نصائح لرعاية المولود الجديد

إن الأشهر القليلة الأولى من حياة طفلك هي فترة مبهجة ، ولكن هناك أيضًا الكثير من الآباء الجدد للتعرف على إطعام الوليد وحمله على النوم والرعاية المنتظمة والسلامة. فيما يلي بعض النصائح الهامة لمساعدتك في أساسيات رعاية الأطفال حديثي الولادة.

تغذية طفلك

في غضون بضعة أشهر ، سيكون هناك الكثير من خيارات التغذية التي يمكن أن تقوم بها - أغذية أطفال محلية الصنع أو متناثرة ، ومتى تبدأ أطعمة الأصابع ، وما إلى ذلك.

في الوقت الحالي ، لديك قرار كبير واحد فقط - حليب الثدي أو حليب الأطفال .

بناءً على قرارك ، هناك العديد من الأمور التي يجب مراعاتها عند إطعام وليدك:

• إرضاع 8 إلى 12 مرة في اليوم.
• في حالة التغذية بالملعقة ، اعطها 2-3 أونصات من حليب الأطفال كل ساعتين إلى أربع ساعات ، مع عمل ما يصل إلى 5 إلى 6 أونصات من الصيغة عند بلوغها من شهر إلى شهرين.
• لا تستكمل بالماء الإضافي أو العصير أو طعام الأطفال حتى يبلغ عمرها ما بين أربعة وستة أشهر على الأقل.
• تأكد من أن لديها ستة أو أكثر من حفاضات المبللة المبللة و 3 إلى 4 من البراز الأصفر الباهت كل يوم في الوقت الذي تبلغ من العمر خمسة إلى سبعة أيام (علامات على أنها تحصل على ما يكفي من الطعام).
• تجشؤ بعد كل تغذية لمنع الغاز و fussiness.

جداول النوم الطفل

توقع أن ينام طفلك حديث الولادة كثيرًا ؛ ينام الطفل المتوسط ​​لمدة 16 ساعة في اليوم. سيتم تقسيم معظم جدول نوم طفلك إلى فترة نوم طويلة من 3 إلى 5 ساعات من النوم ، بالإضافة إلى فترات نوم أقصر من ساعتين إلى ثلاث ساعات.

بعض الأشياء المهمة التي يجب أخذها في الاعتبار حول نوم طفلك تتضمن:

• دائما وضع طفلك على النوم على ظهره للمساعدة في الحد من خطر SIDS أو متلازمة الموت المفاجئ للرضع (لذلك لا تضعه على النوم على جانبه أو معدة).
• اجعله ينام في سرير منفصل ، سرير أطفال ، أو مهد بالقرب من سريرك في نفس غرفة النوم ، ولكن ليس في سريرك.

• استخدم مفرش سرير ثابت مغطى بورقة ؛ لا تضع أي أشياء ناعمة إضافية ، أو فراشًا أو وسائدًا ، أو ألعابًا محشوة في سرير الطفل أو مهده أو مهده.
• حافظي على عدم زيادة حرارة المولود الجديد أثناء النوم عن طريق الحفاظ على درجة حرارة منزلك بين 68 إلى 72 درجة فهرنهايت ولا تفرط في تركيبه.

رعاية الطفل اليومية

قد يكون رعاية طفل جديد أمرًا ساحقًا في البداية. فقط ضع هذه الأساسيات في اعتبارك عندما تتعلم تلبية احتياجاتها:

• أعط طفلك حمامات الاسفنج حتى يسقط حبلها السري.
• اغسلها كل يومين أو ثلاثة أيام ما لم تكن بحاجة إلى حمام يومي أو ترغب فيه.
• يساعد على منع طفح الحفاضات عن طريق تغيير الحفاضات في كثير من الأحيان وبعد فترة وجيزة من حفاضاتها الرطبة أو المتسخة.
• انتظر استخدام مصاصة حتى يرضع طفلك جيداً.
• توقّع أن يتغيّر براز طفلك خلال الأسبوع الأول من العقي الأسود الكبير ، الأسود إلى براز انتقالي أخضر / أصفر إلى حركات الأمعاء الصفراء الأكثر اعتيادية لطفل أكبر سنًا.
• قم بتقليص أظفرك عند الحاجة باستخدام مجز أظافر الطفل أو ملف الأظافر ، حتى لا تخدش وجهها أو عينها.
• لا تعدي حليب الأطفال باستخدام الماء الساخن من الصنبور. بدلاً من ذلك ، قم بتشغيل الماء لمدة 15 إلى 30 ثانية أولاً ؛ استخدام الماء البارد سوف يقلل من تعرض طفلك للرصاص من ماء الصنبور.

• كن مستعدًا للتعامل مع طفل يبكي لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات يوميًا ، وهو طول الوقت الذي يبكي فيه الطفل العادي.

طفل التدقيق

في حين أن لديك الوقت قبل أن تحتاج إلى وضع البوابات على السلالم والأقفال والمزاليج على الخزائن ، والأغطية على المنافذ الكهربائية ، هناك بعض التدقيق الضروري للطفل الآن:

• قم بمراجعة توصيات سلامة الأطفال ، مثل عدم وجود ما يزيد عن 2/8/8 بوصة بين القضبان ، مع وجود مرتبة ثابتة تناسب بشكل مريح داخل سرير الأطفال ، وإبعادها عن النوافذ والمسامير ، وإزالة الوسادات الشبيهة بالوسادات.
• اضبط درجة حرارة سخان الماء الساخن على 120 فهرنهايت لمنع الحروق التي تسبب السمط.

• تثبيت أجهزة إنذار الدخان وكاشفات أول أكسيد الكربون .
• راجع مخاطرة منزلك في التسبب في التسمم بالرصاص ، خاصةً إذا كان قد تم بناؤه قبل عام 1950 أو قبل عام 1978 وكنت تخطط لإعادة تشكيله.
• استخدمي طلاء وإنهاء منخفض للـ VOC في منزلك ، وخاصة في حضانة طفلك لتقليل التعرض للمواد الكيميائية البيئية.
• لا تترك طفلك بمفرده على السرير أو تغيير الطاولة للمساعدة في منع السقوط.
• اﺑدأ ﺑﻣﻘﺎوﻣﺔ اﻷطﻔﺎل ﺑﺷﮐل ﮐﺎﻣل ﻗﺑل أن ﯾﺻﺑﺢ طﻔﻟك ﻣﺗﻧﻘﻼً ، ﯾﻔﺿل أن ﯾﮐون ﻗﺑل ﺑﻟوﻏﮫ ﻣن أرﺑﻌﺔ إﻟﯽ ﺳت ﺷﮭر

منتجات الأطفال

بعض منتجات الأطفال ضرورية تقريباً ، مثل سرير الأطفال ومقعد السيارة وعربة الأطفال.

بعض الأشياء التي يجب مراعاتها حول منتجات الأطفال:

• لا تشتري منتجات الأطفال غير الآمنة ، مثل مقاعد السيارات المستعملة أو أسرة الأطفال المستخدمة.
• البقاء على أهبة الاستعداد لذكر منتجات الأطفال.
• سجل مقعد سيارتك وغيرها من منتجات الأطفال بحيث يتم إعلامك إذا تم استدعائك.
• استخدام زجاجات الطفل خالية BPA.

نصائح صحة الطفل

الحفاظ على صحة طفلك هو أولوية. ابدأ بهذه النصائح:

• اختر طبيب أطفال قبل ولادة طفلك.
• خطط لزيارتك الأولى لطبيب الأطفال لتكون ضمن أول ثلاثة إلى خمسة أيام ، ثم مرة أخرى عندما يكون عمره أسبوعين.
• توقع أن يفقد طفلك ما بين خمسة إلى عشرة بالمائة من وزنه أثناء الأسبوع الأول. يجب عليه العودة إلى وزنه عند بلوغه أسبوعين من العمر.
• راقب مشاكل حديثي الولادة الشائعة مثل اليرقان ، القلاع ، الجزر ، غطاء المهد ، الطفح الحراري ، وحب الشباب .
• تجنب السماح لطفلك بالبقاء في نفس الوضع لفترة طويلة عندما يكون على ظهره لتجنب الحصول على رأس مسطح ( رأب الثدي الضعيف ) والتعرف على أهمية وقت البطن .
• تعلم CPR.
• لا تعرض طفلك للتدخين غير المباشر .
• حتى يصبح الجهاز المناعي لطفلك أقوى (ما لا يقل عن شهرين إلى ثلاثة أشهر) ، فمن الأفضل الاحتفاظ به من مجموعات كبيرة من الناس (بما في ذلك الرعاية النهارية ، والمراكز التجارية ، والأحداث الرياضية ، وما إلى ذلك) أو غيره من الأطفال المرضى لتقليل تعرضه للعدوى. .
• تعرف على علامات وأعراض المرض: حمى (اتصل بطبيب الأطفال على الفور إذا كان طفلك عند درجة حرارة أو أعلى من 100.4 قبل أن يبلغ من العمر من شهرين إلى 3 أشهر) ، وانخفاض الشهية ، والتقيؤ ، والتهيج ، والخمول.

_مصادر:

_{بيان سياسة AAP. الرضاعة الطبيعية واستخدام الحليب البشري. PEDIATRICS المجلد. 115 No. 2 February 2005، pp. 496-506.}

_{بيان سياسة AAP. المفهوم المتغير لمتلازمة موت الرضيع الفجائي. PEDIATRICS المجلد. 116 No. 5 November 2005، pp. 1245-1255.}