تعتمد الطريقة التي تمر بها أيام طفلك الأولى على الكثير من العوامل. ومن أهم هذه العوامل إذا كان لديك طفل رضيع كامل دون أي مشاكل طبية يمكن أن تكون معك أو البقاء في حضانة الطفل الرضيع ، وما إذا كان لديك ولادة مهبلية أو قيصرية . ضع في اعتبارك أن الرضع المولودين قبل الأوان أو الذين يعانون من مشاكل طبية قد يضطرون إلى الذهاب إلى وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة بدلًا من ذلك.
الشيء الكبير الآخر الذي يمكن أن يؤثر على تجاربك مع طفلك الجديد هو ما إذا كان هذا هو طفلك الأول أم لا.
مع طفلتك الأولى ، كل شيء يحدث من أول صيحات لها إلى تغيير حفاضاتها الأول يمكن أن يكون جديدًا وغير متوقع ومثيرًا وأحيانًا ساحق.
لماذا التغيرات الحفاضات الساحقة ، على سبيل المثال؟ لأن العديد من الآباء الجدد ليسوا مستعدين للمقاعد الكبيرة السوداء التي توضع على سطح الأرض ، والتي يمتلكها المواليد الجدد خلال الأيام القليلة الأولى.
ما تحتاج إلى معرفته
- خطط لإرضاع طفلك خلال ساعة من ولادته ثم 8 إلى 12 مرة في اليوم.
- لا تتفاجئي إذا فقد طفلك الوزن قبل أن يغادر المستشفى. من الطبيعي أن يفقد الأطفال 5٪ إلى 8٪ من وزن الولادة خلال الأسبوع الأول.
- من المرجح أن يكون لدى طفلك اختبار السمع واختبار فحص حديثي الولادة وسيتم فحصه لليرقان قبل ذهابه إلى المنزل.
- يتم حجز التفريغ المبكر (أقل من 48 ساعة) للأطفال الرضع الذين يكونون على المدى الكامل ، وتغذية جيدة ، وليس لديهم مشاكل طبية أو عوامل الخطر (طفل كبير ، طفل صغير ، حمى ، وما إلى ذلك).
- تذكر أن نتيجة أبغار ، التي قد يتم تعيين طفلك فيها عند ولادته ، ليست مؤشراً جيداً لصحة الطفل على المدى الطويل. وفقا لنيلسون كتاب للأطفال ، "لم يتم تصميم درجة أبغار لتوقع النتيجة العصبية. في الواقع ، النتيجة طبيعية في معظم المرضى الذين ينشأ لديهم الشلل الدماغي في وقت لاحق."
تغذية طفلك المولود الجديد
الرضاعة الطبيعية لطفلك
يعرف معظم الآباء أن الرضاعة الطبيعية لها فوائد صحية لكل من الرضاعة الطبيعية والأم. حتى تحصل على مساعدة الرضاعة الطبيعية من استشاري الرضاعة ، أو الممرضة ، أو الطبيب ، أثناء وجودك في المستشفى حتى تتمكن من الحصول على بداية جيدة.
من النصائح الأخرى التي تساعدك على الرضاعة الطبيعية ما يلي:
- التخطيط لإرضاع طفلك حديث الولادة 8 إلى 12 مرة يوميًا خلال الأسابيع القليلة الأولى. تذكر أنه كلما قمت بإرضاع طفلك ، كلما كان حليب الثدي الخاص بك يأتي عادةً.
- تحديد أهداف الرضاعة الطبيعية لنفسك. يمكن أن يساعدك تحديد الهدف الذي تريده للرضاعة الطبيعية في ضمان أنك لن تتوقف مبكرًا إذا بدأت المشاكل ، حيث تحصل على المساعدة والنصيحة لمواصلة تحقيق هدفك.
- الحصول على المساعدة إذا بدأت تعاني من مشاكل ، بما في ذلك مزلاج فقير ، أو احتقان ، أو ألم في الحلمات ، أو لتحسين إمدادات حليب الثدي. قد تأتي هذه المساعدة من أمهات أخريات رضعن أطفالهن ، وطبيب أطفال يدعم الرضاعة الطبيعية ، و / أو مستشارًا للإرضاع.
- تجنب مكملات الصيغة ما لم يفكر طبيب الأطفال أنها ضرورية من الناحية الطبية.
- تجنب زجاجات أو مصاصة حتى يرضع طفلك جيداً.
صيغة الطفل
إذا لم تكن الرضاعة الطبيعية ، فمن المرجح أن يشرب طفلك تركيبة حليب مرطّبة بالحليب. من المحتمل أنها ستشرب فقط ما بين 1-2 أوقية في المرة الواحدة ، كل ساعتين إلى ثلاث ساعات ، خلال أيامها الأولى. سيزداد هذا المبلغ ببطء إلى اثنين إلى أربع أونصات بحلول نهاية الأسبوع الأول.
على الطلب أو في جدول
خاصة خلال الأسابيع القليلة الأولى ، من الأفضل عادة تغذية طفلك عند الطلب كل 1 إلى 3 ساعات وليس وفق جدول زمني صارم.
عازلة الطفل والسلامة
من الناحية المثالية ، سيكون منزلك جيدًا قبل أن يولد طفلك. في الواقع ، إنها سياسة في معظم المستشفيات التي تبين أن لديك مقعد سيارة مثبت بشكل صحيح قبل أن يسمح لك بإحضار طفلك إلى المنزل. بالإضافة إلى مقعد السيارة (مقعد السيارة الخلفي أو المقعد الخلفي القابل للتحويل في المقعد الخلفي) ، يمكنك حماية طفلك من وضع الطفل وجعله أكثر أمانًا لطفلك حديث الولادة عن طريق:
- التأكد من أن سرير الطفل آمن: لا يزيد طوله عن 2 3/8 بوصة بين القضبان. يجب أن تكون المرتبة ثابتة وتناسب بشكل مريح داخل سرير الأطفال. يبقيه بعيدا عن النوافذ والمسودات. تجنب وضع البطانيات الرقيقة أو الحيوانات المحشوة أو الوسائد في سرير الأطفال لأنها قد تسبب اختناقًا. يجب عليك أيضًا إزالة الوسادات الشبيهة بالوسادات. في الواقع ، يوصي بعض الخبراء بعدم استخدام منصات الوفير على الإطلاق ، لأنها في الغالب مزخرفة ويمكن أن تزيد من خطر المولود من SIDS .
- التأكد من عدم استخدام الأجهزة المستعملة أو المستعملة ، مثل مقاعد السيارة وعربات الأطفال والأسرة ، إلخ ، لأسباب تتعلق بالسلامة. اتصل بالشركة المصنّعة أو لجنة سلامة المنتجات الاستهلاكية للحصول على قائمة محدّثة بالمنتجات التي تم استدعاؤها.
- ضبط درجة حرارة سخان الماء الساخن إلى 120 فهرنهايت لمنع الحروق التي تسبب الحروق.
- تركيب كاشفات الدخان وأول أكسيد الكربون واستخدام الملابس الجاهزة للهب.
- جعل منزلك خالية من التدخين حتى لا يتعرض طفلك للدخان السلبي. إن التدخين ببساطة في الخارج لا يكفي لتقليل خطر إصابة طفلك بمرض SIDS والتهابات الأذن والربو والحالات الأخرى.
- مراجعة خطر منزلك من التسبب في التسمم بالرصاص ، خاصة إذا كان قد تم بناؤه قبل عام 1950 أو قبل عام 1978 وتخطط لإعادة تشكيله.
أين ينام طفلك؟
وكثيراً ما يُطلب من الأهل الجدد وضع أطفالهم حديثي الولادة للنوم في أي مكان ينامون فيه.
لكن هذه ليست نصيحة جيدة دائماً ، حيث أن بعض الآباء الجدد يذهبون إلى حد السماح لأطفالهم بالنوم في مقعد أرجوحة أو سيارة.
في حين أن المولود الجديد لن يلتقط بالضرورة أي عادات سيئة في هذا العمر ، مثل إذا كانت نائمة في مقعد سيارة ، فإنه ليس المكان الأكثر أمانًا بالنسبة لها للنوم.
وجدت دراسة واحدة عن حالات SIDS أن نسبة صغيرة من الرضع الذين لقوا حتفهم كانوا يجلسون في مقاعد السيارات. هذا لا يعني أنه لا يجب عليك وضع طفلك في مقعد السيارة عند القيادة في السيارة. ومع ذلك ، من المحتمل أن تجد مكانًا أكثر ملاءمة لطفلك للنوم.
وفقا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، التي تنصح بعدم النوم ، يجب أن ينام طفلك:
- في مهد سرير أو مهد أو سرير قريب من سرير أمها ، ولكن ليس في فراشها.
- على ظهرها ، وليس على جانبها أو معدة.
- على سطح ثابت للنوم ، مثل مرتبة سرير ثابتة ، تم تغطيتها بورقة محكمة.
- بدون أي أشياء ناعمة (وسائد وألعاب) أو أغطية فراش (أغطية وأغطية) في مهدها أو مهدها أو سريرها.
الحصول على طفلك للنوم
إذا كنت تواجه مشكلة في جعل طفلك ينام في سرير أطفال ، فكر في استخدام السرير أو المهد بدلاً من ذلك. سرير الأطفال كبير الحجم في بعض الأحيان كبير جدًا بالنسبة لحديثي الولادة.
غالباً ما يساعد التقميط الأطفال على النوم والنوم والراحة بسرعة ، خاصة عندما يكونوا حديثي الولادة.
الآباء المحرومين من النوم
للمساعدة في ضمان حصول الجميع على قسط كافٍ من النوم ، ينبغي على الآباء أن يتناوبوا على رعاية أطفالهم ليلاً ، وأن يأخذوا قيلولة خلال النهار عندما يكون طفلهم نائمًا ، وأن يحصلوا على المساعدة من العائلة والأصدقاء عندما يكون ذلك ممكنًا.
يمكن لأب أن يساعد الأم التي ترضع من الثدي على الحصول على قسط أكبر من الراحة في الليل عن طريق تغيير حفاضات الطفل ، ليحضرها إلى الأم للتغذية ، ويعيدها إلى السرير.
أسبوع واحد المعالم الانمائية
المعالم التنموية في الأسبوع الأول من الحياة؟ لا يتوقع معظم الآباء أن يكون مولودهم الجديد قادرًا على فعل الكثير إلى جانب تناول الطعام والنوم والبكاء. بينما سيكون بعض الوقت قبل أن تشاهد خطوات طفلك الأولى وتسمع كلماتها الأولى ، هناك بعض العلامات التنموية الهامة التي يجب البحث عنها ، حتى في هذا العمر. في الأسبوع الأول لطفلك ، يمكنك عادة توقع أن:
- لديك ابتسامة عفوية أو انعكاسية تقريبًا ، والتي يمكن أن تحدث في وقت مبكر من أيام طفلك الأولى القليلة من العمر ويجب أن تكون موجودة في الوقت الذي تبلغ فيه 10 أسابيع من العمر. هذا يختلف عن الابتسامة الاجتماعية التي تحدث ردا على شيء ، مثل عندما تتحدث أو تغني لطفلك. يطور الأطفال الابتسامة الاجتماعية بعد ذلك بقليل عندما يبلغون من شهر إلى شهرين.
- لديها حركات متساوية من ذراعيها وساقيها على جانبي جسمها. على سبيل المثال ، لا ينبغي عليها تحريك ذراع واحدة أو ساق واحدة أكثر من الأخرى ، مما قد يكون علامة على الإصابة أو الضعف.
- ارفع رأسها لفترة وجيزة عندما تكون في بطنها ، على الرغم من تذكر أن الأطفال حديثي الولادة يعانون من ضعف التحكم في الرأس وتحتاج إلى رأسهم في جميع الأوقات.
- ركز بإيجاز على الأجسام القريبة من وجهها وعلى مسافة تصل إلى 12 إلى 15 بوصة ، وهي عبارة عن مسافة لطفل رضاعة طبيعية تبحث في وجه والدتها. ويمكنها أيضًا رؤية أنماط تباين بسيطة وعالية ، وسوف تنضج رؤيتها بسرعة خلال الأشهر القليلة المقبلة.
قد يكون طفلك قادرًا أيضًا على الاستجابة للضوضاء الصاخبة وإلقاء نظرة واتباع أجسام تجاه خط وجهه.
نصائح للعناية بالأسبوع
رعاية الحبل السري
وبينما كان يُطلب من الوالدين أن يعمدوا إلى وضع الكحول على الحبل السري بشكل متكرر حتى يسقط ، فإنه من المرجح أن يُطلب منهم عدم وضع أي كحول عليه على الإطلاق. من الأفضل عادةً أن تسأل طبيب الأطفال عما يوصي به بشأن رعاية الحبل السري .
حمامات الاسفنج
لتجنب حصول الحبل السري على رطوبته ، من الأفضل عادة إعطاء طفلك حمام اسفنجي حتى يسقط الحبل.
التغييرات حفاضات
في الوقت الذي تبلغ فيه من 5 إلى 7 أيام ، سيحتاج طفلك إلى الكثير من تغيرات الحفاضات ويجب أن يكون لديه ستة أو أكثر من الحفاضات الرطبة وثلاثة إلى أربعة من البراز الأصفر الباهت كل يوم.
خلال هذا الأسبوع ، سيتغير براز طفلك من العقي الأسود الكبير ، الذي يشبه الأسود ، في الأيام القليلة الأولى ، إلى البراز الانتقالي الأخضر / الأصفر ، إلى حركات الأمعاء الصفراء الأكثر انتظامًا لطفل أكبر سنًا.
تقليم الأظافر
إن تقليم أظفار طفلك عندما يبدوا طويلاً من الأهمية بحيث لا يخدش طفلك وجهه ، أو بجدية أكبر ، عينه. يمكنك استخدام مجز أظافر الطفل أو ملف الأظافر لقص أظافر طفلك. احصل على المساعدة أو افعلها عندما تكون نائمة أو تأكل إذا كانت تحاربها.
التجشؤ
يجب عليك عادة تجشؤ طفلك بعد كل تغذية لمنع الغاز والابتذال. بعض الأطفال يقومون بعمل أفضل ، خاصة إذا قاموا بصرف الكثير إذا قمت بتجفيفهم بعد شربهم كل أوقية أو حتى بدلاً من الانتظار حتى نهاية التغذية.
إذا كنت تواجه مشكلة في حمل طفلك على التجشؤ ، ففكر في الوضع المتغير الذي تحمله لطفلك. على سبيل المثال ، أولاً ، حاول تحريكها بينما تكذب على كتفك. ثم ، إذا كنت لا تحصل على تجشؤ ، والجلوس عليها في موقف أكثر استقامة وتجشؤ لها بينما يجلس.
أسبوع واحد سؤال وجواب
تشمل أسئلة الأطفال الشائعة الشائعة ما يلي:
هل يمكننا السفر مع طفلنا الوليد؟ هل من الآمن تركها تطير على متن طائرة؟
سيكون عليك التحقق مع شركة الطيران المحددة التي تستخدمها. فعلى سبيل المثال ، تقول شركة أميريكان إيرلاينز أنها لا تسمح للأطفال الأصغر سناً بالتحليق ، بما في ذلك "الأطفال حديثي الولادة (في غضون سبعة أيام من الولادة) ما لم يكن لدى الوالد أو الوصي شهادة طبية تشير إلى السماح بالسفر."
حتى لو كانت شركة الطيران قالت أنها لا بأس بها ، فهذا لا يعني أنها فكرة جيدة ، رغم ذلك. بالإضافة إلى كونها مرهقة ، فإن السفر عبر المطار ، على متن طائرة ، ثم زيارة العائلة قد يعرض طفلك لأمراض فيروسية ، في وقت لا يمتلك فيه جهاز مناعة قوي ولم يكن لديه العديد من اللقطات. ما لم يكن السفر ضروريًا كما لو كنت قد تبنت طفلاً وتحتاج إلى العودة إلى المنزل ، فقد يكون من الأفضل الانتظار حتى يكبر طفلك ، مع نظام مناعة أكثر نضجًا وعلى جدول زمني أكثر قابلية للتنبؤ به ، عندما يكون من شهرين إلى ثلاثة أشهر قديم.
هل يمكنك استخدام الماء الدافئ أو الساخن من الصنبور لصنع تركيبة طفلك؟
وفقا لوكالة حماية البيئة الأمريكية ، يجب عليك ، "لا تطبخ أو تختلط تركيبة حليب الأطفال باستخدام الماء الساخن من الصنبور." العديد من المنازل لديها السباكة مع الرصاص أو لحام الرصاص والماء الساخن يمكن أن تركز الرصاص. إن تشغيل الماء لمدة تتراوح من 15 إلى 30 ثانية واستخدام الماء البارد فقط يساعد على تقليل تعرض طفلك للرصاص من مياه الصنبور.
هل يجب عليك غلي الماء عند صنع حليب الأطفال؟
في حين أن معظم ماركات حليب الأطفال قد أوصت بالغليان كجزء من تعليماتها ، فإنها غالباً ما توصي باستشارة طبيب طفلك أو قسم الصحة المحلي بدلاً من ذلك.
أسبوع واحد القضايا الطبية
نظرًا لأن العديد من الأشياء التي سيفعلها طفلك جديدة بالنسبة لك ، فقد يكون من الصعب في بعض الأحيان معرفة ما هو طبيعي وما هي علامة المرض.
طفل عادي "مشاكل"
لحسن الحظ ، كثير من "المشاكل" التي يلاحظها الآباء عادة ما تكون طبيعية. وتشمل هذه:
- التنفس الدوري - فترات قصيرة من التنفس البطيء والسريع
- طفح جلدي - بما في ذلك ميليا (البثور البيضاء الصغيرة) والسمم حمامي (المطبات حمراء أكبر)
- مظهر جاف ، قشاري - وهذا عادة ما يكون طبيعيًا "بشرة الطفل"
- السقطات والغاز
- داء الأكروسيانوس (acrocyanosis) - وهي الحالة التي يكون فيها الطفل مصابًا بأيدٍ أو أقدامٍ زرقاء ، في حين أن باقي جسدها لا يزال ورديًا. وهو علامة على وجود نظام الدورة الدموية غير الناضجة وليس الأكسجين المنخفض.
اليرقان
ما يصل إلى نصف المواليد الجدد يصابون باليرقان ، وهو اصفرار الجلد ، في الأيام القليلة الأولى. لحسن الحظ ، يختفي اليرقان عادة من تلقاء نفسه دون علاج. عادةً ما يصل اليرقان إلى مستوى الذروة بأربعة إلى خمسة أيام وقد يحتاج إلى العلاج بالعلاج الضوئي إذا كان مرتفعًا جدًا. مما يجعل من المهم رؤية طبيب الأطفال الخاص بك لمراقبة مستويات اليرقان لطفلك حتى لا تصل إلى مستوى عالٍ في هذا الأسبوع الأول.
العدوى
العدوى ليست شائعة خلال الأسبوع الأول من ولادتك ، ولكن من المهم التعرف على علامات وأعراض العدوى ، بما في ذلك:
- حمى (درجة الحرارة عند أو أعلى من 100.4 فهرنهايت)
- درجة حرارة منخفضة
- صعوبة في التنفس
- تغذية المفقودة
- نائم كثيرا
- التهيج
- قيء
خسارة الكثير من الوزن
على الرغم من أن الطفل المتوسط يفقد 5٪ إلى 10٪ من وزنه عند الولادة خلال أسبوعه الأول ، فإن فقدان أكثر من 10٪ يمكن أن يكون علامة على أن طفلك لا يحصل على ما يكفي من الطعام.
ارتداد
يعتبر الصرع أو الارتجاع أمرًا شائعًا ، مما يؤثر على نصف جميع الأطفال. عادة لا تكون مشكلة ما لم يكن طفلك يعاني من مشاكل في اكتساب الوزن ، أو الاختناق ، أو في كثير من الأحيان صعب.
أول زيارة لطبيب الأطفال
هذا من المرجح أن يفاجئ معظم الآباء ، ولكن قد تكون الزيارة الأولى لطبيب الأطفال هي الأكثر أهمية.
خاصة إذا خرج طفلك من الحضانة مبكراً ، يمكن أن تساعد أول زيارة لطبيبه الأطفال في:
- تأكد من أن طفلك يتغذى جيدا ، خاصة إذا كانت ترضع
- لا تخسر الكثير من الوزن
- مراقبة طفلك من اليرقان
- تشخيص الحالات الطبية ، وخاصة أمراض القلب الخلقية (نفخة القلب ، لون البشرة الأزرق ، صعوبة في التنفس ، إلخ.)
زيارة الطفل الأولى
متى يجب أن يرى طفلك طبيب الأطفال لأول مرة؟
على الرغم من أن ذلك يعتمد على ما إذا كان طفلك مصابًا باليرقان بالفعل عندما ذهبت إلى المنزل ، ومدى رعايته ، وإذا كانت لديه أي مشاكل طبية ، فإن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) تنصح بأن "من المهم أن يكون طفلك ينظر إليها من قبل ممرضة أو طبيب عندما يكون عمر الطفل بين 3 و 5 أيام. "
إن إجراء فحص مبكر لطفلك أمر مهم بشكل خاص إذا كان طفلك قد أفصل مبكرًا من الحضانة وعاد إلى المنزل قبل بلوغه 48 ساعة. وفقًا لـ AAP ، يجب فحص هؤلاء الأطفال من قبل أخصائي صحي خلال 48 ساعة من العودة إلى المنزل.
وبالطبع ، إذا كان طفلك لا يتغذى بشكل جيد ، أو يعاني من حمى ، أو يصاب باليرقان ، أو يظهر علامات أخرى للمرض ، فقد تحتاج إلى رؤية طبيب الأطفال الخاص بك حتى قبل ذلك.
> المصادر:
> الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال. سؤال وجواب: اليرقان وحديثي الولادة
> CDC. بطاقة تقرير الرضاعة الطبيعية ، الولايات المتحدة الأمريكية - 2007: مؤشرات النتائج.
> البقاء في المستشفى لحديثي الولادة حديثي الولادة. PEDIATRICS المجلد. 113 No. 5 May 2004، pp. 1434-1436
> وكالة حماية البيئة الأمريكية. الآثار الصحية للتعرض للدخان السلبي.