ماذا تتوقع خلال أول أسبوعين من الرضاعة الطبيعية

نصائح ، قضايا مشتركة ، وبناء حليب الثدي السليم العرض

قد تمر أول أسبوعين من الرضاعة الطبيعية بسلاسة كبيرة ، أو قد تكون ساحقة تمامًا. لقد حان الوقت عندما تتعلم وتعتمد على الأبوة. كما أنه وقت مهم جدا للرضاعة الطبيعية . إن إعطاء الرضاعة الطبيعية بداية جيدة وبناء إمدادات صحية من حليب الثدي خلال هذه الأسابيع الأولى ، يمكن أن يحدد مدى نجاح الرضاعة الطبيعية لك ولطفلك.

بمجرد مغادرة المستشفى والبدء في الاستقرار في المنزل مع طفلتك الجديدة ، نأمل أن يبدأ كل شيء من الرضاعة الطبيعية إلى النوم في العثور على شعور بالإيقاع. قد يكون الخروج من المنزل تحديًا قليلًا ، ولكن على الأقل ، سيعطيك هذا الوقت لتعلم المزيد عن طفلك من علامات الجوع الصغيرة إلى ما تعنيه صيحاته المختلفة .

ماذا نتوقع خلال الأسبوعين الأولين

يجب أن يستيقظ طفلك حديثًا كل ساعتين أو ثلاث ساعات للرضاعة الطبيعية ، مع إطعام الطعام في أي مكان من 15 دقيقة إلى ساعة تقريبًا . تختلف أنماط النوم ، ولكن العديد من الأطفال - عندما يرضعون باستمرار طوال اليوم - يمنحون والديهم 4 إلى 5 ساعات من النوم ليلاً (الحمد لله على الهدايا الصغيرة).

في نهاية الأسبوعين الأولين ، يجب أن يعود طفلك إلى وزنه عند الولادة أو قد يزن أكثر قليلاً.

قضايا الرضاعة الطبيعية الشائعة التي قد تواجهها

قد تشعر بالإرهاق من الحرمان من النوم ، ولكنك بدأت تشعر بأن جسمك يتعافى من الولادة.

في هذه المرحلة ، من المهم جدًا عدم إهمال نفسك واتخاذ إجراءات للعناية بنفسك . استرح كلما استطعت واسأل شريكك أو أفراد عائلتك أو أصدقائك للحصول على المساعدة.

قد تكون الحلمتان صغيرتين قليلاً ، خاصة عندما يعلق الطفل أولاً ، ولكن في نهاية الأسبوعين ، يجب ألا تشعر بألم مستمر طوال فترة الرضاعة.

إذا كانت حلماتك مؤلمة للغاية ، أو مؤلمة ، أو متشققة ، أو نزيف ، فمن الأرجح أنها بسبب مزلاج غير صحيح. اطلب من طبيبك أو استشاري الرضاعة أو مجموعة الرضاعة الطبيعية المحلية فحص مزلاج طفلك ومساعدتك على تصحيحه.

احتقان الثدي هي واحدة من المشاكل الشائعة في الرضاعة الطبيعية والتي من المحتمل أن تواجهها خلال الأسبوعين الأولين. مع زيادة إنتاج حليب الثدي وتغيير حليبك من اللبأ إلى حليب الثدي الانتقالي إلى حليب الثدي الناضج ، يمكن أن يسبب تورم الثدي والألم. تأكد من عدم تجاهل هذا الانزعاج وإدارته على الفور.

خلال هذه الأسابيع القليلة الأولى ، يقوم جسمك ببناء إمدادات صحية من حليب الثدي. إذا شعرت أن كمية الحليب منخفضة ، فمن الممكن أن يكون طفلك غير متماسك بشكل جيد ، أو أنك لا ترضع طفلك رضاعة طبيعية كافية في كل مرة. ومع ذلك ، يمكن لبعض القضايا الصحية أن تتسبب في انخفاض حقيقي في كمية الحليب ، لذا تحدث مع طبيبك عن مخاوفك وأخذ طفلك إلى مقدم الرعاية الصحية للتأكد من أنها تحصل على ما يكفي من لبن الثدي واكتساب الوزن.

قضايا الرضاعة الطبيعية الشائعة قد يختبر طفلك

واحدة من أكثر الشكاوى شيوعا من الأمهات الجدد خلال الأسبوعين الأولين من الرضاعة الطبيعية هي أن الطفل يرضع كثيرا.

لكن هذا طبيعي ، وهذا ما يفترض أن يفعله طفلك. إنه يحتاج إلى الرضاعة الطبيعية بشكل متكرر خلال الأسابيع القليلة الأولى للحصول على ما يكفي من حليب الثدي وإخبار جسمك بالحصول على المزيد من حليب الثدي لبناء إمدادات صحية. ولكن مع مرور الأيام ، إذا لم يرض طفلك حديثًا أبدًا ، فإن الرضاعة الطبيعية لفترات طويلة جدًا ، ولديه أقل من ست حفاضات رطبة يوميًا ، اتصل بالطبيب على الفور. هذه علامات تدل على عدم حصول طفلك على ما يكفي من حليب الثدي .

هناك مشكلة شائعة أخرى قد تواجهها مع رضاعة طفلك هي مزلاج فقير. عندما يلتصق الطفل بالحلمة ، لن يتمكن من الحصول على ما يكفي من حليب الثدي.

لن يكون راضيا بعد الوجبات ولن يكسب وزنا كافيا. كما أن المزلاج الضعيف هو السبب الرئيسي في التهاب الحلمات وإمدادات منخفضة من حليب الثدي. تعلمي كيفية قفل طفلك على الوجه السليم إما عن طريق أخذ فصل الرضاعة أو القراءة في هذا الموضوع قبل أن يكون لديك طفلك ، أو من الممرضة أو الطبيب أو استشاري الرضاعة أثناء وجودك في المستشفى. في كل مرة تقومي بلف طفلك ، ابحث عن علامات مزلاج جيد . إذا لم يكن طفلك مغلقا جيدا ، أخرجه من ثديك بلطف وحاول مرة أخرى.

التعامل مع طفل نعسان

خلال الأسبوع الأول ، قد ينام طفلك كثيراً. إذا لم تستيقظ كل ساعتين أو ثلاث ساعات ، فعليك إيقاظها لتناول الطعام. إن الرضاعة الطبيعية لطفلك الناعس ليست سهلة دائماً ، ولكن يمكنك محاولة إيقاظها من خلال أخذها من قماطها أو دغدغة قدميها أو تغيير حفاضها. بمجرد أن تغلقها ، حاول أن تحافظ على رضاعتها الطبيعية عن طريق التهام خدها ، أو تحريضها ، أو استخدام تقنية التمريض للتبديل .

في نهاية الأسبوعين الأولين ، إذا كان طفلك يكتسب وزناً ، يبلل ما لا يقل عن 6 إلى 8 حفاضات في اليوم ، مع وجود حركات أمعاء منتظمة ، ولا يوجد دليل على وجود اليرقان ، يمكنك السماح لها بالنوم لمدة أطول من حوالي 5 ساعات كل يوم.

إنشاء إمدادات صحية من حليب الثدي

الأسابيع القليلة الأولى هي الأكثر أهمية لبناء إمدادات صحية من حليب الثدي . إنه وقت يتغير فيه حليب الثدي ويصل إليه. كما أنه الوقت الذي يحفز فيه طفلك جسمك على الاستمرار في صنع حليب الثدي. عن طريق وضع طفلك على الثدي في كثير من الأحيان (على الأقل كل 2 إلى 3 ساعات) ، فأنت تخبر جسدك عن المزيد من حليب الثدي ووضع الأساس لإمداد اللبن.

في نهاية الأسبوعين ، يجب أن يكون حليب الثدي الناضج داخلك. قد تكون هناك أوقات تشعر فيها أنك لا تستطيع الصمود حتى الرضاعة التالية لأنك ممتلئة تمامًا. هذا شعور طبيعي للغاية ، ومع مرور الوقت ، سوف يتكيف حليبك مع احتياجات طفلك. وعلى الرغم من أنه قد يبدو من الصعب تصديق ذلك ، فإن ثدييك وجسمك سوف يتكيفان مع كل هذه السوائل الجديدة.

نصائح لأول أسبوعين من الرضاعة الطبيعية

• إن تحقيق النجاح خلال الأسبوعين الأولين يعد إنجازًا كبيرًا ، ولكن ضع في اعتبارك أن الأشياء تتغير بسرعة مع الأطفال في هذا العمر. قد تكون في أخدود لطيف ، ثم فجأة تتغير الأشياء مرة أخرى. حاول أن تتعامل مع التدفق وحافظ على الروتين قدر المستطاع.

• ضع في اعتبارك جسمك وسلوك طفلك. إذا كان هناك شيء ما لا يبدو أو يبدو صحيحًا ، فيجب الحصول على المساعدة فورًا. تحقق مع استشاري الرضاعة ، طبيبك ، أو طبيب الأطفال طفلك ، اعتمادا على هذه المسألة. لا تتردد في طرح أي أسئلة.

_مصادر:

_{الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال. (2011). دليل الأم الجديد للرضاعة الطبيعية. كتب بانتام. نيويورك.}

_{لورانس ، روث أ. ، دكتوراه في الطب ، لورانس ، روبرت م. (2011). الرضاعة الطبيعية دليل لمهنة الطب الطبعة السابعة. موسبي.}

_{Mohrbacher N، Stock J. La Leche League International.}

_{Riordan، J.، and Wambach، K. (2014). الرضاعة الطبيعية والرضاعة الإنسان الطبعة الرابعة. جونز وبارتليت التعلم.}

تحديث بواسطة دونا موراي