مجموعات التوقع الإباضة ، كيف تعمل ، وكيفية استخدامها
تعتبر شرائط اختبار الإباضة اختبارات تعتمد على البول تستخدمها في المنزل لاكتشاف الإباضة الوشيكة . انهم يعملون عن طريق الكشف عن هرمون LH . في بعض الأحيان يطلق عليهم OPKs ، أو مجموعات تنبأ الإباضة ، أو ببساطة اختبارات الإباضة.
عندما تشتري عدة اختبار الإباضة ، فإنها تأتي مع عدة شرائط اختبارات (أوراق رفيعة ضيقة) ، أو قد تبدو أكثر مثل عصي اختبار الحمل .
إما أن تبول على الطرف الممتد من نسخة تشبه اختبار الحمل ، أو تتبول في كوب ثم تغمس شريط الاختبار في البول بعناية.
النتائج يمكن أن تخبرك إذا كنت قد تكون التبويض قريبا. (المزيد عن قراءة النتائج أدناه).
باستخدام شرائط الإباضة يمكن أن يساعدك على ممارسة الجنس من أجل الحمل . عندما تحصل على نتيجة إيجابية في الاختبار ، يجب أن تمارس الجنس كل يوم خلال اليومين أو الثلاثة المقبلة.
ماذا اشتري
هناك مجموعة متنوعة من مجموعات توقع الإباضة المتاحة. Clearblue سهل والاستجابة الأولى هي الأكثر شعبية.
مثل اختبارات الحمل ، يمكنك دفع القليل نسبيا أو الكثير ، اعتمادا على مقدار التكنولوجيا التي تريدها. أغلى مجموعة من تنبؤات الإباضة الرقمية.
يعتبر Clearblue Easy Fertility Monitor أحد الاختبارات الرقمية الأكثر شعبية. هذه الشاشة بالكشف عن اثنين من الهرمونات ، LH واستروجين. هذا يسمح لها باكتشاف أيام أكثر خصوبة من الاختبارات الورقية.
أرخص اختبارات الإباضة هي ببساطة شرائط من الورق.
يمكنك شراء شرائط الاختبار عبر الإنترنت بالجملة ، ولكنها غالبًا ما تأتي بدون تعليمات للاستخدام.
ما اخترته للشراء والاستخدام له علاقة بالراحة وسهولة القراءة في شرائط الاختبار. ليس من السهل دائمًا تفسيرها.
تقوم الشاشة الرقمية بأخذ التخمين من اختبار الإباضة.
سوف يخبرك اختبار رقمي ما إذا كنت خصبًا أم لا. هذا هو الثمن.
الاختبارات الورقية ، خاصة تلك الأرخص منها ، ليست سهلة القراءة. بخلاف اختبار الحمل حيث يكون لديك خط أو لا ، يتطلب اختبار OPK تحديد ما إذا كان خط الاختبار أكثر قتامة من خط التحكم. هذا ليس دائما من السهل تحديد. (المزيد على هذا أدناه).
على الرغم من تفسير النتيجة الأكثر صعوبة قليلاً ، فإن بعض الناس يحبون أوراق الاختبار الرخيصة الإضافية.
طريقة عمل التوقع
مجموعات التنبئ الإباضة تعمل عن طريق الكشف عن مستويات هرمون LH في البول. LH يقف لهرمون ملوتن. كما يقترب الإباضة ، ارتفاعات LH من أجل دفع البيضة إلى المراحل النهائية من النضج.
يطلق على هذا الارتفاع في LH الزيادة في LH. حوالي 36 ساعة بعد زيادة LH ، تحدث الإباضة.
لزيادة فرصك في الحمل ، عليك ممارسة الجنس قبل يومين من حدوث الإباضة. نظرًا لأن OPKs تكشف عن ارتفاع LH الذي يحدث قبل 12 إلى 36 ساعة قبل الإباضة ، يمكنك التأكد من ممارسة الجنس في الوقت المناسب للحمل.
يقوم جهاز Clearblue Easy Fertility Monitor باكتشاف LH والإستروجين. نظرًا لأن الإستروجين يبدأ في الارتفاع قبل ارتفاع LH ، فإن جهاز Clearblue Easy Fertility Monitor يمكن أن يمنحك المزيد من التحذير من أن الإباضة آتية.
هذا سيسمح لك بممارسة الجنس لمدة تصل إلى أسبوع قبل الإباضة.
كيفية استخدام مجموعة
تأكد من قراءة تعليمات مجموعة التنبؤ الخاصة بالإباضة ، حيث قد تكون هناك اختلافات طفيفة في كيفية عملها.
بشكل عام ، ومع ذلك ، يأتي طقم تنبأ الإباضة مع مجموعة من أشرطة الاختبار أو العصي. تأتي بعض OPKs مع خمسة اختبارات ، والبعض الآخر مع ما يصل إلى 10.
يجب أن تبدأ في استخدام الاختبارات قبل يومين من موعد الإباضة. إذا لم تكن متأكداً من موعد الإباضة ، يمكنك استخدام حاسبة الإباضة أو الرسم البياني . هناك أيضا تطبيقات الخصوبة التي ستحاول تخمين متى من المرجح أن تحدث الإباضة بالنسبة لك.
إذا كانت دوراتك غير منتظمة ، فيجب اختبارها وفقًا لأقدم وأحدث تواريخ تتوقع حدوثها في الإباضة. يساعد في الحصول على مجموعة من عدة شرائط اختبار إذا كان هذا هو موقفك.
مجموعات الإباضة التنبؤية لها سطرين. خط واحد هو خط السيطرة. هذا فقط يتيح لك معرفة أنه تم استخدام الاختبار بشكل صحيح ويعمل. الخط الثاني هو خط الاختبار. عندما يكون خط الاختبار داكنًا أو أغمق من خط التحكم ، فإن LH آخذ في الارتفاع.
هذا هو الوقت الذي يجب أن تبدأ فيه ممارسة الجنس مع الأطفال.
إذا اختبرت لمدة خمسة أيام ، لديك فرصة بنسبة 80٪ للتنبؤ بالإباضة. إذا اختبرت لمدة عشرة أيام ، لديك فرصة بنسبة 95٪ للتنبؤ بالإباضة.
يعمل Clearblue Easy Fertility Monitor بشكل مختلف عن مجموعات التنبئ المنتظمة للتبويض. تحتاج إلى بدء الاختبار في اليوم الأول من الدورة الشهرية.
أيا كانت مجموعة اختبار الإباضة التي تستخدمها ، تأكد من قراءة التعليمات بعناية للحصول على أفضل النتائج.
مزايا
تعتبر أطقم التنبيهات الإباضية سهلة الاستخدام نسبياً.
بخلاف رسم درجة حرارة جسمك الأساسية - التي تتطلب منك أن تأخذ درجة حرارتك كل صباح وتبحث عن أنماط محددة تشير إلى الإباضة - ليس عليك أن تتذكر أن ترمومتر يمين بجانب سريرك أو جن جنونك في محاولة عدم التحرك أكثر من اللازم كنت تستيقظ (لتجنب العبث في النتائج.)
وهناك ميزة أخرى لاختبارات الإباضة حول تخطيط BBT وهي أنها تخبرك عندما يقترب الإباضة ، وليس أن الإباضة قد مرت بالفعل . ما لم يتم فحص مخاط عنق الرحم أيضًا ، لا يمكن لمخطط BBT أن يخبرك متى يجب عليك ممارسة الجنس. يمكن أن يخبرك فقط بعد فوات الأوان.
أيضا ، لا تحتاج إلى استخدام مجموعات الإباضة الحق عند الاستيقاظ. في حين أن البول الصباحي هو الأفضل ، فطالما أنك تأخذ الاختبار في نفس نافذة الست ساعات كل يوم ، يجب أن تكون قادرًا على الحصول على نتائج دقيقة.
زائد آخر ، إذا لم تكن مرتاحًا للتحقق من وجود مخاط عنق الرحم ، فقد تشعر بتحسن باستخدام أشرطة الاختبار.
سلبيات
استخدام مجموعة تنبّؤ الإباضة شهرًا بعد شهر يمكن أن يصبح غاليًا. وينطبق ذلك بصفة خاصة إذا كانت دوراتك غير منتظمة ، وتحتاج إلى استخدام أكثر من خمسة شرائط اختبار.
يواجه بعض الأشخاص صعوبة في قراءة نتيجة اختبار إيجابي للإباضة. إذا لم تحصل على زيادة كبيرة في LH ، فيمكنك أن تدفع نفسك إلى التساؤل عما إذا كان خط الاختبار مظلماً مثل خط التحكم أم لا.
إذا كان هذا هو موقفك ، فقد يكون الاختبار الرقمي أفضل. (ولكن هذا سيكون أيضا أكثر تكلفة.)
قد لا تعمل اختبارات الإباضة بشكل جيد لمن يعانون من متلازمة تكيس المبايض . يمكن أن يكون لدى النساء المصابات بالـ PCOS عدة ارتفاعات في LH أو مستويات مرتفعة من LH خلال دوراتها. هذا هو نفس السبب في زيادة مخاط عنق الرحم طوال دوراتهم.
منذ اختبار الإباضة لـ LH ، قد تحصل على نتائج إيجابية طوال الوقت أو في عدة أيام. هذه النتائج الإيجابية هي إيجابية كاذبة ، فهي لا تعني أنك تبيض.
مما يثير مشكلة أخرى محتملة مع مجموعات الكشف عن الإباضة - يمكن أن تشير إلى أن جسمك يحاول الإباضة. لكنهم لا يستطيعون تأكيد حدوث الإباضة.
من الممكن ل LH أن تنهض والبيضة لن تطلق أبدًا.
بينما لا تستطيع مجموعات التنبّؤ الإباضي أن تؤكد أن الإباضة قد تمت بالفعل ، يمكن لجسم درجة حرارة الجسم الأساسية.
يمكن استخدام مجموعات تنبئ الإباضة جنبًا إلى جنب مع طرق أخرى للكشف عن الإباضة ، مثل تخطيط BBT. يمكن أن يمنحك هذا المزيد من التأكيد ويساعدك على التعرف على جسدك بشكل أفضل.
قد ترغب في استخدام طقم تنبأ للمبادلة عندما تبدأ للتو في تحديد معدل الخصوبة لزيادة الثقة. بمجرد الحصول على تعليق التخطيط الخاص بك BBT والمخاط عنق الرحم ، يمكنك إسقاط شرائط اختبار الإباضة مكلفة.
بالنسبة للنساء اللواتي يعثرن على رسم خصوبة مرهقة ، يمكن أن تكون مجموعات التنبّؤ بالتبويض طريقة رائعة للتنبؤ بالإباضة والوقت الجنسي للحمل.
تحليل النتائج
لنفترض أنك تمر عبر شرائط اختبار الإباضة ، ولن تحصل أبدًا على نتيجة تشير إلى الإباضة. لماذا قد يحدث هذا؟
أحد الأسباب المحتملة هو أنك بدأت الاختبار مبكرًا جدًا في دورتك.
لنفترض أن لديك مجموعة إباضة تحتوي على خمسة اختبارات وبدأت الاختبار في يوم 13 من دورتك. يوم 17 سيكون يومك الاختبار الماضي. ولكن إذا لم تقم بالتبويض حتى يوم 25 ، على سبيل المثال ، قد لا تحصل على نتيجة إيجابية لأنك لم تختبر أكثر أيامك خصوبة ، يوم 22 و 23 و 24.
الاحتمال الآخر هو أنك بدأت الاختبار بعد فوات الأوان. لنفترض أنك تباينت يوم 12 ، لكنك لم تبدأ في الاختبار حتى يوم 14. في هذه الحالة ، قد تفوتك طفرة LH.
هذا هو أحد الأسباب التي تساعد على تكوين فكرة عن متى تميل إلى الإباضة اعتمادًا على طول الدورة. وكلما طالت مدة دوراتك ، زادت احتمالية حدوث الإباضة في وقت متأخر عن المتوسط. كلما كانت دوراتك أقصر ، زادت احتمالية حدوث الإباضة في وقت أبكر من المتوسط.
يمكنك العثور على مخطط مفيد في هذه الصفحة يخبرك بأفضل وقت لبدء الاختبار ، اعتمادًا على طول الدورة.
السبب الآخر المحتمل لعدم حصولك على نتيجة إيجابية هو أنك لا تقوم بالتبويض . ليس من غير الطبيعي أن يكون لديك دورة واحدة ، مرة واحدة في لحظة. ومع ذلك ، إذا لم تحصل على نتيجة إيجابية بعد بضعة أشهر ، أو إذا كانت دوراتك غير منتظمة ، تحدث إلى طبيبك .
الحمل المبكر
ربما سمعت أن اختبارات الإباضة يمكن استخدامها للكشف عن الحمل. الجواب نعم ، يمكنهم! ولكن ... هم قريبون من الدقة مثل اختبار الحمل.
السبب في أن اختبارات الإباضة يمكن أن تعمل كاختبار للحمل (نوع من) هو أن هرمون LH (الذي تكتشفه اختبارات الإباضة) مشابه جزئياً لـ hCG (هرمون الحمل الذي تكتشفه اختبارات الحمل).
لذلك نظريا ، إذا كنت حاملا ، وكنت تستخدم اختبار الإباضة ، قد تحصل على نتيجة إيجابية.
ومع ذلك ، من الممكن أيضًا أن تكوني حاملاً وأن يختبر اختبار الإباضة نتيجة إيجابية. قد تعتقد أنك لست حاملاً ، عندما تكون حقاً.
اختبارات الحمل أكثر موثوقية.
> المصادر:
أطقم الإباضة ومراقبة الخصوبة. جمعية الحمل الأمريكية. http://www.americanpregnancy.org/gettingpregnant/ovulationkits.html
صحيفة وقائع المرضى: كشف الإباضة. الجمعية الأمريكية للطب التناسلي. http://www.asrm.org/uploadedFiles/ASRM_Content/Resources/Patient_Resources/Fact_Sheets_and_Info_Booklets/ovulation_detection.pdf
إفشاء
محتوى التجارة الإلكترونية مستقل عن المحتوى التحريري وقد نتلقى تعويضًا فيما يتعلق بشراء المنتجات عبر الروابط الموجودة في هذه الصفحة.