طفلك الأسبوعي عشرة (شهرين)

غالبا ما يفاجأ الناس أنه من الممكن أن يرضعوا التوائم ومضاعفات النظام الأعلى.

ومع ذلك ، فإنه ليس ممكنا فقط ، ولكن العديد من الأمهات من مضاعفات تفعل ذلك كل يوم.

وبينما تعتقد أن مواكبة ما يكفي من إنتاج اللبن لكل طفل سيكون الجزء الصعب ، كما هو الحال في معظم جوانب رعاية التوائم ، فإن أكبر مشكلة تواجهك هي أن يكون لديك وقت كافٍ للتمريض والحصول على أشياء أخرى.

1 -

التوائم الرضاعة الطبيعية

إن الرضاعة الطبيعية لكل من الأطفال في نفس الوقت هي إحدى الطرق الواضحة لتوفير بعض الوقت ، ولكن ليس من السهل دائمًا القيام بذلك حتى يتقدم عمر أطفالك.

مساعدة التوائم الرضاعة الطبيعية

على الرغم من أنه من الممكن أن يرضع التوائم ، فإن هذا لا يعني أنه سهل.

بعض النصائح للمساعدة في حين أن التوائم الرضاعة الطبيعية تشمل:

• الحصول على مساعدة من استشاري الرضاعة بمجرد ولادة أطفالك وقبل أن تواجه أي مشاكل ، مثل التهاب الحلمات أو انخفاض إمدادات الحليب
• الانضمام إلى مجموعة دعم ثنائية ، حيث من المحتمل أن تجد العديد من الأمهات الأخريات اللواتي يرضعن أو يرضعن أطفالهن التوأم
• إذا كان الطفلان لا يصابان بالجوع في الوقت نفسه ، دع الطفل الذي يصبح جائعاً هو أول من يحدد جدول التغذية حسب الطلب.
• قم بمراجعة كيفية زيادة إمداد حليب الثدي الخاص بك إذا انخفض ، ولا يلبي احتياجات التوائم

2 -

الماء والعصير

الآباء الذين يتطلعون لإعطاء الماء أو العصير الأصغر سنا يجعلون الأشياء أكثر تعقيدا مما يحتاجون إليه.

تذكر أنه وفقا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، "خلال الأشهر الستة الأولى من العمر ، وحتى في المناخات الحارة ، والمياه والعصائر ليست ضرورية للرضع من الثدي". وليس هناك سبب وجيه للاعتقاد بأن النصيحة ستكون مختلفة بالنسبة للطفل الذي يشرب الحليب بدلاً من الرضاعة.

الماء أو العصير للإمساك

هل هناك سبب وجيه لإعطاء طفلك الماء أو العصير قبل أن يبلغ من العمر ستة أشهر؟

الإمساك هو الشرط الرئيسي الذي قد يؤدي بك إلى إعطاء طفلك أوقية قليلة من الماء أو العصير كل يوم للمساعدة في تخفيف حركات الأمعاء. ضع في اعتبارك أن الأطفال الرضع الذين يرضعون حليبهم نادراً ما يصابون بالإمساك. لذلك حتى لو كان الطفل الذي يرضع من الثدي لديه حركات أمعاء فقط كل بضعة أيام أو مرة واحدة في الأسبوع ، وهو أمر شائع في عمر شهرين أو ثلاثة أشهر ، فمن المحتمل أنه ليس مصابًا بالإمساك إذا كان يتغذى جيدًا وفي النهاية لديه حركة أمعاء ناعمة.

يمكن أن يصاب الأطفال المصابون بالصيغة الغذائية بالامساك ، على الرغم من ذلك. لذلك من وقت لآخر ، قد ينصح طبيب الأطفال ببضعة أوقيات من الماء أو العصير في اليوم لطفلك. إذا أصبح هذا مشكلة روتينية ، قد يكون التغيير من تركيبة الحليب إلى صيغة الصويا مفيدًا لأن الإمساك المزمن يمكن أن يكون علامة على عدم تحمل الصيغة.

_مصادر:

_{بيان الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال: الرضاعة الطبيعية واستخدام الحليب البشري. طب الأطفال 2012 ؛ 129: 3 e827-e841}

3 -

أسبوع عشرة سؤال وجواب - لون عين الطفل

وتشمل الأسئلة الشائعة من أولياء أمور الأطفال أن تتغير عيون أطفالهم بالألوان ، وإذا كان الأمر كذلك ، متى. .

هل ستبقى عيون طفلهما رمادية اللون ، والتي يولد بها العديد من الأطفال ، أم أنها ستتحول إلى اللون البني أو الأخضر أو ​​الأزرق؟

يعتقد معظم الخبراء أن لون عين طفلك سيبقى على حاله أو سيظل داكنًا خلال الأشهر الستة أو التسعة الأولى من حياته. بحيث يمكن للعيون الرمادية أو الزرقاء أن تتحول إلى اللون البني أو الأخضر أو ​​البندق ، ولكن من المرجح ألا تضعف العيون البنية وتصبح زرقاء.

لسوء الحظ ، سيكون عليك فقط الانتظار لرؤية ما يفعلونه.

الوراثة ولون العين

وهناك سؤال شائع آخر وهو كيف ينتهي الطفل بالعيون الزرقاء عندما يكون للوالدين عينان بنيان.

يمكن أن يحدث ذلك لأن الجين الخاص باللون الأزرق قد يكون متنحيًا ، مما يعني أنك تحتاج إلى جيناتين للعينين الزرقاوين. من ناحية أخرى ، فإن الجين للعين البنية هو السائد ، لذلك تحتاج فقط إلى جين واحد للعين البنية يكون له عيون بنية. لذلك ، إذا كان لدى أحدهم جينًا واحدًا للعيون الزرقاء وجينًا واحدًا للعيون البنية (فنحن لدينا عادة جينين لمعظم الأشياء مثل لون العين ، لون الشعر ، أو الطول ، والحصول على واحدة من كل والد) ، سيكون للطفل عيون بنية.

ولكن حتى لو كان للوالدين عينان بنيان ، فإنهما يمتلكان جينًا واحدًا للعيون الزرقاء. إذا قام كل منهما بتمرير هذا الجين لطفلهما ، عندئذ سيكون لدى الطفل جينات لعيون زرقاء ، وسيكون له في الواقع عينان زرقاء.

إن الجين الخاص بالعيون الخضراء يسيطر أيضًا على لون العين الزرقاء ، ولكنه مقهور للبني. إذاً ما هي لون العيون التي يمكن أن يكون لها الطفل إذا كان أحد الوالدين يملك عيونًا خضراء وكان الوالد الآخر لديه عيون بنية اللون؟ بما أن علم الوراثة في لون العين معقد ومفهوم بشكل سيئ ، فإن الجواب الحقيقي هو أن الطفل يمكن أن يكون له أي لون للعين من البندق إلى اللون الأزرق.

4 -

نصائح للعناية عشرة في الأسبوع - النوم

ما مدى جودة نوم طفلك؟

إذا لم تكن نائماً كما تعتقد أنه يجب أن تكون ، سيكون الوقت مناسبًا للعمل على مشاكل نوم طفلك.

توقعات لنوم الطفل

في حين ينام بعض الأطفال بالفعل خلال الليل لمدة 8 أو 10 ساعات على الأقل ، في الوقت الذي يبلغون فيه 10 أسابيع ، لا يزال معظمهم يستيقظون مرة واحدة على الأقل. إذا كان طفلك يستيقظ مرة واحدة فقط في الوقت الحالي ، فأنت في الواقع على الطريق الصحيح.

عادةً لا يستغرق الأمر أكثر من ثلاثة أو أربعة أشهر حتى ينام معظم الأطفال طوال الليل. وليس حتى ستة أشهر أن ينام كل الأطفال تقريبًا طوال الليل.

حل مشاكل نوم الطفل

إذا استمر طفلك في الاستيقاظ أكثر من مرتين أو ثلاث مرات في الليلة ، فإنه من المحتمل أن يكون نائماً فقيرًا وقد تعمل على مساعدته على النوم بشكل أفضل.

بعض الأشياء التي قد تساعد طفلك على النوم بشكل أفضل في الليل تشمل:

• التحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بك للتأكد من أن طفلك لا يعاني من حالة طبية مثل ارتداد الحمض مما يؤثر على نومه
• قراءة كتاب الأبوة النوم ، مثل:
  • الحل لا صرخة النوم
  • حل مشاكل نوم طفلك (كتاب فيربر ) ، أو
  • الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال دليل لنوم طفلك
• حاول التمسك بالروتين الاعتيادي من أجل التغذية ، والغفوة ، ووقت النوم ، فحتى الأطفال المبكرين عند الطلب من المرجح أن يكونوا على جدول زمني حتى الآن
• ضع طفلك في الفراش بينما هو نائم ، ولكن لا يزال مستيقظًا ، مما يعني أنه لم ينام أكلًا أو هزًا في ذراعيك
• خلال النهار ، ضع طفلك لينام في سريره أو سريره (أينما ينام ليلاً) ولا تدعه ينام دائمًا في مقعد السيارة أو العربة أو الأرجوحة

والأهم من ذلك ، إدراك أن جعل طفلك ينام أثناء الليل قد يستغرق بعض الوقت والعمل ، وهو ليس دائمًا شيء "يحدث بين عشية وضحاها".

5 -

سلامة المنتجات الطفل - Babywearing ومايا التفاف الرافعة

وبحلول 10 أسابيع ، يتم حمل العديد من الأطفال.

قد يرغبون في قضاء بعض الوقت في مقعد التأرجح أو الحارس ، ولكن قد يشعرون بالملل بسرعة ويريدون أن يتم التقاطهم. يصبح هذا الأمر أكثر شيوعًا في هذا العمر حيث يكون طفلك مستيقظًا لفترات أطول خلال النهار.

بينما يمكنك ببساطة حمل طفلك بين ذراعيك طوال الوقت ، من الصعب الحصول على أي شيء آخر على هذا النحو. بالإضافة إلى ذراعيك من المرجح أن تتعب بسرعة.

A Maya Wrap Sling هي طريقة رائعة لحمل طفلك وحفظ ذراعيك ويديك مجاناً. هو عبارة عن غلاف من القماش قابل للتعديل يسمح لك بحمل طفلك في العديد من المواضع المختلفة بما في ذلك وضعية الحمل المولدة المكملة ، وحمل الإمساك الرأسي ، وحمل الكنغر المواجه للأمام. المواقف الأخيرة تشبه ما تتوقعه من استخدام شيء مثل BABYBJÖRN Baby Carrier.

ضع في اعتبارك أن العديد من العلامات التجارية الأخرى من الرافعات وشركات الطيران موجودة في السوق.

Babywearing

إن رعايتك لطفلك في مغسلة مايا ، أو أي مقلاع طفل لهذه المسألة ، ليس بالضرورة سهلا كما يبدو ، على الأقل ليس في المرات القليلة الأولى التي تحاول فيها ذلك.

لحسن الحظ ، يمكنك حضور دروس الرضاعة الطبيعية لمساعدتك على استخدام جهاز مايا راب سلينج الخاص بك.

تقدم الشركة التي تصنع مايا راب تعليمات ومقاطع فيديو مفصلة تسهل تعلم كيفية استخدام مايا راب سلينغ بشكل صحيح.

حتى تشعر بالراحة عند استخدام حاملة حبال الأطفال ، قد يكون من المفيد السماح لشخص آخر بمساعدتك في إخراج طفلك من القاذفة والخروج منها ، خاصة وأن هناك بعض التقارير عن إصابات خطيرة مرتبطة باستخدام حبال الأطفال.

6 -

الاقلاع عن التدخين تذكير

وفقًا لـ March of Dimes ، "التدخين يضر بطفلك. عندما تدخن ، يحصل طفلك على كمية أقل من الأوكسجين. يمكن أن يتسبب نقص الأكسجين في نمو طفلك بشكل أبطأ ويكسب وزنًا أقل في الرحم. كما تم ربط التدخين أثناء الحمل الولادة قبل الأوان ومضاعفات الحمل الأخرى. "

لحسن الحظ ، فإن العديد من الأمهات الحوامل يفهمن ذلك ويقومن بالاقلاع عن التدخين أثناء الحمل.

ومع ذلك ، فإن حوالي 60٪ من النساء اللواتي يقلعن عن التدخين أثناء الحمل يبدين التدخين مرة أخرى في الوقت الذي يبلغ فيه عمر الطفل ستة أشهر.

على الرغم من أن النساء يبدأن التدخين مرة أخرى لأسباب عديدة ، هناك العديد من الأسباب الجيدة للتوقف ، أو الأفضل من ذلك ، عدم البدء في التدخين مرة أخرى. تشمل الأسباب أن التعرض للتدخين غير المباشر يُعتقد أنه يزيد من فرص إصابة الأطفال بالعدوى والحساسية والربو والأزيز والالتهاب الرئوي وعدوى الجهاز التنفسي العلوي المتكررة.

يمكن أن يؤدي الدخان أيضًا إلى نوبات الربو لدى العديد من الأطفال ، وكثيراً ما يكونون أسوأ من الأطفال غير المعرضين لأي شخص يدخن.

والرضع الذين يتعرضون لمقدم الرعاية الذي يدخن أو الأم التي تدخن عندما كانت حاملاً أكثر عرضة للإصابة بمرض متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS) بأربعة أضعاف.

الروابط:

• الرابطة الأمريكية للرئة - الاقلاع عن التدخين - كيف تقلع
• دخان أمريكي عظيم
• حول الإقلاع عن التدخين

_مصادر:

_{مسيرة الدايمز. التدخين: نصائح للانسحاب.}

_{الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال: حصيلة التبغ: الآثار المترتبة على طبيب الأطفال. - طب الأطفال - 01-أبريل -2001 ؛ 107 (4): 794-8.}

7 -

عدوى الطفولة - RSV

غالبًا ما يقلق الوالدين من العدوى التي تسببها فيروس RSV أو الفيروس المخلوي التنفسي.

من المرجح أن هؤلاء الآباء قد سمعوا بالأطفال الذين حصلوا على RSV وتطوّروا الصفير ، وصعوبة في التنفس ، وربما يحتاجون إلى دخول المستشفى. لحسن الحظ ، فإن العديد من الأطفال الذين يحصلون على RSV ، وخاصة الأطفال الأكبر سنا ، يحصلون على أعراض البرد البسيطة مثل سيلان الأنف ، والسعال ، والحمى.

الأطفال الأصغر سنا ، وخاصة الأطفال حديثي الولادة والرضع ، هم أكثر عرضة لعدوى RSV أشد رغم ذلك. يمكن أن يصاب هؤلاء الأطفال بتدهور أعراض RSV بعد حوالي 2 إلى 4 أيام من تعرضهم لأعراض البرد المعتادة وبعد انتهاء حمىهم بما في ذلك:

• التهيج وسوء التغذية
• سبات
• السعال المتفاقم
• صعوبة في التنفس ، مع التراجع وحرق الأنف
• التنفس السريع
• الصفير
• نقص الأكسجين (انخفاض مستويات الأكسجين) ، على الرغم من الزرقة ، ليست شائعة
• انقطاع النفس ، على الرغم من أن هذا هو الأكثر شيوعا عند الرضع أقل من 6 أسابيع من العمر

تأكد من الاتصال بطبيب الأطفال الخاص بك أو التماس العناية الطبية الأخرى إذا بدا أن نزلات برد طفلك تزداد سوءًا وتعتقد أنه يعمل على تطوير أعراض أكثر حدة.

منع RSV

Synagis هو حقنة شهرية يمكن إعطاؤها للأطفال المعرضين لخطر كبير ، وخاصة الأطفال المبتسرين ، لمنعهم من الحصول على RSV. بما أن موسم RSV يمتد عادة من نوفمبر حتى مارس ، تبدأ تصويرات Synagis عادة في أكتوبر ويتم إعطاؤها حتى نهاية موسم RSV.

8 -

تنبيه صحي - أدوية البرد

أعراض البرد ، بما في ذلك سيلان الأنف والعطس والسعال ، شائعة عند الأطفال ، وخاصة الأطفال الأصغر سنا الذين هم في الرعاية النهارية.

لسوء الحظ ، قد تشعر بإغراء إعطاء طفلك أدوية السعال والبرد في محاولة لمساعدته على الشعور بالتحسن ، ولا يتم اعتماد أدوية البرد بدون وصفة طبية من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية للأطفال الأصغر سنًا أو أثبتت فعاليتها في تحسين أعراض البرد.

في الواقع ، في مناقشة أدوية السعال والبرد ، أفادت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بأن "هناك أسئلة قد طرحت حول سلامة هذه المنتجات وما إذا كانت الفوائد تبرر أي مخاطر محتملة من استخدام هذه المنتجات في الأطفال ، خاصةً الأطفال دون السنتين من العمر ".

معظم التقارير عن المشاكل مع هذه الأدوية تأتي من الآباء الذين يعطون الكثير أو إعطاء الدواء في كثير من الأحيان. لذلك ليس بالضرورة أن يكون أي شيء هو الأدوية الخطرة عند استخدامها بشكل صحيح. إنها مشكلة لا أحد يعرف حقا الجرعة الصحيحة من هذه الأدوية للأطفال الصغار ، وهذا هو سبب وجيه لماذا يجب تجنبها.

حتى أن هناك تحذيرات على الملصق أنه لا ينبغي إعطاؤها للأطفال دون سن الرابعة.

وهناك خطأ آخر يقوم به الوالدان هو إعطاء دوائين لهما نفس المكونات ، مما قد يؤدي أيضًا إلى تعاطي جرعات زائدة ، حتى إذا تم إعطاء كل دواء بجرعة صحيحة. على سبيل المثال ، إذا أعطيت طفلك Tylenol للرضع و Taminol سعال والتهاب الحلق في نفس الوقت ، فإنك سوف تتضاعف بجرعة acetaminophen (Tylenol) ، لأنها موجودة في كل دواء.

لكي تكون آمنًا ، تحدث إلى طبيب الأطفال قبل إعطاء أي أدوية باردة وسعال دون وصفة طبية لطفلتك الأصغر سنًا ، خاصة إذا كان عمرها أقل من أربعة إلى ستة أشهر.

_مصادر:

_{FDA استشارات الصحة العامة. السعال بدون وصفة طبية واستخدام الطب البارد في الأطفال. 15 أغسطس 2007.}

9 -

الأسبوع العاشر للقيام قائمة - قائمة التحقق من المعلومات في حالات الطوارئ

نادرا ما يشعر آباء الأطفال الصغار بالراحة التامة وهم يتركونهم وحدهم مع أي شخص.

قد يوفر لك توفير مجالسة الأطفال أو مقدم الرعاية مع معلومات طبية طارئة كاملة عن طفلك المزيد من الراحة.

إن جمع المعلومات التالية والاحتفاظ بها في مكان سهل ، مثل الهاتف ، سيساعد على ضمان حصول جليسة الأطفال أو مقدم الرعاية على المعلومات الصحيحة في حالة الطوارئ.

• كيفية تفعيل خدمات الطوارئ الطبية في منطقتك ، خاصة إذا لم يتم ذلك عن طريق الاتصال بالرقم 911
• رقم التحكم في السموم - (800) 222-1222
• معلومات الاتصال الخاصة بك في حالات الطوارئ ، بما في ذلك أرقام العمل والهاتف الخليوي وأي أرقام وجهات اتصال إضافية
• اسم طبيب طفلك ورقم هاتفه
• اسم طبيب أسنانك ورقم هاتفه
• معلومات التأمين الصحي ، بما في ذلك خطتك ورقم السياسة
• اسم طفلك الكامل وتاريخ ميلاده
• التاريخ الطبي لطفلك بما في ذلك جميع الحساسية والحساسية الغذائية والأدوية التي يتناولها وأي مشاكل طبية لديه ، وخاصة المشاكل الطبية المزمنة مثل الربو والنوبات أو مرض السكري
• أي تعليمات خاصة لديك
• أي معلومات طوارئ أخرى تعتقد أنها مهمة ، بما في ذلك العنوان ورقم منزلك

لتكتمل ، خاصة إذا كنت ستصبح بعيدًا بين عشية وضحاها أو في مدينة أخرى ، قد تفوض أيضًا مقدم الرعاية لطفلك للحصول على الرعاية الطبية إذا مرض طفلك.