7 أشياء تحتاج إلى معرفته عن الحمل بعد 35

ما هي احتمالاتك الحقيقية ، ما إذا كانت العادات الصحية مهمة ، ومتى تحصل على المساعدة

سواء كنت تحاول الحمل بعد 35 سنة ، أو لم تفكر بعد في التفكير في المستقبل ، إليك 7 أشياء تحتاج إلى معرفتها حول الحمل بعد 35.

رقم 1: الحصول على حامل بعد 35 ليس مستحيلاً.

قد تفكر ، "من الواضح!" ومع ذلك ، عندما يأتي موضوع الحمل بعد 35 ، هناك دائمًا شخص يقول: "لكنني أعرف الكثير من الأشخاص الذين لديهم أطفالهم بعد 35.

لذلك لا يمكن أن يكون ذلك صعبًا! "

لا يدعي خبير أنه مستحيل . من الأرجح أنك قد تواجه مشكلة في الحمل.

نظرت دراسة واحدة كبيرة في معدلات الحمل للمرأة إذا كان الجماع الجنسي في يومهم الأكثر خصوبة . إليك ما وجدوه:

النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 19 و 26 سنة كان لديهن احتمال أكثر بقليل من 50٪ من الحمل في يومهن الأكثر خصوبة.

كانت نسبة النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 27 و 34 عامًا أقل بنسبة 40٪ من احتمال الحمل.

كانت نسبة النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 35 و 39 سنة أقل بقليل من 30 في المائة من الحمل.

من المهم الإشارة إلى أن معدلات الإجهاض لم يتم بحثها في هذه الدراسة بالذات ، ولكننا نعلم من أبحاث أخرى أن معدل الإجهاض يزداد مع تقدم العمر ، وكذلك معدل بعض العيوب الخلقية. لذا فإن هذه المعدلات لا تمثل معدلات ولادة حية - ستكون تلك أقل.

ماذا عن احتمالات الحمل على عدة دورات؟

بحثت دراسة أخرى عن المدة التي استغرقها الحمل على العديد من الدورات في مختلف الأعمار ، مع الأخذ بعين الاعتبار المواليد الأحياء فقط.

لذلك يتم تضمين معدلات الإجهاض هنا.

حوالي 75 في المئة من النساء اللواتي يبدأن في محاولة الحمل في سن ال 30 يتصورن في غضون عام واحد. بعد أربع سنوات من المحاولة ، بلغت معدلات نجاح الحمل 91 في المائة.

حوالي 66 في المائة من النساء يتصورن في غضون عام ويبدأن في سن 35 سنة. وبعد أربع سنوات ، يحمّل 84 في المائة منهن في نهاية المطاف ولديهن طفل.

فقط 44 في المائة من النساء اللواتي يبلغن سن الأربعين يصنعن خلال سنة من المحاولة والقيام بالولادة. بعد أربع سنوات من المحاولة الإضافية ، فإن نسبة 64 في المائة تتصور في النهاية وتلد.

# 2. المسائل العمرية لشريكك أكثر إذا كان عمرك أقل من 35

إليك شيئًا ربما لم تكن تعرفه: إذا كان شريكك أكبر منك بخمسة أعوام ، وكنت أكثر من 35 عامًا ، فإن احتمالات الحمل أقل.

في نفس الدراسة المذكورة أعلاه ، تلك التي نظرت إلى معدلات الحمل في أكثر أيام المرأة خصوبة ، كانت نسبة النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 35 و 39 ولديهن شركاء في العمر مماثلة 29 في المئة.

ولكن إذا كان شريكهم الذكر أكبر بخمس سنوات ، فقد انخفض معدل نجاحهم إلى 18 في المائة.

ومرة أخرى ، لا تأخذ هذه المعدلات في الاعتبار معدلات الإجهاض ، وتزداد معدلات الإجهاض والولادة الخلقية مع ذكر وأنثى العمر.

عمر الذكور لا يهم.

# 3: إذا كنت لا تحصل على الحامل في غضون ستة أشهر ، تحدث مع طبيبك.

نظرًا لأن السن مهم ، من المهم حقًا ألا تتأخر في طلب المساعدة إذا كنت لا تستطيع الحمل بعد ستة أشهر.

قد يبدو من الغريب الحصول على المساعدة بسرعة عندما تعرف أن عمرك يقلل من فرصك في الخصوبة الشهرية بشكل طبيعي. هناك نساء قد لا يتصورن بأنفسهن في غضون ستة أشهر ، ولكن بعد ذلك سوف يتصورن طبيعياً بعد عام أو حتى عامين.

ومع ذلك ، فمن الأفضل أن يتم إجراء اختبار الخصوبة بعد ستة أشهر فقط من المحاولة إذا كان عمرك 35 سنة أو أكثر.

إذا وجدت مشكلة خصوبة ، فستكون أكثر نجاحًا في علاجها عاجلاً وليس آجلاً.

إذا لم تكن هناك مشاكل خصوبة واضحة ، فقد يقترح عليك طبيبك أنك تواصل محاولة الحمل بشكل طبيعي لبضعة أشهر أخرى ، وتعود إذا لم تنجح بعد.

# 4: علاج الخصوبة لا علاج للعقم المرتبطة بالعمر.

بالحديث عن علاجات الخصوبة ، لا تتأخر في طلب المساعدة معتقدًا أن علاجات الخصوبة ستعوض الوقت الضائع.

لسوء الحظ ، فإن معالجات الخصوبة أقل نجاحًا مع التقدم في السن.

نظرت إحدى الدراسات في معدلات الحمل للنساء اللواتي بدأن في محاولة الحمل في سن 30 و 35 و 40 ، ثم ما إذا كانت علاجات الخصوبة يمكن أن تعوض عن حالات الحمل المفقودة من تأخير الإنجاب.

ووجد الباحثون أن علاجات الخصوبة يمكن أن تعوض فقط نصف حالات الحمل الناجحة المفقودة عند تأجيل الحمل حتى سن 35 عاما بدلا من البدء في سن 30 عاما ، وتعوض فقط 30 في المئة من حالات الحمل الصحية المفقودة عندما تتأخر النساء ابتداء من سن 40 بدلا من في سن 35.

# 5. الحياة الصحية يمكن أن تساعد في تعزيز احتمالات الحمل.

على الرغم من المغرية ، لا تفترض أن عمرك هو السبب الوحيد الذي يجعلك لا تتصور بسرعة.

عندما يتجاوز عمرك 35 عامًا ، يكون لديك بالفعل عمرك ضدك. من المنطقي أن تتأكد من أن العوامل التي يمكنك التحكم بها تعمل من أجلك.

إن تناول الطعام الصحي ، وخفض عادات خدش الخصوبة ، والحفاظ على وزن صحي قد لا يساعدك على الإنجاب بشكل أسرع من الشخص الذي لا يعيش نمط حياة صحي ، بل يمكنه أيضًا تعزيز فرصك في نجاح علاج الخصوبة ، إذا كنت بحاجة إلى علاجات.

لا تنس عن علاجات العقل والجسم كذلك.

في حين لم تجد الأبحاث بعد صلة قوية بين علاجات العقل والجسم مثل اليوجا والخصوبة ، هناك إمكانية لأن تساعد هذه الأنشطة على تقليل التوتر.

هذا ينطبق على الرجال والنساء ، بالمناسبة. يحتاج الأمر إلى طفلين ، ونعم ، والنظام الغذائي ونمط الحياة يمكن أن يؤثر على خصوبة الذكور والإناث.

رقم 6: الحياة الصحية لا يمكن وقف الخصوبة المرتبطة بالعمر.

مع كل ما قيل ... العيش حياة صحية لن توقف انخفاض الخصوبة المرتبطة بالعمر.

(ملاحظة جانبية مهمة: خلاف ذلك ، يمكن للأزواج الشباب الأصحاء أن يواجهوا العقم . العمر ليس العامل الوحيد عندما يتعلق الأمر بالخصوبة).

صحيح أن بعض العادات غير الصحية يمكن أن تزيد من معدل انخفاض الخصوبة. على سبيل المثال ، لدى النساء اللواتي يدخن بيضًا في عمر أسرع.

ومع ذلك ، من الصحيح أيضًا أنه حتى الرجال والنساء الذين يتناولون طعامًا رائعًا ، ويمارسون التمارين ، ويبتعدون عن العادات غير الصحية ، لا يزالون في عمرهم (بالطبع!) ، وبالتالي ، فإنهم يعانون من انخفاض الخصوبة المرتبطة بالعمر مثل أي شخص آخر.

فقط إذا كان بإمكاننا التوقف عن التقدم في السن مع المزيد من الخضار وممارسة الرياضة اليومية!

# 7. بغض النظر عن انخفاض الخصوبة ، ليس لديك أطفال حتى تكون مستعدًا.

بعد كل هذا ، أريد أن أكون على يقين من أنك تعرف أن الاستعداد لاستقبال الأطفال يجب أن يظل قبل انخفاض معدلات الخصوبة.

نعم ، بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في إنجاب الأطفال يومًا ما ، من المهم حقًا معرفة الخصوبة والعمر. وبهذه الطريقة ، يمكنهم اتخاذ قرارات مدروسة حول موعد بدء الأسرة ، ولا يشعرون بالصدمة كما لو أنهم لا يستطيعون التصور بالسهولة التي يتخيلونها في سن الأربعين.

ومع ذلك ، لا ينبغي الضغط على أي شخص لإنجاب الأطفال قبل أن يشعر أنه مستعد.

استخدام المعلومات حول انخفاض الخصوبة المرتبطة بالعمر لاتخاذ قرارات مستنيرة - وليس للضغط على نفسك ، أو الآخرين.

أكثر يجب أن تعرفه عن خصوبتك:

مصادر:

Dunson DB، Colombo B، Baird DD. "التغيرات مع العمر في مستوى ومدة الخصوبة في الدورة الشهرية." Hum Reprod . 2002 مايو ؛ 17 (5): 1399-403. http://humrep.oxfordjournals.org/content/17/5/1399.full

Leridon H. "هل يمكن أن تساعد تكنولوجيا التكاثر في التعويض عن الانخفاض الطبيعي في الخصوبة مع التقدم في العمر؟ تقييم نموذج. " Hum Reprod . يوليو 2004 ؛ 19 (7): 1548-53. Epub 2004 Jun 17. http://humrep.oxfordjournals.org/content/19/7/1548