الإباضة: كل ما تحتاج إلى معرفته للحصول على الحوامل

كيف يعمل الإباضة وعلامات الإباضة وما تحتاج إلى معرفته للحمل

ماذا تعني الإباضة؟ متى سوف تكون التبويض؟ وماذا يجب أن تفعل مع الحمل؟ إذا كنت جديدًا في محاولة الحمل ، أو كنت تحاول فقط فهم الجهاز التناسلي الأنثوي بشكل أفضل قليلاً ، فقد تكون لديك أسئلة أساسية كهذه.

ربما تشعر بالحرج من سؤال طبيبك لأنك تشعر أن الجميع يعرف التفاصيل بالفعل.

ولكن كلما زادت المعلومات التي لديك عن الإباضة ، كلما كنت مستعدًا بشكل أفضل لكامل عملية الحمل.

ما هو بالضبط الإباضة؟

الإباضة هي ما يحدث عندما يتم إطلاق بويضة أو بويضة من المبيضين. خلال كل دورة شهرية ، تعمل الهرمونات التناسلية معًا لتنشيط المبيضين. يبدأ عدد قليل من البيض غير الناضج ، المعروف أيضا باسم البويضات ، في النمو والاستجابة لتلك الهرمونات.

على الرغم من أن العديد من البويضات سوف تبدأ في التطور في بداية الدورة ، عادة ما يتم إطلاق بيضة واحدة فقط. (إذا تم الإفراج عن بيضتين ، فقد تصاب بتوأم غير متماثل!)

وبينما يستعد المبيضان لإطلاق بيضة ، تستعد بطانة الرحم (بطانة الرحم) لاستقبال بويضة مخصبة أو جنين. تؤدي الهرمونات إلى زيادة وتغيير بطانة الرحم.

قد تفترض أن البيض في المبيض يتطور من المرحلة الأولى إلى الإباضة في غضون شهر ، ولكن هذا غير صحيح.

تنمو البويضات على مدى عدة أشهر. يمرون بمراحل مختلفة حتى يكونوا إما مستعدين للتبويض أو يتوقفون عن النمو ويبقون كاملين.

معظم البيض في المبيضين للمرأة لا تنضج إلى الإباضة. عندما تبدأ المرأة في البلوغ ، يلد المبيضان حوالي 300000 بيضة. وعلى الرغم من هذا المخزن الظاهر للبيض ، إلا أن المرأة تبتخر بنحو 300 بويضات على مدى حياتها.

هناك أيضًا اعتقاد خاطئ بأن كل مبيض يأخذ دورًا في التبويض كل شهر آخر. على سبيل المثال ، شهر واحد من المبيض الأيمن. ثم في الشهر التالي ، ينقسم المبيض الأيسر. في الواقع ، يحدث التبويض على أي جانب لديه البويضات أو البويضة الأكثر نضجًا في الشهر. في بعض النساء ، قد يبيض مبيض واحد بشكل ملحوظ أكثر من الآخر.

متى سأبقى؟

يحدث الإباضة عادة بين اليوم الحادي عشر واليوم الواحد والعشرين. كل امرأة تبتدي على جدولها الخاص. ربما سمعت أن الإباضة تحدث في اليوم الرابع عشر من الدورة ، ولكن هذا ليس صحيحًا بالضرورة. في الواقع ، حتى النساء اللواتي يعانين من دورة الحيض لمدة 28 يومًا لا ينفصلن دائمًا في اليوم الرابع عشر. وجدت إحدى الدراسات أن أقل من 10 في المائة من النساء اللواتي يمتلكن دورة لمدة 28 يومًا كان الإباضة في اليوم الرابع عشر.

عادة ، عندما تقول المرأة أنها تبويض ، فإنها تشير إلى فترة الخصوبة التي لا تقل عن يومين أو ثلاثة أيام تسبق الإباضة. إذا افترضنا أن التبويض يحدث في مكان ما بين اليوم 11 واليوم 21 ، يمكن أن تحدث هذه الفترة الخصبة الإضافية في وقت مبكر من اليوم 9 من الدورة الشهرية وفي وقت متأخر من يوم 22.

هذا هو السبب في أن معظم النساء اللواتي يرغبن في الحمل سيتتبعن الإباضة والعلامات الخصبة.

كيف سأعرف؟

معظم النساء يعانين من علامات وأعراض قبل الإباضة.

قد تظهر بعض الأعراض قبل عدة أيام من الإباضة ، في حين أن البعض الآخر لن يحدث قبل يوم أو يوم الإباضة.

العلامات والأعراض التي تحدث قبل الإباضة تشمل زيادة في الرغبة الجنسية ، وزيادة في مخاط عنق الرحم ، وتليين وانفتاح عنق الرحم ، وألم التبويض (عادةً لا يكون الإباضة مؤلمًا ، لكن بعض النساء يبلأنهن يشعرن بتشنج أو ألم حاد على جانبهن ).

علامات وأعراض الإباضة التي تحدث في اليوم أو الأيام التالية تتضمن الأعراض العكسية: انخفاض في الرغبة الجنسية ، انخفاض في مخاط عنق الرحم ، ارتفاع في درجة حرارة الجسم القاعدية ، وصدور الثدي (عادة بعد عدة أيام من الإباضة ، وأخطأ في بعض الأحيان علامة الحمل المبكر ).

خيار آخر هو استخدام مجموعات اختبار الإباضة. تعمل هذه الاختبارات بشكل كبير مثل اختبارات الحمل ، حيث تستخدم البول لتحديد ما إذا كان هناك هرمون معين. عندما تحصل على نتيجة إيجابية في اختبار الإباضة ، فأنت تقترب من الإباضة ، ويجب عليك ممارسة الجنس .

الإباضة والحمل

يتطلب الحمل وجود بويضة واحدة على الأقل وحيوانات منوية واحدة. يمكن أن يعيش المني من ثلاثة إلى خمسة أيام في الجهاز التناسلي الأنثوي. لذلك إذا مارس الزوجان الجنس يوم الإثنين ، فستظل هناك حيوانات حية نحيلة حية تتدلى في قناتي فالوب .

لكن البويضة البشرية تعيش على مدار 24 ساعة فقط . يجب إخصابها خلال ال 12 ساعة الأولى من الإباضة. هذا هو السبب في أنك تحتاج إلى ممارسة الجنس قبل الإباضة. إذا كنت ترغب في الحمل ، فإن الجنس قبل الإباضة سيضمن وجود خلايا منويّة تنتظرك لاستقبال البيضة المبيضة.

ليس هناك حاجة لممارسة الجنس في لحظة الإباضة.

متى تعتبر حامل؟

عندما تقوم خلية منوية بتلقيح البويضة ، يحدث الحمل. لكنك لست حاملاً فنياً في هذه اللحظة.

يجب اعتبار البويضة الملقحة نفسها في بطانة الرحم. يحدث هذا من 7 إلى 10 أيام بعد الإخصاب.

هذا هو السبب في أن المرأة التي تمر عبر التلقيح الاصطناعي لا تعتبر حاملا بعد نقل الأجنة. على الرغم من نقل الجنين إلى الرحم ، إلا أنها ليست "حاملاً" إلا إذا زرع الجنين نفسه في بطانة الرحم .

كم مرة يجب عليك ممارسة الجنس؟

في حين أن معرفة متى كنت في الإباضة يمكن أن يساعدك على ممارسة الجنس لفترة أكثر أيامك خصوبة ، فإنه غير مطلوب.

إذا كنت تمارس الجنس من ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع ، فأنت ملزم بممارسة الجنس حول فترة الإباضة .

ماذا لو لم أكن أتبول؟

إذا لم تعانين من أي أعراض للإباضة في أي وقت خلال الدورة ، أو إذا كانت لديك فترات غير منتظمة ، فقد لا تكوني تبغلي كل شهر.

الإباضة هي عندما لا تقوم المرأة بالإباضة. إنه سبب شائع للعقم.

من الأعراض المحتملة الأخرى للإباضة فترات قصيرة للغاية أو طويلة أو غياب كامل للحيض .

كلمة من Verywell

إذا كنت ترغب في الحمل ، تحتاج إلى ممارسة الجنس في الأيام التي سبقت الإباضة. هناك مجموعة متنوعة من الطرق لاكتشاف وتتبع الإباضة ، ولكنك لست بحاجة إلى التركيز عليها. إذا كنت تمارس الجنس من ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع ، فأنت ملزم بممارسة الجنس في أحد أيامك الخصبة.

إذا لم تكن لديك فترات منتظمة ، فقد لا تكوني في مرحلة الإباضة. هذا يمكن أن يكون علامة محتملة من العقم .

في الوقت الذي يُطلب من الأزواج عادة أن يحاولوا من تلقاء أنفسهم أن يدركوا ما لا يقل عن ستة أشهر إلى سنة ، إذا كانت لديك أعراض لمشكلة ما ، فإن هذا الجدول الزمني لا ينطبق. تحدث مع طبيبك عاجلاً وليس آجلاً. التشخيص في وقت سابق يمكن أن يحسن احتمالات نجاح العلاج .

مصدر:

> الجمعية الأوروبية للتناسل البشري وعلم الأجنة. التنبؤ الدقيق للإباضة لمساعدة النساء على الحمل.