أشياء للقيام بها أثناء زيارة Preemie الخاص بك في المستشفى
عندما تصل لأول مرة إلى وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة (NICU) ، يمكن أن يكون مكانًا مخيفًا وغاضبًا. ستكون مشغولاً للغاية بالاجتماع مع الموظفين ، والتحدث إلى الممرضات والأطباء ، والتعرف على المعدات وحالة طفلك ، وفقط بالنظر إلى طفلك أن الوقت قد يمر بسرعة. ومع ذلك ، إذا كان لطفلك البقاء في وحدة العناية المركزة (NICU) لأسابيع أو شهور ، فإن أيام الجلوس والمراقبة يمكن أن تبدأ في الحصول على فترة أطول وأطول.
يمكن للوالدين عادة زيارة NICU في أي وقت ليلا أو نهارا. لذا ، إذا كان بإمكانك اختيار قضاء معظم اليوم في NICU ، فقد تجد أن لديك الكثير من الوقت على يديك بمجرد أن يتم ضبطها واستقرارها في روتين يومي. مع مرور الأيام ، ما الذي يجب عليك فعله لتمضية الوقت أثناء زيارتك لطفلك في وحدة العناية المركزة (NICU)؟
قضاء بعض الوقت مع طفلك
من الواضح أنك سترغب في قضاء وقت ممتع مع طفلك قدر الإمكان. لذلك ، عندما تكون قادرًا على التحدث إلى طفلك وتلمسها بلطف. في البداية ، قد لا تتمكن من فعل الكثير. سيعتمد ذلك على وقت ولادة طفلك وحالته. ولكن ، مع نمو طفلك ، ستتعلم وتعمل أكثر وأكثر :
- اسأل عندما تكون قادرًا على حمل طفلك وتقديم رعاية الكنغر (ملامسة الجلد للجلد) . يعد حمل طفلك والانخراط في ملامسة الجلد أمرًا جيدًا لك ولطفلك.
- تعلم كيفية أداء أي رعاية عملية يمكنك القيام بها ، ثم قم بذلك قدر ما تستطيع. يمكنك البدء بأخذ درجة حرارة طفلك وتغيير حفاضه. عندما يبدأ طفلك بتناول الطعام ، تعلم كيفية المساعدة. إذا كنت ستقوم بالرضاعة الطبيعية ، اسأل كم من الوقت حتى تتمكن من البدء في المحاولة. مع مرور الأيام والأسابيع واقتراب طفلك من العودة إلى المنزل ، ستتمكن من المشاركة بشكل أكبر في رعايتها.
- انتبه إلى طفلك وابدأ في تعلم قراءة إشارات الاتصال الخاصة به . حتى الأسبقية تعطي دلائل على مستوى الراحة والاحتياجات. من خلال المشاهدة والمشاركة في الرعاية اليومية لطفلك ، ستبدأ في التعرف على العلامات الدقيقة التي تقول "أنا مستعد للتفاعل" أو "أشعر بالتعب وأحتاج إلى استراحة".
10 طريقة لتمرير الوقت في NICU عندما يكون طفلك نائما
يحتاج الأكل إلى فترات من النوم المتواصل للنمو والتطور. وبما أن دماغ الطفل السابق لأوانه ليس ناضجًا مثل الطفل ذي الطول الكامل ، فإن الأذواق تكون أكثر حساسية للضوضاء والضوء والنشاط. يمكن أن تتأثر بسرعة من خلال الكثير من التحفيز. هذا يعني أنه سيكون هناك الكثير من الوقت عندما لا تتفاعل بشكل مباشر مع طفلك. من المحتمل أن تقضي بعض الوقت في الجلوس والنظر إلى طفلك ، لكن هناك أشياء أخرى يمكنك القيام بها لتمضية الوقت بينما يستريح خديرك بهدوء.
- التحدث إلى الممرضات . اسأل الممرضات عن رعاية طفلك وأية تغييرات في حالتهن. معرفة ما إذا كنت أقرب إلى بدء إطعام أو كيف ذهب تغذية الماضي . تحدث عن أي إجراءات تم إجراؤها مؤخرًا واطلع على ما إذا كان من المقرر إجراء أي إجراءات جديدة. اشرح للممرض أي شيء لا تفهمه ، خاصة إذا تحدثت مع الأطباء فقط. ستطلعك الممرضات على جميع جوانب رعاية طفلك والتقدم والأدوية وجدول التغذية. هم المصدر الرئيسي للمعلومات ، لذا اقض الوقت في التحدث إليهم وطرح الأسئلة.
- تحدث إلى الأطباء. قد تكون قادرًا على التقاط طبيب العيون أو أحد المقيمين في الوحدة ، ولكن قد تضطر إلى تحديد موعد لرؤية الطبيب أو التحدث إليه عبر الهاتف. عندما تتحدث إلى فريق حديثي الولادة ، احصل على تحديث لحالة طفلك. اسأل عن خطة العلاج واكتشف ما إذا كانت هناك أي تغييرات في الخطة. حاول أن تكتب الأسئلة وأنت تفكر بها حتى عندما تكون مستعدًا للتحدث مع الطبيب ستكون جاهزًا ولن تنسى ما تريد قوله.
- تعرف على بقية موظفي NICU. عندما تقضي أسابيع أو أشهر في نفس المكان ، يمكن للموظفين أن يصبحوا كعائلة ثانية. يمكن أن تكون أيضًا مصدرًا رائعًا للمعلومات والدعم. لذا ، خذ بعض الوقت وأقول مرحبا أو إجراء محادثة مع سكرتير الوحدة ، و PCA ، والمعالج التنفسي ، ومدبرة المنزل. ليس من الجميل فقط وضع الأسماء على الوجوه ، ولكن عليك أيضًا أن تعرف من تسأل عندما تحتاج إلى شيء أو لديك سؤال.
- مضخة لطفلك. بينما يكون طفلك نائمًا ، توجه إلى غرفة الضخ والتعبير عن حليب الثدي. إذا لم يكن طفلك يتناول الحليب الاصطناعي أو حليب الثدي حتى الآن ، يمكنك وضع علامة على الحليب وتثبيته عندما يكون طفلك مستعدًا. يمكنك أيضًا استخدام هذا الوقت للتحدث مع مستشار الرضاعة في المستشفى. يمكن أن يقدم لك استشاري الرضاعة نصائح ومعلومات عن الضخ ، وإمدادات حليب الثدي ، وتخزين حليب الثدي لخلفك.
- تزيين مساحة طفلك. يمكنك عادة تعليق بعض الصور لك ، وشريكك ، وأطفالك الآخرين على الحاضنة أو سرير الطفل. أحيانا يمكن وضع الحيوانات المحنطة الصغيرة داخل الأكياس البلاستيكية ووضعها في زاوية Isolette أو سرير الأطفال. قد تتمكن حتى من تسجيل صوتك أو بعض الموسيقى الناعمة. فقط اطلب من الموظفين ما يسمح لك بإحضاره قبل البدء في تزيينه. الوحدات المختلفة لديها مبادئ توجيهية مختلفة.
- يمكنك إحضار هاتف ذكي أو جهاز لوحي أو كمبيوتر محمول. اسأل ما إذا كان بإمكانك استخدام جهاز إلكتروني في وحدة NICU ومعرفة ما إذا كانت هناك شبكة WiFi متاحة. إذا تم السماح للأجهزة ، فإنها يمكن أن تبقيك مشغولا لساعات. يمكنك القراءة ، ولعب الألعاب عبر الإنترنت ، والبقاء على اتصال مع العائلة والأصدقاء. أو قد ترغب في القيام ببعض الأبحاث على الإنترنت في حالة طفلك ورعايتك لفهم أفضل لما يحدث والاستعداد لما تحتاجه عندما تأخذ طفلك إلى المنزل . إذا لم يكن مسموحًا لك باستخدام جهاز أثناء تواجدك على الوحدة ، فلا يزال بإمكانك إحضار جهاز. يجب أن يكون هناك مكان يمكنك استخدامه لاستخدامه ، لذا اسأل فقط.
- اللحاق القراءة الخاصة بك. أحضر كتابًا الهروب إلى رواية هو وسيلة ممتازة لتمرير الوقت في NICU. رفع الأسعار أو ملهمة والاقتباسات يجعل اختيارا جيدا. قد ترغب أيضًا في القراءة لمعرفة المزيد عن الخداج أو حالة طفلك.
- المشاركة في مجموعة دعم الآباء. قد يقوم الأخصائي الاجتماعي أو أخصائي التمريض الإكلينيكي بتشكيل مجموعة دعم للآباء وأسر الأطفال في وحدة العناية المركزة (NICU). اسأل الممرضات إذا كان هناك واحد معروض في المستشفى. قد يساعد ذلك على تبادل الخبرات مع الآباء الآخرين الذين هم في مواقف مماثلة ويفهمون ما يشبه إنجاب طفل في وحدة العناية المركزة (NICU).
- اترك الوحدة لفترة قصيرة. أخذ استراحة من NICU والحصول على تغيير المشهد هو جيد بالنسبة لك. إذا كنت قلقًا بشأن المغادرة ، اغتنم الفرصة للفرار أثناء تغيير المناوبة أو الإجراءات عندما يطلب منك مغادرة الغرفة على أي حال. العثور على مكان للاستيلاء على لدغة لتناول الطعام أو الحصول على بعض الهواء النقي. وجبات خفيفة واتخاذ المشي. إذا كان الأصدقاء والعائلة يريدون رؤيتك ، التقِ بهم في كافيتريا المستشفى لتناول طعام الغداء أو العشاء.
- توثيق رحلة طفلك. احتفظ بكاميرا ومجلة أو كتاب أطفال معك. التقط صورا واكتب دخولا صغيرا في المجلة في كل مرة تزور فيها. يمكنك تتبع وزن طفلك وكل معلم يصله خلال إقامته في NICU. الاحتفال باللحظات الإيجابية والسعيدة أمر مهم ، وستحتاج إلى تذكرها. يمكنك أيضًا كتابة ملاحظات أو رسائل لطفلك. اطلب من ممرضته الأساسية كتابة ملاحظة أيضًا. في أحد الأيام عندما يكون طفلك أكبر سنًا ، ستتمكن من إظهار الذكريات التي التقطتها.
كلمة من Verywell
يمكن أن يكون الوقت الذي يقضيه طفلك في وحدة العناية المركزة (NICU) مرهقًا جدًا ومليئًا بالصعود والهبوط . إن المشاركة في رعاية طفلك قدر الإمكان مع الحفاظ على الانشغال والانشغال يمكن أن تساعد في تمرير الوقت والعبور. يمكن أن يكون الموظفون والعائلة والأصدقاء والممثلون الدينيون أو الروحيون وغيرهم ممن كانوا في وضعك مصدرا كبيرا للدعم والتشجيع. ولكن في نهاية المطاف ، فإن طريقة تعاملك وما تحتاج إليه فريدة لك . اطلب الأشياء التي تجدها مريحة ومفيدة. والأهم من ذلك كله ، لا تنس أن تأخذ الوقت الكافي لرعاية نفسك. حاولي تناول الطعام بشكل صحيح واحصل على بعض الراحة لأن طفلك يحتاج إلى أن تكون بصحة جيدة.
> المصادر:
> Calciolari G، Montirosso R. حماية النوم عند الخدج. مجلة طب الأمومة والطفولة والولادة. 2011 تشرين الأول 2011 ؛ 24 (sup1): 12-4.
> Cong X، Ludington-Hoe SM، Hussain N، Cusson RM، Walsh S، Vazquez V، Briere CE، Vittner D. Parental oxytocin response during skin-skin-contact in pre-term babies. التطور البشري المبكر. 2015 يوليو 31 ؛ 91 (7): 401-6.
> جونسون K. الأمومة - الرضع الترابط: استعراض الأدب. المجلة الدولية للتعليم الولادة. 2013 يوليو 1 ؛ 28 (3).
> عبيدات HM ، بوند EA ، Callister LC. تجربة الوالدين من وجود رضيع في وحدة العناية المركزة حديثي الولادة. مجلة التعليم في الفترة المحيطة بالولادة. 2009 1 يناير ؛ 18 (3): 23-9.
> Smith VC، SteelFisher GK، Salhi C، Shen LY. التعامل مع تجربة وحدة العناية المركزة للولدان: استراتيجيات الوالدين وآراء دعم الموظفين. مجلة التمريض قبل الولادة والولدان. 2012 تشرين الأول (أكتوبر) ، 26 (4): 343-52.