The Hormone Responsible for Love، Bonding and Let-Down
ما هو الأوكسيتوسين؟
الأوكسيتوسين هو هرمون تنتجه الغدة النخامية في الدماغ. لديها العديد من الوظائف في جسم الإنسان. يزيد من الاسترخاء ، ويقلل من التوتر والقلق ، ويخفض ضغط الدم ، ويسبب تقلصات العضلات. الأوكسيتوسين هو أيضاً الهرمون الذي ينخرط في العلاقات الاجتماعية والترابط والثقة والحب.
الأوكسيتوسين هو هرمون مهم للنساء.
أثناء الولادة ، يتسبب الأوكسيتوسين في تقلص الرحم وطرد الجنين. انها تشارك أيضا في النشوة الجنسية ، وتلعب دورا محوريا في الرضاعة الطبيعية .
ومن المعروف أيضا أن الأوكسيتوسين هو الهرمون الأمهر ، وهرمون مكافحة الإجهاد ، وهرمون الحب.
الأوكسيتوسين والرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية تحفز إفراز الأوكسيتوسين من دماغك. فهو يسمح لطفلك بالحصول على حليب الثدي من ثديك ، ويؤدي إلى إنقاص الرحم بعد ولادة طفلك. كما أنه يعزز الحب ، ورعاية ، والرابطة العاطفية القوية بينك وبين طفلك.
إن إطلاق الأوكسيتوسين أثناء الرضاعة الطبيعية قد يجعلك تشعر بالنعاس والاسترخاء. يمكن أن يرفع درجة حرارة جسمك لذا قد تشعر بالحر أثناء الرضاعة. قد يجعلك أيضًا تشعر بالعطش ، أو قد يعطيك صداعًا .
الأوكسيتوسين و رد الفعل لأسفل
عندما يلتصق طفلك بالرضاعة الطبيعية ، ويمس فمه ثدييك ، وخاصة الحلمتين ، ترسل الخلايا العصبية في ثدييك إشارة إلى الدماغ لتحرير الأوكسيتوسين.
يتسبب الأوكسيتوسين في تقلص العضلات حول غدد صنع الحليب في الثدي. عندما تنقبض الغدد ، فإنها تضغط على حليب الثدي في قنوات الحليب . تتعاقد قنوات الحليب أيضًا مع حليب الثدي من الثدي ، ومن الحلمة إلى طفلك. يسمى هذا الإفراج عن حليب الثدي من ثدييك المنعكس الهابط .
مع استمرار طفلك في الرضاعة الطبيعية ، يتم إطلاق المزيد من الأوكسيتوسين ، ويستمر حليب الثدي في التدفق من ثدييك وطفلك.
يمكن للأوكسيتوسين أيضًا أن يتسبب في هبوط اللبن عند عدم الرضاعة الطبيعية. قد تجد أن ثدييك تسربان حليب الثدي عندما تفكر في الرضاعة الطبيعية أو تسمع صراخ طفلك.
في حين أن الأوكسيتوسين مسؤول عن منعكس الانطلاق وإطلاق حليب الثدي من جسمك ، فإنه لا علاقة له بكمية حليب الثدي الذي ستقوم به. يسمى الهرمون المرتبط بانتاج حليب الثدي برولاكتين .
الأوكسيتوسين وبعد الآلام
عندما يكون طفلك رضاعة طبيعية ، ويتم إطلاق الأوكسيتوسين ، فإنه يؤدي إلى انقباضات الرحم. وغالبا ما تسمى هذه الانقباضات الرحم بعد آلام وتشعر بأنها مشابهة لتقلصات الحيض. في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة ، يمكن أن تكون الآلام قوية للغاية ، وكما يوحي اسمها ، مؤلمة. ولكن ، تساعد تقلصات الرحم هذه على تقليل كمية نزيف ما بعد الولادة ومنع النزيف . كما أنها تسمح للالرحم أن يتقلص إلى طبيعته ، وليس حجم الحوامل بسرعة أكبر.
الأوكسيتوسين والرضاعة الطبيعية أثناء الحمل الجديد
عادة ما تكون الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل الجديد آمنة.
طالما أنك تعاني من حمل صحي قليل المخاطر ، يجب ألا تكون الرضاعة الطبيعية مصدر قلق. ومع ذلك ، فإن الإرضاع من الثدي يفرز الأوكسيتوسين ، ويمكن أن يسبب تقلصات في الرحم. لذا ، إذا كان الحمل الخاص بك يعتبر عالي المخاطر لأنك تحمل توأما أو أكثر ، أو إذا كان لديك تاريخ من الولادة المبكرة ، قد ينصحك الطبيب بإيقاف الرضاعة الطبيعية لمنع العمل من البدء في وقت مبكر جدا.
كما يتم الإفراج عن الأوكسيتوسين أثناء العلاقة الحميمة الجسدية والنشوة الجنسية. إذا كان لديك جنس حمل عالي الخطورة ، فقد يؤدي أيضًا إلى تقلصات الرحم والولادة المبكرة. إذا نصحك الطبيب بعدم الرضاعة الطبيعية ، فقد يطلب منك أيضًا تجنب العلاقة الجسدية مع شريكك أيضًا.
علامات أن جسمك هو الافراج عن الأوكسيتوسين
كيف يمكنك معرفة ما إذا كان الأوكسيتوسين في جسمك يفعل ما يفترض القيام به؟ فيما يلي بعض العلامات التي يمكنك البحث عنها:
- إحساس بالوخز أو الدبابيس والإبر في ثدييك.
- التشنج في الرحم عند الرضاعة الطبيعية.
- ضع طفلك في ابتلاع أثناء الرضاعة الطبيعية.
- حليب الثدي يتسرب من ثدييك.
- الشعور بالسعادة والاسترخاء بعد إطعام طفلك.
الأشياء التي تتداخل مع إطلاق الأوكسيتوسين
الألم: إذا كنت تعانين من ألم بعد ولادة طفلك ، خاصة إذا كنت قد عولجت بقسم سي ، فقد يتداخل الألم مع إفراز الأوكسيتوسين. يعد الأوكسيتوسين مهمًا لعواطف التخسيس وتدفق الحليب لطفلك. إذا كنتِ تعانين من الألم ، فعليك تناول دواء الألم الذي وصفه لك الطبيب . قد يجعل طفلك يشعر بالنعاس قليلاً ، ولكنه سيساعدك على الشعور براحة أكبر وإيقاف الرضاعة الطبيعية إلى البداية الصحيحة.
جراحة الثدي: أي جراحة الثدي التي تنطوي على نقل الهالة أو قطع الأعصاب حول الحلمة يمكن أن تكون مشكلة للإرضاع من الثدي. هناك حاجة إلى الأعصاب في الحلمة للإشارة إلى الدماغ لتحرير الأوكسيتوسين والحصول على تدفق الحليب. أي أضرار الأعصاب في تلك المنطقة يمكن أن تتداخل مع رد فعل السماح لأسفل الخاص بك وإزالة الحليب من ثدييك.
عوامل أخرى: الإجهاد ، والتعب ، والمرض ، والخوف ، والإحراج ، وشرب الكحول ، والتدخين يمكن أن تؤثر جميعها على إفراز الأوكسيتوسين ، وتتداخل مع رد فعل التخسيس ، وتحافظ على طفلك من الحصول على حليب الثدي من جسمك.
الأوكسيتوسين (Pitocin) رذاذ الأنف
Pitocin هو شكل اصطناعي من هرمون الأوكسيتوسين الطبيعي. بالنسبة للنساء اللواتي يجدن صعوبة في الحصول على حليبهن ، يمكن للطبيب أن يصف رذاذ الأوكسيتوسين (Pitocin) الأنفي. يؤخذ الحق قبل الرضاعة الطبيعية أو الضخ للمساعدة في تحقيق التخسيس والحصول على تدفق حليب الثدي. يمكن أن يسبب الصداع للأم ، لكنه لا يؤثر على الطفل أو حليب الثدي.
مصادر:
كادويل ، كارين ، تيرنر-مافي ، سينثيا ، أوكونور ، باربرا ، كادويل بلير ، آنا ، أرنولد ، لويس دي دبليو ، وبلير إلياس م. تقييم الأمومة والرضيع للرضاعة الطبيعية والإرضاع البشري دليل للممارس الطبعة الثانية. جونز وبارتليت للنشر. 2006.
لورانس ، روث أ. ، دكتوراه في الطب ، لورانس ، روبرت م. الرضاعة الطبيعية دليل لمهنة الطب الطبعة السابعة. موسبي. 2011.
ريوردان ، جي ، و وامباخ ، ك. الرضاعة الطبيعية والإرضاع البشري الطبعة الرابعة. جونز وبارتليت التعلم. 2014.