6 نصائح للرضاعة الطبيعية على جانب واحد في كل تغذية

هذه الطريقة لها إيجابيات وسلبيات

خلال الأسابيع القليلة الأولى من الرضاعة الطبيعية عندما تقوم بتوريد حليب الثدي ، يجب عليك إرضاع طفلك حديث الولادة من كلا الثديين في كل مرة تغذية إذا كنت تستطيع ذلك. كلما زاد التحفيز الذي يمكن أن تعطيه كلا الثديين في المراحل المبكرة من الرضاعة الطبيعية ، كان ذلك أفضل.

ولكن بعد حوالي 4 إلى 6 أسابيع ، يجب أن يكون منتج الحليب الخاص بك ثابتًا ، لذا يمكنك اختيار نمط التمريض الذي يناسبك وطفلك.

اختيار الرضاعة الطبيعية من جانب واحد في كل إطعام له مزاياه. قد يكون من المفيد إذا كان لديك إمداد وافر من حليب الثدي ، فإن طفلك يكتسب وزناً بسرعة كبيرة ، أو يظهر طفلك علامات مغص . وبالطبع ، تجد بعض الأمهات أنها أكثر راحة. ولكن ، هناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار إذا اخترت طريقة التمريض هذه.

هنا ستة نصائح للرضاعة الطبيعية على جانب واحد فقط في كل تغذية.

تناوب الثدي لكل تغذية

إذا استطعت أن ترضع من كلا الثديين ولكن تقرر أن ترضع من جانب واحد فقط لكل تغذية ، يجب أن تتناوب. إذا كان إطعامك الأول في اليوم على الثدي الصحيح ، فاستبدل الثدي الأيسر بالثانية ، وهكذا. بالتناوب على الجانب الذي تبدأ كل تغذية منه ، سيكون كلا الثديين قادرين على بناء والحفاظ على إمدادات صحية. إذا لم تقم بتغيير الثدي ، فسوف تتوقف في نهاية المطاف عن صنع حليب الثدي في الثدي الذي لا تستخدمه.

إذا لم تستطع التناوب مع الثديين لأن لديك فقط ثدياً يعمل بعد جراحة الثدي أو علاجات سرطان الثدي ، فلا بأس بذلك. ليس عليك تبديل الجوانب على الإطلاق. اعتمادًا على موقفك ، قد تتمكن من توفير ما يكفي من حليب الثدي لطفلك أثناء الرضاعة على نفس الثدي طوال الوقت.

دع طفلك يرضع ما دامت تريد

عندما ترضعين من جانب واحد فقط في كل وجبة ، دع طفلك يرعى طوال فترة رغبته في ذلك الثدي. أنت تريد أن تتأكد من أن طفلك يحصل على أكبر قدر ممكن من حليب الثدي من هذا الجانب. وعندما يمضغ طفلك لفترة أطول ، سيصبح قادراً على الوصول إلى هذا الحليب المخضر الدسم الأعلى في نهاية الرضاعة. Hindmilk يساعد على ملء طفلك والاحتفاظ به راض أطول بين الوجبات. إذا لم ترضع لوقت طويل بما فيه الكفاية ، فمن المحتمل أن يكون طفلك جائعاً مرة أخرى في وقت أسرع بكثير.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا سمحت لطفلك بالرضاعة لفترة أطول ، فسوف يساعد على إفراغ الثدي بشكل أفضل ويشير جسمك إلى المزيد من حليب الثدي.

محاولة لمنع الاحتقان في حسابك الآخر الثدي

أحد عيوب الرضاعة الطبيعية من جانب واحد فقط في كل وجبة هو أن الثدي الذي لا يمرضه طفلك يمكن أن يصبح ممتلئًا ومغرورًا بشكل مؤلم. من المرجح أن تعاني من هذا النوع من احتقان الثدي خلال الأسابيع القليلة الأولى عندما يأتي الحليب الناضج الخاص بك ، ويتكيف تزويد اللبن الخاص بك مع احتياجات طفلك.

يمكن أن تحدث مشكلات أخرى شائعة في الرضاعة الطبيعية مثل قنوات الحليب الملتهبة والتهاب الثدي في الثدي غير المستخدم. إذا كنت تعاني من احتقان الثدي من جانب وأنت تمرض من ناحية أخرى ، يمكنك تخفيف الضغط وعدم الراحة عن طريق الضخ أو عن طريق تعبير عن القليل من حليب الثدي من الثدي الزائد حتى يحين وقت الرضاعة من هذا الجانب.

إذا استمر الإرضاع من جانب واحد فقط في كل وجبة إطعام ، فسوف يعتاد جسمك على العملية ، وسيتحسن الاحتقان مع مرور الأيام.

استعد للثدي المتفاوت

من المنطقي أنه إذا كنت تمرض فقط من جانب واحد في كل وجبة ، سيبدو ثدييك غير متساوٍ. سيكون الثدي الذي قمت بتمريضه من الماضي أصغر ، ويكون الثدي المقابل أكبر عندما يمتلأ بحليب الثدي للتغذية التالية. لا يسبب الثدي المتفاوت عادة أي مشاكل عندما يتعلق الأمر بالرضاعة الطبيعية. قد يكون عدم الانتظام مفيدًا لأنه يسهل عليك تذكر الثدي الذي يجب استخدامه للتغذية التالية .

إذا كان تفكير الثدي غير المتساوٍ يزعجك ، فقد ترغب في الرضاعة على كلا الثديين في كل وجبة في محاولة للحفاظ على ثدييك أكثر توازناً.

لا تنسى المضخة

إذا كنت ترضعين من ثدي واحد فقط لأن الثدي الآخر يحتاج إلى الشفاء أو الراحة ، تأكد من الاستمرار في ضخ أو إرضاع حليب الثدي من الثدي غير المستخدم للحفاظ على إنتاج حليب الثدي. إن إمداد حليب الثدي في الثدي الآخر سوف ينخفض ​​إذا لم تقدمي له تحفيزًا منتظمًا.

راقب سلوك طفلك

بعض النساء يرضعن على جانب واحد فقط في كل وجبة طعام لأن طفلهن يرفض أخذ الجانب الآخر. بشكل عام ، لا بأس بالرضاعة من ثدي واحد والاستمرار في استخدام نفس الثدي لكل تغذية. في الواقع ، بالنسبة لبعض النساء ، هذا هو الخيار الوحيد إذا كان لديهم فقط ثدي واحد يجعل حليب الثدي. ومن المؤكد أنه من الممكن توفير إمدادات كاملة وصحية من حليب الثدي مع ثدي واحد فقط.

ومع ذلك ، في بعض الأحيان عندما لا يرضع الطفل من جانب واحد ، قد يعني ذلك وجود مشكلة مثل الإصابة بعدوى الثدي أو حتى إمكانية الإصابة بسرطان الثدي في ذلك الثدي . لذلك أنا طفل رضيع يرفض الممرضة على جانب واحد ، أعط طبيبك مكالمة. من المحتمل أن يكون شيئًا بسيطًا ، ولكن من الأفضل دائمًا الخضوع لاختبار الثدي ، فقط في حالة حدوثه.

_مصادر:

_{الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال. دليل الأم الجديد للرضاعة الطبيعية. كتب بانتام. نيويورك. 2011.}

_{لورانس ، روث أ. ، دكتوراه في الطب ، لورانس ، روبرت م. الرضاعة الطبيعية دليل لمهنة الطب الطبعة السابعة. موسبي. 2011.}

_{ريوردان ، جي ، و وامباخ ، ك. الرضاعة الطبيعية والإرضاع البشري الطبعة الرابعة. جونز وبارتليت التعلم. 2014.}