تجاهل سوء السلوك المعتدل هو ممارسة الانضباط المقبول. ومع ذلك ، يجب الجمع بين أدوات الانضباط الأخرى حتى تكون فعالة. إذا اخترت تجاهل بعض السلوكيات ، فيجب أن تكون جزءًا من خطة شاملة لإدارة السلوك .
نظرية وراء تجاهل
لا يعني الإهمال أنك تتجاهل ضائقة طفلك. بدلا من ذلك ، فإنه يهدف إلى تجاهل الطريقة التي يتصرف بها طفلك.
يستخدم تعديل السلوك التعزيز الإيجابي لتشجيع السلوك الجيد والعقاب لتثبيط السلوك السلبي. يمكن أن يكون الاهتمام تعزيزا كبيرا للطفل ، حتى لو كان الاهتمام السلبي. على الرغم من أنه من المحتمل أن تكون حزينة عندما تقول لها لا ، فهي تحتاج إلى معرفة المزيد من الطرق المناسبة اجتماعياً للتعامل مع ضيقها.
ومن ناحية أخرى ، فإن تجاهل طريقة رائعة لتثبيط السلوك من الاستمرار ويمكن أن يساعدك على تجنب الصراعات على السلطة . من المحتمل عندما يصرخ طفلك أو يلقي بنفسه على الأرض ، فهي تأمل في جذب انتباهك. لذا ، حتى لو قلت لها عدة مرات: "توقفي عن الصراخ والهدوء" ، فهي تعطي انتباهها الذي قد يعزز السلوك.
يمكن للتجاهل تعزيز المهارات الحياتية الستة التي ينبغي أن يقوم بها إنضباطك على تعليم طفلك. عندما تتجاهل محاولات طفلك لجذب انتباهك بطريقة سلبية ، فإنك تبين لها أن أساليبها غير فعالة.
إن تدريس كيفية التعامل مع مشاعرها وتصرفها بأدب مهمان لضمان أنها ستكتسب المهارات التي تحتاجها لتصبح شخصًا بالغًا يتمتع بالصحة والمسؤولية.
ماذا يقول الخبراء عن تجاهل
على الرغم من أن العديد من الآباء قد أعربوا عن شعورهم بعدم الارتياح تجاه تجاهل سوء سلوك طفلهم المعتدل ، إلا أن الأبحاث تشير إلى أنه شكل صحي وفعال من أشكال الانضباط.
في بعض الأحيان يسمى التجاهل الاستراتيجي ، أو تجاهل التجاهل أو الانتقائية ، وهو ممارسة الانضباط المقبولة على نطاق واسع من قبل معظم الخبراء.
- توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال "دليل الانضباط الفعال" بتجاهل أو إزالة أو استبعاد انتباه أولياء الأمور لتقليل تواتر أو شدة السلوكيات غير المرغوب فيها. "
- يقول الدكتور ويليام سيرز من موقع AskDrSears.com: "يساعد تجاهل الأطفال طفلك على احترام حدود الوصف الوظيفي للوالد (على سبيل المثال ،" لا أفعل حججًا صغيرة ")."
- يقول مركز تنمية وتنمية الطفل التابع لجامعة ولاية أوريغون للصحة والعلوم "يوصى بالتجاهل الاستراتيجي للعديد من السلوكيات المزعجة / البغيضة".
كيف تجعل تجاهل فعال
إن تجاهل سوء السلوك لن يعمل إلا إذا كان لديك علاقة إيجابية مع طفلك ويتلقى طفلك الكثير من "الوقت" في بقية الوقت. إذا تلقى طفلك الكثير من الثناء والتعزيز الإيجابي للسلوكيات الجيدة ، فإن التجاهل سيكون وسيلة فعالة للحد من السلوك.
انظر إلى تجاهل شكل ثانوي من الوقت . بدلاً من إرسال طفلك إلى غرفته لمهلة رسمية ، يمكنك تجاهلها عندما تكون في نفس الغرفة. إذا تسوء سلوكها ، يمكنك دائمًا إرسالها كخطة احتياطية.
تحدث إلى ابنتك في وقت مبكر عن خطتك لتجاهل نوبات غضبها . أوضح ما يمكنها فعله لجذب انتباهك مرة أخرى. أخبرها ، "عندما تكون هادئًا ، إذا كنت تريد التحدث عن مدى حزنك أو جنونك ، يمكننا القيام بذلك". عندما تكون هادئة ، مدحها وأعطها اهتمامًا فوريًا.
قد تحتاج ابنتك إلى تعلم بعض المهارات الجديدة لمساعدتها على التعامل مع مشاعرها بشكل أكثر ملاءمة. علّم طفلك عن المشاعر ومساعدته على تعلم كيفية التعبير عنها. أيضا ، تعليم مهاراتها في إدارة الغضب حتى تتمكن من تعلم كيفية تهدئة نفسها عندما تكون منزعجة.
يحذر حول تجاهل
إن حقيقة أن الإهمال يجعل سلوكيات ابنتك تزداد سوءًا في البداية ، فهذا يعني أن التجاهل يعمل.
من الواضح أنها تزعجك بحقيقة أنك لا تعطيها انتباهها حتى أنها تتقدم قليلاً.
إذا كنت من المرجح أن تستسلم في نهاية المطاف ، لا تستخدم التجاهل. بدلا من ذلك ، النظر في الوقت أو أخذ امتياز . خلاف ذلك ، فإنه سيعزز لها فقط أن رمي نوبة غضب كبيرة أو الصراخ بصوت عال حقا هو وسيلة رائعة للحصول على ما تريد.
إذا كنت تشعر بالقلق من أن طفلك قد يكون لديه اضطراب عاطفي ، اطلب المساعدة المهنية . ومع ذلك ، فإن نوبات الغضب والعنف والسلوكيات التي تحظى باهتمام البحث هي كلها مشكلات سلوكية طبيعية من المرجح أن تختفي مع الانضباط المتسق .