة ، والمطاط ، وتشبه المخاط. انها حقا تبدو الكثير مثل البيض الأبيض الخام.
عندما ترى هذا النوع من مخاط عنق الرحم ، تحتاج إلى ممارسة الجنس الآن! الإباضة على مقربة.
عندما يرسل مخاط عنق الرحم إشارات مربكة
إن تغيرات مخاط عنق الرحم ليست طريقة مثالية لإكتشاف الإباضة للجميع.
على سبيل المثال ، بعض النساء يجدن جفاف المهبل ، لمجموعة متنوعة من الأسباب. قد لا يرون أبداً أكثر من مخاط عنق الرحم الكريمي. هذا قد يؤدي بهم إلى الاعتقاد بأنهم غير خصب عندما يكونون.
فمن الممكن أن الإباضة وليس من أي وقت مضى رؤية مخاط عنق الرحم البيض.
من ناحية أخرى ، تعاني بعض النساء من عدة بقع من مخاط عنق الرحم الأبيض والأبيض طوال الشهر. في هذه الحالة ، لن يحدث الإباضة قريبًا.
هذا أمر شائع خاصة في النساء مع متلازمة تكيس المبايض .
إذا كنت قلقًا بشأن إفرازات عنق الرحم ، فتأكد من التحدث مع طبيبك.
إذا كنتِ تحاولين الحمل ، ففكر في استخدام طرق مختلفة للكشف عن الإباضة ، حتى تعثر على أفضل طريقة لك.
أيضا ، تذكر - إذا كنت تحاول ممارسة الجنس من أجل الحمل لفترة طويلة من التوتر ، فلا تفعل ذلك. بدلا من ذلك ، قم بالاتصال الجنسي من ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع. عليك ممارسة الجنس على واحد على الأقل من أيامك الخصبة.
- كم مرة يجب عليك ممارسة الجنس للحصول على الحوامل؟
- علامات الإباضة
- أسئلة شائعة حول مخاط عنق الرحم
- هل يمكنك معرفة ما إذا كنت حاملا بمخاط عنق الرحم؟
مصدر:
Weschler، T. (2002). أخذ تهمة الخصوبة الخاصة بك (طبعة منقحة). الولايات المتحدة الأمريكية: HarperCollins Publishers Inc.