كيف يؤثر عليك أنت وطفلك ، وماذا يمكنك أن تفعل؟
من الطبيعي أن تختبر كمية كبيرة من حليب الثدي خلال الأسابيع القليلة الأولى من الرضاعة الطبيعية . ثم ، مع مرور الأسابيع ، ستلاحظ معظم النساء أن احتياجاتهن من الحليب تتكيف مع احتياجات أطفالهن. ولكن بالنسبة لبعض النساء ، لن يبدو أن هذا التعديل سيأتي ، وسيستمرون في صنع الكثير من حليب الثدي.
قد لا تعتقد أن تناول الكثير من حليب الثدي يمثل مشكلة.
بعد كل شيء ، العديد من النساء يكافحن مع انخفاض الإمدادات من حليب الثدي ، لذلك إنتاج الحليب الزائد قد يبدو في الواقع نعمة. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب تناول كمية كبيرة من حليب الثدي صعوبة في الرضاعة الطبيعية ومشاكل لك ولطفلك.
كيف يجعل الكثير من حليب الثدي يؤثر على طفلك
في كل مرة تقوم فيها برضاعة طفلك الصغير ، تبدأ بالحصول على حليب مائي قليل الدسم يسمى فورميلك . مع تقدم التغذية ، يتغير اللبن قبل اللبن إلى حليب أكثر دسمًا ودسمًا يسمى الحليب ( hindmilk) . Hindmilk هو أكثر ملء ويساعد على إرضاء جوع طفلك.
عندما يكون لديك الكثير من حليب الثدي ، قد يملأ طفلك الحليب ويوقف الرضاعة الطبيعية قبل الحصول على الكثير من حليب الأم. إذا لم يحصل طفلك على ما يكفي من حليب الأطفال ، فقد يرغب في تناول المزيد من الطعام ويبدأ في زيادة الوزن بسرعة .
مشكلة أخرى مع زيادة العرض من حليب الثدي هو أنه غالبا ما يرتبط مع منعكس قوي جدا.
إذا كان تدفق الحليب من ثديك قويًا جدًا وسريعًا ، فقد يكون من الصعب على طفلك أن يرضع. قد يتخبط الطفل ويخنق ويواجه صعوبة في التنفس والتمريض في نفس الوقت. وأثناء محاولتك مواكبة التدفق السريع جداً لحليب الثدي ، قد يبتلع طفلك الكثير من الهواء. إن تناول الكثير من الهواء يسبب الإزعاج ، الغاز ، البصق ، الفواق ، وأعراض المغص.
قد يصبح بعض الأطفال محبطين للغاية ويرفضون الإرضاع من الثدي .
ماذا يمكنك أن تفعل لطفلك إذا كنت تجعل الكثير من حليب الثدي
- يمكنك استخدام مضخة الثدي أو تقنية تعبير اليد لإزالة بعض حليب الثدي من ثدييك قبل البدء في إرضاع طفلك. وبمجرد حدوث أول عملية سحب قوية ، سيتباطأ تدفق الحليب ، وسيكون من الأسهل والأكثر راحة لرضيع طفلك.
- يمكنك إرضاع الطفل في وضع مائل. حاولي الإرضاع الطبيعي وأنت مستلقية مع طفلك فوقك . قد يساعد التمريض ضد الجاذبية على إبطاء تدفق حليب الثدي.
- جرب طفلك في كثير من الأحيان أثناء الرضاعة لإزالة أي هواء ربما يكون قد ابتلع. إن التخلص من الهواء الزائد سيساعد طفلك على الشعور براحة أكبر ، وسيوفر مساحة في معدته لمزيد من اللبن.
- إطعام طفلك من نفس الثدي لعدد قليل من الطعام على التوالي . يتيح لطفلك نفس الثدي لأكثر من غذاء واحد مما يسمح لها بالحصول على المزيد من حليب الأطفال. كما أنه يأخذ بعض التحفيز الذي سيحصل عليه الثدي الآخر. يمكن أن يساعد تقليل التحفيز على تقليل كمية الحليب المتوفرة لديك .
كيف يجعل الكثير من حليب الثدي يؤثر عليك
يمكن أن يسبب الإمداد بكميات كبيرة من حليب الثدي بعض المشاكل الشائعة للرضاعة الطبيعية مثل:
- احتقان الثدي
- قنوات الحليب المسدودة
- إلتهاب الثدي
- تسرب الثديين
- التهاب الحلمات
- فقدان الوزن الزائد
- مؤيد السماح لأسفل منعكس
ما يمكنك القيام به لنفسك إذا كنت تتعامل مع إمدادات الحليب وافرة
- راجع طبيبك للتحقق من وظيفة الغدة الدرقية. النساء اللواتي يعانين من فرط نشاط الغدة الدرقية والتهاب الغدة الدرقية بعد الولادة يمكن أن ينتهي به الأمر إلى جعل الكثير من حليب الثدي.
- ارتداء حمالة صدر التمريض التي تناسبك بشكل جيد. سيكون ثدييك الزائدين ثقيلين ويحتاجان إلى دعم إضافي.
- إذا كان ثدييك ممتلئان وغير مزعجان لدرجة أنك تحتاجين لإزالة بعض حليب الثدي ، فعليك فقط التعبير عن ما يكفي لتخفيف ألم احتقان الثدي ، ولكن لا تفرغين ثدييك من الحليب. إذا كنت تضخ كثيرا ، فسوف تزيد من إنتاج الحليب .
- جرّب وضع الكمادات الباردة أو أوراق الملفوف على ثدييك لتخفيف انزعاجك والمساعدة في تقليل كمية حليب الثدي.
- تحدث إلى طبيبك حول استخدام حبوب منع الحمل أو الأدوية الأخرى التي يمكن أن تسهم في خفض كمية الإمداد. ولكن ، يجب الحرص على عدم خفض امدادات الحليب الخاص بك كثيرا. أنت لا تريد الذهاب من تناول الكثير من حليب الثدي ليس كافيًا.
- يمكنك ضخ أو تجميد أو تخزين أي حليب ثدي إضافي يمكنك التعبير عنه واستخدامه في وقت لاحق. يمكن تجميد حليب الثدي المخزن بشكل صحيح لمدة 3 إلى 6 أشهر أو حتى لفترة أطول.
- يمكنك أيضًا التفكير في ضخ حليب الرضاعة والتبرع به إلى بنك الحليب.
مصدر:
لورانس ، روث أ. ، دكتوراه في الطب ، لورانس ، روبرت م. الرضاعة الطبيعية دليل لمهنة الطب الطبعة السابعة. موسبي. 2011.