لماذا Clomid يسبب القلق ، والبلوز ، وتقلب المزاج + كيفية التعامل
تشتهر Clomid بتسببها في تقلبات المزاج. في بعض الأحيان يشار إليها باسم "Clomid Crazies" ، يمكنك العثور على الكثير من الميمات على شبكة الإنترنت مما يجعل النكات حول تقلبات المزاج الناجم عن clomiphene السيترات.
السؤال الكبير الذي تميل النساء إلى طرحه على أنفسهن هو ... هل هذا أنا فقط؟
لا ، ليس أنت فقط. وليس "كل شيء في رأسك".
كيف قد يؤثر علاج Clomid على عواطفك
لن الجميع تجربة كلوميد بنفس الطريقة.
في أكبر الدراسات حول هذا الموضوع ، 41 في المئة من النساء يعانين من مزاج مكتئب و 45 في المئة من ذوي تقلبات مزاجية أثناء تناول Clomid .
ما يقرب من نصف جميع النساء تعرضن لنوع من الاضطرابات المزاجية.
ومن الجدير بالذكر أن هذا أكبر بكثير من المعدل المذكور في الدراسات السريرية المبكرة. وفقا للدراسات السريرية التي أجريت قبل الافراج عن المخدرات ، فإن تقلبات المزاج أو القلق على Clomid وقعت أقل من 2 في المئة من الوقت.
تلك الدراسات المبكّرة إما تعرّفت على تقلبات المزاج بشكل مختلف جداً أو كان حدوث ردود فعل عاطفية أقلّ بكثير.
كيف يمكن أن يؤثر كلوميد على عواطفك؟
قد يشمل كلوميد المجانين:
- القلق: بعض النساء سيعانين من نوبات الهلع.
- صعوبة في النوم: بما في ذلك الأرق أو الاستيقاظ الليلي المتكرر.
- التهيج: يجب أن يتم تحذير شريك حياتك وأفضل صديق!
- تقلبات المزاج: الآن أنت بخير ، أنت الآن في البكاء ، الآن أنت غاضب.
- أعراض عاطفية مثل الدورة الشهرية: بما في ذلك الرغبة الشديدة في الوجبات الخفيفة والحلويات.
سواء كنت ستعاني من مشاكل مزاجية أو لا تعتمد على أشياء كثيرة ، بما في ذلك:
- نظامك الهرموني الخاص
- كيف يتفاعل جسمك مع الدواء
- سواء كان لديك تاريخ من تقلبات مزاج PMS
- سواء كان لديك ميل نحو الاكتئاب أو القلق
يمكن أن تؤثر مستويات التوتر في حياتك العامة أيضًا على تجربة Clomid.
يمكن أن يكون العقم مجهدة بمفرده. ولكن إذا كانت لديك توترات إضافية في حياتك ، فقد تكون لعبة Clomid Crazies أكثر وضوحًا بالنسبة إليك.
إذا كنت تتناول البروجسترون خلال فترة الانتظار التي تستمر أسبوعين بالإضافة إلى Clomid ، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم مزاجك المكتئب. التعب والاكتئاب من الآثار الجانبية المعروفة للعلاج البروجسترون.
لماذا Clomid تجعلك تشعر بائسة؟
لماذا يجعلك كلوميد تشعر بالجنون؟ إنها مشابهة للأسباب التي تجعل بعض النساء يحصلن على تقلبات مزاجية في الدورة الشهرية ، والنساء اللواتي يمرن بفترة ما قبل انقطاع الطمث غالباً ما يعانين من مشاكل في المزاج.
كل شيء عن الاختلافات في مستويات هرمون الاستروجين الخاص بك.
كلوميد هو المغير انتقائي مستقبلات هرمون الاستروجين. أو ، في شروط العلمانيين ، فإنه يخدع جسمك إلى التفكير في مستويات هرمون الاستروجين منخفضة. يفعل ذلك عن طريق منع بعض مستقبلات هرمون الاستروجين الخاص بك.
بغض النظر عن مستويات الإستروجين الخاصة بك في الواقع ، على Clomid ، سوف يتفاعل جسمك مع الطريقة التي يمكن أن تكون بها مستويات منخفضة بشكل غير طبيعي .
بشكل عام ، يمكن أن يسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين مشاعر الاكتئاب. عندما تكون مستويات هرمون الاستروجين عالية جدا ، فإنها يمكن أن تسبب القلق.
هذه المستويات "العالية" و "المنخفضة" مختلفة في كل شخص. يتعلق الأمر بما يعتبره جسمك خط الأساس.
إذا كنت أعلى أو أقل من خط الأساس الخاص بك ، قد تواجه آثار المزاج المرتبطة بالاستروجين.
لأن Clomid يؤثر على كيفية رؤية هرمون الاستروجين في الجسم ، يمكن أن يؤثر أيضًا على مزاجك.
كيفية التعامل مع clomid المجانين
حتى الآن فهمت أكثر عن الأسباب التي تجعل كلوميد المجنون ، وأنت تعرف أنه ليس فقط أنت. كيف يمكنك التعامل؟ هنا بعض النصائح.
ذكّر نفسك بأن الدواء ليس أنت. يمكن أن يساعدك هذا الوعي على التأقلم بشكل أفضل. وسوف يساعدك أيضًا على تذكيرك بأن هذا الأمر سوف يمر أيضًا.
أنت لن تصبحي مجنوناً أنت لا تتداعى انها مجرد الدواء.
سوف تستمر لعبة Clomid Crazies فقط في الشهر الذي تتناوله.
كن واقعيًا حول المدة التي قد يدوم بها Craomies Clomid. قد يستمر تقلب المزاج لفترة أطول من الأيام التي تتناول فيها الحبوب. في الواقع ، قد لا تبدأ في الشعور بتأثيرات المزاج إلا بعد الانتهاء من أخذها.
في حين يتم أخذ Clomid بنشاط لمدة خمسة أيام فقط في الدورة ، فإن التأثير يكون دائريًا.
رغم ذلك ، يجب أن تكون الدورة التالية طبيعية.
تذكر أن هذه المشاعر مؤقتة. يمكن أن يكون من السهل الوقوع في وضع Oh-My-God-Will-I-Feel-Like-For-Forever.
حاول ألا تذهب هناك. يجب أن تعود الأمور إلى طبيعتها الشهر المقبل.
جدولة أحداث الحياة المجهدة بعد دورة العلاج. إذا كان لديك لقاء مع رئيسك في العمل - ويميل رئيسك إلى الضغط على الأزرار الخاصة بك - حاول إعادة جدولة الشهر التالي ، بعد دورة Clomid.
أيضا ، ربما هذا ليس أفضل وقت لزيارة الاصهار. أو والديك ، إذا كانوا يميلون إلى تحفيزك.
جدولة الكثير من وقت الرعاية الذاتية. إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا ، فلن تتردد في أخذ إجازة واستراحة. كنت ستجعل حساء الدجاج بنفسك (أو لديك صديق) ؛ ستفعل كل ما استطعت للحصول على نفسك جيدًا مرة أخرى.
لسوء الحظ ، لا يهتم الناس في كثير من الأحيان "بنزلاتهم" العاطفية بالطريقة التي يهتمون بها للأمراض الجسدية.
امنح نفسك الإذن بالحصول على رعاية جيدة بنفسك .
خذ قيلولة. مشاهدة الأفلام المفضلة لديك مضحك. قضاء بعض الوقت مع الأصدقاء.
مهما كنت بحاجة ، ابذل ما بوسعك لتقديمه بنفسك.
أخبر طبيبك إذا كان لديك تاريخ من الاكتئاب أو القلق. إذا كان لديك تاريخ من مشاكل الاكتئاب أو القلق ، فمن المرجح أكثر من عامة الناس أن يكون لديهم آثار جانبية مزاجية أثناء تناول Clomid.
يجب أن تخبر طبيبك إذا كانت الآثار الجانبية حادة للغاية بالنسبة لك . قد تكون هناك علاجات أخرى لمحاولة ألا يكون لها مثل هذا التأثير المزاجي القوي.
تأكد من حصولك على الدعم. إذا كنت قد حافظت على خصوبتك تكافح سراً كاملاً من الجميع إلى هذه النقطة ، فإن هذا سيكون وقتاً مناسباً لكشف سرّك إلى واحد أو اثنين من الأصدقاء المقربين .
أنت في حاجة إلى الدعم ، وأصدقاؤك يريدون أن يكونوا هناك من أجلك .
النظر في رؤية المعالج. هل تحتاج إلى معالج لعلاج Clomid فقط؟ غير مشابه جدا. لكن المشورة يمكن أن تكون مساعدة كبيرة لأنك تمر بعقم العقم وعلاج الخصوبة ، وغالبا ما تغطيها خطط التأمين الصحي.
لا يمكن للمستشار فقط أن يساعدك في اجتياز كلوميد المجنون ، يمكنها تعليمك مهارات التأقلم للمساعدة في تخفيف الضغط النفسي لمحاولة الحمل والحمل (إذا كنت تتصور).
(نعم ، من المحتمل أنك ستظل بحاجة للدعم بعد الحمل. الحمل بعد العقم ليس سهلا من الناحية العاطفية.)
سبب آخر رائع لرؤية المعالج: وجدت بعض الأبحاث أن احتمالات نجاح الحمل أعلى مع مساعدة العلاج المعرفي السلوكي .
كلمة من Verywell
العقم وعلاج الخصوبة مرهقة من تلقاء نفسها. أضف إلى التقلبات الهرمونية الممزوجة ، وهي وصفة لوجود وقت عصيب عاطفياً.
والخبر السار هو أن هذه الصراعات ليست إلى الأبد. إن تقلب المزاج الناتج عن العلاج بالخصوبة يستمر فقط في الدورة التي يتم استخدامها فيها ، ولن تحاول الحمل إلى أجل غير مسمى .
في غضون ذلك ، اعتن بنفسك. اعلم أن هذه التقلبات المزاجية ليست "في رأسك فقط" ، والتواصل للحصول على الدعم من الأصدقاء والعائلة .
مصادر:
Blenner JL1. "تقلب المزاج الناجم عن عقار كلوميفين. "J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 1991 يوليو-أغسطس ؛ 20 (4): 321-7.
Celano CM1، Freudenreich O، Fernandez-Robles C، Stern TA، Caro MA، Huffman JC. "آثار depressogenic من الأدوية: استعراض. حوارات كلينيك Neurosci . عام 2011؛ 13 (1): 109-25.
البروجستين (طريق الفم ، طريق الحقن ، طريق المهبل). آثار جانبية. MayoClinic.org.
Wilkins KM1، Warnock JK، Serrano E. “الاكتئاب الأعراض المتعلقة بالعقم ومعالجة العقم. " Psychiatr Clin North Am . يونيو 2010 ؛ 33 (2): 309-21. دوى: 10.1016 / j.psc.2010.01.009.