نظرة على جسمك وطفلك ، وأكثر من ذلك
مرحبًا بك في الأسبوع الثاني من الحمل. تمامًا مثل الأسبوع الأول ، لا تزال غير حامل بالفعل. تذكر أن مقدم الرعاية الصحية الخاص بك يحسب تاريخ استحقاقك من اليوم الأول لآخر دورة شهرية (LMP). الأخبار الجيدة: يحدث الإباضة في نهاية الأسبوع ، مما يعني أنك على الأرجح خصبة ومستعدة لإنجاب طفل.
الثلث الخاص بك: الثلث الأول
أسابيع للذهاب: 38
أنت هذا الأسبوع
من أجل الحصول على حامل ، أنت وشريك حياتك تحتاج إلى ممارسة الجنس الوقت عندما تكون أكثر خصوبة . بما أن السائل المنوي السليم يمكن أن يبقى في سائل عنق الرحم لمدة ثلاثة إلى خمسة أيام ، فمن المرجح أن تكون فترة ذروة الخصوبة قبل يومين من الإباضة ، وكذلك يوم الإباضة الفعلي. (بالنسبة لأولئك الذين يمتلكون دورة منتظمة مدتها 28 يومًا ، من المرجح أن يحدث الإباضة في اليوم 15.)
تقول أليسون هيل ، طبيب أسنان ، وهي عيادة خاصة في لوس أنجلوس: "قبل أن تبيض ، ترتفع مستويات هرمون الاستروجين ، مما يخفف من مخاط عنق الرحم". "يبدو المخاط تقريبا مثل بياض البيض الطازج - مثل هلام أبيض واضح. هذا دليل كبير على أن الإباضة على وشك الحدوث في غضون الأيام القليلة المقبلة ".
من المهم أن تتذكر أنه إذا كان عمرك أقل من 35 عامًا ، فإنه من غير الشائع أن يكون الجنس مناسبًا لحوالي سنة قبل الحمل بنجاح. بعد عام من المحاولات غير الناجحة ، ناقش المشاكل المحتملة مع طبيبك أو ممرضة التوليد.
إذا كنت أكبر من 35 سنة ، فمن الأفضل التماس إرشادات مقدم الرعاية الصحية بعد ستة أشهر من المحاولة.
طفلك هذا الاسبوع
في حين لا يوجد تطور للجنين في هذا الوقت ، إلا أنه قادم: بحلول نهاية هذا الأسبوع ، سوف يقوم المبيض (أو بشكل أكثر دقة ، جراب المبيض) بإطلاق بيضة (بويضة) ، والتي سوف تنتقل بعد ذلك عبر قناة فالوب.
بمجرد حدوث الجماع ، فإن المئات من الحيوانات المنوية تشق طريقها بنفس مسار قناة فالوب بحثًا عن البويضة. بمجرد أن تلتقي الحيوانات المنوية وتخترق البويضة ، فإنها تعتبر مخصبة. (عندما لا يتم تخصيب البويضة ، فإنها تذوب أثناء الحيض).
في غضون 24 ساعة ، تستمر البويضة الملقحة الآن (التي يطلق عليها اسم البيضة الملقحة ) في رحلتها عبر قناة فالوب نحو الرحم ، حيث ستستقر قريبًا وتبدأ بالنمو . إذا تم إطلاق بيضتين بدلاً من واحد - وحيوان منوي مختلف يلدغ كل بويضة - فسوف تحمل قريباً توأماً أخوياً. بالمناسبة ، إذا كان عمرك يزيد عن 35 ، فإن فرصة حدوث ذلك تكون مرتفعة ، وفقًا لبحث في التكاثر البشري.
رعاية
"بالنسبة للبعض ، فإن محاولة الحمل يمكن أن تكون مرهقة - والحد من هذا التوتر أمر مهم . لكن القيام بذلك هو أكثر من شعورك أفضل من زيادة فرصك في الحمل "، هذا ما ذكرته" شارا ماريرو بروفمان "،" PsyD "، أخصائية نفسية في مجال الإنجاب والفترة المحيطة بالولادة في معهد سيليني ، وهي منظمة غير ربحية متخصصة في الصحة العقلية للأم والصحة الإنجابية للمرأة.
في حين أن الإجهاد المفرط - الذي يشعر به الناس في أوقات الحرب والمجاعة - يمكن أن يعوق الحمل ، فإن المعطيات حول الإجهاد المستمر لا ترتبط بعد.
"نحن نعلم أن الإجهاد يمكن أن يخفض الدافع الجنسي ويؤدي إلى صعوبة في النوم ، والتي يمكن أن تعيق عملية الحصول على الحوامل" ، يلاحظ الدكتور هيل. "لكن الضغوط اليومية العادية نادرا ما تسبب أي مشاكل في الخصوبة على المدى الطويل أو تؤثر على الحمل."
بعض مخفضات الضغط المفيدة للاحتفاظ بها في جيبك الخلفي تتضمن الحصول على الكثير من الراحة ، وممارسة اليوغا ، وممارسة الرياضة ، والتأمل التأملي ، والمنظور. يقول الدكتور هيل: "في ظل الظروف العادية ، لا تزيد احتمالات حمل زوجين خلال أي شهر 20 في المائة فقط". (من الجدير بالذكر أن المرضى الذين يمارسون الجنس يومياً لديهم فرصة بنسبة 30٪ من الحمل في شهر معين.) "من المهم جداً أن نتذكر أن الحمل يستغرق وقتاً ."
في مكتب طبيبك
ليس هناك حاجة لرؤية الطبيب حتى الآن. ومن المحتمل أنه لن يتمكن من معرفة ما إذا كان قد حدث إخصاب. سيستغرق الأمر حوالي أربعة أيام (إعطاء أو أخذ) بعد التخصيب لجسمك لبدء ضخ هرمون الحمل hCG (موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية). هذا هو الهرمون الذي تكتشفه كل من اختبارات البول والدم لتحديد الحمل.
زيارات الطبيب القادمة
أثناء انتظارك لجدولة زيارتك الأولى قبل الولادة (حوالي 8 إلى 12 أسبوعًا بعد الفترة الأخيرة) ، ابدأ بالنظر في نوع مقدم الرعاية الصحية الذي ترغب في رؤيته.
يقول الدكتور هيل: "إن العلاقة بينك وبين مقدم الرعاية الصحية الخاص بك طوال فترة الحمل هي واحدة من أكثر العلاقات المورِّدة بين المريض والوحدة على الإطلاق." "الثقة والانفتاح ضروريان. أنت تريد أن تشعر بالراحة والاستماع إلى ".
للبدء في معرفة من هو المناسب المناسب لك ، تعرف على الاختلافات - والإيجابيات والسلبيات - لاستخدام الممرضة القابلة مقابل شهادة OB-GYN.
للشركاء
يختار العديد من الأزواج استخدام زيوت التشحيم أثناء الجماع من أجل المتعة والسرور. قد يكون هذا صحيحا بشكل خاص لأولئك الذين يحاولون الحمل ، والذين قد يمارسون الجنس أكثر من المعتاد.
إذا كان هذا يخصك أنت وشريكك ، فاعلم أن دراسة عام 2014 في مجلة Fertility and Sterility وجدت أن معظم مواد التشحيم التجارية تضعف بالفعل قدرة الحيوانات المنوية على المضي قدمًا. عند محاولة الحمل أثناء استخدام مواد التشحيم ، من الجيد استخدام زيوت التشحيم الصديقة للخصوبة ، مثل Pre-seed و Conceive Plus.
قائمة فحص جدا
- إذا كنت غير متأكد من موعد الإباضة ، ففكر في استخدام اختبار الإباضة المنزلي.
- الاستمرار في تناول الفيتامينات قبل الولادة .
- يصل مدخولك المياه. (كلما كان مخاط عنق الرحم أكثر رطباً ، كان من الأسهل على الحيوانات المنوية أن تنتقل عبره.)
- جرّب مواد تشحيم ملائمة للخصوبة.
الأسبوع الماضي: الأسبوع الأول
الخروج: الأسبوع 3
> المصادر:
> Allison Hill، MD Email communication. أكتوبر ، نوفمبر ، 2017.
> جمعية الحمل الأمريكية. أسبوع الحمل 1 و 2. http://americanpregnancy.org/week-by-week/1-and-2-weeks-pregnant/
> مؤسسة النيمور. Kidshealth.org. تقويم الحمل ، الأسبوع 2. http://kidshealth.org/en/parents/week2.html
> Ranjit S. Sandhu، BS التأثيرات المختبرية لزيوت التشحيم والزيوت الاصطناعية والطبيعية على حركة الحيوانات المنوية. الخصوبة والعقم ، 2014 ؛ 101 (4): 941-944. http://dx.doi.org/10.1016/j.fertnstert.2013.12.024
> SN Beemsterboer R. تناقض انخفاض الخصوبة ولكن زيادة معدلات التوأمة مع تقدم سن الأم. Human reproducing، 2006؛ 21 (6): 1531–1532. https://doi.org/10.1093/humrep/del009